Geral
Como superar o medo da rejeição
Por causa do medo da rejeição, já perdemos à partida. Com a ideia de que, de qualquer forma, seremos rejeitados, desistimos dos nossos desejos antes mesmo de tentar. O medo da rejeição tem origem na falta de autoconfiança. Por trás de cada medo existe um sentimento de insegurança. Não confiar em si próprio, não confiar na vida, gera medo. Para superar o seu medo da rejeição, a única coisa de que precisa é autoconfiança.
Uma pessoa com medo da rejeição não consegue candidatar-se ao emprego que deseja, nem aproximar-se de alguém de quem gosta… Ou seja, não consegue dar o primeiro passo. Com a ideia de que, de qualquer forma, será rejeitada, perde desde o início. E se não for rejeitada? Nem sequer consegue pensar nisso. Sem ter em conta a felicidade que sentiria se não fosse rejeitado, nem o sucesso que alcançaria, concentra-se apenas na rejeição. Concentra-se na desilusão que sentirá quando for rejeitado. O sentimento de vergonha priva-o da possibilidade de ser feliz.
Dê uma oportunidade a si mesmo
O que temos a perder se tentarmos? Não será que já perdemos por não termos tentado? Não há nada pior do que esta situação. Se tentarmos, qual é o pior cenário possível? Perder. Chegaremos ao resultado da primeira opção. Quando tentarem e perderem, pelo menos poderão dizer: «Fiz tudo o que estava ao meu alcance». Não tentar significa não darem nenhuma oportunidade a vocês próprios. Dêem uma oportunidade a vocês próprios para superarem o medo da rejeição.
A pessoa de quem nos afastamos por a julgarmos apenas pela aparência exterior pode, na verdade, ter uma visão da vida que coincide com a nossa. A sua atitude perante a vida e a sua postura podem revelar-se de uma forma que nunca esperávamos. A imagem que criámos dessa pessoa, ou a imagem que ela nos transmite, pode ser enganadora. Algumas pessoas podem parecer muito frias, mas, à medida que nos aproximamos, podemos ficar surpreendidos ao perceber como são, na verdade, calorosas e simpáticas. Por causa do seu trabalho, é muito conhecedora e intelectual; «não fala com alguém como eu», pensas. No entanto, podes descobrir pontos em comum com essa pessoa e conversar durante horas. Não se deixe enganar pela aparência exterior das pessoas nem as julgue. Esforce-se por conhecê-las. Esse esforço trará resultados positivos.
Não é o fim do mundo!
Quando se sente à vontade e diz «não me importa», não desiste de tentar, por pensar que, na pior das hipóteses, será rejeitado. Na pior das hipóteses, será rejeitado e isso não é o fim do mundo. Experimenta imediatamente outra coisa, recorre a outras opções. Assim, não ficará com aquelas dúvidas que lhe rondam constantemente a cabeça, do tipo «O que teria acontecido se tivesse tentado?».
Não é possível que seja contratado em todas as candidaturas nem em todas as entrevistas de emprego, nem que todas as pessoas de quem gosta lhe digam «sim»… Quando pensar assim, dará os passos com mais tranquilidade. Também não pode aceitar tudo o que todos querem, em todas as ocasiões; também pode ter de recusar. Tem de aceitar que tanto ser rejeitado como rejeitar são coisas muito naturais. Pense sempre na sua própria situação. Será que é possível gostar de todas as pessoas que gostam de si ou dar trabalho a todos os que o pedem? Da mesma forma, a outra parte também não pode dizer «sim» a tudo. Rejeitar e ser rejeitado é muito natural.
Esteja aberto às críticas
As pessoas que têm sucesso nas vendas são bem-sucedidas porque consideram que a recusa é algo natural. Sabem que, quando apresentam os seus produtos a um cliente, nem todos irão aceitá-los. Se falarem com dez pessoas, conseguem vender os seus produtos a cinco ou seis delas. Não pensam: «Este cliente rejeitou-me, e se o outro também o fizer?», «E se este cliente não comprar e me rejeitar?». Afinal, o cliente não está a rejeitá-lo a ele, mas sim o produto. Ele está ciente disso. Para vender os seus produtos, pode investigar o público-alvo mais adequado, analisar em que áreas específicas o mercado é mais intenso e elaborar um plano sistemático. Esforça-se por chegar ao público que pode comprar, e não àqueles que rejeitam o produto. Não se prende à rejeição. Pensa: «Não consegui vender a estes clientes, tenho de me concentrar nos clientes a quem posso vender», e continua a trabalhar, sem desistir.
Para conseguir superar o medo da rejeição, tem de ser uma pessoa segura de si e aberta às críticas. Não terá ansiedades, porque terá um caráter suficientemente maduro para saber que qualquer pessoa pode ser rejeitada. Não sentirá vergonha dos passos que der nem das respostas negativas que receber. Dirá: «Esforcei-me, pelo menos tentei, e vou continuar a tentar; não me importa.»