Généralités
Vous avez le contrôle du temps
Pour maîtriser le temps, vous devez d’abord vous maîtriser vous-même. Pour maîtriser le temps, vous devez non seulement savoir bien gérer votre temps, mais aussi faire preuve de maîtrise de soi face aux éventuels contretemps.
Vous ne pouvez pas tout contrôler. Par exemple, alors que vous travaillez jour et nuit pour terminer un projet, un ami qui vous est très cher a besoin de vous et vous ne pouvez pas lui dire non. Lorsque vous êtes dans un état d’esprit « ça m’est égal », vous ne tournez pas le dos à votre ami et vous ne retardez pas votre travail. Vous jetez immédiatement un œil à vos autres projets, vous annulez ceux qui ne sont pas essentiels et vous pouvez repousser votre travail à plus tard pour soutenir votre ami. En d’autres termes, vous pouvez vous créer du temps. Vous dormez moins ou vous regardez le nouvel épisode de votre série préférée plus tard. Lorsque vous êtes en mode « ça m’est égal », vous pouvez toujours trouver du temps pour les autres tâches qui bouleversent vos projets. Vous prenez ainsi le contrôle de votre temps. Il suffit simplement d’adopter un état d’esprit positif et clair.
Lorsque vous paniquez, vous perdez également le contrôle. Vous faites la tête à votre ami ou, par crainte de ne pas arriver à tout faire, vous ne savez pas gérer votre temps efficacement. Comme vous n'arrivez pas à garder votre sang-froid, vous ne pouvez pas non plus accepter les imprévus.
« Je suis toujours prêt à faire face à des situations qui pourraient échapper à mon contrôle, ça m'est égal. »
« C'est moi qui contrôle le temps. »
« Je parviens à trouver du temps pour tout ce que je veux. »
Une personne qui a confiance en elle sait ce qu'elle doit faire au cours de la journée et gère bien son temps. Définir les tâches que vous souhaitez accomplir par ordre de priorité est une excellente méthode pour bien gérer votre temps. Lorsque vous gérez bien votre temps, vous disposez de suffisamment de temps pour accorder aux tâches à accomplir l'importance qu'elles méritent. Il est tout aussi important de mener à bien ses tâches que de réaliser un travail efficace et utile.
Bien gérer son temps, c'est mettre à profit chaque instant. C'est ne pas perdre son temps inutilement. C'est ne pas se contenter de petites choses quand on dispose de beaucoup de temps. Une personne qui n'adopte pas l'attitude « ça m'est égal » connaît la valeur du temps et l'utilise pour accomplir des tâches qui ont du sens. Elle ne fait pas les choses au hasard.
« Je sais que mon temps est précieux et je ne le gaspille jamais. C'est pourquoi je peux apporter le soin nécessaire à chacune de mes tâches. »
« Je réalise chaque travail avec soin ; pour y consacrer toute l'attention nécessaire, je gère bien mon temps. »
VERRE VIDE
À mon avis, l’un des principaux facteurs qui nous font perdre du temps, ce sont ces personnes que j’appelle les « verres vides ». Si vous y prêtez attention, vous remarquerez qu’il y a beaucoup de personnes superficielles dans votre entourage qui vous font perdre votre temps et votre énergie. L’un de vos amis est le comparse d’un bon à rien. Il vous appelle et vous accapare avec des sujets sans intérêt. Si vous n’êtes pas d’humeur à vous dire « ça m’est égal », vous vous adaptez à lui et vous perdez votre temps ensemble.
Lorsque vous êtes dans un état d’esprit « ça m’est égal », vous êtes conscient de la valeur de votre temps et vous repérez donc les « verres vides » qui cherchent à vous faire perdre votre temps inutilement. Vous ne laissez personne vous faire perdre votre temps pour rien. Vous ne devenez pas vous-même un « verre vide ». Vous respectez le temps de chacun et ne faites perdre de temps à personne inutilement.
« Je sais apprécier la valeur du temps et je passe mon temps avec des personnes qui en valent la peine. »
« Je vis pleinement mes amitiés. »
« Je suis entouré de personnes enrichissantes et pleines de vie. »