Geral
Livre-se do hábito de adiar as coisas
A procrastinação surge como resultado do medo. As pessoas adiam constantemente as coisas que exageram na sua importância, pelas quais têm receio de não conseguir fazer ou que consideram difíceis. Para acabar com a procrastinação, é necessário tomar uma decisão. Um provérbio diz: «A pior decisão é melhor do que a indecisão.» Esta é uma forma de pensar bastante acertada. A pessoa deve tomar decisões ouvindo a sua alma, o seu cérebro e o seu coração. Quem ouve a sua voz interior tomará a decisão certa para si próprio.
Adiar esgota a energia das pessoas. Adiar faz com que se acumulem montanhas de tarefas por trás de nós. Adiar algo não o faz desaparecer. Tudo o que é adiado continua a existir em segundo plano de forma incómoda. Se não deixarmos de adiar e não dermos um passo para agir, as tarefas acumuladas começam a roubar a energia vital da pessoa. Nos telemóveis, as aplicações que funcionam desnecessariamente em segundo plano, mas que não são desligadas, consomem a bateria do telemóvel de forma desnecessária. Por isso, os fabricantes de telemóveis recomendam, nas instruções de utilização, que se apaguem ou desliguem as aplicações desnecessárias para utilizar a bateria de forma eficiente. As tarefas que adiamos também consomem a nossa energia, executando em segundo plano no nosso cérebro programas negativos, como o sentimento de culpa, o medo e a ansiedade.
Não se enganem
As naves espaciais consomem metade do seu combustível no momento da partida. O combustível restante é suficiente para que a nave complete o seu objetivo ao longo de 2 a 3 anos. Nesta situação, compreendemos mais uma vez a importância de começar. É importante aplicar esta lógica a tudo o que é adiado. É possível livrar-se do hábito de adiar as coisas dizendo: «Já comecei e terminei metade deste trabalho; amanhã vou recomeçar e vou terminar a outra metade». Desta forma, mesmo as tarefas que se tornaram um problema por se terem acumulado ao longo dos anos serão resolvidas em pouco tempo.
O método a que as pessoas mais recorrem nos processos de adiamento é mentirem a si próprias. Mentiras como «Vou começar», «Vou fazer», «Vou levantar-me depois desta série» prejudicam a alma humana. A nossa confiança em nós próprios fica abalada, a nossa autoestima diminui. São estas coisas que conduzem a pessoa ao fracasso. É importante fazer o que tem de ser feito, não adiar e tomar decisões rapidamente. Ao fazê-lo, não se deve esquecer de ser organizado. Decida o que vai fazer e faça-o. Esperar não traz benefício a ninguém.
Adiar uma tarefa que deve ser feita hoje ou amanhã diminui a qualidade do tempo presente. Graças a uma tarefa que fizer hoje, poderá fazer algo diferente amanhã. Uma tarefa que adiar hoje fará com que perca uma oportunidade amanhã. O provérbio «Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje» é muito verdadeiro; se o fizer, as tarefas acumulam-se. Cada novo dia torna-se mais intenso e opressivo.
Aprenda a Fazer Escolhas
Se a pessoa aprender a viver o presente e a resolver os problemas de imediato, as tarefas que terá de realizar no futuro não parecerão tão difíceis. Peça ajuda sobre assuntos que não conhece. Ninguém é obrigado a saber tudo na perfeição. Cada um tem os seus próprios talentos e conhecimentos. Com a Internet, é muito mais fácil aceder à informação e às pessoas. Existe sempre um lugar onde se encontra a resposta para cada problema. Pesquisar, mostrar vontade e pedir ajuda quando necessário evita que se adie as tarefas. As pessoas podem ter sucesso se fizerem o que gostam, mas encontrar o que se gosta também leva muito tempo. Por isso, gostar do trabalho atual e assumi-lo como próprio aumenta o sucesso. Isso eleva o potencial de sucesso de cada um.
Não fazer uma escolha leva a pessoa a adiar as coisas. Optar por adiar, porém, não é uma escolha verdadeira. Quando agimos, surge um objetivo à nossa frente; quando optamos por adiar, não surge nada… Podemos aceder à informação, convencer-nos a nós próprios, motivar-nos, mas há uma única coisa que faz a diferença e que engloba tudo isto: agir! Por vezes, as pessoas podem adiar coisas simplesmente por não terem energia. Na base disso estão tarefas adiadas anteriormente que desgastam a pessoa. Isso afeta o seu ritmo de sono e a sua alimentação, levando-a a ter problemas físicos. Se nos livrarmos do hábito de adiar as coisas e fizermos o que temos de fazer imediatamente, «agora», tanto a nossa energia aumentará como ficaremos mais saudáveis.