आप अपने समय के स्वामी हैं।

आप अपने समय के स्वामी हैं।

अपने समय को नियंत्रित करने के लिए, सबसे पहले आपको स्वयं को नियंत्रित करना होगा। समय को नियंत्रित करने के लिए न केवल इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना आवश्यक है, बल्कि संभावित बाधाओं के सामने स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता भी होनी चाहिए।

आप हर चीज़ को नियंत्रित नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, जब आप किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने के लिए दिन-रात काम कर रहे हों, तभी किसी प्रिय मित्र को आपकी मदद की ज़रूरत पड़ सकती है, और आप मना नहीं कर सकते। जब आप "मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता" वाली सोच में होते हैं, तो आप न तो अपने मित्र से मुंह मोड़ते हैं और न ही अपने काम में देरी करते हैं। आप तुरंत अपनी अन्य योजनाओं की समीक्षा करते हैं, गैर-जरूरी योजनाओं को रद्द करते हैं, और अपने काम को अपने मित्र की मदद के लिए आगे बढ़ाते हैं। दूसरे शब्दों में, आप समय निकाल सकते हैं। आप कम सोते हैं या अपने पसंदीदा शो का नया एपिसोड बाद में देखते हैं। जब आप "मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता" वाली सोच में होते हैं, तो आप हमेशा उन अन्य कार्यों के लिए समय निकाल सकते हैं जो आपकी योजनाओं में बाधा डालते हैं। इस तरह, आप अपने समय पर नियंत्रण पा लेते हैं। आपको बस सकारात्मक सोच और शांत मन से काम करने की ज़रूरत है।

जब आप घबराते हैं, तो आप अपना नियंत्रण खो देते हैं। आप अपने दोस्त से नाराज़ हो सकते हैं या काम छूटने की चिंता में अपना समय बर्बाद कर सकते हैं। क्योंकि आप शांत नहीं रह सकते, इसलिए आप अनियोजित परिस्थितियों को भी स्वीकार नहीं कर पाते।

"मैं हमेशा उन परिस्थितियों के लिए तैयार रहता हूं जो मेरे नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं; इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता।"

"समय पर मेरा नियंत्रण है।"

मैं अपनी इच्छानुसार हर चीज के लिए समय निकाल सकता हूँ।

आत्मविश्वासी व्यक्ति जानता है कि उसे दिन भर में क्या करना है और वह अपने समय का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करता है। अपनी प्राथमिकताओं को तय करना समय प्रबंधन का एक बेहतरीन तरीका है। जब आप समय का सही प्रबंधन करते हैं, तो आपके पास उन कार्यों पर पूरा ध्यान देने के लिए पर्याप्त समय होता है जिन्हें आपको करना आवश्यक है। काम पूरा करना जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही महत्वपूर्ण प्रभावी और सार्थक कार्य करना भी है।

समय का सदुपयोग करने का अर्थ है हर पल का प्रभावी ढंग से उपयोग करना। इसका अर्थ है समय बर्बाद न करना। इसका अर्थ है पर्याप्त खाली समय होने पर भी व्यर्थ की गतिविधियों में न लगना। जो व्यक्ति यह सोचता है कि "मुझे इससे कोई फर्क नहीं पड़ता", वह समय का महत्व समझता है और उसका उपयोग सार्थक कार्यों को पूरा करने में करता है। वह अनावश्यक गतिविधियों में शामिल नहीं होता।

मैं अपने समय की कद्र करता हूँ और इसे कभी बर्बाद नहीं करता। इसीलिए मैं जो भी काम करता हूँ, उसमें अपना पूरा ध्यान लगा पाता हूँ।

"मैं जो भी काम करता हूं, वह सावधानीपूर्वक करता हूं; मैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपने समय का सदुपयोग करता हूं कि वह सही ढंग से हो।"

खाली गिलास

मेरा मानना ​​है कि हमारा समय बर्बाद करने वाले सबसे बड़े कारकों में से एक वे लोग हैं जिन्हें मैं "खाली गिलास" कहता हूँ—यानी वे लोग जो हमारा समय व्यर्थ करते हैं। अगर आप ध्यान देंगे तो पाएंगे कि आपके आस-पास कई ऐसे लोग हैं जो आपका समय और ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं। आपका कोई दोस्त बिल्कुल आलसी है। वे आपको फोन करते हैं और आपको बेकार की बातों में उलझाए रखते हैं। जब तक आप "मुझे परवाह नहीं" वाली मानसिकता नहीं अपनाएंगे, आप उनके साथ अपना समय बर्बाद करते रहेंगे।

जब आप "मुझे परवाह नहीं" वाले मूड में होते हैं, तो आप अपने समय की कीमत पहले से ही जानते हैं और उन लोगों से भी वाकिफ होते हैं जो आपका समय बर्बाद करना चाहते हैं। आप किसी को भी अपना समय बर्बाद नहीं करने देंगे। आप खुद भी "बेकार" नहीं बनेंगे। आप हर किसी के समय का सम्मान करते हैं और किसी का भी समय अनावश्यक रूप से बर्बाद नहीं करते।

मुझे समय की कीमत पता है और मैं अपना समय उन लोगों के साथ बिताता हूं जो इसके हकदार हैं।

मैं अपनी दोस्ती को पूरी तरह से जीता हूं।

मेरे आस-पास मददगार और प्रेरणादायक लोग हैं।