潜在意識にメッセージを送る秘訣

私たちの脳は、私たちが考えているよりもはるかに異なる言語を使っています。日常生活で交わす論理的で平易な文章を超えて、脳には独自のコミュニケーション形態があります。この言語は、言葉よりもはるかに強力です。なぜなら、潜在意識は言葉よりも、感情やイメージ、そして反復によって動くからです。

多くの人々は、なぜ人生において同じサイクルが繰り返されるのかと不思議に思います。しかし、その答えは実に単純です。脳は、頻繁に受け取るメッセージを真実として受け入れ、その方向に向かって行動し始めるのです。たとえ意識レベルでは別のことを考えていたとしても、潜在意識は受け取ったメッセージに従って行動します。だからこそ、脳の言語で話すことを学ぶことが、人生を変える最も効果的な方法なのです。

頻繁で強力な反復

脳の言語は、視覚情報、シンボル、感情、そして反復によって機能します。ある言葉を単に頭の中で考えるだけだと、脳はそれを短期的な情報として認識し、すぐに忘れてしまいます。しかし、その同じ言葉を強い感情や鮮明なイメージで裏付けると、脳にとってはそれが「現実」となります。 例えば、「私は成功している」という文は、頭の中ではありふれた言葉として留まってしまうかもしれません。しかし、自分がステージ上で拍手を受けている姿や、目標を達成した姿を思い描くと、脳はその場面をあたかも現実であるかのように記憶します。

これが、潜在意識にメッセージを送る最も効果的な方法です。言葉を繰り返し使い、感情でそれを強化し、可能であれば視覚的なイメージで補強することです。なぜなら、脳は繰り返されるメッセージを現実のコードのように認識するからです。繰り返しを頻繁かつ強力に行えば行うほど、潜在意識はそのメッセージをより早く受け入れるようになります。

メッセージは明確に

ここで重要なもう一つのポイントは、メッセージの明確さです。曖昧で、優柔不断、あるいは否定的な表現は、脳の言語においては効果を発揮しません。「失敗したくない」と言った場合、潜在意識は実際には「失敗する」という部分だけを認識します。なぜなら、潜在意識の言語は「否定の接尾辞」を区別しないからです。そのため、メッセージは常に前向きで、簡潔かつ力強いものにする必要があります。

結論として、潜在意識にメッセージを送る秘訣は、適切な言葉を選び、そこに感情を込め、根気よく繰り返すことです。脳がこのメッセージを真実として受け入れたとき、あなたの行動や習慣、さらには体の化学的状態までもが、この新しい信念に沿って形作られ始めます。

忘れないでください。あなたの脳は、あなたが作り上げた日常の言葉ではなく、独自の言語を理解しています。その言語で脳と対話し始めると、人生に奇跡的な変化が起こるのを目の当たりにするかもしれません。なぜなら、人生とは、潜在意識に書き込まれたコードの反映に他ならないからです。

あまり考えずに、さっさと書きましょう

マントラを書くことについて考えれば考えるほど、書くスピードは遅くなります。ですから、この方法はより効果的な結果をもたらします。

考えずに書きましょう。「これは正しいだろうか」などと考えないでください。お気に入りの音楽を聴きながら、潜在意識の奥深くへと入り込むと、より効果的かもしれません。

マントラを書く際のちょっとしたコツをお教えしましょう。例えば、自分自身に「私は完璧だ」と言っているとしましょう。しかし、内なる声、つまり意識が、「あなたは完璧じゃない、太っている、鼻の形が良くない、まともな仕事もない……」といった否定的な返答で、あなたの前に数々の障害を立ちはだかせようとしています。

意識とは、まるで看守のようなものだ

意識は、まるで扉の番人のように、入ってくる思考をまず濾過し、多くの場合、抵抗的な解釈をもってそれを跳ね返します。こうした解釈によって私たちの前に障壁を作り出す意識と戦うために、いくつかの方法を試すことで成功を収めることができます。 例えば、マントラを書くときはイヤホンを装着し、好きな音楽を聴きましょう。この方法で意識をそらすことで、思考を裏口から中へと忍び込ませることができます。「私は素晴らしい、英語がとても上手だ、完璧な体を作り上げている」といったマントラを唱えたときに、意識が抵抗を示すなら、これをそらす最も楽しい戦術はこれです。

音楽は意識を惹きつける一方で、潜在意識にアクセスしやすくなります。何も考えずに書き綴ることで、潜在意識にすんなりと入り込むことができます。潜在意識はまるで子供のようであるため、私たちが口にすることはすべて受け入れて信じやすい傾向があります。私たちが口にすることを、解釈したり分析したりすることなく、そのまま受け入れてくれるのです。

人の心は嘘をつかない

自分のオーラを通じて発信しているメッセージについて考えてみてください。人と出会ったとき、あなたが「素敵な人だ」というエネルギーを発すれば、相手もそう思うでしょう。なぜなら、人の内面は嘘をつかないからです。その人がそう言うなら、それは真実なのです。逆に考えてみてください。もし自分に自信がなければ、その内面の自信のなさや、頭の中にある疑問を、オーラを通じて外へと反映させてしまうのです。

「私は美しくない、私は賢くない、私は馬鹿だ」といった、心の中で自分自身に対して抱く such comments や比喩は、そのまま外に表れ、人々はあなたが自分自身をどう見ているかそのままにあなたを見るようになります。自分の考えの反映は、周囲の人々から常に受け取ることになります。それがポジティブであれ、ネガティブであれ！

理想的な一日を過ごす

私たちは毎朝、生まれ変わっています。新しい一日ひとつひとつが、新たな誕生なのです。先入観や過去のネガティブな積み重ねから解放され、その日を「人生がたった一日しかないかのように」生きてください。 つまり、愛を伝え、感情を表現し、やりたいことをやり、先延ばしにせず、生きたいように生き、見たいものを見て、その日の一瞬一瞬を最大限に活用してください。

寝る前に、「今日は本当に素晴らしい一日だった」と自分に言い聞かせてください。人生の目的の要は「成長」にあります。私たちの目的は、毎日少しずつ自分を高め、精神的、物質的、感情的な面で成長していくことにあるべきです。あらゆる面で自分を成長させ、目標のハードルを上げるために、自分の可能性を最大限に活かすべきです。

まるで動画を見ているかのように

実は、成功の秘訣はとても単純です。例えば、一日を過ごし、夜になり、ベッドに入って瞑想をしているとしましょう。横になり、その日を振り返ります。すべきことは、朝からその一日のあらゆる時間、あらゆる分、あらゆる秒を、まるでビデオを見ているかのように頭の中で再生することです。その後、理想的にはどうあるべきだったかを考えながら、そのビデオを巻き戻してみましょう。

こう考えてみましょう。本来なら、理想的には8時に起きるべきだったのでしょうか？私たちは9時に起きました。何を逃してしまったのでしょうか？運動をする機会を逃してしまった、そうですね。 さて、ここで動画を巻き戻して、こう考えてみましょう。朝8時に起きて、運動をして、健康的で元気いっぱいに一日をスタートさせ、美味しい朝食を摂り、食べるべきではないものは食べませんでした。そして、頭の中で思い描いた理想の姿通りにその一日を書き出しました。その一日を生き、そのようにイメージし、その状態のまま宇宙へと送り出したのです。

自分たちの欠点を認識しなければならない

翌日の計画を立てる際も、このようにやるべきことを計画すべきです。夕方になったら、前日の振り返りを行うべきです。その日に誰かと口論してしまったなら、相手を許し、ネガティブなシナリオを頭から追い出すべきです。問題を慢性化させないために、脳内に留めておかず、まだ記憶が新鮮なうちにシステムの外へ、つまりゴミ箱へ捨ててしまうべきです。 そして、あるべき姿、つまり私たちの夢や理想通りにイメージし、それを生きることによって、脳に理想的なシナリオを植え付けるべきです。つまり、宇宙に理想的なシナリオを送り出すのです。そうすることで、毎日少しずつ「理想的な自分」へと近づいていきます。自分の足りない部分を見極め、それを補う方向へと向かっていくのです。

成功とはそういうものであり、毎日小さな一歩を積み重ねることで実現できるものです。人がたった一日で成功することは決してありません。仮に成功したとしても、その基盤がないため、その建物はすぐに崩れ落ちてしまいます。永続的な成功を得るためには、毎日少しずつ積み重ねていく必要があります。

より良い結果を出すためには、もっと努力しなければならない。他の人より先を行くためには、さらに、さらに努力が必要だ……成功には犠牲が伴う。私たちには独自の計画があり、その計画と夢に向かって突き進むが、宇宙が私たちのために用意してくれた計画に対しても敬意を払う。そして、その計画を受け入れることにも、常に心を開いておく。

お子さんを水槽で育てないでください

お母さんやお父さんは、この世における子どもの守護者ではありません。あなた方は、ただ子どもの道しるべに過ぎないのです。子どもの代わりに物事をやってあげるのではなく、導いてあげてください。責任を持たせてあげてください。年齢が小さいからといって、その子を軽視してはいけません。手助けはしても、あくまで道しるべとして……その子は自力で、自分の足で立つことを学んでいくでしょう。そして、あなた方はいつでもその子の道しるべであり続けるのです。

お子さんが一人の人間であることを決して忘れないでください。独自の性格、独自の感情、独自の望み、独自の遺伝的構成、独自の脳、そして独自の個性を持つ一人の人間です……その子の望みや個性に敬意を払うべきです。残念ながら、親が最も犯しがちな過ちは、過保護になることです。子どもを水槽の中や綿に包まれたような環境で育てることはできません。

お子さんを水槽の中で育ててはいけません。例えば、水槽に一匹の魚がいるとします。水槽で育ち、海での経験がまったくないその魚を海に放したら……生き延びることができるでしょうか？水槽で育った魚を海に放すと、1分も経たないうちに死んでしまいます。 つまり、あなたがお子さんをあらゆるものから隔離し、別の環境を作り出してしまうと、お子さんは非社会的な人間になってしまう可能性があります。

あの子もいつか外に出るよ！

この例のように、子どもたちが路上で汚れたり、喧嘩をしたりするのを防ぐという理由で外に出させず、人生経験を積むことを妨げてしまうと、現実の生活に適応するのが難しくなってしまいます。お子さんはいつか成長し、外に出るようになるということを覚えておいてください。

お子さんには、幼い頃から「分かち合うこと」「愛すること」「対話すること」、そして「他の人とコミュニケーションをとること」を学ばせてあげましょう。これらはすべて、幼い頃に身につくものです。

お子さんを保護したいという気持ちから、まるでガラスの水槽の中で育てるようなことをしても、何の役にも立ちません。それどころか、結果として自信がなく、対人関係が苦手で、社会に適応できない子どもを育ててしまうことになります。過保護な育て方は、将来、子どもたちに悪影響を及ぼす可能性があります。子どもたちに、私たちが「悪い」と捉える現実の生活を体験させてあげましょう。 子どもが困難に直面すれば、その後に成長することができます。現実の世界と向き合い、立ち向かう力を身につけることになるのです。忘れないでください、悪いことこそが実は良いことなのです！

あなたは単なるガイドに過ぎません

過保護であることは、子どもの人格形成に甚大な悪影響を及ぼします。鳥を檻の中で育ててから自然界に放しても、生き延びることはできません。 狼や鳥の餌になってしまうでしょう。子どもも同様です。子どもを閉鎖的な環境で育て、誰とも会わせず、人との交流を断ち、「悪いことを学ぶかもしれない」という理由で妨げ続けると、その子は後に社会不適応者となり、何にも適応できなくなってしまいます。子どもは、正常で自然な環境で育てる必要があります。子どもは喧嘩もするでしょうし、時には自分を守る必要も出てくるでしょう……子どもに自分を守る方法を教えるのは、あなた自身なのです。

勉強の時は手助けをしてあげてください。ただし、その問題を代わりに解いてはいけません。宿題は子どもがやるものです。あなたがそこにいるのは、宿題を代わりにやるためではありません。あなたはあくまでガイドであり、サポート役です。宿題をするのはあなたではなく、子どもが自分でやるべきだということ、そしてどのような手順を踏むべきかを教えるべきです。 多くの場合、親は手っ取り早い方法を選んで、自分で宿題を済ませてしまいます。しかし、それでは子どもは何も得られません。服を着るなら、自分で着させてあげてください。ただ、着方を示してあげるだけで十分です。食事中に服に食べ物をこぼしても、そのままにしておきましょう。しばらくすれば、子どもは自分で学ぶようになります。自分でやったとき、達成感が強まるのです。

マントラの言葉の力

マントラの言葉については、多くのことが書かれ、語られています。しかし、なぜ私たちはそれを書くのでしょうか？何を、なぜ書いているのか、本当に分かっているのでしょうか？私たちが毎日繰り返しているこれらの言葉は、単なる習慣なのでしょうか、それとも意識的な選択なのでしょうか？

「今日」、「より完璧な」、そして「私たち」という言葉――この3つの言葉は、実は私たちの創造プロセスの中心に位置しています。この記事では、なぜこれらの言葉を選んだのか、それらが何を象徴しているのか、そして私たちの潜在意識にどのような影響を与えるのかについて解説します。

なぜ「今日」と言うのか？

潜在意識は、まるで5歳の子供のようなものです。子供が理解できるような、シンプルで平易、短く、具体的な言葉を使う必要があります。長くて複雑な文章は、潜在意識には理解されません。そのため、マントラはできるだけ明確で、直接的なものでなければなりません。

「今日」という言葉は、この明確さの中で特別な位置を占めています。なぜなら、一日はまるで一生のようなものだからです。人は朝目覚めたときに生まれ、一日中生き、夜眠りにつくときに死にます。私たちは毎日このサイクルを繰り返しています。だからこそ、「今日」は非常に重要なのです。今日を大切に過ごすことは、一生を大切に過ごすことに等しいのです。

過去や未来をひとまず脇に置き、ただ「今」を生き、この瞬間に留まることで、私たちは創造力を最大限に発揮することができるのです。

「より完璧」である状態

「より完璧な」という言葉は、過去に行ったことを軽視したり、その価値を貶めたりすることを意味するわけではありません。それどころか、私たちはこれまで成し遂げてきたことを誇りに思っています。しかし、人間には常に、より良いものを生み出すことができるのです。

単に「完璧」と言ってそこで終わらせてしまうと、成長が止まってしまいます。一方、「もっと完璧に」と言うことで、自分の中に新たな余地が生まれます。この言葉は、私たちの可能性を最大限に引き出す旅を支えてくれるのです。

人間は、この世で最も完璧な存在です。しかし重要なのは、その完璧さを活用できているかどうかです。私たちは自分の可能性のあらゆる側面を引き出せているでしょうか？「より完璧に」という言葉は、その可能性を引き出すための扉なのです。

なぜ「私たち」なのか？

体には約60兆個の細胞があります。それぞれの細胞は独自の意識を持ち、指令を待っています。これらの細胞は、「私たち」と言われると一つになり、集まり、あなたの力に敬意を表して、あなたを支え始めます。

「私たち」という言葉は、頭だけでなく、心にも響きます。心は、思考や感情を整理する中心の一つです。「私たち」と言うとき、私たちは脳、心、体、細胞、魂、そして宇宙の力を一つに結びつけるのです。

これは一つの一体感です。もはや私たちは一人ではありません。家族、周囲の人々、職場の仲間、そして街や世界中の人々のエネルギーも、私たちと共に働き始めます。「私たち」とは単なる代名詞ではなく、集団の力の呼びかけでもあるのです。

創造の力を思い出す

「今日、私たちはより完璧な自分たちを創り出している」と言うとき、実は私たちは内なる創造力を活性化させているのです。なぜなら、私たちを創り出した力は、私たちの魂に、その一部である火花を宿してくれたからです。

人間は、住む家を創り出し、より良い自分自身を創り出し、作品を生み出し、音楽や絵画、建築物を世に送り出す。創造性は人間の本質に備わっている。もちろん、これを神による創造と混同してはならない。しかし、人間の創造力とは、自らの可能性を実現する力なのである。

35年間の成果のまとめ

私がこれらの言葉を選んだ背景には、35年にわたる経験、繰り返しの実践、そして観察があります。何度も試み、毎秒、毎ミリ秒、繰り返し実践してきました。今日、私たちは、より完璧な……そしてついに、この一文にたどり着きました。「今日、私たちはより完璧な自分たちを創り上げている。」

この一文で結果を得ることができました。この論理とこの仕組みによって、結果が得られたのです。他のどの方法でも、これほど強力な反応は得られませんでした。だからこそ、これを共有せざるを得ませんでした。なぜなら、この知識は私だけのものであってはならないからです。宇宙があなたに知識を送ってくれたなら、それを共有しなければ、二度と送ってくれません。共有は恵みをもたらします。力は分かち合うことで増幅するのです。

すべては「私たち」という言葉を中心に形作られています。「今日、より完璧な私たちを創り上げている」という言葉は、意図であり、エネルギーであり、そして行動への呼びかけでもあります。この言葉は、単なるマントラではなく、同時に生き方そのものです。

今日、共に、より素晴らしい「私たち」を築いていけることを願って……

ネガティブな潜在意識は、あなたの人生をどのように台無しにするのか？

潜在意識の力や特徴については、これまで何度も説明してきました。今回は特に、ネガティブな思考やネガティブな潜在意識が、私たちの生活にどのような影響を及ぼすのかについて、一緒に見ていきましょう。まずは健康の面から始めたいと思います。 考えてみてください。一日中、病気に関するネガティブな考えを絶えず抱いている人が、健康でいられるでしょうか？「私は病気だ、家族にはこんな病気がある、高血圧かもしれない、糖尿病かもしれない、免疫力がとても低い」といったネガティブな考えを繰り返し続けることで、実は私たちはこうしたネガティブな要素を自分の人生に引き寄せているのです。

私たちの潜在意識は、無意識のうちに送り続けているメッセージを、私たちの願いとして受け取ります。病気が良いものであれ悪いものであれ関係なく、ただ「病気を望んでいる」と解釈するのです。あなたが何を繰り返し、何に焦点を当てるかによって、そのものがあなたの人生に引き寄せられます。これはまるで磁石のような仕組みです。だからこそ、自分の思考に注意を払わなければならないのです。 ネガティブな思考は私たちの生活に毒のような影響を与え、日々、私たちの手から人生が滴り落ちるように失われていく原因となります。

健康と同様に、人間関係においても、潜在意識に蓄積されたネガティブな要素は私たちに悪影響を及ぼします。「夫は私のことを愛していない、誰も私のことを愛していない」といった強迫観念に満ちた心は、幸せになることを難しくします。 人々はコミュニケーションにおいて言葉が最も重要だと考えがちですが、実際には事情は異なります。私たちの脳の60兆個の細胞に送られる信号、分泌物、ボディランゲージ、姿勢、そしてエネルギーを通じて、私たちは絶えず相手にメッセージを送り続けています。話すときにも、このエネルギーが反映されるのです。

例えば、「今日、私たちはより完璧な自分たちを作り上げている」といったポジティブなマントラを使うと、この「私たち」という言葉の力によって、パートナーと一体であることに気づき、相手から尊敬されるようになります。「私」とだけ言い、自己中心的でエゴイスト的な考え方では、関係を成功させることはできません。 相手の役割を理解し、「私たち」となることが非常に重要です。そうすることで、潜在意識にある前向きな考えが相手に伝わるのです。

相手はそれを感じ取ります

逆に、例えば嫉妬心に満ちていて、「浮気されている」「愛されていない」といったネガティブな考えで頭がいっぱいになっている場合、相手はそのことを感じ取ります。口から一言も発さなくても、そのネガティブなエネルギーを察知するのです。ですから、頭の中をよぎる考えには注意してください。ネガティブな考えは相手に伝わり、そのまま自分に戻ってきます。 誰かがあなたに無礼な態度をとっているなら、それはあなたにも少し責任があるのかもしれません。

ネガティブな考えは、私たちの生活に良い影響を与えません。例えば、大学生が「この試験には合格できない、この授業は理解できない」と言ってしまうと、脳に障壁を設けてしまい、実際に理解するのが難しくなってしまいます。それに対して、「私はこれをやり遂げる、分からなければ学ぶ、朝晩勉強する」と自分に言い聞かせることで、自分を前向きにプログラムすることができるのです。 成功も失敗も、あなたが潜在意識に送り込む指令によって形作られるのです。

ネガティブな指示を出すと、失敗する可能性が非常に高くなります。ですから、ネガティブな考えを頭に入れず、過去のネガティブな考えはマントラで消し去ってください。「今日、私たちはより完璧な自分たちを作り上げている」と、毎日少なくとも100回繰り返してください。そうする人にとって、ネガティブな結果が出る可能性はほぼゼロに等しいのです。

人生には常に問題が付き物ですが、重要なのはそれらをどう捉えるかです。問題をネガティブに捉えるのではなく、「これは自分の成長のために解決すべき課題だ」と捉えることで、解決が容易になります。ネガティブな感情に囚われてしまうと、最初から敗北したも同然であり、その状況から抜け出せなくなってしまいます。

忘れないでください。私たちの潜在意識は、私たちが送る指令に反応します。前向きに考えれば、前向きな人生を送ることができます。ネガティブに考えれば、ネガティブな結果に直面することになります。選択はあなた次第です。

絶望の罠からどう抜け出すか？

人生には、絶望感に襲われるような瞬間が時々あります。でも、絶望する理由なんて何もないと思います。私には一つの方法があります。何かが起こったときは、いつもこう考えるのです。「ここで起こりうる最悪のシナリオは何だろう？　本当に最悪の事態とは何だろう？」

例えば、商売をしていて、苦しい状況に陥っているとしよう。最悪のシナリオとは何だろうか？私は何度も失敗してきた男だ。この問題に何度直面したか分からないが、今こうしてここにいる。もし失敗することが世界の終わりであったなら、私はここにいないだろう。

分かっています、私は多くの過ちを犯し、辛い日々を過ごしてきましたが、絶望に囚われても解決にはなりません。時々、人々は「自殺しようと思う、もう希望がない、どうすればいい？」と言います。もしかしたら、数ヶ月後には新しい人生や新たな試練が待っているかもしれません。最悪の場合でも、これで世界の終わりというわけではありません。

賢い人は、予防策を講じる

健康上の問題も負担になることがあります。しかし、私の考えでは、病気の90％は脳が作り出しているものです。身体的な問題はごく一部で、その多くは私たちの脳が生み出した状態なのです。前向きに考え、健康的な食事を心がければ、あのような絶望的な状況には至らないでしょう。

賢い人は問題を解決する人だが、さらに賢い人は問題が起きる前に予防策を講じる人だ。問題が発生してから解決するのではなく、そもそも問題が起きる前に予防策を講じることが肝心なのだ。

絶望の淵に立たないためには、一生懸命努力し、経験から教訓を学ぶ必要があります。例えば、就職の面接は土壇場になってから準備するのではなく、事前に準備し、企業について調べ、自分自身を前向きに鼓舞する必要があります。なぜなら、絶望はたいてい、土壇場での準備不足から生じるものだからです。

予算管理も重要です。収入以上の支出をしたり、借金を重ねたり、クレジットカードに頼ったりしていると、問題は膨らみ、差し押さえの危機が迫ってきます。解決策はあるのでしょうか？あります。しかし、まずは合理的なロードマップを立て、期待値を賢く管理する必要があります。

絶望とはパニック状態のことです。人は最悪のシナリオを想像し、恐怖を感じます。しかし、マントラを書き留めたり、自覚を深めたり、思考を落ち着かせたりすることで、少なくとも状況を客観的に評価できるようになります。

私としては、絶望に陥る前に予防策を講じることが最も賢明な行動だと思います。しかし、もし絶望に陥ってしまったとしても、冷静さを保ち、理性を働かせて、その状況から抜け出す方法を模索すべきです。なぜなら、今起きていることは、決して世界の終わりではないからです。

脱出経路

最悪のシナリオとは何でしょうか？それは死です。しかし、死を除けば、永続的なものは何一つありません。多額の借金があるかもしれませんし、刑務所に入るかもしれませんし、過ちを犯すこともあるでしょう。しかし、そこから教訓を学び、人生を歩み続けていくのです。

別れや喪失は、時に絶望をもたらすものです。しかし、その別れが、あなたにとってより良い機会を切り開くこともあるのです。「あの時、別れてよかった」と思える日は、必ずやってくるものです。

重要なのは、悪い状況に陥らないようにし、予防策を講じ、理性と論理を働かせることです。時には、気づかないうちに無駄な出費をしてしまい、借金を抱えてしまうこともあります。しかし、何よりもまず慎重であるべきです。

絶望に陥ったときは、マントラを書いて集中してください。2～3週間もすればその効果を実感できるでしょう。規律を守り、正しい方法で取り組めば、必ず打開策が見つかります。

忘れないで、絶望は一時的なものだし、あなたは強い！自分を信じて、その道を歩み続けてください。

「いいね！」はいくつもらいましたか？

今日、人々の70～80％にとって、ソーシャルメディアは非常に重要です。「今日の投稿は『いいね！』をいくつもらったか、何人がコメントしたか、何人が閲覧したか？」こうした質問は、一部の人々にとって今や極めて重要なものとなっています。 彼らは「いいね」の数に応じて自分の人生を計画し、幸せになったり不幸せになったりし、それに応じて自分自身を導いているのです。自分の投稿がいくつ「いいね」を獲得したかは、非常に重要なのです。

人々は、自分の投稿に「いいね」がつくかどうか、フォローされるかどうかによって、他者からどれほど評価されているかを判断しています。さらには、興味のある人を「ストーキング」して、その人物を知ろうとするほどです。これは私生活だけにとどまりません。 今や仕事の世界でも、人々は一緒に働くことになる相手を「ストーキング」して、その人物像を把握しようとしています。お互いの世界観、嗜好、家庭生活、政治的見解……私たちに関するあらゆることを、ソーシャルメディアを通じて解読しているのです。

パラメータをしっかりと理解しましょう

ソーシャルメディアは、私たちの習慣を変え、人生の方向性を定め、私たちを定義づけるプラットフォームとなりました。これが何を意味するのか、お気づきでしょうか？つまり、互いを知るため、あるいは自分自身を表現するために、新しく、非常に人気のある手段が生まれたということです。 この意味でソーシャルメディアをどのように活用するかは、あなた次第です。しかし、理想的な人生を築くためには、それを正しく使う方法を学ぶ必要があります。ありのままの自分とは違う姿を見せろと言っているわけではありません。あるいは、すべてをありのままにさらけ出せと言っているわけでもありません。理想的なのは、自分自身について、何をどの程度人に見せるべきかを理解することです。

対面でのコミュニケーションとは異なり、ソーシャルメディア上のコミュニケーションの特性をしっかりと理解してください。ソーシャルメディア上では、あなたが望む人も、望まない人も、誰でもあなたに接触する可能性があります。この点を認識しておきましょう。もし、自分が望む人だけにフォローされ、知ってもらいたいのであれば、アカウントを非公開に設定します。そして、人々があなたの内面ではなく、外見だけを知ることができるような投稿を行うようにします。

「どうでもいいモード」

「どうでもいい」モードにある人の自覚は、ソーシャルメディアが自分の生活の中でどのような位置を占めているか、またそれをどう使うべきかを理解できるほど高いものです。その人は、夢中になりすぎることなく、人々と何を共有し、何を共有すべきでないかを理解した上でソーシャルメディアを利用します。「どうでもいい」モードにあるときは、節度をわきまえています。自分の社会的立場に最もふさわしいコンテンツを共有するのです。

もしあなたが教師であれば、生徒や同僚、保護者、学校管理者にインスピレーションを与え、手本となるような投稿を行うでしょう。「どうでもいい」という心構えでいるときは、自分の責任の範囲内で投稿することになります。そうすれば、ソーシャルメディアの利用に悩まされることもありません。

毎秒、脳を最大限に活用する

毎秒、脳を完璧に活用するとは、毎秒、宇宙から届くあらゆるメッセージに対して心を開いていることを意味します。 宇宙は毎秒、私たちに何千ものチャンスや機会を送り続けています。もし脳を覚醒させたまま、これらのチャンスや機会を活かす準備を整えて待ち構えていれば、それらを受け取ることができます。しかし、宇宙がこれらの情報を送っている時に私たちが気づいていなければ、脳が眠っている状態であれば、あるいは心がネガティブな思考や信念に囚われているのであれば、それらを見逃してしまうでしょう。

毎秒、脳を最大限に活用することで、人とのコミュニケーションを最も健全なレベルに引き上げられるだけでなく、あらゆる機会に気づくことで、毎日、新しく小さな成功を収めることができるのです。 そして最終的には、私たちが望む幸せにたどり着くことができるでしょう。先延ばしにせず、正直であり、愛を持って物事を見つめ、脳を毎秒完璧に活用して意識を研ぎ澄まし、毎日絶えず成長し、まるで建物を建てているかのように未来を築き上げ、毎日新たなレンガを一つずつ積み重ねていくのです……

変化は小さな一歩から始まる

私たちが毎日自分自身を磨けば、完璧な人間になれる。毎日自分自身を磨けば、私たちは完璧な存在になれる。毎日自分自身を磨けば、完璧な社会が築ける。毎日自分自身を磨けば、完璧な世界が実現する。

変化は、小さな一歩を踏み出すことから始める必要があります。私たちが今日生きているこの世界は、一日にして作られたわけではありません。人々は毎日何かを行い、その上に何かを重ね、さらに何かを加え、その積み重ねを発展させることで、この世界を作り上げてきたのです。何世紀にもわたる努力の末、現在の地点にたどり着いたのです。 だからこそ、私たちも理想の生活を送りたいのであれば、毎日、一瞬一瞬を前向きに捉える必要があります。せっかくこの世に生まれてきたのですから、この冒険を存分に味わえるというのに、なぜ自分の望むように生きないのでしょうか。なぜ理想的な人生を手に入れないのでしょうか。

休暇の計画を立てたとしましょう。それをどのように評価するでしょうか？最大限に休息し、最大限に楽しみ、最大限に喜びを感じ、最大限に多くの場所を訪れ、最大限にその土地の知識を得る、というように。仮に、あなたがこの世に70～80年間旅をするために送り込まれたのだとすれば、その時間を存分に楽しんでください。 なぜそんなにすべてを深刻に受け止め、まるで永遠に生きるかのように自分を追い詰めるのですか？もう少しリラックスしましょう。脳の習慣やプログラムを変えるだけで、あらゆる問題を解決できるのです。そうすることで、脳に任務を与えることになります。そもそも、脳の最も重要な任務の一つは、私たち、つまり主人の指示に従うことなのですから。

私たちの脳は磁石のようなものです

私たちが日中のあらゆる機会を捉えて、書面や口頭でマントラを脳に繰り返し思い起こすとき、脳は私たちの目標達成を加速させることを自らの使命と捉え、願いを人生に引き寄せるために必要なことをすべて行います。腕を組んだ二人の友人のチームワークのように、脳と調和しながら目標に向かって前進することができるのです。忘れてはなりません。脳のサポートなしでは、私たち一人では何の結果も得られないのです。

「どうでもいい」という心構えを持つ人は、自覚が高く、自信に満ち、コンプレックスがなく、こだわりもなく、不安や恐れ、焦りもない。そのような人たちの言葉には、誰もが耳を傾ける。では、「社会の中でどうすれば自分の意見を聞いてもらえるか」という問いについて言えば、社会で自分の意見が通ることは、人生の多くの場面で有利に働く。 仕事においては、キャリアと成功の階段を素早く登ることができます。家庭生活においては、愛され、尊敬される家族の一員となります。自分が影響力を及ぼしたいと思うあらゆる分野で、容易に自分の意見を通すことができるでしょう。

「どうでもいい」という姿勢の人間は、率直です。人生のあらゆる場面で明快です。自分に自信があり、考えもはっきりしています。何かを話すときも、慌てたり焦ったりすることなく話します。何より、自己中心的な態度をとらないため、相手を貶めたり批判したりすることなく話します。相手となる集団に対して敬意を払っています。

「どうでもいい」という姿勢の人でも、内容は充実している。社会で影響力のある人物になるためには、まず自分自身を磨く必要があることを理解している。特に、自分の意見を聞いてほしいと思う分野において、自己研鑽に励む。豊富な知識と自信に満ちた態度により、どんな話題でも容易に周囲の耳を傾けさせることができる。周囲の人々も、そのような人の話に耳を傾けることを楽しんでいる。

パニックにならずに情報を伝えられるべきだ

知識のある人なら誰でも、自分の意見を聞いてもらえないことがあることに気づいているでしょう。ここでのポイントは、その人の人柄にあります。社会で自分の意見を通したいと思うなら、その社会を愛さなければなりません。自分が語りかけたい社会を理解し、その社会と一体となる必要があります。例えば、あなたが大学の教授だとしましょう。学生や同僚、あるいは自分の専門分野に関連する機関の人々に、自分の意見に耳を傾けてほしいと願っているはずです。 あなたは知識があり、教授である以上経験も豊富ですが、もし誰もあなたを信頼してくれないのであれば、そこには何か間違いがあるということです。その間違いは、あなた自身にあるのです。 個人的に自己研鑽を積んでいないのかもしれません。話し方が上手ではない、知識を伝える際に十分な自信を持って話せていない、自信がない、相手の知識レベルに合わせて情報を伝えることに苦労している、あるいは自分の職業や同僚、学生を愛していないのかもしれません。これらの理由のいずれかに当てはまる場合、自分の言葉を相手に聞いてもらうことは不可能です。

「どうでもいい」というモードにある人は、自分を100％表現することができます。 パニックになることなく、自分の考えを気楽に伝えることができる。そして、目標や伝えたいことを、自分の望む形で表現することができる。こだわりがないため、頭の中で考えていることを、余計なフィルターを通すことなく、他人が何と言うか、相手がどう反応するかといった不安を抱くことなく、最も純粋な形で人々に伝えることができる。

「どうでもいい」という姿勢の人々は、愛されるキャラクターです。彼らは社会からの共感を得ています。自分の考えを最も率直かつ直接的に述べたとしても、人々に嫌悪感を抱かせることはありません。 彼らの率直な意見は、社会から疎外されることなく受け入れられる。社会は彼らをありのままの姿で受け入れる。なぜなら、このモードの人々はエゴを排し、素朴な性格で人々に接するからだ。たとえ人々に対して否定的な批判をしたとしても、その批判が社会の利益と発展のために行われていることを、人々は理解しているのだ。

さまざまな考えを受け入れる姿勢がある

「どうでもいい」という姿勢の人とは、どんなことでも話し合えます。どんなことでも議論できます。どんな質問でも投げかけることができます。彼らは異なる考えや多様な意見に対してオープンです。批判することなく、理解しようと耳を傾けます。 異なる考えを統合するために、できるだけ多くの意見を探求する。異なる考えから共通の考えや道筋を見出すために努力する。そのため、「どうでもいい」という姿勢は、現代、私たちの時代の問題を解決する人生哲学であり、視点であり、生き方であり、人格そのものである。