Загальне
Позбавтеся звички відкладати справи на потім
Відкладання виникає внаслідок страху. Люди постійно відкладають те, що вони перебільшують, чого бояться не зробити або що вважають складним. Щоб позбутися звички відкладати, потрібно прийняти рішення. Як каже прислів’я: «Найгірше рішення краще за нерішучість». Це цілком слушна думка. Людина повинна приймати рішення, прислухаючись до своєї душі, розуму та серця. Той, хто чує свій внутрішній голос, обере те, що є правильним саме для нього.
Відкладання справ виснажує енергію людей. Відкладання справ призводить до того, що за вашою спиною накопичуються гори завдань. Відкладання чогось не означає, що це зникає. Усе, виконання чого відкладено, продовжує настирливо існувати у фоновому режимі. Якщо не відмовитися від відкладання і не зробити крок до виконання, накопичені справи починають висмоктувати життєву енергію людини. На мобільних телефонах програми, які без потреби працюють у фоновому режимі, але не вимикаються, даремно розряджають акумулятор. Саме тому виробники телефонів у інструкціях з експлуатації радять видаляти або вимикати непотрібні програми для ефективного використання акумулятора. Так само й справи, які ми відкладаємо, у фоновому режимі нашого мозку запускають негативні програми — почуття провини, страх, тривогу — і виснажують нашу енергію.
Не обманюйте себе
Космічні апарати, що летять у космос, у момент старту витрачають половину свого палива. Решти палива вистачає на 2–3 роки, щоб апарат досяг своєї мети. У цій ситуації ми ще раз усвідомлюємо важливість початку. Важливо застосовувати цю логіку до всього, що відкладається. Можна позбутися звички відкладати справи, кажучи собі: «Я почав і виконав половину роботи, завтра знову візьмуся за неї і завершу решту». Завдяки цьому навіть ті справи, які накопичилися роками і стали проблемою, будуть вирішені за короткий час.
Найпоширеніший метод, до якого люди вдаються, коли відкладають справи на потім, — це брехня самим собі. Такі брехні, як «Я почну», «Я зроблю», «Я встану після цього серіалу», завдають шкоди людській душі. Наша віра в себе підривається, самооцінка знижується. Саме це штовхає людину до невдачі. Важливо робити те, що потрібно, не відкладати справи на потім і швидко приймати рішення. При цьому не слід забувати про планування. Визначтеся з тим, що потрібно зробити, і робіть це. Очікування нікому нічого не дає.
Відкладання справи, яку потрібно зробити сьогодні або завтра, знижує якість часу, що є у вашому розпорядженні. Завдяки тому, що ви зробите сьогодні, завтра ви зможете зайнятися чимось іншим. Справа, яку ви відклали сьогодні, призведе до того, що завтра ви втратите можливість. Прислів’я «Не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні» дуже вірне: якщо відкласти, справи накопичуються. Кожен новий день стає ще більш напруженим і ще більше пригнічує людину.
Навчіться робити вибір
Якщо людина навчиться жити сьогоденням і миттєво вирішувати проблеми, то те, що їй доведеться робити в майбутньому, не здаватиметься їй таким складним. Просіть допомоги у питаннях, у яких ви не розбираєтеся. Не кожен зобов’язаний знати все досконало. У кожного є свої особливі здібності та накопичені знання. Завдяки Інтернету отримати доступ до інформації та людей стало набагато простіше. Для кожної проблеми існує відповідь. Дослідження та бажання діяти, а також звернення за допомогою у разі потреби запобігають відкладанню справ на потім. Люди можуть досягти успіху, якщо займаються улюбленою справою, але пошук улюбленої справи може зайняти багато часу. Тому любов до поточної роботи та відповідальне ставлення до неї сприяють успіху. Це підвищує потенціал людини до досягнення успіху.
Відмова від вибору штовхає людину до відкладання. А вибір на користь відкладання — це не справжній вибір. Коли ви починаєте діяти, перед вами постає мета, а коли ви обираєте відкладання — нічого… Ви можете отримати інформацію, переконати себе, мотивуватися, але є лише одна річ, яка робить різницю і поєднує все це: дія! Іноді люди відкладають справи лише тому, що їм бракує енергії. В основі цього лежать справи, які були відкладені раніше і які виснажують людину. Це впливає на режим сну та харчування людини і призводить до фізичних проблем. Якщо ми позбудемося звички відкладати справи на потім і будемо виконувати те, що потрібно, одразу «зараз», то не тільки підвищимо свій рівень енергії, а й покращимо своє здоров’я.