시간을 마음대로 다스리세요

시간을 마음대로 다스리세요

시간을 관리하려면 먼저 자신을 통제할 수 있어야 합니다. 시간을 관리하기 위해서는 시간을 효율적으로 활용할 뿐만 아니라, 발생할 수 있는 예상치 못한 문제들에 대해서도 스스로를 통제할 수 있는 태도를 갖추어야 합니다.

모든 것을 여러분이 통제할 수는 없습니다. 예를 들어, 여러분이 일을 제시간에 끝내기 위해 밤낮으로 일하고 있을 때, 여러분이 매우 소중하게 여기는 친구가 여러분을 필요로 하면 거절할 수 없습니다. ‘나한테는 상관없어’라는 마음가짐을 가지고 있다면, 친구에게 등을 돌리지도 않고 일을 미루지도 않을 것입니다. 바로 다른 일정들을 살펴보고, 중요하지 않은 일정은 취소한 뒤 업무를 그 시간대로 미루어 친구를 도울 수 있습니다. 즉, 시간을 만들어낼 수 있는 것입니다. 잠을 조금 덜 자거나, 정말 좋아하는 드라마의 새 에피소드는 나중에 시청하면 됩니다. ‘나한테는 상관없어’ 모드에 있을 때, 일정을 어지럽히는 다른 일들을 위해 반드시 시간을 만들어낼 수 있습니다. 이렇게 하면 시간의 주도권은 여러분의 손에 있게 됩니다. 긍정적이고 맑은 마음으로 생각하기만 하면 됩니다.

공황 상태에 빠지면 자제력도 잃게 됩니다. 친구에게 삐진 표정을 짓거나, 일을 제때 끝내지 못할까 봐 걱정하느라 시간을 효율적으로 활용하지 못하게 됩니다. 침착함을 잃은 탓에 예상치 못한 상황도 받아들이지 못하게 됩니다.

“제 통제 범위를 벗어날 수 있는 상황에도 항상 대비하고 있습니다. 저에게는 상관없습니다.”

“시간을 지배하는 것은 내 손에 달려 있다.”

“나는 하고 싶은 모든 일에 시간을 낼 수 있다.”

자신감이 높은 사람은 하루 동안 해야 할 일을 알고, 시간을 효율적으로 활용합니다. 하고 싶은 일들을 우선순위 순으로 정하는 것은 시간을 효율적으로 활용하는 데 매우 좋은 방법입니다. 시간을 효율적으로 활용하면, 해야 할 일들에 필요한 만큼의 시간을 할애할 수 있게 됩니다. 일을 제때 끝내는 것만큼이나, 효과적이고 가치 있는 일을 해내는 것도 중요합니다.

시간을 잘 활용한다는 것은 매 순간을 효율적으로 보내는 것입니다. 헛되이 시간을 낭비하지 않는 것입니다. 여유로운 시간에 사소한 일만 하지 않는 것입니다. ‘나한테는 상관없어’라는 태도를 가진 사람은 시간의 가치를 알고, 시간을 의미 있는 일을 할 수 있도록 활용합니다. 무작정 일을 하지는 않습니다.

“저는 시간의 소중함을 잘 알고 있으며, 절대 시간을 헛되이 보내지 않습니다. 그래서 어떤 일을 하든 정성을 다할 수 있습니다.”

“제가 하는 모든 일은 정성을 다해 하며, 정성을 기울이기 위해 시간을 알차게 활용합니다.”

빈 잔

제 생각에 우리의 시간을 훔쳐가는 가장 중요한 요인 중 하나는 제가 ‘빈 잔’이라고 부르는 사람들입니다. 주변을 잘 살펴보면 여러분의 시간과 에너지를 훔쳐가는 텅 빈 사람들이 많다는 것을 알게 될 것입니다. 친구 중 한 명은 빈둥거리는 사람의 빈둥거리는 친구입니다. 그 친구가 전화를 걸어와 별 의미 없는 이야기로 여러분을 귀찮게 합니다. 여러분이 ‘나한테는 상관없어’라는 마음가짐이 아니라면, 그 친구의 흐름에 맞춰 함께 시간을 헛되이 낭비하게 될 것입니다.

여러분이 ‘나한테는 상관없어’라는 마음가짐을 가지고 있을 때, 이미 시간의 가치를 알고 있기 때문에 헛되이 여러분을 붙잡아 두려는 ‘빈 잔’들을 눈치채게 됩니다. 누구도 헛되이 여러분의 시간을 훔쳐가게 두지 않습니다. 여러분 자신도 ‘빈 잔’이 되지 않습니다. 모든 사람의 시간을 존중하며, 누구도 헛되이 귀찮게 하지 않습니다.

“나는 시간의 가치를 알고 있으며, 내 시간을 보낼 만한 사람들과 함께 시간을 보냅니다.”

“저는 우정을 알차게 누리고 있습니다.”

“내 주변에는 유익하고 알찬 사람들이 있다.”