Durch Meditation können wir das Universum erreichen

Wenn ich über das Unterbewusstsein spreche, gibt es einen Punkt, den ich immer besonders hervorhebe: Das Universum und unser Unterbewusstsein arbeiten parallel. Wir erreichen das Universum über unser Unterbewusstsein. Durch Meditation können wir mit unserem Unterbewusstsein kommunizieren. Im meditativen Zustand kann unser Bewusstsein uns nicht einschränken. Wir befinden uns in unserem entspanntesten Zustand. Mit einem ruhigen Geist können wir uns in unserem Unterbewusstsein frei bewegen. Warum lege ich so großen Wert auf Meditation? Weil Sie die Frequenz Ihres Gehirns an die Frequenz des Universums angleichen. Unsere Gehirnfrequenz stimmt mit der Frequenz des Universums überein, und so können wir problemlos und ohne jegliche Hindernisse mit dem Universum kommunizieren. Ihre Gebete werden erhört, und Sie können die Botschaften, die Sie Ihrem Unterbewusstsein übermitteln möchten, mühelos weitergeben; die Botschaften und Energien, die Sie an andere Menschen senden möchten, erreichen ihr Ziel und gelangen ins Universum …

Sie sollten Meditation zu einer Gewohnheit machen. Sie sollten fast jeden Tag und bei jeder Gelegenheit meditieren. Meditation lässt sich ohne theoretische Vorabkenntnisse mit praktischen, anwendbaren, einfachen und leicht umsetzbaren Methoden ausüben. Ganz gleich, welche Technik Sie anwenden – wichtig bei der Meditation ist es, den Körper zu entspannen und mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten.

Seid euch eurer Schöpfungskraft bewusst

In uns steckt eine Kraft wie der Geist aus Aladdins Wunderlampe. Was immer wir uns wünschen, wird wahr. Aber wir müssen auch wissen, wie wir uns etwas wünschen sollen. Wir können den Geist nicht herausholen, indem wir auf die Lampe schlagen. So wie wir ihn durch Streicheln und mit schönen Worten herausholen, so sollte auch die Kommunikation mit dem Universum erfolgen. Wenn Sie mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt treten, um mit dem Universum zu kommunizieren, seien Sie stets ruhig, gut zu sich selbst und ehrlich. Lieben Sie sich selbst, schätzen Sie sich selbst. So wie man schöne Worte verwenden muss, um den Geist aus der Lampe zu entlassen, sollten Sie sich selbst positive, schöne Worte sagen, um die Kraft in Ihrem Inneren zu entfalten. Je mehr Sie sich selbst lieben, desto besser können Sie Ihre Schöpfungskraft nutzen.

Sobald Sie sich Ihrer Schöpfungskraft bewusst werden, wird es für Sie kein Problem mehr sein, alles zu erschaffen, was Sie sich wünschen. Wenn Sie daran denken, dass Sie alles, was Sie sich wünschen, in jedem beliebigen Moment in Ihr Leben ziehen können, werden Sie sich entspannen.

Euer Herz muss rein sein

Arbeite auf das hin, was du dir wünschst, gib dir Mühe und zeige dem Universum Respekt. Wenn du aufrichtig bist und das zum Wohle anderer anstrebst, wird das, was du dir wünschst, zu dir kommen. Wenn du nicht nur an dich selbst denkst, sondern auch deinen Familienangehörigen etwas Gutes tust, wird Geld zu dir kommen. Ein Mensch, der seiner Familie und seinem Umfeld Gutes tut, wird stets Gutes erfahren.

Möchten Sie Geld verdienen? Wenn Sie mit dem Geld, das Sie verdienen möchten, etwas Gutes tun wollen, wird es ganz sicher kommen. Sie werden zum Wohl und zur Entwicklung der Menschen beitragen – dann wird es kommen. Wenn Sie nicht nur an sich selbst denken, sondern zum Wohle aller handeln, wird es kommen. Aber mit einer egoistischen Energie, die Sie ausstrahlen, wenn Sie sagen: „Ich will dieses Geld, ich will es unbedingt, ich will es nur für mich selbst“, werden Sie nichts erreichen. Egoistisch zu denken und nur an Ihren eigenen Vorteil zu denken, schafft eine Barriere zwischen Ihnen und dem Universum.

Man darf nicht vergessen, dass man an dieser Stelle ehrlich sein muss. Euer Herz muss rein sein, und ihr werdet auch positive Gedanken für andere hegen. Im Umgang mit dem Universum werdet ihr für reine Absichten immer belohnt. Das Universum erkennt unsere Lügen, unsere hinterhältigen und negativen Gedanken und erfüllt unsere Wünsche aufgrund unseres Charakters nicht. Wir werden ehrlich gegenüber Gott sein, ehrlich gegenüber der Natur und dem Universum. Und natürlich auch gegenüber den Menschen … Wir müssen sagen: „Mit diesem Wunsch werde ich niemandem Schaden zufügen.“ Natürlich reicht es nicht aus, nur zu wünschen. Man muss das Nötige tun. Man muss sich anstrengen.

Es ist sehr wichtig, sich von egoistischen Wünschen und einer Haltung fernzuhalten, die nur auf „ich, ich, ich“ ausgerichtet ist. Wenn Sie sich etwas wünschen, sorgt es dafür, dass Ihr Wunsch in Erfüllung geht, wenn Sie ihn so formulieren, dass er zum Wohle aller ist. Das Universum gibt Ihnen mehr als genug von dem, was Sie sich wünschen.

„Im Hier und Jetzt leben“

Im Hier und Jetzt zu sein, im Moment zu leben, lässt sich eigentlich so beschreiben: sich seiner selbst bewusst zu sein, sich anderer Menschen bewusst zu sein, sich seiner Umgebung und der Geschehnisse bewusst zu sein, sich alles bewusst zu sein … Der einzige Weg, sich dessen bewusst zu werden, besteht darin, innezuhalten und die Situation zu analysieren, während alle anderen weitergehen, das Leben weitergeht und alles seinen Lauf nimmt.

Wer gestaltet die Zukunft? Wir gestalten sie. Wann gestalten wir sie? Wir gestalten sie jetzt. Unsere Entscheidungen, unsere Gedanken und unser Charakter gestalten in jedem Augenblick unsere Zukunft. Deshalb ist das Leben im Hier und Jetzt der Schlüssel zu Glück und Erfolg.

Ein Mensch, der in der Vergangenheit verhaftet ist, denkt ständig über die negativen Dinge nach, die er erlebt hat. Diese Gedanken werden für ihn mit jedem Tag mehr zu einer Fessel an seinen Füßen. Oder denken wir einmal an einen Menschen, der nur in der Zukunft lebt. Er schiebt alles auf, indem er sagt: „Das werde ich tun, jenes werde ich tun.“ Wenn du jetzt nicht das Nötige tust und nicht versuchst, den notwendigen Weg einzuschlagen, wirst du dein Ziel nicht erreichen. Du musst jetzt hier sein und die für morgen notwendigen Schritte unternehmen, damit du dieses Morgen erreichen kannst. Wenn du auf der Stelle trittst, kommst du nicht voran und erreichst das Morgen nicht.

DIE LEKTIONEN SOLLTEN EUCH IM GEDÄCHTNIS BLEIBEN

Das Geheimnis des Erfolgs, eines guten Lebens, einer besseren Kommunikation mit anderen Menschen und des Glücks liegt darin, im Hier und Jetzt zu leben. Wer in der Vergangenheit lebt, ist oft unglücklich. Denn er lässt die Ereignisse der Vergangenheit – insbesondere die negativen – immer wieder in seinem Kopf aufleben und verpasst dadurch die Gegenwart. Wenn wir ein Ereignis aus der Vergangenheit immer wieder in unserem Geist wiederaufleben lassen, ruft das Gehirn nicht nur die Erinnerung an das Ereignis wach, sondern lässt uns auch die Gefühle wiedererleben, die wir damals empfunden haben. Unter dem Einfluss dieser negativen Gefühle schüttet der Körper dieselben Hormone aus wie damals. Wenn Sie sich an ein Ereignis aus der Vergangenheit erinnern, vor dem Sie Angst hatten, beschleunigt sich Ihr Herzschlag und der Adrenalinspiegel in Ihrem Körper steigt an. So setzen Sie Ihren Körper immer wieder denselben Auswirkungen aus. Die gleichen Ereignisse wiederholen sich bis in Ihre Zellen hinein. Sie werden sowohl mental als auch körperlich immer wieder unglücklich. Sich ständig an ein positives Ereignis aus der Vergangenheit zu erinnern, ist manchmal gut, manchmal aber auch nicht. Wenn Sie denken: „Früher war ich sehr reich, aber jetzt bin ich es nicht mehr“ oder „Früher hatte ich eine sehr glückliche Beziehung, aber jetzt bin ich allein“, wird das nichts bringen und Sie unglücklich machen. Egal, ob die Ereignisse der Vergangenheit positiv oder negativ waren: Sie sollten Ihre Lektion daraus lernen und den Rest einfach hinter sich lassen. Von der Vergangenheit sollten nur die Lektionen in Ihrem Gedächtnis bleiben, die Sie daraus gezogen haben.

Ein Charakter im „Mir-ist-es-egal“-Modus hält sich nicht mit vergangenen Ereignissen auf. Wann immer ihm etwas in den Sinn kommt, bleibt er ganz entspannt. Ohne die Ereignisse in seinem Inneren immer wieder durchzuleben, lässt er die Erinnerungen ruhig aus seinem Kopf gleiten. Er erinnert sich stets an die Lektionen, die er daraus gelernt hat. Er lässt nicht zu, dass die Vergangenheit die Gegenwart und die Zukunft beeinträchtigt oder negativ beeinflusst.

Gehört nicht zu denen, die den heutigen Tag vergeuden

Neben denen, die in der Vergangenheit leben, gibt es auch solche, die ihre Gegenwart mit Sorgen um die Zukunft verschwenden. Wer Angst vor der Zukunft hat, lebt in ständiger Furcht. Mit pessimistischen Gedanken beschäftigen sie sich damit, was morgen passieren könnte, ohne das Heute richtig einordnen zu können. Sie machen sich Sorgen: „Was, wenn dies passiert? Was, wenn das passiert?“, und ruinieren so ihre Gegenwart. Ein Mensch mit pessimistischer Veranlagung glaubt, dass die Zukunft ungewiss ist und immer nur Schlechtes mit sich bringt. Diese Überzeugung projiziert er auf alles in seinem Leben. Er erwartet niemals etwas Gutes von der Zukunft. Er hegt Zweifel gegenüber dem nächsten Schritt. Im Moment läuft es wirtschaftlich gut, aber was, wenn es in Zukunft schlecht wird … Im Moment läuft meine Beziehung gut, aber was, wenn er mich betrügt und ich unglücklich werde … Ich verstehe mich sehr gut mit meinem Freund, aber was, wenn er mich hintergeht … Diese Gedanken untergraben auch sein Selbstvertrauen, er kann nicht tun, was er heute tun sollte, und vor allem kann er heute nicht glücklich sein. Die Angst vor der Zukunft macht niemanden heute glücklich.

Ein Charakter hingegen, der sich im „Mir-ist-es-egal“-Modus befindet, interpretiert die Ungewissheit der Zukunft positiv. Er erwartet immer nur Gutes von der Zukunft. Er ist voller Hoffnung. Er möchte sich niemals der schönen Dinge berauben, die die Zukunft mit sich bringt, und ist stets wachsam und aufmerksam, um offen für Chancen zu sein. Die Erfahrungen von gestern, das, was der heutige Tag mit sich bringt, und das, was die Zukunft bereithält, begeistern ihn stets und machen ihn glücklich. Wenn er an seine Zukunft denkt, verspürt er immer eine innere Freude.

Ein Charakter, der nach dem Motto „Mir ist es egal“ lebt, geht weder pessimistisch an seine Zukunft heran, noch spinnt er rosarote, unrealistische Träume. Er trifft stets realistische Einschätzungen hinsichtlich seiner Zukunft und setzt sich entsprechende Ziele. Auch seine Erwartungen an die Zukunft sind objektiv und realistisch. Er hat keine Zukunftsängste, da er volles Vertrauen in sich selbst hat. „Wenn es ein Problem gibt, werde ich es genauso lösen wie zuvor – es ist mir egal“, sagt er.

Führen Sie ein Tagebuch, und Sie werden den Unterschied erkennen

Mit Methoden der Persönlichkeitsentwicklung kann der Mensch sich selbst heilen, das Gift, das er in sich aufgestaut hat, abbauen, positive Gedanken säen und sogar Krankheiten überwinden. 90 Prozent aller Krankheiten entstehen im Gehirn. Wenn wir unserem Gehirn positive Gedanken zuführen, gelangen wir zu einem gesünderen Leben, einer gesünderen Persönlichkeit und einem gesünderen Körper. Natürlich zeigen diese Methoden nicht schon nach drei Tagen Ergebnisse.

Vom ersten Tag an beginnen wir langsam, die Auswirkungen zu bemerken, doch bis sich die volle Wirkung entfaltet, müssen mindestens drei bis vier Wochen vergehen. Am Ende dieses Prozesses stellen wir fest, dass wir in unserem Leben nun wichtige Entscheidungen getroffen haben und dass diese erhebliche Auswirkungen haben. Die beste Methode, um diese Entwicklung zu beobachten, ist das „Notieren“.

NEUES HEFT, NEUES LEBEN!

Legen Sie sich für jedes neue Thema ein neues Notizbuch an. Notieren Sie am ersten Tag, an dem Sie mit dem Programm beginnen, auf der ersten Seite Dinge wie: „Das denke ich zu diesem Thema“, „Das mache ich“, „So und so viele Stunden schlafe ich“. Nehmen wir an, es gibt Aspekte an Ihrem Körper, die Sie ändern möchten. Notieren Sie in Ihrem Notizbuch Dinge wie: „Ich wiege … Kilo, gehe täglich … Minuten spazieren, treibe … Mal pro Woche Sport, achte auf meine Ernährung, esse kein Brot …“.

Wenn Sie jeden Tag alle Fortschritte detailliert aufschreiben, ohne etwas auszulassen, und so Ihren eigenen Werdegang verfolgen, werden Sie am Ende eines Monats feststellen, dass Sie deutlich weiter sind als zu Beginn. Denn viele Menschen vergessen ihre Anfänge. Selbst die jüngste Vergangenheit gerät sehr schnell in Vergessenheit. Es ist gut, die Vergangenheit zu vergessen und sich nicht den Kopf darüber zu zerbrechen, aber es lohnt sich, unsere Entwicklung im Auge zu behalten. Ein Tagebuch zu führen ist sehr hilfreich, um die Entwicklung zu beobachten und zu verstehen, wo man gerade steht.

SIE WERDEN ZU IHREM EIGENEN PSYCHOLOGEN

Ein Tagebuch zu führen ist auch wichtig, um andere Entwicklungen in Ihrem Leben zu erkennen. Dank Ihrer Beobachtungen werden Sie zu Ihrem eigenen Psychologen. So wie ein Psychologe Fragen zu Ihrer Vergangenheit stellt, um Ihre Probleme aufzudecken, und Sie mit den gewonnenen Antworten und positiven Suggestionen dazu bringt, anders zu denken. Ein Tagebuch zu führen oder regelmäßig Notizen zu machen, hat denselben Effekt. Sogar noch mehr … Denn während Sie eine Stunde lang mit einem Psychologen zusammen sind, sind Sie 24 Stunden lang mit sich selbst zusammen. Das ist großartig!

Das Geheimnis liegt darin, dein eigener Psychologe zu sein; die Blockaden und negativen Gedanken in dir selbst zu beseitigen und einen richtigen und idealen Weg für dich selbst zu finden.

Wer ruhig bleibt, gewinnt

Ein Mensch, der sich nach dem Motto „Mir ist das egal“ verhält, ist nicht gleichgültig. Er ist in der Lage, Lösungen zu finden. „Eine Flasche ist heruntergefallen und zerbrochen. Das ist nicht das Ende der Welt. In dieser Situation kann man nichts tun. Auch für diese Situation finden wir eine Lösung. Ich werde diese Probleme lösen, wir werden sie gemeinsam lösen, mach dir keine Sorgen, bleib ganz ruhig“, sagt er.

Wenn jemand gereizt ist und in jeder Situation unter erhöhtem Blutdruck leidet, verfügt er nicht über die Fähigkeit, Probleme zu lösen. Er hat den Kopf voll Nebel. In diesem verwirrten Zustand mit erhöhtem Blutdruck ist es unmöglich, Lösungen zu finden und Probleme zu bewältigen. Er wird auf keinen Fall einen Ausweg finden.

EIN GEMEINSAMER WEG WIRD GEFUNDEN

Jemand, der nach dem Motto „Mir ist das egal“ lebt, ist eine Person mit Lebenserfahrung. Wenn ein Problem auftritt, spricht er darüber, ohne zu streiten, und findet einen gemeinsamen Weg, es zu lösen. Er weicht dem Problem niemals aus. Wer sich so verhält, ist eine selbstbewusste Person. Er ist jemand, der auf sich selbst vertraut und Lösungen finden kann.

Der „Mir-ist-es-egal“-Modus bedeutet nicht, Probleme in Beziehungen unter den Teppich zu kehren. Im Gegenteil: Es ist eine Haltung, mit der man sich den Problemen gelassen stellt und Missverständnisse ausräumen kann. Da jemand in dieser Geisteshaltung kommunizieren und ungezwungen diskutieren kann, ist er durchaus in der Lage, auch seinen Gesprächspartner zu überzeugen. Er hört seinem Gegenüber in einer ruhigen Stimmung zu. Probleme entstehen manchmal dadurch, dass wir unserem Gegenüber nicht zuhören. Er weiß, dass Zuhören ein guter Weg ist, um Probleme zu lösen.

VERSUCHT ZU VERSTEHEN

Ein egoistischer Mensch räumt dem Rechtgemäßen nicht sein Recht ein. Denn dann würde er sein Ego mit Füßen treten. Zu einem solchen Verhalten traut er sich nicht. Selbst wenn er im Unrecht ist, macht er weiter und beharrt bis zum Schluss darauf. Selbst wenn er es bemerkt, macht er keinen Rückzieher. In angespannten Situationen verschließt er seine Ohren und hört seinem Gegenüber überhaupt nicht zu, weil er nur damit beschäftigt ist, darüber nachzudenken, wie er dem anderen wehtun, mit welchen Worten er ihn verletzen und wie er Salz in seine Wunde streuen kann. Selbst wenn sein Gegenüber das Richtige sagt, unterliegt er seinem Ego.

Für einen Charakter, der nach dem Motto „Mir ist es egal“ lebt, ist es wichtig, zu verstehen, was sein Gegenüber meint. Mit Einfühlungsvermögen versucht er, Ereignisse und Menschen zu verstehen. Er beurteilt Sachverhalte, ohne dabei Abstriche an seiner Persönlichkeit oder seinem Stil zu machen. In Situationen, in denen er selbst im Unrecht ist oder einen Fehler begangen hat, gibt er diesen zu. Ohne sich mit seinem Gegenüber anzulegen, versucht er ruhig, seinen Fehler wiedergutzumachen. Menschen mit diesem Charakter finden in jeder Situation einen Weg, sich mit ihrem Gegenüber zu verständigen, weshalb ihre Beziehungen von Harmonie geprägt sind.

GLÜCK IST EIN RECHT FÜR ALLE

Glück ist das Recht eines jeden. Wenn Sie unglücklich sind, sollten Sie sich vor den Spiegel stellen und sich zunächst fragen: „Warum bin ich unglücklich? Aus welcher Perspektive betrachte ich die Dinge, die mich unglücklich machen? Welche falschen Entscheidungen habe ich getroffen, die mich unglücklich machen? Warum habe ich bei diesen Entscheidungen Fehler gemacht?“ Geben Sie niemandem die Schuld, wenn Sie unglücklich sind. Suchen Sie die Ursache für Ihr Unglück nicht im Außen. Wenden Sie sich nach innen. Wenn Glück eine Entscheidung ist, müssen Sie die Antworten darauf, wofür Sie sich entscheiden, in Ihrem Inneren finden.

„Ayşe hat hinter meinem Rücken intrigiert, ich habe meinen Job verloren. Deshalb ist sie der Grund für mein derzeitiges Unglück“, sagen Sie – in diesem Moment ist es unmöglich, glücklich zu sein. Denn Sie können nicht in Ayşes Handeln eingreifen, Sie können Ayşe nicht ändern. Aber Sie können sich selbst ändern. Wenn Sie sich fragen: „Warum habe ich nicht bemerkt, was Ayşe getan hat? Warum habe ich nicht erkannt, dass sie hinter meinem Rücken etwas ausgeheckt hat? Warum habe ich Ayşe nicht durchschaut?“, dann haben Sie die Chance, eine Lösung zu finden und wieder glücklich zu werden. Das bedeutet nicht, dass Sie sich selbst die Schuld geben sollen.

Lerne einfach, wie du aus schlechten Erlebnissen Lehren ziehst. Wenn du aus diesem schlechten Erlebnis, das dir widerfahren ist, keine Lehren ziehst, wird Fatma dich auch in zwei Tagen wieder hintergehen. Verstehe, wo du einen Fehler gemacht hast, ohne dich selbst zu beschuldigen oder zu verurteilen. Je mehr Sie aus schlechten Erfahrungen lernen, desto stärker werden Sie. Je stärker Sie werden, desto weniger werden Sie dieselben schlechten Erfahrungen noch einmal machen und desto weniger werden Sie auf dieselbe Weise unglücklich sein. Ein Mensch, der sich in der „Mir-ist-es-egal“-Einstellung befindet, zieht aus schlechten Erfahrungen lediglich Lehren. Er bleibt nicht in den Ereignissen stecken und gibt den Weg zum Glück nicht auf.

Er sagt immer: „Ich habe aus diesem schlimmen Ereignis, das mir widerfahren ist, eine Lektion gelernt; ich habe diese Lektion, die mir das Universum gesandt hat, um voranzukommen und mich weiterzuentwickeln, verstanden und akzeptiert. Ich werde diese Lektion als Erfahrung in mein Leben integrieren. Und dank dieser Erfahrung werde ich mir eine schönere Welt schaffen.“  

DIE NEUE GENERATION, DER VORBOTE DES LICHTS

Manche Menschen lassen sich zu sehr von den täglichen Ereignissen mitreißen. Mit der Überzeugung, dass alles schlecht ausgehen wird, empfinden sie extreme Zukunftsängste. Ich vergleiche diese weit verbreitete negative Einstellung unter den Menschen mit den Wehen vor der Geburt. Die Welt mag sich gerade in der Dunkelheit der Nacht befinden. Aber man darf nicht übersehen, dass eine sehr kluge Generation heranwächst. Und diese jungen Menschen haben eine sehr positive Einstellung. Meiner Meinung nach ist diese Generation bereits jetzt der Schlüssel und der Vorbote dafür, dass unsere Zukunft viel strahlender sein wird.

Wenn Menschen den Tiefpunkt erreicht haben, führen sie die realistischsten Analysen durch und treffen die richtigsten Entscheidungen. Auch Gesellschaften werden, wenn sie den Tiefpunkt erreichen, weitaus bessere Ordnungen schaffen können. Sie werden weitaus glücklicher sein. Die Menschen werden größere Sprünge machen, als sie sich erhoffen. Der Beginn neuer Epochen fällt mit solchen Zeiten zusammen. Hätte man uns vor 50 Jahren von Mobiltelefonen erzählt, hätten wir es nicht glauben können. Aber für die heutige Generation sind diese Technologien ein Kinderspiel. Stellen Sie sich einmal die Welt vor, die diese Kinder erschaffen werden. Wir können uns das derzeit noch nicht einmal vorstellen. Wir können uns nur eine Zukunft vorstellen, die auf unseren Erfahrungen aus der Vergangenheit basiert. Aber die neue Generation hat eine Vergangenheit erlebt, die mehr Möglichkeiten bot als unsere. Deshalb können sie sich eine Zukunft vorstellen, die anders und fortschrittlicher ist als unsere. Der Tiefpunkt unserer Generation wird durch das Licht der neuen Generation überwunden werden. Man muss ein wenig Geduld haben. Ein wenig gelassener sein…

Ich glaube daran, dass eine Ordnung entstehen wird, die solidarischer und gerechter ist und in der alle durch gegenseitiges Einfühlungsvermögen glücklich sein werden. Es hat noch nie eine endlose Nacht gegeben. So wie es die Nacht gibt, gibt es auch den Tag. Wir durchleben sowohl in unserem Land als auch weltweit gerade eine Nachtphase. Aber der Tag wird mit Sicherheit kommen. Und ich spüre die Wärme der Sonnenstrahlen, auch wenn ich sie noch nicht sehen kann. Das Licht, das im Universum für uns geschaffen wurde, nehme ich bereits jetzt in den Gedanken und im Geist unserer Kinder und der kommenden Generationen wahr. Unsere Kinder werden aus der Welt, in der wir leben, eine viel, viel schönere Welt erschaffen – das weiß ich.

Wie man die Angst vor Ablehnung überwindet

Aus Angst vor Ablehnung verlieren wir schon im Voraus. Mit dem Gedanken „Ich werde sowieso abgelehnt“ geben wir unsere Wünsche auf, noch bevor wir es überhaupt versucht haben. Die Angst vor Ablehnung rührt von mangelndem Selbstvertrauen her. Hinter jeder Angst verbirgt sich ein Gefühl der Unsicherheit. Kein Vertrauen in sich selbst und kein Vertrauen ins Leben erzeugen Angst. Um auch Ihre Angst vor Ablehnung zu überwinden, brauchen Sie lediglich Selbstvertrauen.

Ein Mensch, der Angst vor Ablehnung hat, kann sich nicht auf seinen Traumjob bewerben, kann nicht auf jemanden zugehen, den er mag … Kurz gesagt: Er kann keinen Schritt machen. Mit dem Gedanken „Ich werde sowieso abgelehnt werden“ hat er schon von vornherein verloren. Was wäre, wenn er nicht abgelehnt würde? Daran kann er gar nicht denken. Ohne die Freude und den Erfolg zu bedenken, die er erleben würde, wenn er nicht abgelehnt würde, konzentriert er sich ausschließlich auf die Ablehnung. Er konzentriert sich auf die Enttäuschung, die er empfinden würde, wenn er abgelehnt wird. Das Gefühl der Scham raubt ihm die Chance, glücklich zu sein.

Gönnen Sie sich eine Chance

Was haben wir zu verlieren, wenn wir es versuchen? Haben wir nicht ohnehin schon verloren, weil wir es nicht versucht haben? Schlimmer als diese Situation kann es ja ohnehin nicht werden. Was wäre das schlimmste Szenario, wenn wir es versuchen? Zu verlieren. Dann würden wir zum Ergebnis der ersten Option gelangen. Wenn ihr es versucht und dabei scheitert, könnt ihr zumindest sagen: „Ich habe mein Bestes gegeben.“ Es gar nicht zu versuchen bedeutet, euch selbst keine Chance zu geben. Gebt euch selbst eine Chance, um die Angst vor der Ablehnung zu überwinden.

Die Lebensauffassung einer Person, vor der wir aufgrund ihres äußeren Erscheinungsbildes zurückschrecken, könnte vielleicht mit unserer eigenen übereinstimmen. Ihre Einstellung zum Leben und ihr Auftreten könnten ganz anders sein, als wir es erwarten würden. Das Bild, das Sie sich von dieser Person gemacht haben, oder der Eindruck, den sie auf Sie macht, kann trügerisch sein. Manche Menschen wirken auf den ersten Blick sehr kühl, doch wenn man ihnen näherkommt, kann man überrascht feststellen, wie warmherzig und sympathisch sie eigentlich sind. Jemand, der aufgrund seines Berufs sehr sachkundig und intellektuell ist und eigentlich nicht mit jemandem wie mir sprechen würde – von dem man denkt, er würde mir nicht einmal antworten –, mit dem man doch Gemeinsamkeiten entdecken und stundenlang plaudern kann. Lassen Sie sich nicht vom äußeren Erscheinungsbild täuschen und urteilen Sie nicht vorschnell. Bemühen Sie sich, Menschen kennenzulernen. Diese Bemühungen werden sich für Sie positiv auszahlen.

Das ist noch nicht das Ende der Welt!

Wenn es dir gut geht und du sagst „Mir ist es egal“, dann gibst du den Versuch nicht auf, nur weil du denkst, dass du im schlimmsten Fall eine Absage bekommst. Im schlimmsten Fall wirst du abgelehnt, und das ist nicht das Ende der Welt. Du probierst sofort etwas anderes aus und wendest dich anderen Möglichkeiten zu. So bleiben keine Zweifel in deinem Kopf zurück, die dich ständig quälen, wie zum Beispiel: „Was wäre passiert, wenn ich es versucht hätte?“

Es ist nicht möglich, bei jeder Bewerbung oder jedem Vorstellungsgespräch eine Stelle zu bekommen, oder dass jeder, den Sie mögen, „Ja“ zu Ihnen sagt … Wenn Sie so denken, können Sie entspannter vorgehen. Auch Sie können nicht immer alles akzeptieren, was jeder von Ihnen will; auch Sie müssen manchmal ablehnen. Sie müssen akzeptieren, dass sowohl das Ablehnen als auch das Abgelehntwerden ganz natürliche Dinge sind. Denken Sie immer auch an sich selbst. Ist es möglich, dass Sie jeden mögen, der Sie mag, oder dass Sie jedem, der einen Job will, auch einen geben? Genauso kann auch die andere Seite nicht zu allem „Ja“ sagen. Ablehnen und abgelehnt werden ist ganz natürlich.

Seid offen für Kritik

Menschen, die im Verkauf erfolgreich sind, sind deshalb erfolgreich, weil sie es als ganz natürlich ansehen, abgelehnt zu werden. Wenn sie dem Kunden ihre Produkte anbieten, wissen sie, dass nicht jeder Kunde zustimmen wird. Wenn sie mit zehn Personen sprechen, können sie ihre Produkte vielleicht an fünf oder sechs verkaufen. Sie fragen sich nicht: „Dieser Kunde hat mich abgelehnt – was, wenn der nächste mich auch ablehnt?“ oder „Was, wenn dieser Kunde nicht kauft und mich ablehnt?“ Der Kunde lehnt ja nicht ihn ab, sondern das Produkt. Dessen ist er sich bewusst. Um seine Produkte zu verkaufen, kann er die am besten geeignete Kundengruppe recherchieren, prüfen, in welchen Bereichen der Markt besonders stark ist, und einen systematischen Plan erstellen. Er versucht, nicht diejenigen zu erreichen, die das Produkt ablehnen, sondern die Zielgruppe, die es kaufen könnte. Er lässt sich von Ablehnungen nicht beirren. Er denkt: „An diese Kunden konnte ich nicht verkaufen, ich muss mich auf die Kunden konzentrieren, an die ich verkaufen kann“, und arbeitet weiter, ohne aufzugeben.

Um die Angst vor Ablehnung zu überwinden, müssen Sie selbstbewusst und offen für Kritik sein. Sie werden keine Ängste haben, denn Sie werden reif genug sein, um zu wissen, dass jeder einmal abgelehnt werden kann. Sie werden sich für die Schritte, die Sie unternommen haben, und für die negativen Reaktionen, die Sie erhalten haben, nicht schämen. Sie werden sagen: „Ich habe mich bemüht, ich habe es zumindest versucht, und ich werde es weiterhin versuchen – mir ist das egal.“

Die Angst, keine Freunde zu finden, kann zu Einsamkeit führen

Es ist etwas sehr Schönes, Freunde zu haben. Jeder wünscht sich einen oder mehrere Freunde, mit denen er sowohl seine Freude als auch sein Leid teilen kann und denen er in jeder Hinsicht vertrauen kann. Der Mensch ist ein soziales Wesen. Ein gesunder Mensch muss in sozialer Interaktion mit seiner Umgebung stehen. Es gibt kein normaleres Bedürfnis, als sein Leben mit anderen Menschen zu teilen und dabei in einem harmonischen Verhältnis zu sich selbst und seiner Umgebung zu bleiben.

Um Freunde zu gewinnen, müssen wir selbstlos, großzügig, ehrlich und liebevoll sein. Freundschaft ist eine Art von Beziehung, die entsteht, wenn wir diese Werte gegenseitig leben. Um Freunde zu sein, ist es wichtig, dass beide Seiten einander gegenüber die gleiche Haltung einnehmen.

Stoßen Sie die Menschen nicht von sich weg

Wenn Sie sich übermäßig bemühen, Freunde zu gewinnen, bleiben Sie am Ende doch allein. Mit Gedanken wie „Ich möchte Menschen um mich haben, damit ich nicht allein bin. Ich habe Angst davor, allein zu sein“ können Sie keine Freunde gewinnen. Niemand möchte Ihr Freund oder Bekannter sein, nur damit Sie nicht allein sind. Wenn Sie versuchen, Kontakte zu knüpfen und Freunde zu finden, um Ihre Einsamkeit zu überwinden, vermitteln Sie den Eindruck, schwach und unsicher zu sein. Dieses Bild, das du vermittelst, ist überhaupt nicht attraktiv. Du stößt die Menschen von dir weg.

Menschen, die zu jedem Bekannten vertraut sind, ihre intimsten Angelegenheiten erzählen und übermäßig offen sind, finden nicht so leicht Freunde. Freundschaft ist keine Beziehung, die man einfach mit jedem eingehen kann. Sie erfordert Zeit, Mühe und vor allem gegenseitiges Vertrauen. Wenn Sie zu jedem, den Sie kennenlernen, sofort zu offen sind, wird Sie kaum jemand ernst nehmen und Ihnen vertrauen. Sie mögen zwar viele Bekannte und einen großen Bekanntenkreis haben, aber es werden keine Freunde dabei sein, denen Sie vertrauen können. Meistens werden Sie ungesunde Beziehungen zu Menschen in Ihrem Umfeld führen, die versuchen, Sie auszunutzen oder sich hinter Ihrem Rücken über Sie lustig machen.

Seien Sie geduldig und bewahren Sie einen kühlen Kopf

Um Freunde zu finden, muss man geduldig und besonnen sein. Man muss den Menschen gegenüber gründlich einschätzen. Wenn man jedoch denkt: „Ich will nicht allein sein, Hauptsache, es gibt jemanden in meinem Leben“, dann wird man auch bei der Suche nach Freunden ungeduldig. Man sieht Menschen, die sich gegenüber ihrem Umfeld unnötig und übertrieben großzügig verhalten, nur um Freunde zu haben. Überall bezahlen sie die Rechnung. Ständig laden sie die Menschen in ihrer Umgebung zu etwas ein … Als ob niemand mit ihnen befreundet sein wollte, wenn sie das nicht täten. Um sich wertvoll zu fühlen, verhalten sie sich übertrieben.

Ein Mensch, der an sich arbeitet, hat es nicht eilig, Bekannte oder Freunde zu finden. Er ist zunächst mit sich selbst im Reinen und hat keine Angst davor, allein zu sein. Er wählt seine Bekannten und Freunde sorgfältig aus. Er teilt nicht alles mit jedem. Er kann gut einschätzen, wer ein Freund ist und wer nicht. Er verhält sich nicht unnötig oder übertrieben, um Freunde zu finden. Wenn jemand mit ihm befreundet sein möchte, dann möchte er, dass dies geschieht, weil der andere ihn wirklich schätzt.

Die wichtigste Voraussetzung, um Freunde zu gewinnen, ist, den Menschen zuzuhören. Hören Sie Ihrem Gegenüber zu, wenn es spricht. Sie müssen zuhören, um zu verstehen, wie Ihr Gegenüber ist, was es mag und welche Gemeinsamkeiten Sie haben. Zuhören ermöglicht es Ihnen, Ihr Gegenüber zu verstehen. Mit einem Menschen, dessen Gedanken und Gefühle Sie nicht verstehen, können Sie auch keine Freundschaft schließen. Oft hören sich die Menschen gegenseitig nicht zu. Denken Sie daran: Wer sich wertgeschätzt fühlt, möchte Ihr Freund sein und freut sich darüber.

Menschen, die sich Sorgen darum machen, Freunde zu finden, können keine Freunde finden. Denn sie bemühen sich ständig darum. Um sich beliebt zu machen, machen sie verzweifelte Gesten, die sie in eine lächerliche Lage bringen. Bevor du dich auf die Suche nach Freunden machst und dich fragst, wer dein Freund sein könnte, sei selbst ein Mensch, der ein guter Freund sein kann.

Lasst sie doch träumen!

Wenn Sie möchten, dass sich das Gehirn Ihres Kindes optimal entwickelt, sollten Sie ihm die Fähigkeit zum Träumen vermitteln. Mit Geschichten und Märchen, die Sie ihm von Geburt an erzählen, sowie mit Beispielen und Beschreibungen können Sie die Fantasiewelt Ihres Kindes fördern. Alles, was Sie in der Welt, in der wir heute leben, sehen, hat als Vorstellung begonnen. Denken Sie an das Haus, in dem Sie leben. Dieses Haus entsteht zunächst im Kopf eines Architekten. Dann wird es zu Papier gebracht. Anschließend werden die notwendigen Materialien beschafft. Und schließlich wird das Haus gebaut. Nach einer gewissen Zeit entsteht dann dieses Haus.

Alles beginnt mit der Vorstellungskraft. Daher müssen wir den Kindern eine Erziehung bieten, die ihre Vorstellungskraft fördert, das Träumen anregt und es zu einer Gewohnheit macht. Wenn es Ihnen gelingt, Kinder schon von klein auf in dieser Richtung zu erziehen, schaffen Sie Kinder, die anders denken, andere Träume haben, andere Projekte entwickeln und die Welt mit anderen Augen sehen können. Sie erziehen sozusagen die Superkinder der Zukunft.

Entscheidungen zu treffen ist eine große Fähigkeit

Einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg ist die Entwicklung der Entscheidungsfähigkeit. Menschen, die träumen, sind kreativ. Die Fähigkeit zum Träumen fördert die Achtsamkeit und bringt die Fähigkeit mit sich, richtige Entscheidungen zu treffen. Auf diese Weise entwickeln sie bereits als Kinder Entscheidungsstärke. So wissen sie, wenn sie erwachsen sind, ohne zu zögern, was sie tun müssen. Sie wissen genau, wie und auf welchen Wegen sie ihre Ziele und Absichten erreichen können, und sind sich dessen sicher. Genau darin liegt das Erfolgsrezept.

Das Träumen ist die größte Kraft des Menschen. Erfolgreiche Menschen haben ihre Ziele durch das Träumen erreicht. Dafür ist die Technik der kreativen Visualisierung, also die Vorstellungskraft, von großer Bedeutung. Im Universum gibt es ein Gesetz, das wir als Anziehungskraft bezeichnen. Man träumt und denkt, und was auch immer man denkt, zieht man aus dem Universum zu sich heran. Wenn wir Kindern diese Anziehungskraft schon von klein auf beibringen, fördern wir ihre Kreativität, indem wir ihnen dies spielerisch vermitteln, da ihr geistiges Potenzial noch offen ist.

Denken Sie über den Tellerrand hinaus

Auch Sie können Spiele finden, die die Fantasie Ihrer Kinder anregen. Gehen Sie mit Ihrem Kind nach draußen, lassen Sie es sich vorstellen, wohin Sie gehen, oder schließen Sie gemeinsam die Augen und stellen Sie sich ein Spiel vor. Teilen Sie die Details mit Ihrem Kind, und dann soll es auch seine erzählen …

Ohne Träume gibt es keine Motivation. Menschen, die träumen, bewegen sich in weiten Horizonten und verfolgen weitreichende Ziele. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich kleine Ziele zu setzen. So können Sie dafür sorgen, dass es von kleinen Zielen zu großen Zielen gelangt.

Auch die engen Denkmuster der Eltern können die großen Ziele der Kinder einschränken. Kinder von Eltern, die sagen: „Wir schaffen das nicht“, bleiben auf der Stelle stehen. Wenn Sie Ihren Kindern jedoch beibringen, Träume zu haben, müssen Sie auch wissen, wie man Grenzen setzt. Sie müssen auf das echte Leben vorbereitet sein. Träume kennen keine Grenzen, aber im echten Leben gibt es Grenzen. Das müssen sie wissen. Sie sollten ihre Ziele bewusst festlegen und in der Lage sein, ihren Träumen Grenzen zu setzen…

Das Image ist nichts!

In der heutigen Welt wird der Eindruck erweckt, als sei das Image alles. Wenn man jemanden, der sich ein sehr gutes Image aufgebaut hat, später näher kennenlernt, stellt man fest, dass er innerlich leer ist und nichts mit seinem Image zu tun hat … Wenn man ihn näher kennenlernt, folgt Enttäuschung und Enttäuschung …

Ich habe einmal Amerika erlebt. Was das Image angeht, sind sie weltweit unübertroffen. Ihr einziges Ziel ist es, der Mittelpunkt von allem zu sein. Das Verpacken ist ihr größter Erfolg. New York zum Beispiel ist in meinen Augen eine solche Verpackung. Es ist eine schöne Stadt, aber keine Stadt, wie sie in den Filmen übertrieben dargestellt wird. Ganz und gar nicht so, wie man es erzählt…

Das gilt auch für Menschen. Manche Menschen, die wir von außen betrachten, vermitteln ein perfektes Bild. Kaum hat man sie ein paar Worte sprechen hören, merkt man schon, wie oberflächlich sie sind. Wir bewegen uns auf eine Weltordnung zu, in der die Menschen dem äußeren Erscheinungsbild einen übermäßigen Stellenwert beimessen. Um beliebten und geschätzten Menschen zu ähneln, jagen alle leeren Idealen hinterher, ohne darauf zu achten, ob diese zu ihnen passen oder nicht. Die Mehrheit der Menschen entwickelt sich zu Typen, die einander ähneln.

Doppelleben

Überall sieht man Menschen, die aussehen, als kämen sie direkt aus der Fabrik … Nur weil es Mode ist, muss nicht jeder das Gleiche tun. Wie schön für euch, wenn ihr mit euch selbst im Reinen seid und beim Blick in den Spiegel sagen könnt: „So bin ich glücklich.“ Manche Images werden uns regelrecht durch Wahrnehmungsmanipulation aufgezwungen. Obsessionen wie „Alle lassen sich einen Bart wachsen, also werde ich es auch tun“ oder „Kurze Haare sind in Mode, alle berühmten Frauen haben sich die Haare schneiden lassen, also werde ich es auch tun …“ entfernen uns von unserem Wesen, von unserem wahren Charakter. Sie machen uns zu Menschen, die andere kopieren. Wir werden davon abhängig, von anderen anerkannt zu werden. Der Wunsch, wie andere auszusehen, wird zur Sucht. Manchmal müssen wir, um nicht von der Gesellschaft ausgegrenzt zu werden, unbewusst andere nachahmen. Der „Mir-ist-es-egal“-Modus bedeutet, mit sich selbst im Reinen zu sein und so zu sein, wie man es möchte. Es gibt keine Zwänge.

Ihr Körper gehört Ihnen

Eines der Bilder, die uns in Bezug auf das äußere Erscheinungsbild aufgezwungen werden, sind die Körpermaße… Es gibt immer mehr Vorgaben, wie viel man wiegen, welche Körperform man haben und wie groß man sein sollte. Körpermaße gewinnen so sehr an Bedeutung, dass Menschen ihre Gesundheit aufs Spiel setzen, um Diäten zu machen oder sich sogar operieren zu lassen. Ihr Körper gehört Ihnen. Sie entscheiden, wie er aussehen soll. Wenn Sie abnehmen möchten – weil Sie es selbst wollen –, tun Sie dies vor allem Ihrer Gesundheit zuliebe auf gesunde Weise. Außerdem sind nicht nur die Körpermaße wichtig. Sie sollten auch auf Ihren Charakter achten. Ihre persönliche Entwicklung und Ihre menschlichen Werte sind mindestens genauso wichtig wie Ihre Körpermaße.

Ihr werdet ein Image schaffen – schafft ein Image, das wirklich authentisch ist und euch widerspiegelt; vor allem aber seid einzigartig und originell. Fragt euch: „Inwieweit bin ich ich selbst?“ Es kommt nicht auf das Image an, sondern darauf, dass ihr zu euch selbst gefunden habt.

Seid im Reinen mit euch selbst, seid euch eurer selbst bewusst. Kennt ihr euch selbst? Seid ihr das, was ihr im Spiegel seht? Oder seid ihr nur ein Bild, das eure Umgebung von euch geschaffen hat? Ein Bild ist so etwas wie eine Illusion. Erst wenn wir einen Menschen, einen Gegenstand oder ein Ereignis genau kennenlernen, können wir seinen wahren Wert einschätzen. Auch uns selbst können wir erst dann unseren wahren Wert beimessen, wenn wir uns selbst genau kennenlernen.

Eile bremst!

Der „Mir-ist-es-egal“-Modus hilft Ihnen dabei, Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen. Wenn Sie sich in einem entspannten Geisteszustand befinden, sind Sie frei von Panik und Chaos. Ihr Geist ist klar. Sie können Ihre Termine planmäßig organisieren. Sie befreien sich von Ihren Zwängen. Ihr Selbstvertrauen gibt Ihnen die richtige Orientierung hinsichtlich Ihrer Fähigkeiten, und Sie wissen, wann, wo und welche Schritte Sie unternehmen müssen.

Ein selbstbewusster Mensch, der sich seiner Fähigkeiten bewusst ist, weiß, wie lange er für seine Aufgaben benötigt, und plant entsprechend. Vor allem ist sich ein Mensch, der nicht nach dem Motto „Mir ist das egal“ handelt, seiner Verantwortung bewusst und weiß, dass er seine Zeit effizient nutzen muss, um seinen Verpflichtungen nachzukommen.

Panik führt zu Fehlern

Je mehr Sie sich beeilen, desto länger dauert Ihre Arbeit, und Sie stoßen sogar auf Schwierigkeiten. Ihre Zeit kann aus verschiedenen Gründen begrenzt sein. Zeitmanagement ist gerade für solche Situationen gedacht, in denen die Zeit knapp ist. Wenn Sie reichlich Zeit haben, brauchen Sie kein Zeitmanagement. Aufgaben, die Sie in begrenzter Zeit erledigen müssen, können Stress verursachen. Positiver Stress kann sogar eine starke Motivation sein, die Zeit gut zu nutzen. Wenn Sie sich jedoch nur deshalb beeilen, weil Ihre Zeit begrenzt ist, kann dies Ihre Arbeit beeinträchtigen. In Panik und Eile erledigte Aufgaben führen unweigerlich zu Fehlern.

Ich hatte schon einige Verkehrsunfälle in meinem Leben. Bei allen war mein gemeinsamer Fehler, dass ich es eilig hatte. Ich hatte es wirklich eilig. Aber die Eile hat mir überhaupt nichts gebracht. Ich habe weder meinen Termin rechtzeitig erreicht, noch konnte ich meine anfallenden Aufgaben rechtzeitig erledigen. Als ob die Verspätung nicht schon genug gewesen wäre, hatte ich obendrein noch mit anderen Problemen zu kämpfen. An einen Ort, an dem ich vielleicht nur fünf Minuten zu spät gekommen wäre, kam ich schließlich fünf Stunden zu spät. Wäre ich ruhig geblieben, hätte ich die Orte erreichen können, an denen ich hätte sein sollen.

Wenn Sie es eilig haben, schaffen Sie nicht einmal das, was Sie eigentlich tun könnten. Sie sehen nicht einmal das, was direkt vor Ihren Augen liegt. Vor lauter Eile zittern Ihnen Hände und Füße, und Sie können nicht einmal Ihr körperliches Gleichgewicht halten. Sogar dein Blutdruck verändert sich. Wie sollst du in diesem Zustand Zeitmanagement betreiben? Aber wenn du dich im „Mir-ist-es-egal“-Modus befindest, hast du die Möglichkeit, selbst die kritischsten Situationen mit kühlem Kopf zu meistern. Du kannst problemlos Risiken eingehen. Denn du bist dir sicher, was du leisten kannst.

Man kann nicht alles kontrollieren

Sind Sie dabei, zu spät zu einem Termin zu kommen? Wenn Sie in Ruhe darüber nachdenken, werden Sie herausfinden, was Sie tun müssen. Vielleicht lassen Sie Ihr Auto stehen und fahren mit der U-Bahn. Da Sie ruhig bleiben, vermeiden Sie mit der von Ihnen gefundenen Lösung sowohl einen Unfall als auch, dass Sie zu spät zu Ihrem Termin kommen. Der „Mir-ist-es-egal“-Modus verleiht Ihnen die Fähigkeit, Lösungen zu finden. Fernab von Hektik und Panik gelingen Ihnen selbst unter größtem Zeitdruck erfolgreich.

Vielleicht können Sie nicht alles kontrollieren. Auf dem Weg zu einem Ort, von dem Sie dachten, Sie würden es schaffen, treten unerwartete Zwischenfälle auf, die nichts mit Ihnen zu tun haben, und Sie können nicht hinfahren. Oder Sie werden vor dem Prüfungstag krank und verlieren dadurch ein paar Tage. Das sind ganz normale Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen können. Auch in solchen Situationen ist es wichtig, dass Sie entspannt bleiben, also in der „Mir ist das egal“-Einstellung sind. Denn wenn Sie entspannt sind, lässt die Anspannung in Ihrem Kopf nach. Sie haben klare und fließende Gedanken. Sie konzentrieren sich darauf, wie Sie in kurzer Zeit viel erledigen oder Ihre Aufgaben rechtzeitig fertigstellen können. Sie können neue Pläne schmieden, um die Ihnen zur Verfügung stehende Zeit zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Hauptsache, Sie bleiben gelassen und vertrauen auf sich selbst.