Generalități
Scapă de obiceiul de a amâna lucrurile
Amânarea apare ca urmare a fricii. Oamenii amână mereu să facă lucrurile pe care le exagerează în mintea lor, de care se tem că nu le vor putea face sau pe care le consideră dificile. Pentru a scăpa de amânare, este necesar să iei o decizie. Un proverb spune: „Cea mai proastă decizie este mai bună decât indecizia.” Aceasta este o perspectivă destul de justă. Omul trebuie să ia decizii ascultându-și sufletul, mintea și inima. Cel care își ascultă vocea interioară va alege ceea ce este corect pentru el.
Amânarea consumă energia oamenilor. Amânarea duce la acumularea unor „munți” de sarcini. Amânarea unui lucru nu îl face să dispară. Tot ceea ce este amânat continuă să-și mențină prezența în fundal într-un mod deranjant. Dacă nu renunți la amânare și nu faci un pas pentru a trece la treabă, sarcinile acumulate încep să-ți fure din energia vitală. Aplicațiile care rulează inutil în fundal pe telefoanele mobile, dar care nu sunt închise, consumă inutil bateria telefonului. De aceea, producătorii de telefoane recomandă în instrucțiunile de utilizare ștergerea sau închiderea aplicațiilor inutile pentru a folosi bateria în mod eficient. La fel, sarcinile pe care le amânăm ne consumă energia, rulând în fundalul minții noastre programe negative precum sentimentul de vinovăție, frica sau îngrijorarea.
Nu vă mințiți pe voi înșivă
Navele spațiale consumă jumătate din combustibilul lor în momentul lansării. Combustibilul rămas este suficient pentru ca nava să-și îndeplinească misiunea pe o perioadă de 2-3 ani. În acest context, înțelegem încă o dată importanța începerii. Este important să aplicăm această logică pentru orice lucru amânat. Este posibil să scăpăm de obiceiul de a amâna lucrurile spunând: „Am început și am terminat jumătate din treabă; mâine voi începe din nou și voi termina și cealaltă jumătate”. Astfel, chiar și sarcinile care au devenit o problemă din cauza acumulării de-a lungul anilor vor fi rezolvate în scurt timp.
Cea mai des utilizată metodă de amânare este aceea de a ne minți pe noi înșine. Minciuni precum „O să încep”, „O să fac”, „O să mă ridic din pat după ce termin serialul ăsta” dăunează sufletului uman. Încrederea în noi înșine este afectată, iar stima de sine scade. Acestea sunt lucrurile care ne împing spre eșec. Este important să faci ceea ce trebuie făcut, să nu amâni și să iei decizii rapid. În timp ce faci aceste lucruri, nu trebuie să uiți să fii organizat. Hotărăște-te ce ai de făcut și fă-o. Așteptarea nu aduce nimic bun nimănui.
Amânarea unei sarcini care trebuie îndeplinită astăzi sau mâine diminuează calitatea timpului prezent. Datorită unei sarcini pe care o îndeplinești astăzi, mâine vei putea face altceva. O sarcină pe care o amâni astăzi te va face să pierzi o oportunitate mâine. Proverbul „Nu lăsa treaba de azi pe mâine” este foarte adevărat; dacă o lași, sarcinile se acumulează. Fiecare nouă zi devine o zi și mai aglomerată și te copleșește și mai mult.
Învață să faci alegeri
Dacă omul învață să trăiască în prezent și să-și rezolve problemele pe loc, lucrurile pe care trebuie să le facă în viitor nu îi vor mai părea atât de copleșitoare. Cereți ajutor în privința subiectelor pe care nu le cunoașteți. Nimeni nu este obligat să știe totul la un nivel perfect. Fiecare are propriile sale talente și propriul bagaj de cunoștințe. Datorită internetului, accesul la informații și la oameni este mult mai ușor. Există un loc unde se găsește răspunsul la orice întrebare. A cerceta și a fi dornic, precum și a cere ajutor atunci când este necesar, împiedică amânarea. Oamenii pot avea succes dacă își fac meseria pe care o iubesc, dar găsirea meseriei potrivite poate dura mult timp. De aceea, aprecierea și asumarea meseriei actuale sporesc succesul. Acest lucru sporește potențialul de succes al persoanei.
A nu face o alegere te împinge spre amânare. A alege să amâni, însă, nu reprezintă o alegere reală. Când acționezi, îți apare un obiectiv în față; când alegi să amâni, nu apare nimic… Poți obține informații, te poți convinge pe tine însuți, te poți motiva, dar există un singur lucru care face diferența și care le cuprinde pe toate: a face! Uneori, oamenii pot amâna doar pentru că nu au energie. La baza acestui fenomen stau sarcinile amânate anterior, care obosesc persoana respectivă. Acest lucru afectează ritmul de somn și alimentația persoanei respective și duce la apariția unor probleme fizice. Dacă scăpăm de obiceiul de a amâna și facem imediat „acum” ceea ce avem de făcut, atât energia noastră va crește, cât și sănătatea noastră va fi îmbunătățită.