概要
急ぐと、かえって遅くなる！
「どうでもいい」モードは、時間を正しく活用することを可能にします。リラックスした精神状態にあるとき、パニックや混乱から遠ざかることができます。頭がぼんやりすることはありません。予定を計画的に整理することができます。こだわりから解放されます。自信が、自分が何ができるかについて正しい方向へと導いてくれ、いつ、どこで、どのような行動を取るべきかがわかるようになります。
自信を持ち、自分の能力を認識している人は、仕事をどのくらいの時間でこなせるかを把握しており、それに応じて計画を立てます。最も重要なのは、「どうでもいい」という態度の人でも、自分の責任を自覚しており、その責任を果たすためには時間を効率的に使わなければならないことを理解しているということです。
パニックはミスを招く
急げば急ぐほど、仕事は長引き、さらにトラブルに遭遇することさえあります。何らかの理由で時間が限られていることもあるでしょう。時間管理とは、そもそも時間が限られている場合にこそ重要となるものです。時間に余裕があるときは、時間管理をする必要はありません。限られた時間の中でやらなければならない仕事は、ストレスになるかもしれません。しかし、前向きなストレスは、時間を有効に活用するための強力なモチベーションにもなり得ます。 しかし、時間が限られているからといって急ぐと、かえって仕事の足を引っ張ることになります。パニック状態で慌てて仕事を行うと、ミスも招いてしまいます。
私の人生で、何度か交通事故に遭ったことがある。そのすべてに共通する私の過ちは、急いでいたことだった。本当に急いでいたのだ。急いだところで、何の役にも立たなかった。時間通りに到着すべき約束の場所にも行けなかったし、片付けるべき仕事も時間通りに終わらせることができなかった。 遅れてしまった上に、さらに別の問題にも悩まされました。本来なら5分遅れる程度の場所へ、5時間も遅れてしまいました。もし落ち着いていれば、間に合うはずの場所には間に合えたはずです。
急いでいるときは、普段ならできることさえできなくなります。目の前にあるものさえ見えなくなります。慌てると手足が震え、身体的なバランスさえ保てなくなります。 血圧さえも変化してしまいます。こんな状態で、どうやって時間管理ができるというのでしょうか？しかし、「どうでもいい」という心構えでいるときは、最も危機的な状況でさえ冷静に打開する可能性があります。リスクを容易に取ることができます。なぜなら、自分が何ができるかを確信しているからです。
すべてをコントロールできるわけではない
約束に遅れそうでしょうか？落ち着いて考えれば、どうすべきかが分かります。車を置いて地下鉄で行くという手もあります。 落ち着いて考えたおかげで、その解決策によって事故も防げ、約束の時間にも間に合うでしょう。「どうでもいい」という心構えは、問題解決能力をもたらします。焦りやパニックに駆られることなく、冷静に、たとえ時間が限られている状況でも成功を収めることができるのです。
おそらく、すべてをコントロールできるとは限りません。間に合うと思っていた場所へ向かう途中で、自分とは無関係なトラブルに巻き込まれて行けなくなるかもしれません。あるいは、試験日の前に体調を崩して、数日間を無駄にしてしまうかもしれません。これらは、自分の力ではどうにもならない、ありふれた出来事です。そのような状況でも、リラックスすること、つまり「どうでもいいや」という心構えを持つことが重要です。なぜなら、リラックスすれば、心の緊張が和らぐからです。 思考が明晰でスムーズになります。限られた時間でいかに多くの仕事をこなすか、あるいはどうすれば期限に間に合わせられるかに集中できるようになります。残された時間を自分の強みとして活用できるよう、新たな計画を立てることができるでしょう。ただ、冷静に自分自身を信じていればいいのです。