O segredo de enviar mensagens ao subconsciente

O nosso cérebro utiliza uma linguagem muito diferente daquela que imaginamos. Para além das frases lógicas e simples que construímos no dia-a-dia, o cérebro tem uma forma de comunicação que lhe é própria. Esta linguagem é muito mais poderosa do que as palavras. Isto porque o subconsciente funciona mais com sentimentos, imagens e repetições do que com palavras.

Muitas pessoas questionam-se por que razão os mesmos ciclos se repetem na sua vida. No entanto, a resposta é bastante simples: o cérebro aceita como verdadeira qualquer mensagem que receba com frequência e começa a agir nesse sentido. Mesmo que, a nível consciente, pensemos coisas diferentes, o subconsciente aplica as mensagens que recebe. É por isso que aprender a falar a linguagem do cérebro é a forma mais eficaz de transformar a nossa vida.

Repetições Frequentes e Intensas

A linguagem do cérebro funciona através de imagens, símbolos, emoções e repetições. Quando se limita a pensar numa palavra, o seu cérebro interpreta-a como informação de curta duração e esquece-a rapidamente. Mas quando reforça essa mesma palavra com uma emoção forte e uma imagem vívida, ela transforma-se numa «realidade» para o seu cérebro. Por exemplo, a frase «sou bem-sucedido» pode permanecer na mente como uma simples frase. No entanto, quando se imagina a si próprio a receber aplausos num palco ou a atingir o seu objetivo, o seu cérebro regista essa cena como se fosse real.

Eis a forma mais eficaz de enviar mensagens ao subconsciente: repetir as palavras vezes sem conta, reforçá-las com emoções e, se possível, apoiá-las com imagens. Isto porque o cérebro interpreta as mensagens repetidas como se fossem um código da realidade. Quanto mais frequente e veemente for a repetição, mais rapidamente o seu subconsciente aceitará essa mensagem.

As vossas mensagens devem ser claras

Outro ponto importante aqui é a clareza da mensagem. Expressões vagas, indecisas ou negativas não são eficazes na linguagem do cérebro. Quando diz «Não quero falhar», o seu subconsciente, na verdade, apenas percebe a parte «falhar». Isto porque a linguagem do subconsciente não distingue os «sufixos negativos». Por isso, deve sempre formular a sua mensagem de forma positiva, concisa e forte.

Em conclusão, o segredo para enviar mensagens ao subconsciente consiste em escolher as palavras certas, imbui-las de emoção e repeti-las com paciência. Quando o seu cérebro aceitar essa mensagem como verdadeira, todos os seus comportamentos, hábitos e até mesmo a sua química corporal começarão a moldar-se de acordo com essa nova crença.

Não se esqueça de que o seu cérebro não compreende a linguagem quotidiana que criou, mas sim a sua própria linguagem específica. Quando começar a comunicar com ele na sua própria linguagem, poderá testemunhar transformações milagrosas na sua vida. Pois a vida não é mais do que um reflexo dos códigos que grava no seu subconsciente.

Pensa pouco, escreve depressa

Quanto menos pensar na escrita do mantra, mais depressa o escreverá; nesse caso, este método produz resultados mais eficazes.

Escreva sem pensar. Não se pergunte se isto está certo. Pode ser ainda mais eficaz se, ao mesmo tempo, ouvir as suas músicas preferidas e mergulhar nas profundezas do seu subconsciente.

Vou dar-vos uma pequena dica sobre como escrever mantras. Digamos que dizem a vocês próprios: «Sou perfeito». Mas a vossa voz interior, ou seja, a vossa consciência, tenta colocar-vos uma série de obstáculos com respostas negativas do tipo: «Não és perfeito, tens excesso de peso, o teu nariz não é bonito, não tens um emprego a sério…»

A consciência é como um guarda

A consciência, tal como um guarda à porta, passa primeiro as ideias que entram por um filtro e, na maioria das vezes, rejeita-as com interpretações resistentes. Podemos alcançar o sucesso experimentando algumas formas de lutar contra a nossa consciência, que cria uma barreira à nossa frente com este tipo de interpretações. Por exemplo, enquanto escrevemos um mantra, coloquemos os auscultadores e ouçamos as nossas músicas favoritas. Ao distrairmos a consciência com este método, conseguimos fazer com que os nossos pensamentos entrem pela porta lateral. Se a sua consciência mostrar resistência quando recitar mantras como «Sou fantástico, falo inglês muito bem, estou a criar o meu corpo perfeito», esta é a tática mais agradável para a distrair.

Enquanto a música ocupa a vossa consciência, torna-se mais fácil aceder ao vosso subconsciente. Quando escrevem sem pensar, conseguem aceder facilmente ao subconsciente. Como o subconsciente é como uma criança, tem tendência para aceitar e acreditar em tudo o que dizemos. Aceita as coisas tal como são, sem as interpretar nem analisar.

O coração do ser humano não mente

Pense nas mensagens que transmite através da sua aura. Quando se cruza com outras pessoas, se transmitir uma energia que indique que é uma pessoa boa, elas também pensarão o mesmo. Porque o interior de uma pessoa não mente; se ela diz isso, é verdade. Pense também no contrário. Se não tiver confiança em si mesmo, essa falta de autoconfiança que sente por dentro e as dúvidas que tem na cabeça refletem-se no exterior através da sua aura.

Comentários e comparações que fazes a ti próprio, do tipo «Não sou bonito, não sou inteligente, sou burro», refletem-se no exterior tal como são, e as pessoas vêem-te tal como tu te vês a ti próprio. Recebes sempre das pessoas à tua volta o reflexo dos teus pensamentos; sejam eles positivos ou negativos!

Viver um Dia Ideal

Todas as manhãs renascemos. Cada novo dia é um novo renascimento. Livrem-se dos preconceitos e dos resquícios negativos do passado e vivam esse dia como se «a vossa vida fosse apenas um dia». O que isto significa? Expressem o vosso amor, expressem os vossos sentimentos, façam o que querem fazer, não adiem nada, vivam o que querem viver, vejam o que querem ver e aproveitem ao máximo cada segundo desse dia.

Quando for dormir, diga: «Tive um dia maravilhoso hoje». O segredo do nosso propósito na vida é o desenvolvimento. O nosso objetivo deve ser elevar-nos um pouco mais a cada dia, desenvolvendo-nos a nível mental, material e emocional. Para nos aperfeiçoarmos em todos os aspetos e elevarmos a nossa fasquia, devemos utilizar o nosso potencial.

Como se estivesse a ver um vídeo

Na verdade, o segredo do sucesso é muito simples. Digamos que vivemos o dia, chegou a noite, fomos para a cama e estamos a meditar. Deitamo-nos e revemos o dia. O que devemos fazer é repassar mentalmente cada hora, cada minuto, cada segundo do dia, desde a manhã, como se estivéssemos a ver um vídeo. Depois, pensemos em como é que, idealmente, deveria ter sido e rebobinemos o vídeo.

Podemos pensar assim: na verdade, idealmente, devíamos ter acordado às oito? Acordámos às nove. O que é que perdemos? Perdemos a oportunidade de fazer exercício, está bem. Bem, agora vamos rebobinar o vídeo e pensar assim: levantámo-nos às oito da manhã, fizemos exercício, começámos o dia saudáveis e cheios de energia, tomámos um bom pequeno-almoço e, se havia alimentos que não devíamos comer, não os comemos. E escrevemos o dia ideal tal como o imaginávamos. Vivemos esse dia, visualizámo-lo assim e enviámo-lo ao universo tal como o imaginámos.

Temos de ser capazes de reconhecer as nossas falhas

Ao planearmos o dia seguinte, devemos planear as nossas ações desta forma. Ao anoitecer, devemos fazer um balanço do dia anterior. Se discutimos com alguém nesse dia, devemos perdoá-los e afastar os cenários negativos da nossa mente. Para não transformarmos os problemas em algo crónico, não devemos guardá-los na nossa mente, mas sim descartá-los, enquanto ainda estão frescos, para fora do sistema, para o lixo. E, tal como deve ser, devemos dar ao cérebro o cenário ideal, visualizando-o e vivendo-o tal como o sonhamos e idealizamos. Ou seja, devemos enviar o cenário ideal para o universo. Assim, aproximamo-nos cada vez mais de «ser o eu ideal», aumentando um pouco mais a cada dia. Ao percebermos as nossas lacunas, orientamo-nos para as colmatar.

O sucesso é assim: é algo que se alcança através de pequenos passos, dia após dia. Nunca se consegue ter sucesso num só dia. E mesmo que se consiga, como não tem uma base sólida, essa construção desmorona-se em pouco tempo. Para um sucesso duradouro, é preciso ir acrescentando um pouco mais todos os dias.

Para fazermos melhor, é preciso trabalhar mais; para nos destacarmos dos outros, cada vez mais… O sucesso exige sacrifício. Teremos o nosso próprio plano, iremos perseguir o nosso próprio plano e os nossos sonhos, mas também respeitaremos os planos que o universo reservou para nós. Estaremos sempre abertos a aceitá-los.

Não crie o seu filho num aquário

Os pais não são os guardiões dos filhos neste mundo. Vocês são apenas os guias dos vossos filhos. Em vez de fazerem as coisas por eles, orientem-nos. Atribuam-lhes responsabilidades. Não os menosprezem só porque são pequenos. Ajudem-nos, mas na medida do necessário… Eles aprenderão a ser autossuficientes e a andar com as próprias pernas, e vocês estarão sempre lá para os orientar.

Não se esqueça de que o seu filho é um indivíduo. Um indivíduo com o seu próprio carácter, os seus próprios sentimentos, os seus próprios desejos, a sua própria constituição genética, o seu próprio cérebro e a sua própria personalidade… Deve respeitar os desejos e a personalidade dele. Infelizmente, o erro mais comum das famílias é o excesso de proteção. Não se cria uma criança numa bolha nem envolta em algodão.

Não deixe que o seu filho cresça dentro de um aquário. Por exemplo, temos um peixe no aquário. Se soltar no oceano esse peixe que cresceu no aquário e nunca teve qualquer experiência no oceano… Será que ele consegue sobreviver? Os peixes que crescem no aquário morrem em menos de um minuto quando são soltos no oceano. Da mesma forma, quando isola o seu filho de tudo e cria um ambiente diferente para ele, o seu filho pode tornar-se anti-social.

Um dia, ele também vai sair!

Se não deixarmos os nossos filhos sair, tal como neste exemplo — por motivos como não os querermos sujar na rua ou não os querermos ver a brigar — e se os impedirmos de adquirir experiências de vida, estaremos a dificultar a sua adaptação à vida real. Saiba que o seu filho um dia vai crescer e vai sair de casa.

Deixe que o seu filho aprenda, desde muito cedo, a partilhar, a amar, a dialogar e a comunicar com outras pessoas. Tudo isto se aprende na infância.

Se, movidos pelo instinto de proteger o vosso filho, o criarem numa bolha de vidro, isso não lhe trará qualquer benefício. Pelo contrário, acabarão por criar uma criança sem autoconfiança, anti-social e incapaz de se adaptar à sociedade. Um estilo de educação baseado em comportamentos protetores pode afetar negativamente as crianças no futuro. Deixem que as crianças experimentem a vida real, aquela que classificamos como «má». Se a criança passar por dificuldades, acabará por superar-se. Alcançará a força necessária para enfrentar a vida real. Não se esqueça: o mau, na verdade, é bom!

Vocês são apenas guias

Ser excessivamente protetor prejudica gravemente o desenvolvimento pessoal da criança. Se criares um pássaro numa gaiola e depois o libertares na natureza, ele não sobreviverá. Servirá de presa para lobos e aves. O mesmo se aplica à criança. Se criar a criança num ambiente fechado, sem a deixar conviver com ninguém, se a impedir de interagir com outras pessoas com medo de que aprenda coisas más, a criança acabará por se tornar anti-social e não conseguirá adaptar-se a nada. É necessário criar a criança num ambiente normal e natural. A criança vai brigar, vai ter de se defender em certas situações… Será você a ensinar a sua filha a defender-se.

Ajude-o enquanto estuda, mas não resolva o trabalho por ele. É a criança que vai fazer o trabalho de casa. Não está lá para fazer o trabalho de casa. É apenas um orientador, alguém que dá apoio. Não é você quem deve fazer o trabalho de casa; deve ensinar-lhe que é ele quem tem de o fazer e como deve proceder. Muitas vezes, os pais optam pelo caminho mais fácil e fazem o trabalho de casa por ele. A criança não tira qualquer proveito disso. Se for vestir-se, deixe-a vestir-se sozinha; mostre-lhe apenas como o fazer. Se derramar comida enquanto come, deixe-a derramar. Passado algum tempo, ela aprenderá. Quando o faz por si própria, a sensação de sucesso reforça-se.

O Poder das Palavras dos Mantras

Escreve-se e fala-se muito sobre as palavras dos mantras. Mas por que é que escrevemos? Sabemos realmente o que estamos a escrever e porquê? Estas palavras que repetimos todos os dias são apenas um hábito ou uma escolha consciente?

As palavras «hoje», «mais perfeito» e «nós»; este trio está, na verdade, no centro do nosso processo de criação. Neste artigo, iremos explicar por que razão escolhemos estas palavras, o que representam e os seus efeitos no nosso subconsciente.

Por que é que dizemos «hoje»?

O subconsciente é como uma criança de cinco anos. Devemos usar frases simples, claras, curtas e concretas, do tipo que uma criança consiga compreender. As frases longas e complexas não são compreendidas pelo subconsciente. Por isso, os mantras devem ser, tanto quanto possível, claros e diretos.

A palavra «hoje» ocupa um lugar especial neste contexto. Porque um dia é como uma vida inteira. Quando a pessoa acorda de manhã, nasce; vive ao longo do dia; e, à noite, enquanto dorme, morre. Todos os dias repetimos este ciclo. É por isso que «hoje» é tão importante. Aproveitar bem o dia de hoje é como aproveitar bem uma vida inteira.

Se deixarmos de lado o passado e o futuro, se vivermos apenas o presente, se nos mantivermos no momento, poderemos utilizar plenamente o nosso poder de criação.

O Estado de Ser «Mais Perfeito»

A expressão «mais perfeito» não significa menosprezar ou desvalorizar o que fizemos no passado. Pelo contrário, orgulhamo-nos do que fizemos até hoje. No entanto, o ser humano pode sempre criar algo melhor.

Limitar-nos a dizer apenas «perfeito» e dar o assunto por encerrado impede o nosso desenvolvimento. Por outro lado, ao dizermos «ainda mais perfeito», abrimos espaço para nós próprios. Esta expressão apoia a nossa jornada rumo à concretização do nosso potencial.

O ser humano é o ser mais perfeito do mundo. No entanto, o que importa é: será que conseguimos tirar partido dessa perfeição? Será que conseguimos alcançar todo o nosso potencial? A expressão «mais perfeito» é uma porta que permite ativar esse potencial.

Por que «Nós»?

O corpo tem cerca de 60 biliões de células. Cada célula possui a sua própria consciência e aguarda ordens. Quando se diz «nós», estas células unem-se, reúnem-se e começam a apoiar-te, respeitando o teu poder.

A palavra «nós» dirige-se não só à mente, mas também ao coração. O coração é um dos centros que organizam os pensamentos e os sentimentos. Quando dizemos «nós», unimos o nosso cérebro, o nosso coração, o nosso corpo, as nossas células, a nossa alma e a força do universo.

Isto é uma unidade. Já não estamos sozinhos. A energia da nossa família, do nosso círculo de amigos, dos nossos colegas de trabalho, das pessoas da cidade e do mundo inteiro começa também a trabalhar connosco. «Nós» não é apenas um pronome, é também um apelo ao poder coletivo.

Recordar o Poder da Criação

Quando dizemos «Hoje estamos a criar uma versão melhor de nós próprios», na verdade estamos a ativar o poder criativo que há dentro de nós. Pois o poder que nos criou colocou na nossa alma uma centelha de si próprio.

O ser humano cria a casa onde vive, cria uma versão melhor de si mesmo, cria obras, compõe músicas, pinta quadros e constrói edifícios. A criatividade está na natureza do ser humano. É claro que isto não pode ser confundido com a criação divina. Mas o poder de criação do ser humano é o poder de concretizar o seu próprio potencial.

Resumo de 35 Anos de Experiência

Por trás da escolha destas palavras estão 35 anos de experiência, repetição e observação. Tentei inúmeras vezes, repeti a cada segundo, a cada fração de segundo. Hoje, nós, mais perfeitos… E, finalmente, decidi por esta frase: «Hoje, estamos a criar uma versão mais perfeita de nós mesmos.»

Foi com esta frase que obtive resultados. Com esta lógica, com esta estrutura, vi o resultado. Não consegui uma resposta tão forte com nenhum outro método. Por isso, tive de partilhar. Porque este conhecimento não podia ser só meu. Se o universo te envia um conhecimento, se não o partilhares, não te voltará a enviar. Partilhar traz abundância. O poder multiplica-se quando é partilhado.

Tudo gira em torno da palavra «nós». Dizer «hoje estamos a criar um “nós” ainda mais perfeito» é simultaneamente uma intenção, uma energia e um apelo à ação. Esta frase não é apenas um mantra, mas também um modo de vida.

Hoje, com o desejo de criarmos, juntos, um «nós» ainda melhor…

Como é que o subconsciente negativo pode arruinar a sua vida?

Já falámos várias vezes sobre o poder e as características do subconsciente. Vamos agora analisar em conjunto, em particular, como os pensamentos negativos e o subconsciente negativo influenciam as nossas vidas. Em primeiro lugar, gostaria de começar pela saúde. Conseguem imaginar se alguém que alimenta constantemente pensamentos negativos sobre doenças ao longo do dia pode ser saudável? À medida que repetimos incessantemente pensamentos negativos como «Estou doente, na minha família há estas doenças, acho que tenho hipertensão, acho que tenho diabetes, o meu sistema imunitário está muito fraco», estamos, na verdade, a atrair essas negatividades para as nossas vidas.

O nosso subconsciente interpreta as mensagens que lhe enviamos, sem nos darmos conta, como sendo o que desejamos. Não importa se a doença é boa ou má, ele pensa simplesmente: «Quero a doença». O que quer que repitas, aquilo em que te concentres, é isso que atraís para a tua vida. É um mecanismo semelhante ao de um íman. Por isso, tens de prestar atenção aos teus pensamentos. Os pensamentos negativos têm um efeito tóxico na nossa vida, fazendo com que, dia após dia, a nossa vida nos escorra das mãos, gota a gota.

Tal como na saúde, também nas relações os acúmulos negativos do subconsciente afetam-nos negativamente. Uma mente repleta de obsessões do tipo «O meu cônjuge não me ama, ninguém me ama» dificulta a felicidade. As pessoas pensam que, na comunicação, dão mais importância às palavras, mas, na verdade, a situação é diferente. Através dos sinais que enviamos às 60 triliões de células do nosso cérebro, das secreções, da linguagem corporal, da postura e da nossa energia, estamos constantemente a enviar mensagens à outra pessoa. Ao falar, também refletimos essa energia.

Por exemplo, quando utiliza mantras positivos como «Hoje estamos a criar uma versão ainda melhor de nós», o seu cônjuge percebe, através do poder da palavra «nós», que formam um todo e passa a respeitá-lo. Se se limitar a dizer «eu», pensando de forma egoísta e egocêntrica, não conseguirá ter sucesso na relação. É muito importante compreender o papel da outra pessoa e conseguir ser «nós». Desta forma, os pensamentos positivos do subconsciente refletem-se na outra pessoa.

A pessoa à sua frente sente isso

Se estiver na situação oposta, por exemplo, se estiver cheio de ciúmes e a ocupar a cabeça constantemente com pensamentos negativos do tipo «está a trair-me, não me ama», a pessoa à sua frente sente isso. Mesmo que não diga uma única palavra, ela percebe essa energia negativa. Por isso, preste atenção aos pensamentos que lhe passam pela cabeça; os pensamentos negativos refletem-se na outra pessoa e voltam para si exatamente da mesma forma. Se alguém te tratar de forma desrespeitosa, a culpa pode ser, em parte, tua.

Os pensamentos negativos não trazem qualquer contributo positivo para a nossa vida. Por exemplo, se um estudante universitário disser: «Não vou conseguir passar neste exame, não consigo compreender esta disciplina», estará a criar um obstáculo no seu cérebro e terá, de facto, dificuldade em compreender. Em vez disso, pode programar-se a si próprio dizendo: «Eu consigo fazer isto; se não souber, vou aprender; vou estudar de manhã à noite». O sucesso ou o fracasso são moldados pelos comandos que envias ao teu subconsciente.

Quando dá ordens negativas, a probabilidade de falhar é muito elevada. Por isso, não deixe que os pensamentos negativos se instalem na sua mente e apague os pensamentos negativos do passado com o seu mantra. Repita pelo menos 100 vezes por dia: «Hoje estamos a criar uma versão ainda mais perfeita de nós próprios». Para quem faz isto, a probabilidade de obter resultados negativos é praticamente nula.

Na vida, haverá sempre problemas, mas o importante é a forma como os encara. Encarar os problemas não de forma negativa, mas sim como «uma tarefa que tenho de resolver para o meu crescimento», facilita a resolução. Se se deixar dominar por sentimentos negativos, não conseguirá sair dessa situação, porque já está derrotado desde o início.

Não se esqueçam de que o nosso subconsciente reage aos comandos que lhe enviamos. Se pensarem de forma positiva, terão uma vida positiva. Se pensarem de forma negativa, enfrentarão resultados negativos. A escolha é vossa.

Como nos libertamos da armadilha do desânimo?

Na vida, há por vezes momentos em que a desesperança toma conta de nós. Mas, na minha opinião, não há motivo algum para nos sentirmos desesperados. Tenho um método: sempre que algo acontece, penso o seguinte: qual é o pior cenário possível? O que é que, na verdade, poderia acontecer de pior?

Por exemplo, estás a fazer negócios e estás numa situação difícil. Qual é o pior cenário possível? Sou um homem que já faliu várias vezes. Já me deparei com este problema inúmeras vezes, mas aqui estou eu agora. Se falir fosse o fim do mundo, eu não estaria aqui.

Eu sei que cometi muitos erros e passei por dias difíceis, mas deixar-me dominar pelo desânimo não é a solução. Às vezes, as pessoas dizem: «Vou suicidar-me, estou desesperado, o que vou fazer?». Talvez, daqui a alguns meses, haja uma nova vida, um novo desafio. Na pior das hipóteses, isto não é o fim do mundo.

Uma pessoa sensata toma precauções

Os problemas de saúde também podem ser um desafio. Mas, na minha opinião, 90% das doenças são criadas pelo cérebro. Os problemas físicos são poucos; a maioria é uma situação criada pelo nosso cérebro. Se pensarmos de forma positiva e nos alimentarmos de forma saudável, não chegaremos a esse ponto de desesperança.

Uma pessoa inteligente resolve problemas, mas a mais inteligente é aquela que toma medidas preventivas antes de o problema surgir. Quando o problema surge, resolves-o, mas o essencial é tomar medidas preventivas antes de ele surgir.

Para não chegar ao ponto de perder a esperança, é preciso trabalhar muito e aprender com as experiências. Por exemplo, é preciso preparar-se para uma entrevista de emprego sem deixar tudo para a última hora, pesquisar sobre a empresa e motivar-se de forma positiva. Porque a desesperança surge, na maioria das vezes, da falta de preparação de última hora.

A gestão do orçamento também é importante. Gastar mais do que se ganha, endividar-se, usar cartões de crédito… e, à medida que os problemas se acumulam, a execução fiscal bate à porta. Existe alguma solução? Sim. Mas, primeiro, é preciso traçar um plano de ação sensato e gerir as expectativas de forma inteligente.

O desespero é um estado de pânico. A pessoa imagina o pior cenário possível e fica com medo. Mas escrever um mantra, criar consciência e acalmar os pensamentos permite-nos, pelo menos, avaliar a situação.

Na minha opinião, o mais sensato é tomar precauções antes de cair na desesperança. Mas, mesmo que isso aconteça, é preciso manter a calma, pensar com sensatez e procurar formas de sair dessa situação. Porque o que está a acontecer não é o fim do mundo.

Caminho de Saída

Qual é o pior cenário possível? A morte. Mas, além da morte, nada é permanente. Podes ter muitas dívidas, podes acabar na prisão, podes cometer erros, mas aprendes a lição e segues em frente com a vida.

Por vezes, uma separação ou uma perda trazem desesperança. Mas essa separação pode abrir-te novas oportunidades. Chegarão certamente dias em que dirás: «Ainda bem que os nossos caminhos se separaram».

O importante é não cair numa situação difícil, tomar precauções e usar o bom senso e a lógica. Por vezes, sem nos apercebermos, fazemos despesas desnecessárias e endividamo-nos. No entanto, é preciso ser prudente desde o início.

Quando te sentires desanimado, escreve um mantra, concentra-te e, dentro de 2 a 3 semanas, verás os resultados. Se trabalhares com disciplina e com os métodos certos, há sempre uma saída.

Não te esqueças: o desânimo é passageiro e tu és forte! Acredita em ti próprio e segue em frente.

Quantos «gostos» receberam?

Atualmente, as redes sociais são muito importantes para 70 a 80% das pessoas. «Quantas “curtidas” é que a minha publicação recebeu hoje, quantas pessoas comentaram, quantas pessoas viram?» Estas perguntas são agora muito importantes para algumas pessoas. Planeiam as suas vidas em função dos «gostos» que recebem, ficam felizes ou infelizes e orientam-se de acordo com isso. O número de «gostos» que as suas publicações recebem é muito importante.

As pessoas percebem o valor que lhes é atribuído pelo facto de as suas publicações serem ou não apreciadas e de serem ou não seguidas. Chegam mesmo ao ponto de exagerar, tentando conhecer as pessoas de quem se interessam através do «stalking». E não o fazem apenas na sua vida privada. Atualmente, até na vida profissional, as pessoas tentam conhecer melhor aqueles com quem vão trabalhar, «stalkando-os». Deciframos tudo sobre os outros — a nossa visão do mundo, as nossas tendências, a vida familiar, as opiniões políticas… — através das redes sociais.

Compreenda Bem os Parâmetros

As redes sociais tornaram-se uma plataforma que altera os nossos hábitos, orienta as nossas vidas e nos define. Estão cientes do que isto significa? Significa que agora existe uma forma nova e bastante popular de nos conhecermos uns aos outros ou de nos expressarmos. A forma como utilizam as redes sociais neste sentido depende de vocês. Mas, para criarmos a nossa vida ideal, temos de aprender a utilizá-las da forma correta. Não estou a dizer para se apresentarem de forma diferente do que são. Nem estou a dizer para se exporem de forma explícita. O ideal é saber o que e até que ponto querem mostrar às pessoas sobre vocês próprios.

Ao contrário da comunicação presencial, compreenda bem os parâmetros da comunicação nas redes sociais. Nas redes sociais, qualquer pessoa, quer queira quer não, pode entrar em contacto consigo. Esteja ciente disso. Se quiser que apenas as pessoas que deseja o sigam e o conheçam, deve tornar as suas contas privadas. Deve partilhar conteúdos que permitam às pessoas perceber apenas o seu mundo exterior, e não o seu mundo interior.

Modo «Não me importa»

A consciência de uma pessoa que está no modo «Não me importa» é suficientemente elevada para compreender o lugar que as redes sociais ocupam na sua vida e saber como as deve utilizar. Utiliza as redes sociais sem se deixar levar, sabendo o que deve ou não partilhar com as outras pessoas. Quando se está no modo «Não me importa», sabe-se onde estão os limites. Partilha os conteúdos mais adequados à sua posição social.

Se for professor, partilha conteúdos que inspirem e sirvam de exemplo aos seus alunos, colegas, pais e direção da escola. Quando estiver na atitude de «não me interessa», partilha conteúdos de acordo com as suas responsabilidades. Desta forma, não se sentirá incomodado com a utilização das redes sociais.

Aproveitar ao máximo o cérebro a cada segundo

Usar o cérebro de forma perfeita a cada segundo significa estar aberto, a cada segundo, a todas as mensagens que possam vir do universo. O universo envia-nos milhares de oportunidades e possibilidades a cada segundo. Se mantivermos o nosso cérebro desperto e estivermos prontos para aproveitar essas oportunidades, poderemos captá-las. Mas se, no momento em que o universo envia essas informações, não estivermos conscientes, se o nosso cérebro estiver adormecido, se a nossa mente estiver presa a pensamentos e crenças negativas, não conseguiremos vê-las.

Ao utilizar o nosso cérebro de forma perfeita a cada segundo, podemos elevar a nossa comunicação com as pessoas ao nível mais saudável e, assim, ao percebermos todas as oportunidades, alcançar novos e pequenos sucessos todos os dias. E, por fim, podemos alcançar a felicidade que desejamos: não adiar, ser sincero, olhar com amor, estar consciente ao utilizar o cérebro de forma perfeita a cada segundo e continuar a crescer todos os dias, construindo o nosso futuro como se estivéssemos a erguer um edifício; colocando mais um tijolo todos os dias…

A mudança começa com pequenos passos

Se nos aperfeiçoarmos todos os dias, tornamo-nos indivíduos perfeitos. Se nos aperfeiçoarmos todos os dias, tornamo-nos pessoas perfeitas. Se nos aperfeiçoarmos todos os dias, tornamo-nos uma sociedade perfeita. Se nos aperfeiçoarmos todos os dias, o mundo torna-se perfeito.

É preciso começar a mudança dando pequenos passos. O mundo em que vivemos hoje não foi criado num dia. As pessoas criaram este mundo fazendo algo todos os dias, acrescentando algo, adicionando mais algo e desenvolvendo esses acúmulos. Chegámos ao ponto em que nos encontramos agora após séculos de trabalho. Por isso, se queremos viver a vida dos nossos sonhos, temos de aproveitar cada dia, cada momento de forma positiva. Já que viemos a este mundo e temos a oportunidade de viver esta aventura até ao fim, porque não viver como queremos, porque não ter uma vida ideal?

Imaginemos que reservámos umas férias. Como é que as aproveitamos? Descansando ao máximo, divertindo-nos ao máximo, desfrutando ao máximo, visitando o máximo de lugares possível e adquirindo o máximo de conhecimento sobre o local. Suponham que foram enviados a este mundo para viajar durante 70 a 80 anos; então, aproveitem ao máximo. Porque é que levam tudo tão a sério, esgotando-se como se fossem viver para sempre? Relaxem um pouco. Basta alterarmos os hábitos e os programas do nosso cérebro para resolvermos todos os nossos problemas. Ao fazermos isso, estamos a atribuir uma tarefa ao nosso cérebro. Afinal, uma das suas tarefas mais importantes é cumprir as instruções do seu dono, ou seja, nós.

O nosso cérebro é como um íman

Quando, ao longo do dia, sempre que temos oportunidade, relembramos os nossos mantras ao nosso cérebro, seja por escrito ou verbalmente, o nosso cérebro assume como missão acelerar a concretização do nosso objetivo e faz tudo o que for necessário para atrair os nossos desejos para a nossa vida. Tal como dois amigos de braço dado que trabalham em equipa, podemos avançar em sintonia com o nosso cérebro em direção aos nossos objetivos. Não se esqueçam: sem o apoio do nosso cérebro, sozinhos, não conseguiremos alcançar nenhum resultado.

Uma pessoa que adota a atitude de «Não me importa» é consciente, segura de si, sem complexos, sem obsessões, despreocupada, destemida e serena. Todos dão ouvidos a pessoas assim. Ora, quanto à questão «Como é que se faz com que os outros o ouçam na sociedade?», ter influência na sociedade traz-lhe vantagens em muitas áreas da sua vida. Na sua vida profissional, subirá rapidamente os degraus da carreira e do sucesso. Na sua vida familiar, tornar-se-á um membro da família querido e respeitado. Poderá fazer valer a sua palavra com facilidade em qualquer área em que pretenda intervir.

A pessoa que está no modo «Não me importa» é simples. É clara em todas as áreas da sua vida. Tem confiança em si mesma e os seus pensamentos são claros. Quando conta algo, fá-lo sem entrar em pânico nem se deixar levar pela agitação. E, o mais importante, como não tem atitudes egoístas, fala sem menosprezar nem julgar quem tem à sua frente. É respeitosa para com o público a quem se dirige.

Uma pessoa com a atitude de «não me importa» fala com grande convicção. Sabe que, para se tornar alguém influente na sociedade, tem primeiro de se aperfeiçoar. Aperfeiçoa-se, especialmente no tema sobre o qual deseja que a sua opinião seja ouvida. Graças ao seu acervo de conhecimentos e à sua postura segura, consegue facilmente fazer com que a sua opinião seja ouvida em qualquer assunto que deseje. As pessoas à sua volta também gostam de ouvir alguém assim.

Deve ser capaz de transmitir a informação sem entrar em pânico

Já deve ter percebido que nem toda a pessoa instruída consegue fazer com que as suas palavras sejam ouvidas. O segredo aqui reside no caráter da pessoa. Quem deseja ter influência na sociedade tem de amar essa sociedade. Tem de compreender a sociedade a que se dirige e integrar-se nela. Por exemplo, imagine que é professor universitário. Deseja que os seus alunos, os seus colegas e as instituições relacionadas com a sua área profissional dêem ouvidos ao que diz. É uma pessoa conhecedora e, por ser professor, tem experiência, mas se ninguém lhe dá crédito, isso significa que há algo de errado. E o erro está em si. Pode ser que não se tenha desenvolvido a nível pessoal. A sua capacidade de comunicação não é boa, talvez não fale com a confiança necessária ao transmitir o que sabe, não tenha autoconfiança, tenha dificuldade em adaptar a transmissão dos seus conhecimentos ao nível de conhecimento dos seus interlocutores ou talvez não goste da sua profissão, dos seus colegas ou dos seus alunos. Se se enquadrar em qualquer uma destas razões, não será possível fazer com que as suas palavras sejam ouvidas.

Uma pessoa que está no modo «Não me importa» consegue expressar-se a 100%. Consegue expressar o que pensa com facilidade, sem entrar em pânico. E consegue chegar ao objetivo, ao que quer dizer, da forma que deseja. Como não tem obsessões, consegue transmitir as suas ideias às pessoas na sua forma mais pura, diretamente, sem passar por filtros desnecessários e sem preocupações do tipo «o que vão dizer as pessoas» ou «como é que quem está à minha frente vai reagir».

As pessoas que adotam a atitude de «não me importa» são personagens apreciadas. Conquistaram a simpatia da sociedade. Mesmo quando expressam as suas ideias da forma mais clara e direta, não parecem repulsivas. As suas ideias francas são aceites pela sociedade sem que sejam marginalizadas. A sociedade aceita-as tal como são. Porque as pessoas com esta atitude abordam os outros com uma personalidade simples e isenta de ego. Mesmo quando fazem críticas negativas às pessoas, estas sabem que essas críticas são feitas para o bem e o desenvolvimento da sociedade.

Estão abertos a ideias diferentes

Com as pessoas que estão no modo «não me importa», pode-se falar de tudo. Tudo pode ser discutido. Pode-se fazer-lhes qualquer tipo de pergunta. Estão abertas a pensamentos diferentes e a ideias diversas. Ouvem com o intuito de compreender, sem julgar. Para conseguirem sintetizar pensamentos diferentes, investigam todas as ideias possíveis. Esforçam-se por encontrar pontos em comum e caminhos a seguir a partir de pensamentos diferentes. Por isso, a atitude «não me importa» é uma filosofia de vida, uma perspetiva, um estilo de vida e um traço de caráter que resolve os problemas do nosso tempo, da nossa era.