Tổng quan
Hãy từ bỏ thói quen trì hoãn
Việc trì hoãn xuất phát từ nỗi sợ hãi. Con người thường liên tục trì hoãn những việc mà họ thổi phồng lên trong mắt mình, lo lắng rằng mình không thể làm được, hay cho rằng đó là những việc khó khăn. Để thoát khỏi thói quen trì hoãn, cần phải đưa ra quyết định. Có một câu tục ngữ nói rằng: “Quyết định tồi tệ nhất vẫn tốt hơn là sự do dự.” Đây là một cách suy nghĩ hoàn toàn đúng đắn. Con người cần lắng nghe tâm hồn, trí óc và trái tim của mình để đưa ra quyết định. Người biết lắng nghe tiếng nói bên trong sẽ đưa ra quyết định đúng đắn cho bản thân.
Việc trì hoãn làm tiêu hao năng lượng của con người. Trì hoãn khiến công việc chất đống như những ngọn núi phía sau lưng bạn. Trì hoãn một việc nào đó không có nghĩa là nó sẽ biến mất. Mọi việc bị trì hoãn sẽ tiếp tục tồn tại một cách khó chịu ở chế độ nền. Nếu không từ bỏ thói quen trì hoãn và thực hiện một bước để hoàn thành công việc, những việc chất đống sẽ bắt đầu lấy đi năng lượng sống của bạn. Các ứng dụng chạy không cần thiết ở chế độ nền trên điện thoại di động nhưng không được tắt sẽ làm hao pin một cách vô ích. Chính vì vậy, các nhà sản xuất điện thoại thường khuyến nghị trong hướng dẫn sử dụng rằng nên xóa hoặc tắt các ứng dụng không cần thiết để sử dụng pin hiệu quả. Tương tự như vậy, những công việc chúng ta trì hoãn cũng sẽ làm tiêu hao năng lượng của chúng ta bằng cách kích hoạt các “chương trình” tiêu cực như cảm giác tội lỗi, sợ hãi, lo lắng trong nền tâm trí của chúng ta.
Đừng tự lừa dối bản thân
Các phương tiện bay vào vũ trụ tiêu thụ một nửa lượng nhiên liệu ngay tại thời điểm cất cánh. Lượng nhiên liệu còn lại là đủ để phương tiện hoàn thành mục tiêu trong vòng 2-3 năm. Trong trường hợp này, chúng ta một lần nữa nhận ra tầm quan trọng của việc bắt đầu. Điều quan trọng là phải áp dụng logic này cho mọi việc bị trì hoãn. Bằng cách nói: “Tôi đã bắt đầu và hoàn thành một nửa công việc này, ngày mai tôi sẽ bắt đầu lại và hoàn thành nốt nửa còn lại”, chúng ta có thể thoát khỏi thói quen trì hoãn. Nhờ đó, ngay cả những công việc đã tích tụ trong nhiều năm và trở thành vấn đề cũng sẽ được giải quyết trong thời gian ngắn.
Phương pháp mà mọi người thường sử dụng nhất trong quá trình trì hoãn chính là tự lừa dối bản thân. Những lời dối trá như “Mình sẽ bắt đầu”, “Mình sẽ làm”, “Xem xong bộ phim này rồi mình sẽ dậy” gây tổn hại cho tâm hồn con người. Niềm tin vào bản thân bị lung lay, sự tự tin suy giảm. Đây chính là những yếu tố đẩy con người vào con đường thất bại. Điều quan trọng là phải làm những việc cần làm, không trì hoãn và đưa ra quyết định nhanh chóng. Khi thực hiện những điều này, đừng quên lập kế hoạch cụ thể. Hãy quyết định việc cần làm và thực hiện ngay. Chờ đợi sẽ không mang lại lợi ích gì cho ai cả.
Việc trì hoãn một công việc cần làm hôm nay hoặc ngày mai sẽ làm giảm chất lượng thời gian hiện tại. Nhờ hoàn thành một công việc hôm nay, bạn có thể làm một việc khác vào ngày mai. Một công việc bạn trì hoãn hôm nay sẽ khiến bạn bỏ lỡ một cơ hội vào ngày mai. Câu tục ngữ “Đừng để việc hôm nay sang ngày mai” rất đúng, vì nếu bạn làm vậy, công việc sẽ chồng chất. Mỗi ngày mới lại trở nên bận rộn hơn và khiến con người cảm thấy ngột ngạt hơn.
Học cách đưa ra quyết định
Nếu con người học được cách sống trọn vẹn trong hiện tại và giải quyết vấn đề ngay lập tức, những việc cần làm trong tương lai sẽ không còn là gánh nặng trong mắt họ. Hãy nhờ giúp đỡ về những chủ đề mà bạn chưa biết. Không ai bắt buộc phải am hiểu mọi thứ một cách hoàn hảo. Mỗi người đều có những tài năng và kiến thức riêng biệt. Với sự phát triển của Internet, việc tiếp cận thông tin và kết nối với mọi người trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Luôn có một nơi chứa đựng câu trả lời cho mọi vấn đề. Tinh thần tìm tòi, sự nhiệt tình và việc biết xin giúp đỡ khi cần thiết sẽ giúp bạn tránh được thói quen trì hoãn. Con người có thể thành công nếu làm công việc mình yêu thích, nhưng việc tìm ra công việc đó cũng cần rất nhiều thời gian. Chính vì vậy, việc yêu mến và gắn bó với công việc hiện tại sẽ góp phần nâng cao thành công. Điều này cũng giúp nâng cao tiềm năng thành công của mỗi người.
Việc không đưa ra lựa chọn sẽ đẩy con người vào thói quen trì hoãn. Trong khi đó, việc chọn trì hoãn lại không phải là một sự lựa chọn thực sự. Khi bạn hành động, một mục tiêu sẽ hiện ra trước mắt; còn khi bạn chọn trì hoãn, thì chẳng có gì cả… Bạn có thể tiếp cận thông tin, tự thuyết phục bản thân, hay tìm được động lực – nhưng có một điều duy nhất tạo nên sự khác biệt, bao trùm tất cả những điều đó: Hành động! Đôi khi, con người trì hoãn chỉ đơn giản vì họ thiếu năng lượng. Nguyên nhân cơ bản của điều này nằm ở những công việc đã bị trì hoãn từ trước và khiến con người mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng đến thói quen ngủ, chế độ ăn uống của người đó và dẫn đến các vấn đề về thể chất. Nếu chúng ta thoát khỏi thói quen trì hoãn, thực hiện ngay những việc cần làm “ngay bây giờ”, thì không chỉ năng lượng của chúng ta sẽ tăng lên mà chúng ta còn trở nên khỏe mạnh hơn.