ทั่วไป
เลิกนิสัยการผัดวันประกันพรุ่ง
การผัดวันประกันพรุ่งเกิดจากความกลัว ผู้คนมักเลื่อนการลงมือทำสิ่งที่พวกเขาทำให้ดูใหญ่โตเกินจริง กังวลว่าตัวเองทำไม่ได้ หรือคิดว่ามันยากเกินไป เพื่อเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง เราต้องตัดสินใจ อย่างที่คำกล่าวไว้ว่า: ‘การตัดสินใจที่แย่ที่สุดยังดีกว่าการไม่ตัดสินใจ’ นี่เป็นวิธีคิดที่ถูกต้องมาก เราต้องตัดสินใจโดยฟังเสียงของจิตวิญญาณ สติปัญญา และหัวใจ ผู้ที่ฟังเสียงภายในของตนเองจะตัดสินใจได้ว่าอะไรเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเอง
การผัดวันประกันพรุ่งทำให้พลังงานของมนุษย์ลดลง การผัดวันประกันพรุ่งทำให้งานกองสูงเป็นภูเขาอยู่เบื้องหลังคุณ การผัดวันประกันพรุ่งไม่ทำให้งานนั้นหายไป สิ่งที่ถูกผัดวันประกันพรุ่งจะยังคงอยู่เบื้องหลังและคอยรบกวนคุณอย่างต่อเนื่อง หากคุณไม่หยุดการผัดวันประกันพรุ่งและก้าวไปข้างหน้าเพื่อทำงานให้เสร็จ งานที่สะสมไว้จะเริ่มดูดพลังงานชีวิตของคุณไป บนโทรศัพท์มือถือ แอปที่ทำงานอย่างไม่จำเป็นในพื้นหลังแต่ไม่ถูกปิด จะทำให้แบตเตอรี่หมดไปอย่างไม่จำเป็น นั่นคือเหตุผลที่ผู้ผลิตโทรศัพท์แนะนำในคู่มือผู้ใช้ให้ลบหรือปิดโปรแกรมที่ไม่จำเป็น เพื่อใช้แบตเตอรี่อย่างมีประสิทธิภาพ ในทำนองเดียวกัน งานที่เราเลื่อนออกไปจะทำงานโปรแกรมเชิงลบในพื้นหลังของจิตใจเรา – เช่น ความรู้สึกผิด ความกลัว และความวิตกกังวล – ซึ่งทำให้พลังงานของเราถูกดูดกลืนไป
อย่าหลอกตัวเอง
ยานอวกาศใช้เชื้อเพลิงไปครึ่งหนึ่งตั้งแต่ตอนปล่อยขึ้นสู่อวกาศ ส่วนเชื้อเพลิงที่เหลือนั้นเพียงพอให้ยานอวกาศเดินทางถึงจุดหมายภายในระยะเวลา 2–3 ปี ในบริบทนี้ เราจึงได้ตระหนักอีกครั้งถึงความสำคัญของการเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องนำหลักการนี้มาประยุกต์ใช้กับทุกสิ่งที่เราชอบเลื่อนการลงมือทำ เราสามารถเลิกนิสัยการผัดวันประกันพรุ่งได้โดยพูดว่า “ฉันได้เริ่มและทำเสร็จครึ่งหนึ่งของงานนี้แล้ว; วันพรุ่งนี้ฉันจะเริ่มใหม่และทำเสร็จอีกครึ่งหนึ่ง” ด้วยวิธีนี้ แม้แต่งานที่กลายเป็นปัญหาเพราะถูกปล่อยให้สะสมมาหลายปี ก็จะสามารถแก้ไขได้ภายในระยะเวลาสั้นๆ
วิธีที่คนมักใช้เมื่อเลื่อนการงานออกไปคือการหลอกตัวเอง คำพูดเช่น “ฉันจะเริ่มแล้ว”, “ฉันจะทำ” หรือ “ฉันจะลุกขึ้นหลังจากดูรายการนี้” ล้วนเป็นอันตรายต่อจิตวิญญาณของมนุษย์ ความมั่นใจในตัวเองถูกบ่อนทำลาย และความภาคภูมิใจในตัวเองก็ลดลง สิ่งเหล่านี้คือปัจจัยที่ดึงคนไปสู่ความล้มเหลว สิ่งสำคัญคือต้องทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำ ไม่ควรผัดวันประกันพรุ่ง และตัดสินใจอย่างรวดเร็ว ขณะทำเช่นนั้น เราต้องไม่ลืมที่จะจัดระเบียบให้ดี ตัดสินใจว่าจะทำอะไร แล้วลงมือทำเลย การรอคอยไม่ได้ประโยชน์อะไรกับใครทั้งสิ้น
การเลื่อนงานที่จำเป็นต้องทำวันนี้หรือพรุ่งนี้ไปจะทำให้คุณภาพของเวลาที่คุณมีอยู่ลดลง การทำงานนั้นวันนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาว่างเพื่อทำสิ่งอื่นในวันพรุ่งนี้ งานที่คุณเลื่อนไปวันนี้จะทำให้คุณพลาดโอกาสในวันพรุ่งนี้ คำพังเพยที่ว่า “อย่าเลื่อนสิ่งที่ทำได้วันนี้ไปทำพรุ่งนี้” เป็นความจริงอย่างยิ่ง หากคุณเลื่อนงานไป งานก็จะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และแต่ละวันใหม่จะยิ่งยุ่งวุ่นวายและหนักหน่วงขึ้นเรื่อยๆ
เรียนรู้วิธีตัดสินใจ
หากคุณเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในปัจจุบันและแก้ไขปัญหาเมื่อมันเกิดขึ้น งานที่คุณต้องทำในอนาคตก็จะไม่ดูน่ากลัวอีกต่อไป ขอความช่วยเหลือในเรื่องที่คุณยังไม่คุ้นเคย ไม่จำเป็นต้องให้ทุกคนรู้ทุกเรื่องอย่างสมบูรณ์แบบ ทุกคนล้วนมีพรสวรรค์และความรู้ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง thanks to the internet, การเข้าถึงข้อมูลและการติดต่อกับผู้คนกลายเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นมาก มีสถานที่ที่คุณสามารถหาคำตอบสำหรับทุกคำถามได้ การศึกษาค้นคว้า แสดงความริเริ่ม และขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณผัดวันประกันพรุ่ง คนสามารถประสบความสำเร็จได้หากทำงานที่ตนรัก แต่การค้นหางานที่รักอาจใช้เวลานาน นั่นคือเหตุผลที่การรักและรับผิดชอบต่องานปัจจุบันของคุณจะเพิ่มโอกาสความสำเร็จ และเพิ่มศักยภาพในการประสบความสำเร็จของคุณ
การไม่ตัดสินใจจะนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่ง อย่างไรก็ตาม การเลือกที่จะผัดวันประกันพรุ่งนั้นไม่ใช่การตัดสินใจที่แท้จริง เมื่อคุณลงมือทำ เป้าหมายจะปรากฏขึ้นเอง แต่เมื่อคุณเลือกที่จะผัดวันประกันพรุ่ง ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น… คุณอาจได้รับความรู้ ชักจูงตัวเอง และหาแรงจูงใจได้ แต่มีสิ่งเดียวเท่านั้นที่สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง นั่นคือการลงมือทำ! บางครั้งคนเราผัดวันประกันพรุ่งเพียงเพราะขาดพลังงาน ต้นเหตุของปัญหานี้คืองานที่ถูกเลื่อนมาตั้งแต่ก่อนและทำให้คนนั้นรู้สึกเหนื่อยล้า สิ่งนี้ส่งผลต่อรูปแบบการนอนและอาหารการกิน และนำไปสู่ปัญหาทางร่างกายด้วย หากเราเลิกนิสัยการผัดวันประกันพรุ่งและทำสิ่งที่จำเป็นต้องทำทันที — ‘ตอนนี้’ — ระดับพลังงานของเราจะเพิ่มขึ้น และเราจะสุขภาพดีขึ้น