Le secret pour envoyer des messages à l'inconscient

Notre cerveau utilise un langage bien différent de ce que nous imaginons. Au-delà des phrases logiques et simples que nous formulons au quotidien, le cerveau possède un mode de communication qui lui est propre. Ce langage est bien plus puissant que les mots. En effet, le subconscient fonctionne davantage par les sensations, les images et les répétitions que par les mots.

Beaucoup de gens se demandent pourquoi les mêmes schémas se répètent dans leur vie. Or, la réponse est très simple : le cerveau considère comme vrai le message qu’il reçoit le plus souvent et commence à agir en conséquence. Même si, au niveau conscient, nous pensons autre chose, le subconscient met en pratique les messages qu’il reçoit. C’est pourquoi apprendre à parler le langage du cerveau est le moyen le plus efficace de transformer notre vie.

Des répétitions fréquentes et intenses

Le langage du cerveau repose sur les images, les symboles, les émotions et les répétitions. Lorsque vous vous contentez de penser à un mot, votre cerveau le perçoit comme une information éphémère et l’oublie rapidement. Mais lorsque vous associez ce même mot à une émotion forte et à une image vivante, cela devient une « réalité » pour votre cerveau. Par exemple, la phrase « je réussis » peut rester dans votre esprit comme une simple phrase. Mais lorsque vous vous imaginez sur scène en train d'être applaudi ou en train d'atteindre votre objectif, votre cerveau enregistre cette scène comme si elle était réelle.

Voici la manière la plus efficace d’envoyer un message à votre subconscient : répéter les mots encore et encore, les renforcer par des émotions et, si possible, les accompagner d’images. En effet, le cerveau perçoit les messages répétés comme autant de codes de réalité. Plus vous les répétez souvent et avec force, plus votre subconscient acceptera rapidement ce message.

Veillez à ce que vos messages soient clairs

Un autre point important ici est la clarté du message. Les expressions vagues, hésitantes ou négatives ne sont pas efficaces dans le langage du cerveau. Lorsque vous dites « Je ne veux pas échouer », votre subconscient ne perçoit en réalité que la partie « échouer ». En effet, son langage ne fait pas la distinction entre les « particules de négation ». C'est pourquoi vous devez toujours formuler votre message de manière positive, concise et percutante.

En conclusion, le secret pour envoyer un message à votre subconscient consiste à choisir les bons mots, à les imprégner d'émotion et à les répéter avec patience. Lorsque votre cerveau accepte ce message comme une réalité, tous vos comportements, vos habitudes et même votre chimie corporelle commencent à s'adapter à cette nouvelle conviction.

N'oubliez pas que votre cerveau ne comprend pas le langage quotidien que vous avez créé, mais son propre langage. Lorsque vous commencez à lui parler dans son langage, vous pouvez être témoin de transformations miraculeuses dans votre vie. Car la vie n'est rien d'autre que le reflet des codes que vous inscrivez dans votre subconscient.

Réfléchis peu, écris vite

Moins vous réfléchissez à la rédaction d'un mantra, plus vite vous l'écrivez, et plus cette méthode donne de bons résultats.

Écrivez sans réfléchir. Ne vous demandez pas si c'est juste. Cela peut être encore plus efficace si, en même temps, vous écoutez vos morceaux préférés pour plonger au plus profond de votre subconscient.

Je vais vous donner un petit conseil pour rédiger un mantra. Imaginons que vous vous disiez à vous-même : « Je suis parfait(e) ». Mais votre petite voix intérieure, c'est-à-dire votre conscience, essaie de vous mettre des bâtons dans les roues en vous lançant des remarques négatives telles que : « Tu n'es pas parfait(e), tu as des kilos en trop, ton nez n'est pas bien dessiné, tu n'as pas de vrai travail… »

La conscience est comme un gardien

La conscience, telle un gardien à la porte, passe d’abord au crible les pensées qui entrent et les rejette souvent par des interprétations réticentes. Pour lutter contre notre conscience qui érige une barrière devant nous avec ce genre d’interprétations, nous pouvons parvenir au succès en essayant certaines méthodes. Par exemple, lorsque vous récitez un mantra, mettez vos écouteurs et écoutez la musique que vous aimez. En distrayant ainsi votre conscience, vous faites entrer vos pensées par la petite porte. Si votre conscience oppose une résistance lorsque vous récitez des mantras tels que « Je suis formidable, je parle très bien anglais, je crée un corps parfait », c’est là la tactique la plus agréable pour la distraire.

La musique, en occupant votre conscience, vous permet d'accéder plus facilement à votre subconscient. Lorsque vous écrivez sans réfléchir, vous pouvez facilement pénétrer dans votre subconscient. Le subconscient étant comme un enfant, il a tendance à accepter et à croire tout ce que nous lui disons. Il accepte nos paroles telles quelles, sans les interpréter ni les analyser.

Le cœur de l'homme ne ment pas

Pensez aux messages que vous transmettez par votre aura. Lorsque vous rencontrez des gens, si vous dégagez une énergie qui montre que vous êtes une personne bien, ils le penseront aussi. Car l’intérieur d’une personne ne ment pas ; si elle le dit, c’est vrai. Pensez aussi au contraire. Si vous manquez de confiance en vous, ce manque de confiance et les doutes qui vous habitent se reflètent à l’extérieur à travers votre aura.

Les commentaires et comparaisons que vous vous faites à vous-même en votre for intérieur, tels que « Je ne suis pas belle, je ne suis pas intelligente, je suis stupide », se reflètent tels quels à l'extérieur, et les gens vous perçoivent exactement comme vous vous percevez vous-même. Vous recevez toujours le reflet de vos pensées de la part des personnes qui vous entourent, qu'il soit positif ou négatif !

Vivre une journée idéale

Chaque matin, nous renaissons. Chaque nouvelle journée est une nouvelle naissance. Libérez-vous de vos préjugés et du poids négatif du passé, et vivez cette journée comme si « votre vie ne durait qu’un seul jour ». Qu'est-ce que cela signifie ? Exprimez votre amour, exprimez vos sentiments, faites ce que vous avez envie de faire, ne remettez rien à plus tard, vivez ce que vous souhaitez vivre, voyez ce que vous souhaitez voir et profitez pleinement de chaque seconde de cette journée.

Avant de vous endormir, dites-vous : « J’ai passé une très belle journée aujourd’hui ». Le secret de notre raison d’être réside dans le développement personnel. Notre objectif doit être de nous dépasser un peu plus chaque jour, de nous épanouir sur les plans mental, matériel et émotionnel. Pour progresser dans tous les domaines et placer la barre toujours plus haut, nous devons exploiter notre potentiel.

Comme si on regardait une vidéo

En réalité, le secret de la réussite est très simple. Imaginons que la journée soit terminée, que le soir soit tombé, que nous soyons couchés et que nous méditions. Nous nous allongeons et passons la journée en revue. Ce qu’il faut faire, c’est repasser mentalement chaque heure, chaque minute, chaque seconde de la journée, comme si nous regardions une vidéo. Ensuite, réfléchissons à la façon dont les choses auraient dû se passer idéalement, puis rembobinons la vidéo.

On peut voir les choses ainsi : en réalité, dans l’idéal, nous aurions dû nous réveiller à huit heures, n’est-ce pas ? Nous nous sommes levés à neuf heures. Qu’avons-nous manqué ? Nous avons manqué notre séance de sport, d’accord. Bon, maintenant, revenons en arrière et imaginons la scène suivante : nous nous sommes levés à huit heures du matin, nous avons fait du sport, nous avons commencé la journée en bonne santé et en pleine forme, nous avons pris un bon petit-déjeuner, et si certains aliments n’étaient pas recommandés, nous ne les avons pas mangés. Et nous avons écrit cette journée idéale telle que nous l’avions imaginée. Nous avons vécu cette journée, nous l’avons visualisée ainsi et nous l’avons transmise à l’univers telle quelle.

Nous devons être capables de reconnaître nos lacunes

Lorsque nous planifions la journée suivante, c’est ainsi que nous devons organiser nos activités. Le soir venu, nous devons faire le bilan de la journée écoulée. Si nous nous sommes disputés avec quelqu’un ce jour-là, nous devons leur pardonner et chasser les scénarios négatifs de notre esprit. Pour éviter que les problèmes ne deviennent chroniques, nous ne devons pas les garder en tête, mais les jeter hors du système, à la poubelle, tant qu’ils sont encore frais. Et, comme il se doit, en les imaginant et en les vivant tels que nous les rêvons, tels qu’ils correspondent à notre idéal, nous devons fournir à notre cerveau le scénario idéal. Autrement dit, nous devons envoyer ce scénario idéal à l’univers. Ainsi, en progressant chaque jour un peu plus, nous nous rapprochons de notre « moi idéal ». En identifiant nos lacunes, nous nous efforçons de les combler.

Le succès, c'est cela : c'est un processus qui se construit jour après jour, à petits pas. On ne peut jamais réussir en un seul jour. Et même si l'on y parvient, comme il n'y a pas de fondations, cet édifice s'effondre rapidement. Pour un succès durable, il faut y mettre un peu plus chaque jour.

Pour faire mieux, il faut travailler davantage ; pour devancer les autres, il faut travailler encore et encore… Le succès exige des sacrifices. Nous aurons notre propre projet, nous poursuivrons nos objectifs et nos rêves, mais nous respecterons également les projets que l'univers a prévus pour nous. Nous resterons toujours ouverts à les accueillir.

N'élevez pas votre enfant dans un aquarium

Les parents ne sont pas les gardiens de leurs enfants dans ce monde. Vous n’êtes que des guides pour votre enfant. Plutôt que de faire les choses à sa place, guidez-le. Confiez-lui des responsabilités. Ne le négligez pas sous prétexte qu’il est encore petit. Aidez-le, mais en lui montrant la voie… Il apprendra à se débrouiller seul, à voler de ses propres ailes, et vous serez toujours là pour le guider.

N'oubliez surtout pas que votre enfant est un individu à part entière. Un individu doté de son propre caractère, de ses propres émotions, de ses propres envies, de son propre patrimoine génétique, de son propre cerveau et de sa propre personnalité… Vous devez respecter ses envies et sa personnalité. Malheureusement, l'erreur la plus courante commise par les familles est d'être trop protectrices. On n'élève pas un enfant dans une bulle et dans du coton.

Ne laissez pas votre enfant grandir dans un aquarium. Prenons l'exemple d'un poisson d'aquarium. Si vous relâchez dans l'océan ce poisson qui a grandi en aquarium et qui n'a jamais connu l'océan… Sera-t-il capable de survivre ? Les poissons élevés en aquarium meurent en moins d'une minute dès qu'on les relâche dans l'océan. De la même manière, lorsque vous isolez votre enfant de tout et que vous lui créez un environnement différent, il risque de devenir asocial.

Lui aussi sortira un jour !

Si, comme dans cet exemple, nous empêchons nos enfants de sortir pour éviter qu'ils ne se salissent dans la rue ou qu'ils se battent, et si nous les privons ainsi de leurs expériences de vie, nous leur rendrons plus difficile leur adaptation à la vie réelle. Sachez que votre enfant grandira un jour et qu'il sortira.

Votre enfant doit apprendre dès son plus jeune âge à partager, à aimer, à dialoguer et à communiquer avec les autres. Tout cela s'acquiert dès le plus jeune âge.

Si, poussés par l’instinct de protection, vous élevez votre enfant dans une bulle de verre, cela ne lui apportera aucun bienfait. Au contraire, vous finirez par élever un enfant manquant de confiance en soi, asocial et incapable de s’adapter à la société. Un style d’éducation trop protecteur peut avoir des répercussions négatives sur les enfants à l’avenir. Laissez les enfants faire l’expérience de la vie réelle, que nous qualifions souvent de « mauvaise ». Si un enfant rencontre des difficultés, il s'en sortira mieux par la suite. Il acquerra ainsi la force nécessaire pour affronter la vie réelle. N'oubliez pas : ce qui est « mauvais » est en réalité « bon » !

Vous n'êtes qu'un guide

Être trop protecteur nuit énormément au développement personnel de l'enfant. Si vous élevez un oiseau en cage puis que vous le relâchez dans la nature, il ne survivra pas. Il servira de proie aux loups et aux oiseaux. Il en va de même pour un enfant. Si vous élevez votre enfant dans un environnement cloisonné sans lui permettre de voir personne, si vous l'empêchez de communiquer avec les autres par crainte qu'il n'apprenne de mauvaises choses, il deviendra plus tard asocial et incapable de s'adapter à quoi que ce soit. Il faut élever les enfants dans un environnement normal et naturel. L'enfant se battra, il devra parfois se défendre… C'est à vous d'apprendre à votre enfant à se défendre.

Aidez-le lorsqu'il fait ses devoirs, mais ne faites pas le devoir à sa place. C'est l'enfant qui doit faire ses devoirs. Vous n'êtes pas là pour faire ses devoirs. Vous n'êtes qu'un guide, une personne qui l'accompagne. Ce n'est pas à vous de faire ses devoirs, mais de lui apprendre qu'il doit les faire lui-même et comment s'y prendre. Souvent, les parents choisissent la facilité et font les devoirs à sa place. L’enfant n’en tire aucun bénéfice. S’il doit s’habiller, laissez-le le faire lui-même ; contentez-vous de lui montrer comment s’y prendre. S’il renverse de la nourriture sur lui en mangeant, laissez-le faire. Il finira par apprendre au bout d’un certain temps. Lorsqu’il le fait lui-même, son sentiment de réussite s’en trouve renforcé.

Le pouvoir des mots des mantras

On écrit et on parle beaucoup des mots des mantras. Mais pourquoi écrivons-nous ? Savons-nous vraiment ce que nous écrivons et pourquoi ? Ces mots que nous répétons chaque jour, s'agit-il simplement d'une habitude ou d'un choix conscient ?

Les mots « aujourd’hui », « plus parfait » et « nous » : ce trio occupe en réalité une place centrale dans notre processus de création. Dans cet article, nous expliquerons pourquoi nous avons choisi ces mots, ce qu’ils représentent et leur influence sur notre subconscient.

Pourquoi dit-on « aujourd’hui » ?

L'inconscient est comme un enfant de cinq ans. Nous devons utiliser des phrases simples, claires, courtes et concrètes, du genre de celles qu'un enfant peut comprendre. Les phrases longues et complexes ne sont pas comprises par l'inconscient. C'est pourquoi les mantras doivent être aussi clairs et directs que possible.

Le mot « aujourd’hui » occupe une place particulière dans ce contexte. En effet, un jour, c’est comme une vie entière. L’homme naît lorsqu’il se réveille le matin, il vit tout au long de la journée, puis meurt lorsqu’il s’endort la nuit. Nous répétons ce cycle chaque jour. C’est pourquoi « aujourd’hui » revêt une grande importance. Bien profiter de la journée, c’est comme bien profiter d’une vie entière.

Si nous mettons de côté le passé et l'avenir pour ne vivre que le présent, si nous restons dans l'instant présent, nous pouvons alors exploiter pleinement notre pouvoir de création.

L'état d'être « plus parfait »

L'expression « encore mieux » ne signifie pas que nous minimisons ou dévalorisons ce que nous avons accompli par le passé. Au contraire, nous sommes fiers de ce que nous avons réalisé jusqu’à présent. Mais l’être humain peut toujours faire mieux.

Se contenter de dire « parfait » et en rester là freine le progrès. En revanche, en disant « encore mieux », nous nous ouvrons de nouvelles perspectives. Cette expression nous aide à progresser vers la réalisation de notre potentiel.

L'être humain est l'être le plus parfait au monde. Mais l'important est de savoir si nous sommes capables de tirer parti de cette perfection. Pouvons-nous exploiter pleinement notre potentiel ? L'expression « encore plus parfait » est une porte qui permet de libérer ce potentiel.

Pourquoi « Nous » ?

Le corps compte environ 60 000 milliards de cellules. Chaque cellule possède sa propre conscience et attend des ordres. Lorsque l'on dit « nous », ces cellules s'unissent, se rassemblent et commencent à te soutenir en respectant ta force.

Le mot « nous » s'adresse non seulement à l'esprit, mais aussi au cœur. Le cœur est l'un des centres qui organisent les pensées et les émotions. Lorsque nous disons « nous », nous réunissons notre cerveau, notre cœur, notre corps, nos cellules, notre âme et la puissance de l'univers.

C'est un tout. Nous ne sommes plus seuls. Notre famille, notre entourage, nos collègues, ainsi que l'énergie des habitants de notre ville et du monde entier commencent à agir à nos côtés. « Nous » n'est pas seulement un pronom, c'est aussi l'appel à la force collective.

Se souvenir du pouvoir de la création

Lorsque nous disons « Aujourd’hui, nous nous créons pour être encore meilleurs », nous activons en réalité la force créatrice qui est en nous. Car la force qui nous a créés a insufflé à notre âme une étincelle issue d’elle-même.

L'homme crée la maison dans laquelle il vit, il crée une meilleure version de lui-même, il crée des œuvres, il produit de la musique, des tableaux, des édifices architecturaux. La créativité est inhérente à la nature humaine. Bien sûr, cela ne doit pas être confondu avec la création divine. Mais le pouvoir de création de l'homme est le pouvoir de réaliser son propre potentiel.

Résumé de 35 ans d'expérience

Derrière le choix de ces mots se cachent 35 ans d’expérience, de répétition et d’observation. J’ai essayé à maintes reprises, je l’ai répété à chaque seconde, à chaque fraction de seconde. Aujourd’hui, nous sommes meilleurs… Et j’ai finalement opté pour cette phrase : « Aujourd’hui, nous créons une version meilleure de nous-mêmes. »

C'est grâce à cette phrase que j'ai obtenu ce résultat. C'est en suivant cette logique, en utilisant cette méthode, que j'ai obtenu ce résultat. Aucune autre méthode ne m'a permis d'obtenir un résultat aussi probant. C'est pourquoi je me devais de le partager. Car cette connaissance ne pouvait pas m'appartenir uniquement. Si l'univers t'envoie une connaissance, il ne te l'enverra plus si tu ne la partages pas. Le partage apporte la prospérité. La force se multiplie lorsqu'elle est partagée.

Tout s'articule autour du mot « nous ». Dire « Aujourd'hui, nous créons un "nous" encore plus parfait » est à la fois une intention, une énergie et un appel à l'action. Cette phrase n'est pas seulement un mantra, c'est aussi un mode de vie.

Aujourd'hui, dans l'espoir de créer ensemble un « nous » encore meilleur…

Comment un subconscient négatif peut-il ruiner votre vie ?

Nous avons maintes fois évoqué le pouvoir et les caractéristiques de l'inconscient. Nous allons maintenant examiner ensemble, en particulier, comment les pensées négatives et l'inconscient négatif influencent notre vie. Je voudrais commencer par la santé. Pouvez-vous imaginer qu’une personne qui nourrit sans cesse, tout au long de la journée, des pensées négatives liées à la maladie puisse être en bonne santé ? En répétant sans cesse des pensées négatives telles que « Je suis malade, il y a telle ou telle maladie dans ma famille, j’ai sans doute de l’hypertension, je suis sans doute diabétique, mon système immunitaire est très affaibli », nous attirons en réalité ces aspects négatifs dans notre vie.

Notre subconscient interprète les messages que nous lui envoyons sans nous en rendre compte comme étant notre volonté. Peu importe que la maladie soit bonne ou mauvaise, il se contente de penser : « Je veux être malade ». Ce que vous répétez, ce sur quoi vous vous concentrez, c’est ce que vous attirez dans votre vie. C’est un mécanisme qui fonctionne comme un aimant. C’est pourquoi vous devez faire attention à vos pensées. Les pensées négatives ont un effet toxique sur notre vie ; jour après jour, elles font que notre vie nous échappe goutte à goutte.

Tout comme dans le domaine de la santé, les accumulations subconscientes négatives ont un impact négatif sur nos relations. Un esprit envahi par des obsessions telles que « mon conjoint ne m’aime pas, personne ne m’aime » rend difficile le bonheur. On pense souvent que ce sont les mots qui comptent le plus dans la communication, mais en réalité, il en va autrement. À travers les signaux que nous envoyons à nos 60 000 milliards de cellules cérébrales, nos sécrétions, notre langage corporel, notre posture et notre énergie, nous transmettons constamment des messages à notre interlocuteur. Lorsque nous parlons, nous reflétons également cette énergie.

Par exemple, lorsque vous utilisez des mantras positifs tels que « Aujourd’hui, nous nous construisons pour devenir encore meilleurs », grâce à la puissance du mot « nous », votre partenaire prend conscience que vous ne faites qu’un avec lui et vous témoigne du respect. En ne disant que « je » et en adoptant une attitude égoïste et égocentrique, vous ne pourrez pas réussir dans votre relation. Il est très important de comprendre le rôle de l’autre et de parvenir à former un « nous ». Ainsi, les pensées positives enfouies dans votre subconscient se reflètent sur l’autre.

La personne en face de vous le sent

Si c'est le contraire, par exemple si vous êtes envahi par la jalousie et que vous ne cessez de vous tourmenter avec des pensées négatives telles que « il/elle me trompe, il/elle ne m'aime pas », la personne en face de vous le ressentira. Même si vous ne prononcez pas un seul mot, elle percevra cette énergie négative. C'est pourquoi vous devez faire attention aux pensées qui traversent votre esprit ; les pensées négatives se répercutent sur l'autre et vous reviennent telles quelles. Si quelqu’un vous manque de respect, c’est peut-être aussi un peu de votre faute.

Les pensées négatives n'apportent rien de positif à notre vie. Par exemple, si un étudiant universitaire se dit : « Je ne vais pas réussir cet examen, je ne comprends pas ce cours », il se met des barrières mentales et aura effectivement du mal à comprendre. En revanche, vous pouvez vous programmer en vous disant : « Je vais y arriver, si je ne sais pas, j'apprendrai, je travaillerai matin et soir ». La réussite ou l'échec dépendent des messages que vous envoyez à votre subconscient.

Lorsque vous vous donnez des consignes négatives, vous risquez fort d'échouer. C'est pourquoi vous ne devez pas laisser les pensées négatives s'installer dans votre esprit, et vous devez effacer les pensées négatives du passé à l'aide de votre mantra. Répétez au moins 100 fois par jour : « Aujourd'hui, nous nous créons encore meilleurs ». Une personne qui agit ainsi a très peu de chances d'obtenir des résultats négatifs.

Dans la vie, il y aura toujours des problèmes, mais ce qui compte, c'est la façon dont vous les percevez. Considérer les problèmes non pas comme quelque chose de négatif, mais comme « un défi que je dois relever pour progresser », facilite leur résolution. Si vous vous laissez envahir par des sentiments négatifs, vous ne pourrez pas vous en sortir, car vous serez d'emblée vaincu.

N'oubliez pas que notre subconscient réagit aux messages que nous lui envoyons. Si vous pensez positivement, vous vivrez des expériences positives. Si vous pensez négativement, vous obtiendrez des résultats négatifs. C'est à vous de choisir.

Comment sortir du piège du désespoir ?

Dans la vie, il arrive parfois que l'on soit envahi par le désespoir. Mais je pense qu'il n'y a aucune raison d'être désespéré. J'ai une astuce : quand quelque chose se produit, je me dis toujours : « Quel serait le pire scénario possible ? Qu'est-ce qui pourrait vraiment arriver de pire ? »

Imaginons que tu fasses du commerce et que tu te retrouves dans une situation difficile. Quel est le pire scénario possible ? Je suis un homme qui a fait faillite à plusieurs reprises. J’ai été confronté à ce problème à maintes reprises, mais je suis toujours là aujourd’hui. Si faire faillite était la fin du monde, je ne serais pas là.

Je sais, j'ai commis beaucoup d'erreurs, j'ai traversé des moments difficiles, mais se laisser aller au désespoir n'est pas la solution. Parfois, les gens disent : « Je vais me suicider, je suis désespéré, que vais-je faire ? ». Peut-être que dans quelques mois, une nouvelle vie, une nouvelle épreuve m'attendra. Au pire, ce n'est pas la fin du monde.

Une personne avisée prend des précautions

Les problèmes de santé peuvent aussi être une source de difficulté. Mais je pense que 90 % des maladies sont le fruit de notre imagination. Les problèmes physiques sont rares ; la plupart sont le résultat d'un état d'esprit créé par notre cerveau. Si nous pensons positivement et que nous mangeons sainement, nous n'en arriverons pas à ce point de désespoir.

Une personne intelligente résout les problèmes, mais celle qui est encore plus intelligente prend des mesures préventives avant même que le problème ne se présente. Quand le problème survient, tu le résous, mais l'essentiel est de prendre des mesures préventives avant qu'il ne se présente.

Pour ne pas sombrer dans le désespoir, il faut travailler dur et tirer les leçons de ses échecs. Par exemple, il faut se préparer à un entretien d'embauche sans attendre la dernière minute, se renseigner sur l'entreprise et se motiver de manière positive. Car le désespoir est souvent le résultat d'une préparation de dernière minute.

La gestion budgétaire est également importante. Dépenser plus que ce que l'on gagne, s'endetter, utiliser ses cartes de crédit… Les problèmes s'accumulent et la saisie frappe à la porte. Y a-t-il une solution ? Oui. Mais il faut d'abord établir une feuille de route raisonnable et gérer ses attentes avec discernement.

Le désespoir est un état de panique. On imagine le pire scénario possible, on a peur. Mais rédiger un mantra, prendre conscience de la situation et apaiser ses pensées nous permet au moins d'évaluer la situation.

À mon avis, le plus sage est de prendre des précautions avant de sombrer dans le désespoir. Mais si cela t'arrive, il faut garder son sang-froid, réfléchir de manière rationnelle et chercher des moyens de te sortir de cette situation. Car ce qui se passe n'est pas la fin du monde.

Une issue

Quel est le pire scénario ? La mort. Mais à part la mort, rien n'est définitif. Tu peux avoir beaucoup de dettes, finir en prison, commettre des erreurs, mais tu en tires les leçons et tu continues à vivre.

Parfois, une séparation ou une perte s'accompagne de désespoir. Mais cette séparation peut t'ouvrir de meilleures perspectives. Le jour viendra forcément où tu te diras : « Heureusement que nos chemins se sont séparés. »

L'important, c'est de ne pas se retrouver dans une situation difficile, de prendre des précautions, de faire preuve de bon sens et de raison. Parfois, sans nous en rendre compte, nous faisons des dépenses inutiles et nous nous endettons. Or, il faut avant tout faire preuve de prudence.

Si tu te sens désespéré, écris un mantra, concentre-toi, et tu en verras les effets d'ici deux ou trois semaines. Si tu t'y mets avec discipline et en utilisant les bonnes méthodes, il y a forcément une issue.

N'oublie pas que le désespoir est passager et que tu es fort(e) ! Crois en toi, continue ton chemin.

Combien de « j'aime » avez-vous reçus ?

De nos jours, les réseaux sociaux revêtent une grande importance pour 70 à 80 % des gens. « Combien de “j’aime” ma publication a-t-elle reçus aujourd’hui ? Combien de personnes l’ont commentée ? Combien de personnes l’ont vue ? » Ces questions sont désormais cruciales pour certaines personnes. Ils organisent leur vie en fonction des « j'aime » qu'ils reçoivent, ils sont heureux ou malheureux en fonction de cela, et s'orientent en conséquence. Le nombre de « j'aime » que reçoivent leurs publications est primordial.

Ils mesurent la valeur que les gens leur accordent à l’aune du fait que ceux-ci aiment ou non leurs publications, ou qu’ils les suivent ou non. Ils vont même jusqu’à exagérer en essayant d’apprendre à connaître les personnes qui les intéressent en les « traquant ». Et ils ne se limitent pas à leur vie privée. Désormais, même dans le monde professionnel, les gens essaient de mieux connaître leurs futurs collègues en les « traquant ». Nous décryptons tout ce qui nous concerne – nos visions du monde, nos penchants, notre vie de famille, nos opinions politiques… – par le biais des réseaux sociaux.

Bien comprendre les paramètres

Les réseaux sociaux sont devenus une plateforme qui modifie nos habitudes, oriente notre vie et nous définit. Vous rendez-vous compte de ce que cela signifie ? Cela signifie qu'il existe désormais un nouveau moyen, très populaire, de faire connaissance ou de s'exprimer. C'est à vous de décider comment utiliser les réseaux sociaux dans ce sens. Mais pour créer notre vie idéale, nous devons apprendre à les utiliser à bon escient. Je ne vous dis pas de vous présenter différemment de ce que vous êtes. Je ne vous dis pas non plus de tout dévoiler sans détour. L'idéal, c'est de savoir ce que vous voulez montrer des autres et dans quelle mesure.

Contrairement à la communication en face à face, vous devez bien comprendre les paramètres de la communication sur les réseaux sociaux. Sur les réseaux sociaux, n’importe qui, que vous le souhaitiez ou non, peut vous contacter. Soyez-en conscient. Si vous souhaitez que seules les personnes de votre choix vous suivent et vous connaissent, vous devez rendre vos comptes privés. Vous publiez alors des contenus qui permettent aux autres de percevoir uniquement votre image publique, et non votre vie privée.

Mode « Ça m'est égal »

La conscience d’une personne en mode « ça m’est égal » est suffisamment développée pour qu’elle comprenne la place qu’occupent les réseaux sociaux dans sa vie et sache comment les utiliser. Elle utilise les réseaux sociaux sans se laisser emporter, en sachant ce qu’il convient de partager ou non avec les autres. Lorsque vous êtes en mode « ça m’est égal », vous savez rester mesuré. Vous partagez les contenus les plus adaptés à votre statut social.

Si vous êtes enseignant, vous publiez des contenus qui inspireront vos élèves, vos collègues, les parents d'élèves et les responsables de votre établissement, et qui serviront d'exemple. Lorsque vous êtes dans une attitude du type « ça m'est égal », vous publiez des contenus en fonction de vos responsabilités. Ainsi, vous ne souffrirez pas de votre utilisation des réseaux sociaux.

Tirer le meilleur parti de son cerveau à chaque seconde

Utiliser son cerveau à la perfection à chaque seconde, c'est être ouvert à chaque message que l'univers peut nous envoyer à chaque seconde. L'univers nous envoie chaque seconde des milliers de chances et d'opportunités. Si nous gardons notre cerveau éveillé, si nous restons prêts à saisir ces chances et ces opportunités, nous pouvons les attraper. Mais si nous ne sommes pas conscients de ces informations au moment où l'univers les envoie, si notre cerveau est endormi, si notre esprit est bloqué par des pensées et des croyances négatives, nous ne pouvons pas les percevoir.

En utilisant notre cerveau de manière optimale à chaque seconde, nous pouvons non seulement optimiser nos relations avec les autres, mais aussi saisir chaque opportunité qui se présente et remporter chaque jour de nouvelles petites victoires. Au final, nous pouvons atteindre le bonheur que nous recherchons : ne pas remettre à plus tard, être honnête, regarder les autres avec bienveillance, être conscient en utilisant notre cerveau de manière optimale à chaque seconde, progresser chaque jour sans relâche, construire notre avenir comme si nous bâtissions un édifice ; poser chaque jour une nouvelle brique…

Le changement commence par de petits pas

Si nous nous améliorons chaque jour, nous deviendrons des individus parfaits. Si nous nous améliorons chaque jour, nous deviendrons des personnes parfaites. Si nous nous améliorons chaque jour, nous deviendrons une société parfaite. Si nous nous améliorons chaque jour, nous créerons un monde parfait.

Il faut commencer le changement par de petits pas. Le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui ne s’est pas construit en un jour. Les gens ont créé ce monde en agissant chaque jour, en y apportant leur contribution, en y ajoutant quelque chose, et en développant ces acquis. C’est après des siècles d’efforts que nous en sommes arrivés là où nous en sommes aujourd’hui. C’est pourquoi, si nous voulons vivre la vie de nos rêves, nous devons tirer le meilleur parti de chaque jour, de chaque instant. Puisque nous sommes venus au monde, et que nous avons la possibilité de vivre cette aventure jusqu’au bout, pourquoi ne pas vivre comme nous le souhaitons, pourquoi ne pas mener une vie idéale ?

Imaginons que nous ayons réservé un séjour. Comment en tirons-nous le meilleur parti ? En nous reposant au maximum, en nous amusant au maximum, en profitant au maximum, en découvrant le plus de lieux possible et en acquérant le plus de connaissances possibles sur les environs. Supposons que vous ayez été envoyés sur cette terre pour voyager pendant 70 à 80 ans : alors, profitez-en pleinement. Pourquoi prenez-vous tout cela si au sérieux, pourquoi vous épuisez-vous comme si vous alliez vivre éternellement ? Détendez-vous un peu. Il suffit de modifier les habitudes et les schémas de notre cerveau pour résoudre tous nos problèmes. Ce faisant, nous confions une mission à notre cerveau. L’une de ses missions principales est d’ailleurs d’exécuter les instructions de son maître, c’est-à-dire nous.

Notre cerveau est comme un aimant

Lorsque nous rappelons nos mantras à notre esprit, par écrit ou à voix haute, dès que l'occasion se présente au cours de la journée, notre esprit se donne pour mission d'accélérer la réalisation de notre objectif et fait tout ce qui est nécessaire pour attirer nos désirs dans notre vie. À l'image de deux amis qui marchent bras dessus bras dessous, nous pouvons avancer vers nos objectifs en harmonie avec notre esprit. N'oubliez pas : sans le soutien de notre esprit, nous ne pouvons obtenir aucun résultat par nous-mêmes.

Une personne qui adopte l'attitude « ça m'est égal » fait preuve d'une grande conscience de soi, d'une grande confiance en soi, d'un esprit serein, sans complexes ni obsessions, insouciante, intrépide et sereine. Tout le monde écoute ce genre de personnes. Venons-en maintenant à la question « Comment se faire entendre en société ? » : le fait que votre parole ait du poids en société vous apporte des avantages dans de nombreux domaines de votre vie. Dans votre vie professionnelle, vous gravirez rapidement les échelons de la carrière et de la réussite. Dans votre vie familiale, vous deviendrez un membre de la famille aimé et respecté. Vous pourrez facilement vous faire entendre dans tous les domaines où vous souhaitez vous exprimer.

La personne qui adopte l'attitude « ça m'est égal » est simple. Elle fait preuve de clarté dans tous les domaines de sa vie. Elle a confiance en elle, ses pensées sont claires. Lorsqu'elle s'exprime, elle le fait sans paniquer ni s'agiter. Et surtout, comme elle n'adopte pas d'attitude égoïste, elle parle sans rabaisser ni juger son interlocuteur. Elle fait preuve de respect envers le public auquel elle s'adresse.

Une personne qui adopte l'attitude « ça m'est égal » s'exprime avec brio. Elle sait que pour avoir de l'influence en société, elle doit d'abord se perfectionner. Elle se perfectionne notamment dans les domaines où elle souhaite faire entendre sa voix. Grâce à ses connaissances et à son assurance, elle parvient sans peine à se faire entendre sur tous les sujets qu'elle aborde. Les personnes qui l'entourent prennent également plaisir à l'écouter.

Il faut savoir transmettre l'information sans céder à la panique

Vous avez sans doute remarqué que toute personne cultivée ne parvient pas à se faire entendre. Le secret réside ici dans le caractère de chacun. Pour que sa parole ait du poids au sein de la société, il faut aimer cette société. Il faut comprendre la communauté à laquelle on s'adresse et ne faire qu'un avec elle. Prenons l'exemple d'un professeur d'université. Vous souhaitez que vos étudiants, vos collègues et les institutions liées à votre discipline écoutent ce que vous avez à dire. Vous êtes cultivé et, en tant que professeur, vous avez de l’expérience, mais si personne ne vous accorde de crédit, c’est qu’il y a un problème. Et ce problème vient de vous. Peut-être ne vous êtes-vous pas suffisamment développé sur le plan personnel. Vos capacités d’expression orale ne sont pas bonnes, vous ne vous exprimez pas avec suffisamment d’assurance lorsque vous transmettez vos connaissances, vous manquez de confiance en vous, vous avez peut-être des difficultés à adapter vos explications au niveau de vos interlocuteurs, ou encore vous n’aimez pas votre métier, vos collègues ou vos étudiants. Si l’une de ces raisons s’applique à vous, il vous sera impossible de vous faire entendre.

Une personne qui adopte l'attitude « ça m'est égal » peut s'exprimer à 100 %. Il peut exprimer ses pensées avec aisance, sans paniquer. Et il peut atteindre son objectif, c’est-à-dire dire ce qu’il veut dire, comme il l’entend. Comme il n’a pas de blocages, il peut transmettre ses idées aux autres dans leur forme la plus pure, directement, sans passer par aucun filtre inutile, sans se soucier de ce que les gens diront ni de la réaction de ses interlocuteurs.

Les personnes qui adoptent l’attitude « ça m’est égal » sont des personnages appréciés. Elles ont su gagner la sympathie de la société. Même lorsqu’elles expriment leurs pensées de la manière la plus claire et la plus directe qui soit, elles ne paraissent pas rebutantes. Leurs opinions franches sont acceptées par la société sans qu’elles ne soient rejetées. La société les accepte tels qu’ils sont. En effet, les personnes adoptant cette attitude abordent les autres avec un caractère simple, dépourvu d’ego. Même lorsqu’elles formulent des critiques négatives à l’égard des autres, les gens savent que ces critiques sont formulées pour le bien et le progrès de la société.

Ils sont ouverts à des idées différentes

On peut parler de tout avec les personnes qui adoptent l’attitude « ça m’est égal ». Tout peut faire l’objet d’une discussion. On peut leur poser toutes sortes de questions. Elles sont ouvertes aux points de vue divergents et aux idées différentes. Elles écoutent pour comprendre, sans porter de jugement. Pour parvenir à une synthèse des différentes pensées, ils explorent toutes les idées possibles. Ils s’efforcent de dégager des points communs et des voies communes à partir de ces différentes pensées. C’est pourquoi l’attitude « ça m’est égal » est une philosophie de vie, une vision du monde, une façon d’aborder la vie et un trait de caractère qui permettent de résoudre les problèmes de notre époque.