Secretul transmiterii mesajelor către subconștient

Creierul nostru folosește un limbaj mult mai diferit decât ne-am imagina. Dincolo de propozițiile logice și simple pe care le construim în viața de zi cu zi, creierul are un mod propriu de comunicare. Acest limbaj este mult mai puternic decât cuvintele. Pentru că subconștientul funcționează mai degrabă prin sentimente, imagini și repetiții decât prin cuvinte.

Mulți oameni se întreabă de ce aceleași tipare se repetă în viața lor. De fapt, răspunsul este destul de simplu: creierul acceptă ca realitate mesajul pe care îl primește frecvent și începe să acționeze în acea direcție. Chiar dacă la nivel conștient ne gândim la alte lucruri, subconștientul pune în practică mesajele pe care le primește. Tocmai de aceea, a învăța să vorbim pe limba creierului este cea mai eficientă cale de a ne transforma viața.

Repetiții frecvente și intense

Limbajul creierului funcționează pe baza imaginilor, simbolurilor, emoțiilor și repetițiilor. Când vă limitați la a gândi un cuvânt, creierul îl percepe ca pe o informație de scurtă durată și îl uită rapid. Însă, atunci când susțineți același cuvânt cu o emoție puternică și o imagine vie, acesta devine o „realitate” pentru creierul vostru. De exemplu, propoziția „sunt de succes” poate rămâne în minte ca o simplă frază. Însă atunci când vă imaginați pe scenă, primind aplauze, sau atingându-vă obiectivul, creierul vostru înregistrează această scenă ca și cum ar fi reală.

Iată care este cel mai eficient mod de a transmite mesaje subconștientului: să folosiți cuvintele în mod repetat, să le întăriți cu emoții și, dacă este posibil, să le susțineți cu imagini. Deoarece creierul percepe mesajele repetate ca pe niște coduri ale realității. Cu cât repetați mai des și mai intens, cu atât subconștientul vostru va accepta mai repede acel mesaj.

Asigurați-vă că mesajele dumneavoastră sunt clare

Un alt aspect important aici este claritatea mesajului. Expresiile neclare, indecise sau negative nu au efect în limbajul creierului. Când spui „Nu vreau să eșuez”, subconștientul tău percepe, de fapt, doar partea cu „a eșua”. Pentru că limbajul său nu face distincție între „afixele negative”. De aceea, trebuie să-ți formulezi întotdeauna mesajul într-un mod pozitiv, concis și puternic.

În concluzie, secretul transmiterii unui mesaj către subconștient constă în alegerea cuvintelor potrivite, în a le impregna cu emoție și în a le repeta cu răbdare. Atunci când creierul tău acceptă acest mesaj ca fiind real, toate comportamentele, obiceiurile și chiar chimia corpului tău încep să se modeleze în conformitate cu această nouă convingere.

Nu uitați: creierul vostru nu înțelege limbajul cotidian pe care l-ați creat voi, ci propriul său limbaj specific. Când veți începe să comunicați cu el în propria sa limbă, veți putea fi martorii unor transformări miraculoase în viața voastră. Pentru că viața nu este altceva decât o reflectare a codurilor pe care le-ați scris în subconștient.

Gândește puțin, scrie repede

Cu cât vă gândiți mai puțin la scrierea mantrei, cu atât o scrieți mai repede, iar atunci această metodă dă rezultate mai eficiente.

Scrieți fără să vă gândiți. Nu vă întrebați dacă este corect. Ar putea fi mai eficient dacă, în același timp, ascultați muzica preferată și pătrundeți în adâncurile subconștientului vostru.

Vă dau un mic sfat în ceea ce privește scrierea mantrelor. Să zicem că vă spuneți: „Sunt perfect”. Dar vocea interioară, adică conștiința voastră, încearcă să vă pună o mulțime de obstacole în cale cu răspunsuri negative de genul: „Nu ești perfect, ai kilograme în plus, nasul tău nu e frumos, nu ai o slujbă ca la carte…”

Conștiința este ca un gardian

Conștiința, asemenea unui paznic de la ușă, filtrează mai întâi gândurile care intră și, de cele mai multe ori, le respinge prin interpretări rezistente. Pentru a lupta împotriva conștiinței noastre, care ne ridică o barieră prin astfel de interpretări, putem ajunge la succes încercând diverse metode. De exemplu, atunci când scriem o mantră, să ne punem căștile și să ascultăm muzica preferată. Prin această metodă, distrăgând atenția conștiinței, ne strecurăm gândurile pe ușa laterală. Dacă conștiința voastră opune rezistență atunci când rostiți mantre precum „Sunt extraordinar, vorbesc foarte bine engleza, îmi creez un corp perfect”, aceasta este cea mai plăcută tactică de a-i distrage atenția.

În timp ce muzica vă ocupă conștiința, vă este mai ușor să ajungeți la subconștient. Când scrieți fără să vă gândiți, puteți pătrunde cu ușurință în subconștient. Deoarece subconștientul este ca un copil, este predispus să accepte și să creadă tot ce spunem. Acesta acceptă lucrurile pe care le spunem așa cum sunt, fără a le interpreta sau analiza.

Inima omului nu minte

Gândiți-vă la mesajele pe care le transmiteți prin aura voastră. Când întâlniți oameni, dacă emanați o energie care sugerează că sunteți o persoană bună, și ei vor crede același lucru. Pentru că interiorul unei persoane nu minte; dacă ea spune așa, înseamnă că este adevărat. Gândiți-vă și la situația inversă. Dacă nu aveți încredere în voi înșivă, veți reflecta în exterior, prin aura voastră, acea lipsă de încredere în sine și semnele de întrebare din mintea voastră.

Comentariile și comparațiile pe care vi le faceți în sinea voastră, de genul „Nu sunt frumoasă, nu sunt inteligentă, sunt proastă”, se reflectă exact așa cum sunt în exterior, iar oamenii vă văd exact așa cum vă vedeți voi înșivă. Veți primi întotdeauna din partea celor din jur o reflectare a gândurilor voastre, fie ele pozitive sau negative!

Să trăiești o zi ideală

În fiecare dimineață renaștem. Fiecare nouă zi este o nouă naștere. Eliberați-vă de prejudecăți și de bagajul negativ al trecutului și trăiți acea zi ca și cum „viața voastră ar fi doar o singură zi”. Ce înseamnă asta? Exprimați-vă dragostea, exprimați-vă sentimentele, faceți ceea ce doriți să faceți, nu amânați, trăiți ceea ce doriți să trăiți, vedeți ceea ce doriți să vedeți și folosiți fiecare secundă a acelei zile la maxim.

Când vă culcați, spuneți-vă: „Am avut o zi minunată astăzi”. Esența scopului nostru în viață este dezvoltarea. Scopul nostru trebuie să fie acela de a ne ridica în fiecare zi cu un pas mai sus, de a ne dezvolta din punct de vedere mental, material și emoțional. Pentru a ne dezvolta în toate domeniile și pentru a ne ridica ștacheta, trebuie să ne folosim potențialul.

Ca și cum ai viziona un videoclip

De fapt, secretul succesului este foarte simplu. Să zicem că ne-am trăit ziua, s-a făcut seară, ne-am culcat și medităm. Ne întindem și trecem în revistă ziua. Ceea ce trebuie să facem este să ne revedem în minte fiecare oră, fiecare minut, fiecare secundă a zilei, începând de dimineață, ca și cum am urmări un videoclip. Apoi, să ne gândim cum ar fi trebuit să fie în mod ideal și să derulăm videoclipul înapoi.

Putem gândi astfel: De fapt, în mod ideal, ar fi trebuit să ne trezim la ora opt? Ne-am trezit la ora nouă. Ce am ratat? Am ratat exercițiile fizice, bine. Ei bine, acum să derulăm înapoi și să ne gândim astfel: ne-am trezit la ora 8 dimineața, am făcut sport, am început ziua sănătoși și plini de energie, am luat un mic dejun delicios, nu am consumat alimentele pe care nu trebuia să le mâncăm. Și am scris ziua ideală așa cum ne-o imaginam. Am trăit acea zi, am vizualizat-o astfel și am transmis-o universului în acea formă.

Trebuie să ne dăm seama de neajunsurile noastre

Atunci când ne planificăm ziua următoare, ar trebui să ne organizăm activitățile în acest mod. Seara, trebuie să facem bilanțul zilei precedente. Dacă ne-am certat cu cineva în acea zi, trebuie să-i iertăm și să alungăm scenariile negative din mintea noastră. Pentru a nu transforma problemele în ceva cronic, nu trebuie să le păstrăm în minte, ci să le aruncăm la gunoi, în afara sistemului, cât încă sunt proaspete. Și, așa cum ar trebui, trebuie să oferim creierului scenariul ideal, dându-i viață și trăindu-l așa cum ne-am imaginat, conform idealului nostru. Adică trebuie să trimitem universului scenariul ideal. Astfel, apropiindu-ne în fiecare zi cu încă un pas de „a deveni eu-ul ideal”, ne orientăm spre completarea neajunsurilor noastre, pe măsură ce le observăm.

Succesul este tocmai asta: un proces care se realizează zi de zi, cu pași mici. Nimeni nu poate avea succes într-o singură zi. Chiar dacă ar avea succes, clădirea s-ar prăbuși în scurt timp, deoarece nu are o bază solidă. Pentru un succes durabil, trebuie să adăugăm câte puțin în fiecare zi.

Pentru a face ceva mai bun, trebuie să muncim mai mult; pentru a-i depăși pe ceilalți, trebuie să muncim tot mai mult… Succesul necesită sacrificiu. Vom avea propriul nostru plan, vom urmări propriul nostru plan și propriile noastre vise, dar vom respecta și planurile pe care universul le-a făcut pentru noi. Vom fi întotdeauna deschiși să le acceptăm.

Nu vă creșteți copilul într-un acvariu

Părinții nu sunt gardienii copiilor în această lume. Voi sunteți doar îndrumătorii copilului vostru. În loc să faceți lucrurile în locul lui, îndrumați-l. Încredințați-i responsabilități. Nu-l ignorați doar pentru că este mic. Ajutați-l, dar doar în sensul de a-i arăta calea… El va învăța să se descurce singur, pe propriile picioare, iar voi îl veți îndruma întotdeauna.

Nu uitați niciodată că copilul dumneavoastră este o persoană în sine. O persoană cu propriul caracter, propriile sentimente, propriile dorințe, propria structură genetică, propriul creier și propria personalitate… Trebuie să respectați dorințele și personalitatea lui. Din păcate, cea mai frecventă greșeală pe care o fac părinții este să fie prea protectori. Un copil nu poate fi crescut într-un bulgăre de vată.

Nu lăsați copilul să crească într-un acvariu. De exemplu, să zicem că avem un pește în acvariu. Lăsați acel pește, care a crescut în acvariu și nu a avut niciodată contact cu oceanul, în ocean… Va reuși oare să supraviețuiască? Peștii crescuți în acvariu mor în mai puțin de un minut atunci când îi eliberați în ocean. La fel, și copilul dumneavoastră poate deveni asocial dacă îl izolați de tot ce îl înconjoară și îi creați un mediu diferit.

Și el va ieși într-o zi!

Dacă nu ne lăsăm copiii să iasă afară, așa cum se întâmplă în acest exemplu – din motive precum teama că se vor murdări pe stradă sau că se vor certa – și îi împiedicăm să acumuleze experiențe de viață, le vom îngreuna adaptarea la viața reală. Rețineți că, într-o zi, copilul dumneavoastră va crește și va ieși afară.

Copilul dumneavoastră să învețe încă de la o vârstă fragedă să împartă, să învețe ce înseamnă iubirea, să învețe să dialogheze și să comunice cu ceilalți. Toate acestea se dobândesc încă din copilărie.

Dacă, din dorința de a vă proteja copilul, îl creșteți într-un bulgăre de sticlă, acest lucru nu-i va aduce niciun beneficiu. Dimpotrivă, veți crește un copil lipsit de încredere în sine, asocial și incapabil să se integreze în societate. Stilul de creștere bazat pe comportamente protectoare poate avea un impact negativ asupra copiilor în viitor. Lăsați copiii să experimenteze viața reală, pe care noi o considerăm „rea”. Dacă copilul se confruntă cu dificultăți, va reuși să le depășească mai târziu. Va dobândi puterea de a face față provocărilor vieții reale. Nu uitați: ce pare rău este, de fapt, bun!

Voi sunteți doar ghizi

A fi excesiv de protector dăunează foarte mult dezvoltării personale a copilului. Dacă crești o pasăre în colivie și apoi o eliberezi în mediul natural, aceasta nu va putea supraviețui. Va deveni prada lupilor și a păsărilor. La fel se întâmplă și cu copilul. Dacă crești copilul într-un mediu izolat, fără să-l lași să interacționeze cu nimeni, dacă îl împiedici să comunice cu oamenii de teamă că va învăța lucruri rele, copilul va deveni ulterior asocial și nu se va putea adapta la nimic. Copilul trebuie crescut într-un mediu normal și natural. Copilul se va certa, va veni momentul în care va trebui să se apere… Tu îi vei învăța pe copiii tăi să se apere singuri.

Ajutați-l când învață, dar nu rezolvați voi tema. Copilul este cel care va face tema. Nu sunteți acolo pentru a face tema în locul lui. Sunteți doar un ghid, sunteți doar o persoană care îi oferă sprijin. Nu sunteți persoana care va face tema; trebuie să-l învățați că el trebuie să o facă și cum trebuie să procedeze. De multe ori, părinții aleg calea cea mai ușoară și fac temele în locul copilului. Copilul nu are nimic de câștigat din asta. Dacă trebuie să se îmbrace, lăsați-l să se îmbrace singur; arătați-i doar cum se face. Dacă își varsă mâncarea pe el în timp ce mănâncă, lăsați-l să o verse. După o anumită perioadă, va învăța. Când face singur, sentimentul de reușită se întărește.

Puterea cuvintelor din mantre

Se scrie și se vorbește mult despre cuvintele mantrei. Dar de ce scriem? Știm cu adevărat ce scriem și de ce? Aceste cuvinte pe care le repetăm în fiecare zi sunt doar un obicei sau o alegere conștientă?

Cuvintele „astăzi”, „mai perfect” și „noi”; această triadă se află, de fapt, în centrul procesului nostru de creație. În acest articol, vom explica de ce am ales aceste cuvinte, ce reprezintă ele și care este impactul lor asupra subconștientului nostru.

De ce spunem „astăzi”?

Subconștientul este ca un copil de cinci ani. Trebuie să folosim propoziții simple, clare, scurte și concrete, de genul celor pe care le-ar putea înțelege un copil. Propozițiile lungi și complicate nu sunt înțelese de subconștient. De aceea, mantrele trebuie să fie cât mai clare și directe cu putință.

Cuvântul „astăzi” ocupă un loc special în această perspectivă. Pentru că o zi este ca o viață întreagă. Omul se naște dimineața când se trezește, trăiește pe parcursul zilei și moare noaptea, când doarme. În fiecare zi repetăm acest ciclu. De aceea, „astăzi” este foarte important. A valorifica ziua de azi înseamnă a valorifica o viață întreagă.

Dacă lăsăm deoparte trecutul și viitorul, dacă trăim doar prezentul și rămânem în momentul de față, ne putem folosi pe deplin puterea creativă.

Starea de a fi „mai perfect”

Expresia „mai perfect” nu înseamnă că le minimalizăm sau le devalorizăm pe realizările noastre din trecut. Dimpotrivă, suntem mândri de ceea ce am realizat până acum. Totuși, omul poate crea întotdeauna ceva mai bun.

A pune punctul pe „perfect” nu face decât să oprească evoluția. În schimb, spunând „și mai perfect”, ne deschidem noi orizonturi. Această expresie ne susține în călătoria noastră către atingerea potențialului nostru.

Omul este cea mai desăvârșită ființă de pe lume. Totuși, ceea ce contează este dacă putem valorifica această desăvârșire. Putem atinge fiecare aspect al potențialului nostru? Expresia „mai desăvârșit” este o poartă care ne permite să ne valorificăm acest potențial.

De ce „Noi”?

În corp există aproximativ 60 de trilioane de celule. Fiecare celulă are propria conștiință și așteaptă comenzi. Când se spune „noi”, aceste celule se unesc, se adună și încep să te susțină, arătându-ți respectul față de puterea ta.

Cuvântul „noi” se adresează nu doar minții, ci și inimii. Inima este unul dintre centrele care organizează gândurile și sentimentele. Când spunem „noi”, reunim creierul, inima, corpul, celulele, sufletul nostru și puterea universului.

Este o unitate. Nu mai suntem singuri. Energia familiei noastre, a celor din jur, a colegilor de muncă, a oamenilor din oraș și din întreaga lume începe să acționeze alături de noi. „Noi” nu este doar un pronume, ci și un îndemn la puterea colectivă.

A-ți aminti de puterea creatoare

Când spunem „Astăzi ne creăm pe noi înșine într-o formă mai desăvârșită”, de fapt activăm puterea creatoare dinlăuntrul nostru. Pentru că puterea care ne-a creat a pus în sufletul nostru o scânteie din propria sa esență.

Omul își creează propria casă, își creează o versiune mai bună a sa, creează opere de artă, compune muzică, pictează tablouri și realizează construcții arhitecturale. Creativitatea face parte din natura omului. Desigur, aceasta nu poate fi confundată cu creația divină. Dar puterea omului de a crea este puterea de a-și realiza propriul potențial.

Rezumatul a 35 de ani de experiență

În spatele alegerii acestor cuvinte se află 35 de ani de experiență, repetiție și observație. Am încercat de nenumărate ori, am repetat în fiecare secundă, în fiecare milisecundă. Astăzi, noi suntem mai perfecți… Și, în cele din urmă, m-am hotărât asupra acestei fraze: „Astăzi ne creăm pe noi înșine mai perfecți.”

Am obținut rezultatul cu această frază. Cu această logică, cu această structură, am văzut rezultatul. Nu am obținut un răspuns atât de puternic cu nicio altă metodă. De aceea a trebuit să o împărtășesc. Pentru că această informație nu putea aparține doar mie. Dacă Universul îți trimite o informație, dacă nu o împărtășești, nu ți-o va mai trimite. Împărtășirea aduce belșug. Puterea se înmulțește atunci când este împărtășită.

Totul se articulează în jurul cuvântului „noi”. A spune „Astăzi ne creăm pe noi înșine într-o formă mai perfectă” reprezintă atât o intenție, cât și o energie, precum și o chemare la acțiune. Această frază nu este doar o mantră, ci și un mod de viață.

Astăzi, cu speranța de a crea împreună un „noi” mai bun…

Cum vă distruge subconștientul negativ viața?

Am vorbit de nenumărate ori despre puterea și caracteristicile subconștientului. Acum vom analiza împreună, în special, modul în care gândirea negativă și subconștientul negativ ne influențează viața. În primul rând, aș dori să încep cu sănătatea. Vă puteți imagina oare că o persoană care își alimentează în mod constant, pe parcursul întregii zile, gânduri negative legate de boli ar putea fi sănătoasă? Pe măsură ce repetăm încontinuu gânduri negative precum „Sunt bolnav, în familia mea există aceste boli, cred că am tensiune, cred că am diabet, sistemul meu imunitar este foarte slab”, de fapt atragem aceste aspecte negative în viața noastră.

Subconștientul nostru percepe mesajele pe care i le transmitem fără să ne dăm seama ca fiind dorințele noastre. Indiferent dacă boala este bună sau rea, el gândește pur și simplu: „Vreau să fiu bolnav”. Orice repeți, orice lucru pe care îl ai în centrul atenției, îl atragi în viața ta. Este un mecanism care funcționează ca un magnet. De aceea, trebuie să fii atent la gândurile tale. Gândurile negative au un efect otrăvitor asupra vieții noastre, făcând ca viața să ne scurgă pic cu pic din mâini, zi de zi.

La fel ca în cazul sănătății, și în relații acumulările subconștiente negative ne afectează în mod negativ. O minte plină de obsesii precum „Soțul meu nu mă iubește, nimeni nu mă iubește” face dificilă fericirea. Oamenii cred că în comunicare se acordă cea mai mare importanță cuvintelor, dar, de fapt, lucrurile stau altfel. Prin semnalele pe care le trimitem celor 60 de trilioane de celule ale creierului nostru, prin secrețiile hormonale, limbajul corpului, postura și energia noastră, transmitem în permanență mesaje celeilalte părți. Când vorbim, reflectăm și această energie.

De exemplu, atunci când folosiți mantre pozitive precum „Astăzi ne creăm pe noi înșine într-un mod mai perfect”, partenerul vostru își dă seama că formați un tot unitar datorită puterii cuvântului „noi” și vă va respecta. Dacă spuneți doar „eu” și gândiți în mod egoist și egoic, nu veți avea succes în relație. Este foarte important să înțelegeți rolul persoanei din fața voastră și să puteți forma un „noi”. Astfel, gândurile pozitive din subconștient se vor reflecta asupra celeilalte persoane.

Persoana din fața ta simte asta

Dacă vă aflați în situația opusă, de exemplu dacă sunteți cuprinși de gelozie și vă umpleți mintea în permanență cu gânduri negative de genul „mă înșală, nu mă iubește”, persoana din fața voastră va simți acest lucru. Chiar dacă nu rostiți niciun cuvânt, ea va percepe acea energie negativă. De aceea, fiți atenți la gândurile care vă trec prin minte; gândurile negative se reflectă asupra celeilalte persoane și se întorc exact la voi. Dacă cineva se poartă nepoliticos cu tine, s-ar putea ca și tu să fii parțial de vină.

Gândurile negative nu aduc nimic pozitiv în viața noastră. De exemplu, dacă un student universitar spune: „Nu voi trece examenul ăsta, nu voi înțelege materia asta”, își pune singur o barieră în minte și va avea într-adevăr dificultăți în a înțelege. În schimb, vă puteți programa spunând: „Voi reuși, dacă nu știu, voi învăța, voi studia dimineața și seara”. Succesul sau eșecul se conturează în funcție de comenzile pe care le transmiți subconștientului tău.

Când dați comenzi negative, probabilitatea de a eșua este foarte mare. De aceea, nu vă lăsați influențați de gândurile negative, iar pe cele din trecut ștergeți-le cu mantra voastră. Repetați în fiecare zi de cel puțin 100 de ori: „Astăzi ne creăm o versiune mai perfectă”. Probabilitatea ca cineva care procedează astfel să obțină rezultate negative este practic inexistentă.

În viață vor apărea întotdeauna probleme, dar ceea ce contează este modul în care le privești. A privi problemele nu ca pe ceva negativ, ci ca pe „o sarcină pe care trebuie să o rezolv pentru a mă dezvolta”, facilitează găsirea soluției. Dacă te lași copleșit de emoții negative, nu vei reuși să ieși din impas, pentru că ești deja învins de la început.

Nu uitați că subconștientul nostru reacționează la comenzile pe care i le transmitem. Dacă gândiți pozitiv, veți trăi pozitiv. Dacă gândiți negativ, veți avea parte de rezultate negative. Alegerea vă aparține.

Cum putem scăpa din capcana disperării?

În viață, uneori apar momente în care disperarea te copleșește. Dar, după părerea mea, nu există niciun motiv să fii disperat. Eu am o metodă; când se întâmplă ceva, mă gândesc mereu la următorul lucru: care ar fi cel mai rău scenariu posibil? Ce s-ar putea întâmpla cu adevărat cel mai rău?

Să zicem că te ocupi de afaceri și te afli într-o situație dificilă. Care este cel mai rău scenariu posibil? Sunt un om care a dat faliment de nenumărate ori. De câte ori m-am confruntat cu această problemă, dar iată-mă aici. Dacă falimentul ar fi însemnat sfârșitul lumii, nu aș mai fi aici.

Știu, am făcut multe greșeli, am trecut prin zile grele, dar a te lăsa pradă disperării nu este o soluție. Uneori, oamenii spun: „Vreau să mă sinucid, sunt disperat, ce să fac?”. Poate că peste câteva luni te așteaptă o viață nouă, o nouă încercare. În cel mai rău caz, nu este sfârșitul lumii.

Omul înțelept ia măsuri preventive

Și problemele de sănătate pot fi o provocare. Dar, după părerea mea, nouăzeci la sută dintre boli sunt create de creier. Problemele fizice sunt puține; majoritatea sunt stări generate de creierul nostru. Dacă gândim pozitiv și ne hrănim sănătos, nu ajungem în acel punct de disperare.

O persoană inteligentă rezolvă problemele, dar cea și mai inteligentă ia măsuri preventive înainte ca acestea să apară. Când apare o problemă, o rezolvi, dar esențial este să iei măsuri preventive înainte ca aceasta să apară.

Pentru a nu ajunge în pragul disperării, trebuie să muncești din greu și să înveți din greșeli. De exemplu, trebuie să te pregătești pentru un interviu de angajare fără să aștepți până în ultima clipă, să te documentezi despre companie și să te motivezi pozitiv. Pentru că disperarea apare, de cele mai multe ori, din lipsa de pregătire de ultim moment.

Și gestionarea bugetului este importantă. Dacă cheltuiți mai mult decât câștigați, vă îndatorați, folosiți cardurile de credit, problema se agravează, iar executarea silită bate la ușă. Există o soluție? Da. Dar mai întâi trebuie să elaborați un plan de acțiune rațional și să vă gestionați așteptările în mod inteligent.

Deznădejdea este o stare de panică. Omul se gândește la cel mai rău scenariu posibil și se teme. Însă scrierea unei mantre, cultivarea conștientizării și calmarea gândurilor ne permit cel puțin să evaluăm situația.

În opinia mea, cel mai înțelept lucru este să iei măsuri înainte de a cădea pradă disperării. Dar, chiar dacă se întâmplă asta, trebuie să-ți păstrezi calmul, să gândești rațional și să cauți modalități de a ieși din acea situație. Pentru că ceea ce se întâmplă nu înseamnă sfârșitul lumii.

Calea de ieșire

Care este cel mai rău scenariu? Moartea. Dar, în afară de moarte, nimic nu este definitiv. Poți avea multe datorii, poți ajunge la închisoare, poți greși, dar îți iei învățământul și îți continui viața.

Uneori, o despărțire sau o pierdere aduc cu ele deznădejde. Dar acea despărțire îți poate deschide calea către oportunități mai bune. Vor veni cu siguranță zile în care vei spune: „Ce bine că drumurile noastre s-au despărțit”.

Ceea ce contează este să nu ajungem într-o situație nefavorabilă, să luăm măsuri preventive și să ne folosim de rațiune și bunul simț. Uneori, fără să ne dăm seama, facem cheltuieli inutile și ne îndatorăm. De fapt, ar trebui să fim precauți încă de la început.

Când te simți copleșit de disperare, scrie-ți o mantră, concentrează-te și vei vedea rezultatele în 2-3 săptămâni. Dacă lucrezi cu disciplină și folosești metodele potrivite, cu siguranță vei găsi o cale de ieșire.

Nu uita, deznădejdea este trecătoare, iar tu ești puternic! Crede în tine și mergi mai departe.

Câte „like-uri” ați primit?

În prezent, rețelele sociale sunt foarte importante pentru 70-80% dintre oameni. „Câte «like»-uri a primit postarea mea astăzi, câte persoane au comentat, câte persoane au vizionat-o?” Aceste întrebări au devenit extrem de importante pentru unii oameni. Își planifică viața în funcție de „like-urile” pe care le primesc, devin fericiți sau nefericiți și se ghidează în funcție de acestea. Numărul de „like-uri” pe care le primesc postările lor este foarte important.

Oamenii își dau seama de valoarea pe care le-o acordă ceilalți chiar și din faptul că le plac sau nu postările lor, din faptul că îi urmăresc sau nu. Ba chiar exagerează și încearcă să îi cunoască pe cei care îi interesează „stalkându-i”. Și nu fac asta doar în viața privată. Acum, chiar și în viața profesională, oamenii încearcă să-i cunoască pe cei cu care vor lucra împreună „urmărindu-i”. Ne descifrăm reciproc viziunea asupra lumii, înclinațiile, viața de familie, opiniile politice… tot ce ține de noi prin intermediul rețelelor sociale.

Înțelegeți bine parametrii

Rețelele sociale au devenit o platformă care ne schimbă obiceiurile, ne ghidează viața și ne definește. Vă dați seama ce înseamnă asta? Înseamnă că acum există o modalitate nouă și extrem de populară de a ne cunoaște unii pe alții sau de a ne exprima. Modul în care veți folosi rețelele sociale în acest sens depinde de voi. Dar, pentru a ne crea viața ideală, trebuie să învățăm să le folosim corect. Nu vă spun să vă prezentați altfel decât sunteți. Nici nu vă spun să vă expuneți în mod explicit. Idealul este să știți ce și cât să le arătați oamenilor despre voi înșivă.

Spre deosebire de comunicarea față în față, înțelegeți bine parametrii comunicării pe rețelele sociale. Pe rețelele sociale, oricine doriți sau nu doriți vă poate contacta. Fiți conștienți de acest lucru. Dacă doriți ca doar persoanele pe care le alegeți să vă urmărească și să vă cunoască, vă setați conturile ca private. Publicați conținut care permite oamenilor să perceapă doar latura voastră exterioară, nu și lumea voastră interioară.

Modul „Nu-mi pasă”

Conștiința unei persoane aflate în „modul «Nu-mi pasă»” este suficient de dezvoltată încât să înțeleagă rolul pe care îl joacă rețelele sociale în viața sa și modul în care ar trebui să le utilizeze. Aceasta folosește rețelele sociale fără a se lăsa purtată de val, știind ce să împărtășească și ce să nu împărtășească cu ceilalți. Când te afli în „modul «Nu-mi pasă»”, îți cunoști limitele. Împărtășești conținutul cel mai potrivit pentru statutul tău social.

Dacă sunteți profesor, veți publica conținut care să inspire și să servească drept exemplu pentru elevii, colegii, părinții și conducerea școlii. Când sunteți în starea de „nu-mi pasă”, veți publica conținut în conformitate cu responsabilitățile dumneavoastră. Astfel, nu veți avea de suferit din cauza utilizării rețelelor sociale.

Să folosim creierul la maxim în fiecare secundă

A folosi creierul la maxim în fiecare secundă înseamnă a fi deschis în fiecare secundă la orice mesaj care ar putea veni din univers. Universul ne trimite în fiecare secundă mii de șanse și oportunități. Dacă ne menținem creierul treaz și așteptăm, gata să valorificăm aceste șanse și oportunități, le putem obține. Dar dacă nu suntem conștienți în momentul în care universul ne trimite aceste informații, dacă creierul nostru doarme, dacă mintea noastră este blocată în gânduri și convingeri negative, nu le putem vedea.

La fel cum putem duce comunicarea cu oamenii la cel mai sănătos nivel folosindu-ne creierul în mod optim în fiecare secundă, putem astfel să observăm fiecare oportunitate și să obținem în fiecare zi noi și mici succese. În cele din urmă, putem ajunge la fericirea pe care o dorim: să nu amânăm, să fim sinceri, să privim cu dragoste, să fim conștienți folosind creierul nostru la maxim în fiecare secundă și să ne dezvoltăm continuu în fiecare zi, construindu-ne viitorul ca și cum am ridica o clădire; adăugând în fiecare zi încă o cărămidă…

Schimbarea începe cu pași mici

Dacă ne perfecționăm în fiecare zi, vom deveni indivizi desăvârșiți. Dacă ne perfecționăm în fiecare zi, vom deveni noi înșine desăvârșiți. Dacă ne perfecționăm în fiecare zi, vom deveni o societate desăvârșită. Dacă ne perfecționăm în fiecare zi, vom deveni o lume desăvârșită.

Schimbarea trebuie să înceapă cu pași mici. Lumea în care trăim astăzi nu a fost creată într-o singură zi. Oamenii au creat această lume făcând ceva în fiecare zi, adăugând ceva peste ceea ce au făcut deja, dezvoltând aceste realizări. După secole de muncă, s-a ajuns la punctul în care ne aflăm acum. De aceea, dacă vrem să trăim viața la care visăm, trebuie să valorificăm fiecare zi, fiecare clipă în mod pozitiv. Dacă tot am venit pe această lume și avem ocazia să trăim această aventură până la capăt, de ce să nu trăim așa cum ne dorim, de ce să nu avem o viață ideală?

Să presupunem că ne-am rezervat o vacanță. Cum o valorificăm? Odihnindu-ne la maxim, distrându-ne la maxim, bucurându-ne la maxim, vizitând cât mai multe locuri și acumulând cât mai multe cunoștințe despre împrejurimi. Să presupunem că ați fost trimiși pe această lume să călătoriți timp de 70-80 de ani; atunci, bucurați-vă din plin de ea. De ce luați totul atât de în serios, de ce vă epuizați ca și cum ați trăi veșnic? Relaxați-vă puțin. Doar schimbând obiceiurile și programele creierului nostru putem rezolva toate problemele noastre. Făcând acest lucru, îi dăm creierului nostru o sarcină. De altfel, una dintre cele mai importante sarcini ale sale este să îndeplinească instrucțiunile noastre, ale stăpânului său.

Creierul nostru este ca un magnet

Atunci când ne reamintim mantrele în minte, în scris sau verbal, ori de câte ori avem ocazia pe parcursul zilei, creierul nostru își asumă misiunea de a accelera atingerea scopului nostru și face tot ce este necesar pentru a atrage dorințele noastre în viața noastră. La fel ca doi prieteni care merg braț la braț, putem avansa în armonie cu creierul nostru către obiectivele noastre. Nu uitați: fără sprijinul creierului nostru, nu putem obține niciun rezultat pe cont propriu.

O persoană care adoptă atitudinea „Nu-mi pasă” este conștientă de sine, plină de încredere, fără complexe, fără obsesii, lipsită de anxietate, fără teamă și fără agitație. Toată lumea ascultă astfel de oameni. Dacă ne referim la întrebarea „Cum te faci auzit în societate?”, faptul că ai cuvântul de spus în societate îți oferă avantaje în multe domenii ale vieții tale. În viața profesională, vei urca rapid treptele carierei și ale succesului. În viața de familie, vei deveni un membru iubit și respectat al familiei. Îți poți impune cu ușurință punctul de vedere în orice domeniu în care dorești să te exprimi.

O persoană care adoptă atitudinea „nu-mi pasă” este simplă. Este clară în toate aspectele vieții sale. Are încredere în sine, iar gândurile îi sunt clare. Când povestește ceva, o face fără să intre în panică și fără să se agite. Cel mai important, deoarece nu are atitudini egoiste, vorbește fără a-l umili sau a-l judeca pe interlocutor. Este respectuoasă față de publicul căruia i se adresează.

O persoană care adoptă atitudinea „Nu-mi pasă” vorbește cu convingere. Știe că, pentru a deveni o persoană influentă în societate, trebuie mai întâi să se perfecționeze. Se perfecționează, în special în domeniul în care dorește să-și facă auzită vocea. Datorită cunoștințelor acumulate și atitudinii sale pline de încredere, reușește cu ușurință să-și impună punctul de vedere în orice subiect. Și cei din jur se bucură să asculte o astfel de persoană.

Ar trebui să poată transmite informațiile fără a intra în panică

Probabil ați observat că nu orice om cultivat reușește să-și facă auzită vocea. Secretul stă în caracterul omului. Cel care dorește să aibă influență în societate trebuie să iubească acea societate. Trebuie să înțeleagă comunitatea căreia dorește să i se adreseze și să se integreze în ea. De exemplu, sunteți profesor universitar. Doriți ca studenții dumneavoastră, colegii dumneavoastră și instituțiile din domeniul dumneavoastră să vă asculte. Sunteți un om cultivat și, fiind profesor, aveți și experiență, dar dacă nimeni nu vă acordă respect, înseamnă că există o problemă. Iar problema se află la dumneavoastră. Poate că nu v-ați dezvoltat din punct de vedere personal. Poate că nu aveți o bună capacitate de a vă adresa publicului, nu vorbiți cu suficientă siguranță atunci când transmiteți ceea ce știți, nu aveți încredere în sine, aveți dificultăți în a adapta informațiile la nivelul de cunoștințe al celor din fața dumneavoastră sau poate că nu vă iubiți profesia, colegii sau studenții. Dacă vă regăsiți în oricare dintre aceste situații, nu veți reuși să vă faceți auzit.

O persoană care adoptă atitudinea „nu-mi pasă” se poate exprima în proporție de 100%. Poate să-și exprime gândurile cu ușurință, fără să intre în panică. Și poate ajunge la obiectivul său, la ceea ce dorește să spună, în modul dorit. Deoarece nu are obsesii, poate transmite ideile sale celor din jur în forma lor cea mai pură, direct, fără a le trece prin filtre inutile, fără griji de genul „ce vor spune oamenii” sau „cum vor reacționa cei din fața mea”.

Oamenii care adoptă atitudinea „mie nu-mi pasă” sunt personaje îndrăgite. Au câștigat simpatia societății. Chiar și atunci când își exprimă gândurile în cel mai deschis și direct mod posibil, nu par respingători. Ideile lor sincere sunt acceptate de societate fără a fi respinse. Societatea îi acceptă așa cum sunt. Pentru că oamenii cu această atitudine se apropie de ceilalți cu un caracter simplu, lipsit de ego. Chiar dacă aduc critici negative la adresa altora, oamenii știu că aceste critici sunt formulate pentru binele și dezvoltarea societății.

Sunt deschiși la idei diferite

Cu oamenii care au atitudinea „mie nu-mi pasă” se poate discuta despre orice. Orice poate fi dezbătut. Li se pot pune orice fel de întrebări. Sunt deschiși la gânduri diferite și idei diverse. Ascultă pentru a înțelege, fără a judeca. Cercetează cât mai multe idei cu putință pentru a putea face o sinteză a gândurilor diferite. Depun eforturi pentru a găsi idei și căi comune pornind de la gânduri diferite. De aceea, atitudinea „nu-mi pasă” este o filozofie de viață, o perspectivă, un mod de a trăi și un caracter care rezolvă problemele epocii noastre.