Das Geheimnis, Botschaften an das Unterbewusstsein zu senden

Unser Gehirn verwendet eine Sprache, die sich viel stärker von der unterscheidet, als wir denken. Über die logischen und klaren Sätze hinaus, die wir im Alltag bilden, verfügt das Gehirn über eine ganz eigene Form der Kommunikation. Diese Sprache ist viel mächtiger als Worte. Denn das Unterbewusstsein arbeitet weniger mit Worten als vielmehr mit Gefühlen, Bildern und Wiederholungen.

Viele Menschen fragen sich, warum sich in ihrem Leben immer wieder dieselben Muster wiederholen. Dabei ist die Antwort ganz einfach: Das Gehirn akzeptiert die Botschaft als wahr, die es häufig erhält, und beginnt, entsprechend zu handeln. Selbst wenn wir auf bewusster Ebene etwas anderes denken, setzt das Unterbewusstsein die Botschaften um, die es empfängt. Genau deshalb ist das Erlernen der Sprache des Gehirns der effektivste Weg, unser Leben zu verändern.

Häufige und intensive Wiederholungen

Die Sprache des Gehirns funktioniert mit Bildern, Symbolen, Emotionen und Wiederholungen. Wenn Sie ein Wort nur im Kopf behalten, nimmt Ihr Gehirn es als kurzzeitige Information wahr und vergisst es schnell wieder. Wenn Sie dasselbe Wort jedoch mit einer starken Emotion und einem lebendigen Bild untermauern, wird es für Ihr Gehirn zur „Realität“. Beispielsweise mag der Satz „Ich bin erfolgreich“ im Kopf wie eine gewöhnliche Äußerung bleiben. Wenn Sie sich jedoch vorstellen, wie Sie auf der Bühne Beifall erhalten oder Ihr Ziel erreicht haben, speichert Ihr Gehirn diese Szene so, als wäre sie real.

Das ist der wirksamste Weg, um Botschaften an das Unterbewusstsein zu senden: Wiederholen Sie die Worte immer wieder, verstärken Sie sie mit Gefühlen und untermauern Sie sie, wenn möglich, mit Bildern. Denn das Gehirn nimmt wiederholte Botschaften wie einen Code für die Realität wahr. Je häufiger und eindringlicher Sie sie wiederholen, desto schneller nimmt Ihr Unterbewusstsein diese Botschaft auf.

Ihre Botschaften sollten klar sein

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Klarheit der Botschaft. Unklare, unentschlossene oder negative Formulierungen sind in der Sprache des Gehirns nicht wirksam. Wenn Sie sagen: „Ich möchte nicht scheitern“, nimmt Ihr Unterbewusstsein tatsächlich nur den Teil „scheitern“ wahr. Denn seine Sprache unterscheidet nicht zwischen „negativen Endungen“. Deshalb sollten Sie Ihre Botschaft stets positiv, kurz und kraftvoll formulieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Das Geheimnis, Botschaften an das Unterbewusstsein zu senden, besteht darin, die richtigen Worte zu wählen, sie mit Emotionen zu füllen und sie geduldig zu wiederholen. Sobald Ihr Gehirn diese Botschaft als wahr akzeptiert, beginnen sich Ihr gesamtes Verhalten, Ihre Gewohnheiten und sogar Ihre Körperchemie entsprechend dieser neuen Überzeugung zu verändern.

Denken Sie daran: Ihr Gehirn versteht nicht die Alltagssprache, die Sie sich angeeignet haben, sondern seine eigene, ganz besondere Sprache. Wenn Sie anfangen, mit ihm in seiner Sprache zu sprechen, können Sie wundersame Veränderungen in Ihrem Leben erleben. Denn das Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild der Codes, die Sie in Ihr Unterbewusstsein geschrieben haben.

Weniger nachdenken, schneller schreiben

Je weniger Sie über das Schreiben des Mantras nachdenken, desto schneller schreiben Sie es, und desto effektiver ist diese Methode.

Schreibt einfach drauf los. Denkt nicht darüber nach, ob es richtig ist. Es kann noch wirkungsvoller sein, wenn ihr dabei eure Lieblingsmusik hört und tief in euer Unterbewusstsein eintaucht.

Ich möchte euch einen kleinen Tipp zum Verfassen von Mantras geben. Nehmen wir einmal an, ihr sagt euch selbst: „Ich bin perfekt.“ Aber eure innere Stimme, also euer Bewusstsein, versucht, euch mit negativen Gegenargumenten wie „Du bist nicht perfekt, du hast ein paar Kilo zu viel, deine Nase ist nicht schön, du hast keinen richtigen Job …“ zahlreiche Hindernisse in den Weg zu stellen.

Das Bewusstsein ist wie ein Wächter

Das Bewusstsein filtert die hereinkommenden Gedanken wie ein Wächter an der Tür und weist sie oft mit widerständigen Interpretationen zurück. Um gegen unser Bewusstsein anzukämpfen, das mit solchen Interpretationen eine Barriere vor uns errichtet, können wir verschiedene Wege ausprobieren und so Erfolg erzielen. Setzen wir zum Beispiel beim Mantra-Sprechen unsere Kopfhörer auf und hören wir unsere Lieblingsmusik. Da wir das Bewusstsein auf diese Weise ablenken, lassen wir unsere Gedanken durch die Seitentür herein. Wenn Ihr Bewusstsein Widerstand leistet, wenn Sie Mantras wie „Ich bin großartig, ich spreche sehr gut Englisch, ich erschaffe meinen perfekten Körper“ sprechen, ist dies die angenehmste Taktik, um es abzulenken.

Während die Musik Ihr Bewusstsein beschäftigt, fällt es Ihnen leichter, Ihr Unterbewusstsein zu erreichen. Wenn Sie ohne nachzudenken schreiben, können Sie mühelos in Ihr Unterbewusstsein vordringen. Da das Unterbewusstsein wie ein Kind ist, neigt es dazu, alles, was wir sagen, anzunehmen und zu glauben. Es nimmt das, was wir sagen, so hin, wie es ist, ohne es zu interpretieren oder zu analysieren.

Das Innere eines Menschen lügt nicht

Denken Sie an die Botschaften, die Sie mit Ihrer Aura ausstrahlen. Wenn Sie Menschen begegnen und eine Energie ausstrahlen, die zeigt, dass Sie ein guter Mensch sind, werden auch sie das glauben. Denn das Innere eines Menschen lügt nicht; wenn er das sagt, dann ist es wahr. Denken Sie auch einmal an das Gegenteil. Wenn Sie kein Selbstvertrauen haben, strahlen Sie diesen Mangel an Selbstvertrauen und die Fragezeichen in Ihrem Kopf über Ihre Aura nach außen aus.

„Ich bin nicht schön, ich bin nicht klug, ich bin dumm.“ Solche Kommentare und Vergleiche, die Sie innerlich zu sich selbst machen, spiegeln sich unverfälscht nach außen wider, und die Menschen sehen Sie so, wie Sie sich selbst sehen. Sie erhalten von den Menschen in Ihrer Umgebung stets eine Rückmeldung Ihrer Gedanken – sei es positiv oder negativ!

Einen idealen Tag erleben

Jeden Morgen werden wir neu geboren. Jeder neue Tag ist eine neue Geburt. Befreien Sie sich von Vorurteilen und den negativen Erfahrungen der Vergangenheit und leben Sie diesen Tag so, als ob „Ihr Leben nur aus einem einzigen Tag bestünde“. Was bedeutet das? Bringt eure Liebe zum Ausdruck, sprecht eure Gefühle aus, tut, was ihr tun wollt, schiebt nichts auf, erlebt, was ihr erleben wollt, seht, was ihr sehen wollt, und nutzt jede Sekunde dieses Tages optimal.

Wenn Sie schlafen gehen, sagen Sie: „Ich hatte heute einen wunderschönen Tag.“ Der Kern unseres Lebensziels ist die Weiterentwicklung. Unser Ziel sollte es sein, uns jeden Tag ein kleines Stückchen weiterzubringen und uns geistig, materiell und emotional weiterzuentwickeln. Um uns in jeder Hinsicht weiterzuentwickeln und unsere Messlatte höher zu legen, müssen wir unser Potenzial nutzen.

Als würde man ein Video anschauen

Eigentlich ist das Geheimnis des Erfolgs ganz einfach. Nehmen wir an, wir haben den Tag hinter uns gebracht, es ist Abend geworden, wir liegen im Bett und meditieren. Wir lehnen uns zurück und lassen den Tag Revue passieren. Was wir tun müssen, ist, jede Stunde, jede Minute und jede Sekunde des Tages von morgens an in unserem Kopf wie einen Film ablaufen zu lassen. Danach sollten wir darüber nachdenken, wie es im Idealfall hätte sein sollen, und den Film zurückspulen.

Man könnte es so sehen: Eigentlich hätten wir im Idealfall um acht Uhr aufstehen sollen, oder? Wir sind um neun aufgestanden. Was haben wir verpasst? Wir haben das Sporttreiben verpasst, okay. Nun spulen wir das Video zurück und stellen uns Folgendes vor: Wir sind um acht Uhr morgens aufgestanden, haben Sport getrieben, sind gesund und voller Energie in den Tag gestartet, haben ein schönes Frühstück genossen und auf Lebensmittel verzichtet, die wir nicht essen sollten. Und wir haben den idealen Tag so beschrieben, wie wir ihn uns vorgestellt haben. Wir haben diesen Tag erlebt, ihn so vor unserem inneren Auge zum Leben erweckt und ihn in dieser Form ins Universum gesendet.

Wir müssen unsere Schwächen erkennen

Wenn wir den nächsten Tag planen, sollten wir unsere Aufgaben auf diese Weise festlegen. Am Abend sollten wir eine Bilanz des vergangenen Tages ziehen. Wenn wir uns an diesem Tag mit jemandem gestritten haben, sollten wir ihm vergeben und negative Szenarien aus unseren Gedanken verbannen. Um zu verhindern, dass Probleme chronisch werden, sollten wir sie nicht in unserem Kopf festhalten, sondern sie, solange sie noch frisch sind, aus unserem System verbannen – in den Mülleimer werfen. Und so, wie es sein sollte – ganz nach unseren Träumen und Idealen –, sollten wir dem Gehirn das ideale Szenario vorgeben, indem wir es uns vorstellen und leben. Das heißt, wir sollten das ideale Szenario ins Universum senden. Auf diese Weise nähern wir uns jeden Tag ein kleines Stückchen mehr dem „idealen Ich“. Indem wir unsere Unzulänglichkeiten erkennen, streben wir danach, sie zu beheben.

Erfolg ist genau das: ein Prozess, der sich jeden Tag durch kleine Schritte verwirklichen lässt. Niemand kann an einem einzigen Tag erfolgreich werden. Und selbst wenn es jemandem gelänge, würde dieses Gebäude schon nach kurzer Zeit einstürzen, da ihm das Fundament fehlt. Für dauerhaften Erfolg muss man jeden Tag ein bisschen mehr dazu beitragen.

Um es besser zu machen, muss man härter arbeiten; um den anderen einen Schritt voraus zu sein, muss man immer mehr und mehr arbeiten … Erfolg erfordert Opferbereitschaft. Wir werden unseren eigenen Plan haben, wir werden unseren eigenen Plänen und Träumen nachgehen, aber wir werden auch die Pläne respektieren, die das Universum für uns vorgesehen hat. Und wir werden stets offen dafür sein, diese anzunehmen.

Erziehen Sie Ihr Kind nicht im Aquarium

Mütter und Väter sind nicht die Wächter ihrer Kinder in dieser Welt. Ihr seid lediglich die Wegweiser eurer Kinder. Anstatt Dinge für sie zu erledigen, leitet sie an. Übertragt ihnen Verantwortung. Ignoriert sie nicht, nur weil sie noch klein sind. Helft ihnen, aber nur, indem ihr ihnen den Weg weist … Sie werden lernen, auf eigenen Beinen zu stehen, und ihr werdet ihnen dabei stets als Wegweiser zur Seite stehen.

Vergessen Sie auf keinen Fall, dass Ihr Kind ein eigenständiger Mensch ist. Ein Mensch mit eigenem Charakter, eigenen Gefühlen, eigenen Wünschen, eigener genetischer Veranlagung, eigenem Gehirn und eigener Persönlichkeit … Sie sollten seine Wünsche und seine Persönlichkeit respektieren. Leider ist der häufigste Fehler, den Eltern begehen, übermäßige Überfürsorglichkeit. Ein Kind lässt sich nicht in einer Blase und in Watte großziehen.

Lassen Sie Ihr Kind nicht im Aquarium aufwachsen. Nehmen wir zum Beispiel an, wir haben einen Fisch im Aquarium. Wenn Sie diesen Fisch, der im Aquarium aufgewachsen ist und keinerlei Erfahrung mit dem Meer hat, ins Meer setzen … Wird er überleben können? Fische, die im Aquarium aufgewachsen sind, sterben innerhalb einer Minute, wenn man sie ins Meer setzt. Genauso kann Ihr Kind asozial werden, wenn Sie es von allem isolieren und ihm so ein anderes Umfeld schaffen.

Auch er wird eines Tages nach draußen kommen!

Wenn wir unsere Kinder – genau wie in diesem Beispiel – aus Gründen wie „damit sie sich auf der Straße nicht schmutzig machen“ oder „damit sie sich nicht streiten“ nicht nach draußen lassen und sie daran hindern, Lebenserfahrungen zu sammeln, erschweren wir ihnen die Anpassung an das echte Leben. Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Kind eines Tages erwachsen wird und nach draußen gehen wird.

Ihr Kind soll schon von klein auf lernen, zu teilen, Liebe zu empfinden, den Dialog zu führen und mit anderen Menschen zu kommunizieren. All dies wird bereits in jungen Jahren vermittelt.

Wenn Sie Ihr Kind aus Schutzinstinkt in einer Glasglocke großziehen, nützt ihm das überhaupt nichts. Im Gegenteil: Sie erziehen damit ein Kind, das später kein Selbstvertrauen hat, asozial ist und sich nicht in die Gesellschaft einfügen kann. Ein übermäßig beschützender Erziehungsstil kann sich später negativ auf Kinder auswirken. Lassen Sie Kinder das echte Leben erleben, das wir als „schlecht“ bezeichnen. Wenn ein Kind Schwierigkeiten durchlebt, wird es später daran wachsen. Es wird die Kraft entwickeln, sich im wirklichen Leben zu behaupten. Vergessen Sie nicht: Das Schlechte ist eigentlich gut!

Sie sind nur ein Reiseführer

Übermäßige Überfürsorglichkeit schadet der persönlichen Entwicklung eines Kindes sehr. Wenn man einen Vogel im Käfig aufzieht und ihn dann in die freie Natur entlässt, wird er nicht überleben. Es wird zum Opfer von Wölfen und Vögeln. Bei Kindern ist es genauso. Wenn Sie Ihr Kind in einer abgeschotteten Umgebung großziehen und es mit niemandem in Kontakt kommen lassen, wenn Sie es daran hindern, mit anderen Menschen zu kommunizieren, aus Angst, es könnte schlechte Dinge lernen, wird das Kind später asozial und kann sich an nichts anpassen. Kinder müssen in einer normalen und natürlichen Umgebung aufwachsen. Ein Kind wird sich auch streiten, und manchmal muss es sich verteidigen … Sie werden Ihrem Kind beibringen, sich zu verteidigen.

Helfen Sie ihm beim Lernen, aber lösen Sie die Aufgabe nicht selbst. Das Kind muss die Hausaufgabe selbst erledigen. Sie sind nicht dazu da, die Hausaufgabe zu machen. Sie sind lediglich ein Ratgeber, Sie sind nur jemand, der Unterstützung bietet. Sie sind nicht derjenige, der die Hausaufgabe erledigt, sondern Sie müssen ihm beibringen, dass er sie selbst erledigen muss und wie er dabei vorgehen soll. Oft nehmen Eltern den einfachen Weg und erledigen die Hausaufgaben selbst. Das bringt dem Kind nichts. Wenn es sich anziehen soll, lassen Sie es selbst anziehen; zeigen Sie ihm nur, wie es geht. Wenn es beim Essen etwas verschüttet, lassen Sie es einfach. Nach einer Weile wird es es lernen. Wenn es etwas selbst schafft, stärkt das sein Erfolgserlebnis.

Die Kraft der Mantra-Worte

Über Mantra-Worte wird viel geschrieben und gesprochen. Aber warum schreiben wir eigentlich? Wissen wir wirklich, was wir schreiben und warum? Sind diese Worte, die wir jeden Tag wiederholen, nur eine Gewohnheit oder eine bewusste Entscheidung?

Die Wörter „heute“, „besser“ und „wir“ – dieses Trio steht tatsächlich im Mittelpunkt unseres Schaffensprozesses. In diesem Artikel werden wir erläutern, warum wir diese Wörter ausgewählt haben, wofür sie stehen und welchen Einfluss sie auf unser Unterbewusstsein haben.

Warum sagen wir „heute“?

Das Unterbewusstsein ist wie ein fünfjähriges Kind. Wir sollten einfache, klare, kurze und konkrete Sätze verwenden, wie sie ein Kind verstehen kann. Lange und komplizierte Sätze werden vom Unterbewusstsein nicht verstanden. Deshalb sollten Mantras so klar und direkt wie möglich sein.

Das Wort „heute“ nimmt in diesem Zusammenhang einen besonderen Platz ein. Denn ein Tag ist wie ein ganzes Leben. Wenn der Mensch morgens aufwacht, wird er geboren, er lebt den Tag über, und wenn er nachts schläft, stirbt er. Jeden Tag wiederholen wir diesen Kreislauf. Deshalb ist „heute“ so wichtig. Den heutigen Tag gut zu nutzen, ist wie ein ganzes Leben gut zu nutzen.

Wenn wir die Vergangenheit und die Zukunft beiseite lassen, nur den heutigen Tag leben und ganz im Hier und Jetzt bleiben, können wir unsere Schöpfungskraft voll ausschöpfen.

Der Zustand, „perfekter“ zu sein

Der Ausdruck „noch besser“ bedeutet nicht, dass wir das, was wir in der Vergangenheit geleistet haben, herabsetzen oder abwerten wollen. Ganz im Gegenteil: Wir sind stolz auf das, was wir bisher erreicht haben. Aber der Mensch kann immer noch Besseres schaffen.

Wenn wir es einfach mit „perfekt“ abtun, bremsen wir damit unsere Entwicklung. Wenn wir hingegen „noch perfekter“ sagen, schaffen wir uns damit Raum. Dieser Ausdruck unterstützt uns auf unserem Weg, unser Potenzial auszuschöpfen.

Der Mensch ist das vollkommenste Wesen auf der Welt. Doch die entscheidende Frage ist: Können wir diese Vollkommenheit auch nutzen? Können wir unser Potenzial voll ausschöpfen? Der Ausdruck „noch vollkommener“ ist ein Tor, das dieses Potenzial freisetzt.

Warum „Wir“?

Der Körper besteht aus etwa 60 Billionen Zellen. Jede Zelle verfügt über ein eigenes Bewusstsein und wartet auf Befehle. Wenn man „wir“ sagt, schließen sich diese Zellen zusammen, versammeln sich und beginnen, dich zu unterstützen, indem sie deine Kraft respektieren.

Das Wort „wir“ spricht nicht nur den Verstand an, sondern auch das Herz. Das Herz ist einer der Zentren, die Gedanken und Gefühle ordnen. Wenn wir „wir“ sagen, vereinen wir unser Gehirn, unser Herz, unseren Körper, unsere Zellen, unsere Seele und die Kraft des Universums.

Das ist eine Einheit. Wir sind nicht mehr allein. Die Energie unserer Familie, unseres Umfelds, unserer Arbeitskollegen sowie der Menschen in unserer Stadt und auf der ganzen Welt beginnt, mit uns zusammenzuwirken. „Wir“ ist nicht nur ein Pronomen, sondern auch ein Aufruf zur kollektiven Kraft.

Sich an die Schöpfungskraft erinnern

Wenn wir sagen: „Heute erschaffen wir uns selbst noch perfekter“, dann aktivieren wir damit tatsächlich die schöpferische Kraft in uns. Denn die Kraft, die uns erschaffen hat, hat einen Funken von sich selbst in unsere Seele gelegt.

Der Mensch gestaltet sein Zuhause, erschafft eine bessere Version seiner selbst, schafft Werke, komponiert Musik, malt Bilder und errichtet architektonische Bauwerke. Kreativität liegt in der Natur des Menschen. Natürlich darf dies nicht mit der göttlichen Schöpfung verwechselt werden. Doch die Schöpfungskraft des Menschen ist die Kraft, sein eigenes Potenzial zu verwirklichen.

Zusammenfassung von 35 Jahren Erfahrung

Hinter der Wahl dieser Worte stehen 35 Jahre Erfahrung, Wiederholung und Beobachtung. Ich habe es unzählige Male versucht, habe es jede Sekunde, jede Millisekunde wiederholt. Heute sind wir noch perfekter … Und schließlich habe ich mich für diesen Satz entschieden: „Heute erschaffen wir ein noch perfekteres Wir.“

Mit diesem Satz habe ich ein Ergebnis erzielt. Mit dieser Logik und diesem Aufbau habe ich das Ergebnis gesehen. Mit keiner anderen Methode habe ich eine so starke Resonanz erhalten. Deshalb musste ich das teilen. Denn dieses Wissen konnte nicht nur mir gehören. Wenn das Universum dir eine Erkenntnis schickt und du sie nicht teilst, wird es sie dir nicht noch einmal schicken. Teilen bringt Segen. Kraft vervielfacht sich, wenn sie geteilt wird.

Alles dreht sich um das Wort „wir“. Zu sagen: „Heute schaffen wir ein noch besseres Wir“, ist sowohl eine Absicht als auch eine Energiequelle und zugleich ein Aufruf zum Handeln. Dieser Satz ist nicht nur ein Mantra, sondern auch eine Lebensweise.

Heute, in der Hoffnung, gemeinsam ein noch besseres „Wir“ zu schaffen…

Wie kann ein negatives Unterbewusstsein Ihr Leben ruinieren?

Wir haben bereits mehrfach über die Kraft und die Eigenschaften des Unterbewusstseins gesprochen. Nun wollen wir uns gemeinsam ansehen, wie sich insbesondere negatives Denken und ein negatives Unterbewusstsein auf unser Leben auswirken. Zunächst möchte ich beim Thema Gesundheit ansetzen. Können Sie sich vorstellen, dass jemand, der den ganzen Tag über ständig negative Gedanken über Krankheiten hegt, gesund sein kann? Solange wir immer wieder negative Gedanken wie „Ich bin krank, in meiner Familie gibt es diese Krankheiten, ich habe wohl hohen Blutdruck, ich habe wohl Diabetes, mein Immunsystem ist sehr geschwächt“ wiederholen, ziehen wir diese negativen Aspekte tatsächlich in unser Leben.

Unser Unterbewusstsein nimmt die Botschaften, die wir ihm unbewusst senden, als unseren Wunsch wahr. Es spielt keine Rolle, ob es sich um eine gute oder schlechte Krankheit handelt – es denkt einfach: „Ich will eine Krankheit.“ Was auch immer Sie wiederholen oder worauf Sie sich konzentrieren, das ziehen Sie in Ihr Leben. Das funktioniert wie ein Magnet. Deshalb müssen Sie auf Ihre Gedanken achten. Negative Gedanken wirken wie Gift in unserem Leben und führen dazu, dass uns unser Leben Tag für Tag Tropfen für Tropfen aus den Händen rinnt.

Genau wie im Bereich der Gesundheit wirken sich auch in Beziehungen negative unbewusste Muster negativ auf uns aus. Ein Geist, der von Zwangsgedanken wie „Mein Partner liebt mich nicht, niemand liebt mich“ erfüllt ist, macht es schwer, glücklich zu sein. Man könnte meinen, dass Menschen in der Kommunikation vor allem Wert auf Worte legen, doch in Wirklichkeit sieht es anders aus. Durch die Signale, die wir an die 60 Billionen Zellen unseres Gehirns senden, durch Hormone, Körpersprache, Körperhaltung und unsere Energie senden wir ständig Botschaften an unseren Gegenüber. Auch beim Sprechen strahlen wir diese Energie aus.

Wenn Sie beispielsweise positive Mantras wie „Heute schaffen wir ein noch besseres Wir“ verwenden, wird Ihr Partner durch die Kraft des Wortes „wir“ erkennen, dass Sie mit ihm eine Einheit bilden, und Ihnen Respekt entgegenbringen. Wenn Sie nur „ich“ sagen und egoistisch denken, können Sie in der Beziehung keinen Erfolg haben. Es ist sehr wichtig, die Rolle des anderen zu verstehen und ein „Wir“ zu bilden. Auf diese Weise spiegeln sich die positiven Gedanken aus Ihrem Unterbewusstsein auf den anderen wider.

Ihr Gegenüber spürt es

Wenn es bei Ihnen umgekehrt ist, wenn Sie beispielsweise voller Eifersucht sind und Ihren Kopf ständig mit negativen Gedanken wie „Er betrügt mich, er liebt mich nicht“ beschäftigen, spürt die andere Person das. Selbst wenn Sie kein einziges Wort sagen, nimmt sie diese negative Energie wahr. Achten Sie daher auf die Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen; negative Gedanken übertragen sich auf die andere Seite und kommen unverändert zu Ihnen zurück. Wenn jemand dir gegenüber respektlos ist, könnte das zum Teil auch an dir liegen.

Negative Gedanken tragen nichts Positives zu unserem Leben bei. Wenn beispielsweise ein Student sagt: „Diese Prüfung schaffe ich nicht, diesen Stoff verstehe ich nicht“, dann legt er seinem Gehirn eine Barriere auf und hat tatsächlich Schwierigkeiten, den Stoff zu verstehen. Stattdessen können Sie sich selbst so programmieren, indem Sie sagen: „Das schaffe ich, was ich nicht weiß, lerne ich, ich lerne morgens und abends.“ Erfolg oder Misserfolg werden durch die Befehle geprägt, die Sie an Ihr Unterbewusstsein senden.

Wenn Sie negative Anweisungen geben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie scheitern, sehr hoch. Lassen Sie sich daher keine negativen Gedanken in den Kopf setzen, und löschen Sie vergangene negative Gedanken mit Ihrem Mantra. Wiederholen Sie jeden Tag mindestens 100 Mal: „Heute erschaffen wir uns selbst noch perfekter.“ Die Wahrscheinlichkeit, dass jemand, der dies tut, negative Ergebnisse erzielt, ist so gut wie null.

Im Leben wird es immer wieder Probleme geben, aber entscheidend ist, wie man sie betrachtet. Wenn man Probleme nicht negativ sieht, sondern als „eine Aufgabe, die ich lösen muss, um mich weiterzuentwickeln“, fällt es leichter, eine Lösung zu finden. Wenn man sich von negativen Gefühlen überwältigen lässt, kommt man nicht weiter, denn dann ist man von vornherein verloren.

Denken Sie daran: Unser Unterbewusstsein reagiert auf die Befehle, die wir ihm geben. Wenn Sie positiv denken, werden Sie ein positives Leben führen. Wenn Sie negativ denken, werden Sie mit negativen Ergebnissen konfrontiert. Sie haben die Wahl.

Wie können wir der Falle der Hoffnungslosigkeit entkommen?

Im Leben gibt es manchmal Momente, in denen einen die Hoffnungslosigkeit überkommt. Aber meiner Meinung nach gibt es keinen Grund, hoffnungslos zu sein. Ich habe eine Methode: Wenn etwas passiert, denke ich immer: Was wäre hier das schlimmste Szenario? Was könnte wirklich das Schlimmste sein?

Nehmen wir mal an, du bist im Handel tätig und befindest dich in einer schwierigen Lage. Was wäre das schlimmste Szenario? Ich bin jemand, der schon mehrfach pleite gegangen ist. Wie oft bin ich schon mit diesem Problem konfrontiert worden, und doch bin ich jetzt hier. Wenn eine Pleite das Ende der Welt wäre, wäre ich nicht hier.

Ich weiß, ich habe viele Fehler gemacht und schwere Zeiten durchgemacht, aber sich von der Hoffnungslosigkeit überwältigen zu lassen, ist keine Lösung. Manchmal sagen die Leute: „Ich will mich umbringen, ich bin verzweifelt, was soll ich nur tun?“ Vielleicht wartet in ein paar Monaten ein neues Leben, eine neue Herausforderung auf dich. Im schlimmsten Fall ist das noch nicht das Ende der Welt.

Ein kluger Mensch trifft Vorsichtsmaßnahmen

Auch gesundheitliche Probleme können eine Belastung darstellen. Aber meiner Meinung nach sind neunzig Prozent aller Krankheiten eine Erfindung des Gehirns. Körperliche Probleme sind selten, meistens handelt es sich um einen Zustand, den unser Gehirn selbst erzeugt. Wenn wir positiv denken und uns gesund ernähren, kommen wir gar nicht erst an diesen Punkt der Hoffnungslosigkeit.

Ein kluger Mensch löst Probleme, aber noch klüger ist der, der vorbeugt, bevor Probleme entstehen. Wenn ein Problem erst einmal entstanden ist, löst man es zwar, aber das Wichtigste ist, Maßnahmen zu ergreifen, bevor es überhaupt auftritt.

Um nicht in Verzweiflung zu verfallen, muss man hart arbeiten und aus seinen Erfahrungen lernen. Man sollte sich zum Beispiel nicht erst in letzter Minute auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten, sondern sich im Vorfeld über das Unternehmen informieren und sich selbst positiv motivieren. Denn Verzweiflung entsteht meist durch mangelnde Vorbereitung in letzter Minute.

Auch das Haushaltsmanagement ist wichtig. Wenn man mehr ausgibt, als man verdient, Schulden macht und Kreditkarten nutzt, spitzt sich die Lage zu, und schon steht die Pfändung vor der Tür. Gibt es eine Lösung? Ja. Aber zuerst muss man einen vernünftigen Plan aufstellen und die Erwartungen klug steuern.

Hoffnungslosigkeit ist ein Zustand der Panik. Man malt sich das schlimmste Szenario aus und hat Angst. Aber das Aufschreiben von Mantras, das Schaffen von Achtsamkeit und das Beruhigen der Gedanken ermöglichen es uns zumindest, die Situation einzuschätzen.

Meiner Meinung nach ist es am klügsten, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, bevor man in Verzweiflung verfällt. Aber selbst wenn man doch verzweifelt, sollte man einen kühlen Kopf bewahren, vernünftig nachdenken und nach Wegen suchen, sich aus dieser Situation zu befreien. Denn das, was gerade passiert, ist nicht das Ende der Welt.

Der Weg nach draußen

Was ist das schlimmste Szenario? Der Tod. Aber abgesehen vom Tod ist nichts von Dauer. Du kannst hohe Schulden haben, ins Gefängnis kommen, Fehler machen – aber du lernst daraus und machst weiter mit deinem Leben.

Manchmal bringt eine Trennung oder ein Verlust Hoffnungslosigkeit mit sich. Aber diese Trennung kann dir auch neue, bessere Möglichkeiten eröffnen. Es werden ganz sicher Tage kommen, an denen du sagen wirst: „Zum Glück haben sich unsere Wege getrennt.“

Wichtig ist, nicht in eine schwierige Lage zu geraten, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und sich von Vernunft und Logik leiten zu lassen. Manchmal tätigen wir, ohne es zu merken, unnötige Ausgaben und verschulden uns. Dabei sollte man von vornherein umsichtig sein.

Wenn du verzweifelt bist, schreib dir ein Mantra auf, konzentriere dich darauf – innerhalb von zwei bis drei Wochen wirst du die Wirkung spüren. Wenn du diszipliniert und mit den richtigen Methoden vorgehst, gibt es auf jeden Fall einen Ausweg.

Vergiss nicht: Hoffnungslosigkeit ist nur vorübergehend, und du bist stark! Glaube an dich selbst und gehe deinen Weg weiter.

Wie viele „Likes“ habt ihr bekommen?

Heutzutage sind soziale Medien für 70 bis 80 Prozent der Menschen sehr wichtig. „Wie viele ‚Likes‘ hat mein Beitrag heute bekommen, wie viele Leute haben ihn kommentiert, wie viele haben ihn angesehen?“ Diese Fragen sind für manche Menschen mittlerweile sehr wichtig. Sie planen ihr Leben nach den „Likes“, die sie erhalten, sind je nachdem glücklich oder unglücklich und richten sich danach. Es ist sehr wichtig, wie viele „Likes“ ihre Beiträge erhalten.

Sie erkennen den Wert, den andere ihnen beimessen, daran, ob deren Beiträge geliked werden oder nicht und ob sie ihnen folgen oder nicht. Sie gehen sogar so weit, dass sie die Menschen, für die sie sich interessieren, „stalken“, um sie besser kennenzulernen. Das tun sie nicht nur in ihrem Privatleben. Selbst im Berufsleben versuchen die Menschen mittlerweile, die Menschen, mit denen sie zusammenarbeiten werden, durch „Stalking“ kennenzulernen. Wir entschlüsseln gegenseitig unsere Weltanschauung, unsere Neigungen, unser Familienleben, unsere politischen Ansichten … einfach alles über uns mithilfe der sozialen Medien.

Machen Sie sich mit den Parametern vertraut

Soziale Medien sind zu einer Plattform geworden, die unsere Gewohnheiten verändert, unser Leben prägt und uns definiert. Ist euch bewusst, was das bedeutet? Es bedeutet, dass es nun einen neuen und sehr beliebten Weg gibt, einander kennenzulernen oder uns selbst auszudrücken. Wie Sie soziale Medien in diesem Sinne nutzen, bleibt Ihnen überlassen. Aber wir müssen lernen, sie richtig einzusetzen, um unser ideales Leben zu gestalten. Ich sage nicht, dass Sie sich anders darstellen sollen, als Sie sind. Und ich sage auch nicht, dass Sie alles offen und unverhüllt preisgeben sollen. Das Ideal besteht darin, zu wissen, was und wie viel Sie anderen von sich preisgeben möchten.

Machen Sie sich die Besonderheiten der Kommunikation in sozialen Medien bewusst – im Gegensatz zur persönlichen Kommunikation. In sozialen Medien kann jeder, ob Sie es wollen oder nicht, Kontakt zu Ihnen aufnehmen. Seien Sie sich dessen bewusst. Wenn Sie möchten, dass nur die Personen, die Sie selbst auswählen, Ihnen folgen und Sie kennenlernen, sollten Sie Ihre Konten auf privat stellen. Veröffentlichen Sie Beiträge, die es anderen ermöglichen, nur Ihre äußere Welt wahrzunehmen, nicht aber Ihre innere.

„Mir-ist-es-egal“-Modus

Die Achtsamkeit einer Person, die sich im „Mir-ist-es-egal“-Modus befindet, ist so ausgeprägt, dass sie sich der Rolle der sozialen Medien in ihrem Leben bewusst ist und weiß, wie sie diese nutzen sollte. Sie nutzt soziale Medien, ohne sich davon mitreißen zu lassen, und weiß genau, was sie mit anderen teilt und was nicht. Wenn man sich im „Mir-ist-es-egal“-Modus befindet, kennt man seine Grenzen. Man teilt die Inhalte, die am besten zur eigenen sozialen Stellung passen.

Wenn Sie Lehrer sind, veröffentlichen Sie Beiträge, die Ihre Schüler, Kollegen, Eltern und Schulleitung inspirieren und als Vorbild dienen. Wenn Sie sich in der „Mir-ist-das-egal“-Stimmung befinden, veröffentlichen Sie Beiträge, die Ihren Verantwortlichkeiten entsprechen. Auf diese Weise haben Sie keine Probleme mit der Nutzung sozialer Medien.

Jede Sekunde das Gehirn optimal nutzen

Das Gehirn jede Sekunde optimal zu nutzen bedeutet, jede Sekunde offen für jede Botschaft zu sein, die aus dem Universum kommen könnte. Das Universum sendet uns jede Sekunde Tausende von Chancen und Möglichkeiten. Wenn wir unser Gehirn wach halten und bereit sind, diese Chancen und Möglichkeiten zu nutzen, können wir sie ergreifen. Aber wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, während das Universum diese Informationen sendet – wenn unser Gehirn schläft oder unser Geist in negativen Gedanken und Überzeugungen feststeckt –, können wir sie nicht erkennen.

Indem wir unser Gehirn jede Sekunde optimal nutzen, können wir unsere Kommunikation mit anderen Menschen auf ein optimales Niveau heben und so jede Gelegenheit wahrnehmen, um jeden Tag neue, kleine Erfolge zu erzielen. Schließlich können wir so das Glück erreichen, das wir uns wünschen: nichts aufschieben, ehrlich sein, mit Liebe betrachten, durch den optimalen Einsatz unseres Gehirns in jeder Sekunde achtsam sein und uns jeden Tag weiterentwickeln, unsere Zukunft so gestalten, als würden wir ein Gebäude errichten; jeden Tag einen neuen Ziegelstein darauflegen…

Veränderung beginnt mit kleinen Schritten

Wenn wir uns jeden Tag weiterentwickeln, werden wir zu perfekten Menschen. Wenn wir uns jeden Tag weiterentwickeln, werden wir zu perfekten Menschen. Wenn wir uns jeden Tag weiterentwickeln, werden wir zu einer perfekten Gesellschaft. Wenn wir uns jeden Tag weiterentwickeln, wird die Welt perfekt.

Veränderungen muss man mit kleinen Schritten beginnen. Die Welt, in der wir heute leben, wurde nicht an einem Tag geschaffen. Die Menschen haben diese Welt geschaffen, indem sie jeden Tag etwas getan, darauf aufgebaut, etwas hinzugefügt und diese Errungenschaften weiterentwickelt haben. Nach jahrhundertelanger Arbeit sind wir an dem Punkt angelangt, an dem wir heute stehen. Deshalb müssen auch wir, wenn wir das Leben unserer Träume führen wollen, jeden Tag und jeden Augenblick positiv nutzen. Da wir nun einmal auf diese Welt gekommen sind und dieses Abenteuer in vollen Zügen erleben können – warum sollten wir dann nicht so leben, wie wir es uns wünschen, und warum sollten wir nicht ein ideales Leben führen?

Nehmen wir einmal an, wir haben einen Urlaubsplan. Wie gehen wir damit um? Indem wir uns maximal erholen, maximal Spaß haben, maximal genießen, möglichst viele Orte sehen und möglichst viel über die Umgebung lernen. Nehmen wir an, ihr wärt für 70 bis 80 Jahre auf diese Welt geschickt worden, um sie zu erkunden – dann genießt es doch. Warum nehmt ihr alles so ernst und quält euch, als würdet ihr ewig leben? Seid ein bisschen entspannter. Allein dadurch, dass wir die Gewohnheiten und Programme unseres Gehirns ändern, können wir alle unsere Probleme lösen. Damit geben wir unserem Gehirn eine Aufgabe. Eine seiner wichtigsten Aufgaben ist es ohnehin, die Anweisungen seines Herrn, also uns, auszuführen.

Unser Gehirn ist wie ein Magnet

Wenn wir uns unsere Mantras im Laufe des Tages bei jeder sich bietenden Gelegenheit schriftlich oder mündlich ins Gedächtnis rufen, macht es sich unser Gehirn zur Aufgabe, das Erreichen unseres Ziels zu beschleunigen, und tut alles, was nötig ist, um unsere Wünsche in unser Leben zu ziehen. Wie zwei Freunde, die Arm in Arm gehen, können wir im Einklang mit unserem Gehirn auf unsere Ziele zugehen. Vergessen Sie nicht: Ohne die Unterstützung unseres Gehirns können wir allein nichts erreichen.

Ein Mensch, der sich in der „Mir-ist-es-egal“-Einstellung befindet, ist selbstbewusst, hat ein hohes Maß an Selbstwahrnehmung, ist unkompliziert, frei von Zwängen, sorgenfrei, furchtlos und gelassen. Solchen Menschen hört jeder zu. Kommen wir nun zur Frage: „Wie verschafft man sich in der Gesellschaft Gehör?“ Wenn man in der Gesellschaft Gehör findet, verschafft einem das in vielen Bereichen des Lebens Vorteile. Im Berufsleben steigen Sie schnell die Karriereleiter hinauf und erzielen Erfolge. In Ihrem Familienleben werden Sie zu einem geliebten und angesehenen Familienmitglied. In jedem Bereich, in dem Sie sich zu Wort melden möchten, können Sie Ihre Meinung mühelos durchsetzen.

Ein Mensch, der nach dem Motto „Mir ist das egal“ lebt, ist unkompliziert. Er ist in allen Bereichen seines Lebens klar und deutlich. Er ist von sich selbst überzeugt, seine Gedanken sind klar. Wenn er etwas erzählt, tut er dies ohne in Panik zu geraten oder in Aufregung zu verfallen. Vor allem spricht er, ohne den Gegenüber herabzuwürdigen oder zu verurteilen, da er keine egoistischen Einstellungen an den Tag legt. Er begegnet der Gruppe, an die er sich wendet, mit Respekt.

Jemand, der nach dem Motto „Mir ist das egal“ lebt, spricht mit voller Überzeugung. Er weiß, dass er sich zunächst weiterentwickeln muss, um in der Gesellschaft Gehör zu finden. Er bildet sich weiter, insbesondere in den Bereichen, in denen er sich Gehör verschaffen möchte. Dank seines Wissensschatzes und seiner selbstbewussten Art kann er in jedem gewünschten Thema mühelos Gehör finden. Auch die Menschen in seinem Umfeld hören ihm gerne zu.

Man sollte Wissen vermitteln können, ohne in Panik zu geraten

Sie haben sicher schon bemerkt, dass nicht jeder, der über Wissen verfügt, auch Gehör findet. Der entscheidende Punkt hierbei ist der Charakter des Menschen. Wer in der Gesellschaft Einfluss ausüben möchte, muss diese Gesellschaft lieben. Er muss die Gesellschaft, an die er sich wenden möchte, verstehen und mit ihr eins sein. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie sind Professor an einer Universität. Sie möchten, dass Ihre Studenten, Ihre Kollegen und die für Ihren Beruf relevanten Institutionen Ihnen Gehör schenken. Sie sind sachkundig und aufgrund Ihrer Professur auch erfahren, aber wenn Ihnen niemand Respekt entgegenbringt, bedeutet das, dass hier etwas nicht stimmt. Der Fehler liegt in diesem Fall bei Ihnen. Möglicherweise haben Sie sich persönlich nicht weiterentwickelt. Ihre rhetorischen Fähigkeiten sind nicht gut, Sie sprechen nicht selbstbewusst genug, wenn Sie Ihr Wissen vermitteln, es fehlt Ihnen an Selbstvertrauen, Sie haben vielleicht Schwierigkeiten, Ihr Wissen an das Wissensniveau Ihrer Zuhörer anzupassen, oder Sie lieben Ihren Beruf, Ihre Kollegen und Ihre Studenten nicht. Wenn einer dieser Gründe zutrifft, wird es Ihnen nicht gelingen, Gehör zu finden.

Ein Mensch, der sich in der „Mir-ist-es-egal“-Einstellung befindet, kann sich zu 100 Prozent ausdrücken. Er kann seine Gedanken ganz entspannt und ohne in Panik zu geraten äußern. Und er kann sein Ziel, also das, was er sagen möchte, auf die von ihm gewünschte Weise erreichen. Da er keine Zwangsvorstellungen hat, kann er seine Gedanken so, wie sie ihm durch den Kopf gehen, direkt und ohne unnötige Filter weitergeben – ganz in ihrer reinsten Form, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere sagen könnten oder wie sein Gegenüber reagieren wird.“

Menschen, die sich im „Mir-ist-es-egal“-Modus befinden, sind beliebte Charaktere. Sie haben die Sympathie der Gesellschaft gewonnen. Selbst wenn sie ihre Gedanken ganz offen und direkt äußern, wirken sie nicht abstoßend. Ihre offen geäußerten Ansichten werden von der Gesellschaft akzeptiert, ohne dass sie ausgegrenzt werden. Die Gesellschaft akzeptiert sie so, wie sie sind. Denn Menschen mit dieser Einstellung gehen mit einem egofreien, schlichten Charakter auf andere zu. Selbst wenn sie negative Kritik an anderen üben, wissen die Menschen, dass diese Kritik zum Wohle und zur Weiterentwicklung der Gesellschaft erfolgt.

Sie sind offen für andere Ideen

Mit Menschen, die sich im „Mir-ist-es-egal“-Modus befinden, lässt sich über alles reden. Alles kann diskutiert werden. Man kann ihnen jede Art von Frage stellen. Sie sind offen für unterschiedliche Ansichten und Ideen. Sie hören zu, um zu verstehen, ohne zu urteilen. Um unterschiedliche Gedanken zusammenzufassen, recherchieren sie so viele Ideen wie möglich. Sie bemühen sich, aus unterschiedlichen Gedanken gemeinsame Ideen und Wege abzuleiten. Deshalb ist die „Mir ist es egal“-Einstellung eine Lebensphilosophie, eine Sichtweise, eine Lebenseinstellung und ein Charakterzug, der die Probleme unserer heutigen Zeit löst.