सामान्य
सबसे अधिक उत्पादक घंटे
मंत्र लिखने का सबसे प्रभावी तरीका अवचेतन मन की प्रोग्रामिंग को बदलना है। अपने अवचेतन मन से संवाद करने का सबसे अच्छा और तेज़ तरीका लेखन है। मौखिक दोहराव का प्रभाव लेखन की तुलना में लगभग दस गुना कम होता है। मंत्र लिखने का सबसे अच्छा समय सोने से पहले और जागने के बाद होता है।
इन दोनों समयों के दौरान, मस्तिष्क अल्फा आवृत्ति के करीब होता है, जो अवचेतन मन तक पहुँचने का सबसे आसान तरीका है। यदि आप विचारों की शक्ति का अनुभव करना चाहते हैं, तो सोने से पहले, अपने आप से बोलकर और लिखकर कहें, "मैं कल सुबह 5 बजे उठूंगा," और अलार्म सेट कर लें। जब तक आपको नींद न आ जाए, तब तक इस वाक्य को दोहराते रहें। आप देखेंगे कि आप सुबह 5 बजे से पहले और अलार्म बजने से पहले ही उठ जाते हैं। यदि हम ऐसा कर पाते हैं, तो यह तकनीक हमें अपने बड़े लक्ष्यों को प्राप्त करने में भी मदद कर सकती है। जब आप अपने भीतर की आत्मा से संवाद करना सीख जाते हैं, तो वह आपकी सभी इच्छाओं को पूरा करेगी।
हमारा दिमाग कभी सोता नहीं है।
सोने से पहले मंत्र लिखने का एक सबसे बड़ा लाभ यह है कि भले ही हमारा चेतन मन धीरे-धीरे शांत हो जाता है, लेकिन हमारा मस्तिष्क सोता नहीं है। जब हम आधे घंटे तक "मैं परिपूर्ण हूँ, मैं परिपूर्ण हूँ..." का मंत्र लिखते हैं और फिर सो जाते हैं, तो लिखना बंद करने के बाद भी ये वाक्य हमारे मन में गूंजते रहते हैं।
सोते समय हमारा चेतन मन निष्क्रिय हो जाता है, और अवचेतन मन इन विचारों को अधिक आसानी से और गहनता से ग्रहण कर लेता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इन घंटों के दौरान चेतन मन कोई अवरोध नहीं डाल पाता। सोते समय भी हमारा मस्तिष्क और अवचेतन मन काम करते रहते हैं। हमारा मस्तिष्क स्वचालित रूप से हमारे जीवन के लिए आवश्यक सभी क्रियाएं करता है: श्वास लेना, पाचन क्रिया, रक्त संचार आदि।
मैं हर दिन बेहतर हो रहा हूँ।
हमारा अवचेतन मन हमारे द्वारा भेजे गए संदेशों, छवियों और शब्दों को कहीं अधिक प्रभावी ढंग से संसाधित करता है, पुराने विचारों को मिटाकर नए विचार बनाता है। जब हम जागते हैं, तो हम अधिक ऊर्जावान और मजबूत महसूस करते हैं। और हर दिन हम पूर्णता के लिए प्रयासरत रहते हैं। फार्मासिस्ट एमिल कूए ने अपने मरीजों पर मंत्र विधि का प्रयोग किया। उन्होंने कहा, "दवा लेते समय नियमित रूप से मंत्रों का जाप करें।" उन्होंने अपने पर्चों के नीचे लिखा, "हर दिन मैं अपने जीवन के हर पहलू में बेहतर हो रहा हूँ, निश्चित रूप से हो रहा है, निश्चित रूप से होता रहेगा..."
जब मंत्रों ने रोगियों के उपचार में प्रभावशीलता साबित की, तो कौए ने इस पद्धति को व्यवस्थित करके प्रसिद्धि प्राप्त की। जब हम कहते हैं, "हर दिन, मेरे जीवन के हर पहलू में, मैं बेहतर हो रहा हूँ," तो यह एक सामान्य मंत्र बन जाता है और हमें समग्र रूप से विकसित होने में मदद करता है।