Ogólne informacje
Pozbądź się nawyku odkładania spraw na później
Odkładanie na później wynika ze strachu. Ludzie nieustannie odkładają na później rzeczy, które wyolbrzymiają w swoich oczach, obawiają się, że nie dadzą rady, lub uważają za trudne. Aby pozbyć się nawyku odkładania na później, trzeba podjąć decyzję. Jak mówi przysłowie: „Najgorsza decyzja jest lepsza niż brak decyzji”. To całkiem słuszny sposób myślenia. Człowiek powinien podejmować decyzje, wsłuchując się w swoją duszę, umysł i serce. Ten, kto słucha swojego wewnętrznego głosu, podejmie decyzję, która będzie dla niego właściwa.
Odkładanie spraw na później wyczerpuje energię. Powoduje to, że za plecami gromadzą się góry zadań. Odłożenie czegoś na później nie sprawia, że to znika. Wszystko, co zostało odłożone, nadal istnieje w tle, nieustannie przeszkadzając. Jeśli nie zrezygnuje się z odkładania spraw na później i nie zrobi się pierwszego kroku, nagromadzone zadania zaczynają pochłaniać energię życiową. Aplikacje działające niepotrzebnie w tle na telefonach komórkowych, których nie wyłączono, niepotrzebnie zużywają baterię telefonu. Dlatego producenci telefonów w instrukcjach obsługi zalecają usuwanie lub wyłączanie zbędnych programów w celu efektywnego wykorzystania baterii. Odkładane przez nas zadania w podobny sposób zużywają naszą energię, uruchamiając w tle naszego umysłu negatywne programy, takie jak poczucie winy, strach czy niepokój.
Nie okłamujcie samych siebie
Statki kosmiczne zużywają połowę paliwa w momencie startu. Pozostałe paliwo wystarcza na 2–3 lata, aby statek osiągnął swój cel. W tej sytuacji po raz kolejny uświadamiamy sobie, jak ważne jest rozpoczęcie działania. Ważne jest, aby zastosować tę logikę do wszystkiego, co odkładamy na później. Można pozbyć się nawyku odkładania spraw na później, mówiąc sobie: „Zacząłem i wykonałem połowę zadania, jutro znów się za to zabiorę i dokończę pozostałą część”. Dzięki temu nawet sprawy, które stały się problemem z powodu wieloletniego odkładania, zostaną rozwiązane w krótkim czasie.
Najczęstszą metodą, po którą sięgają ludzie w procesie odkładania spraw na później, jest okłamywanie samych siebie. Kłamstwa typu „Zacznę”, „Zrobię to” czy „Wstanę po tym serialu” szkodzą ludzkiej duszy. Nasza wiara w siebie zostaje nadszarpnięta, a poczucie pewności siebie maleje. To właśnie te czynniki prowadzą człowieka ku porażce. Ważne jest, aby robić to, co należy, nie zwlekać i szybko podejmować decyzje. Robiąc to, nie należy zapominać o planowaniu. Zdecyduj, co chcesz zrobić, i po prostu to zrób. Czekanie nikomu nic nie daje.
Odkładanie na później zadania, które należy wykonać dzisiaj lub jutro, obniża jakość obecnego czasu. Dzięki zadaniu, które wykonasz dzisiaj, jutro będziesz mógł zająć się czymś innym. Zadanie, które odłożysz dzisiaj, sprawi, że jutro stracisz okazję. Przysłowie „Nie odkładaj na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj” jest bardzo trafne – jeśli to zrobisz, zadania będą się piętrzyć. Każdy nowy dzień staje się coraz bardziej intensywny i coraz bardziej przytłacza człowieka.
Naucz się dokonywać wyborów
Jeśli człowiek nauczy się żyć tu i teraz oraz natychmiast rozwiązywać problemy, zadania, które będzie musiał wykonać w przyszłości, nie będą mu wydawały się tak przytłaczające. Proś o pomoc w sprawach, których nie znasz. Nie każdy musi wiedzieć wszystko doskonale. Każdy ma swoje unikalne talenty i zasób wiedzy. Dzięki internetowi dostęp do wiedzy i ludzi jest znacznie łatwiejszy. Na każde pytanie istnieje odpowiedź. Poszukiwanie informacji, chęć do działania oraz proszenie o pomoc w razie potrzeby zapobiegają zwlekaniu. Ludzie mogą odnieść sukces, wykonując pracę, którą kochają, jednak znalezienie takiej pracy zajmuje dużo czasu. Dlatego polubienie i zaangażowanie się w obecną pracę zwiększa szanse na sukces. Podnosi to potencjał danej osoby do osiągnięcia sukcesu.
Brak decyzji prowadzi człowieka do zwlekania. Wybór zwlekania nie jest jednak prawdziwą decyzją. Kiedy podejmujesz działanie, pojawia się przed tobą cel, a kiedy decydujesz się zwlekać – nic… Możesz zdobywać wiedzę, przekonywać sam siebie, motywować się, ale jest tylko jedna rzecz, która robi różnicę i łączy to wszystko: działanie! Ludzie czasami zwlekają tylko dlatego, że brakuje im energii. U podstaw tego leżą wcześniej odkładane zadania, które wyczerpują człowieka. Wpływa to na jego rytm snu i odżywianie, a także prowadzi do problemów fizycznych. Jeśli pozbędziemy się nawyku odkładania spraw na później i będziemy wykonywać to, co mamy do zrobienia, natychmiast, „teraz”, zarówno nasz poziom energii wzrośnie, jak i będziemy zdrowsi.