Genel
Hayatınızı Değiştirecek Sır
Hayatınızda büyük bir değişim yaratmak için bazen düşündüğünüz kadar karmaşık yöntemlere ihtiyaç yoktur. Aslında yalnızca küçük ama düzenli bir uygulama bile hayatınızda güçlü bir dönüşüm başlatabilir. Size bu yazıda hayatınızı değiştirebilecek çok basit bir yöntemden söz edeceğim.
Üstelik bunun için hiçbir şey satın almanıza gerek yok. Özel bir eğitim almanız da gerekmiyor. Sadece her gün ayıracağınız kısa bir zaman dilimi yeterli. Günde yaklaşık 15 dakika ayırarak istediğiniz kişiliğe ulaşmanız, istediğiniz hayatı yaşamanız, istediğiniz çevreyi ve ilişkileri yaratmanız mümkün olabilir. Bunun için kullanacağımız yöntem ise kişisel gelişim alanında çok önemli bir araç olan mantra ve afirmasyon çalışmalarıdır.
Yeni Programlar Yazın
Mantra ve afirmasyonlar, bilinçaltındaki eski programları değiştirmeye ve yeni programlar yazmaya yardımcı olur. Bilinçaltına düzenli olarak gönderilen mesajlar zamanla düşünce yapımızı ve davranışlarımızı dönüştürmeye başlar.
Bu yazıda paylaşacağım mantra son derece basittir. Yapmanız gereken şey, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez bir A4 kağıda bu mantrayı yazmaktır. Kağıdın arkalı önlü olacak şekilde doldurulması yeterlidir.
Yazmanız gereken cümle ise şudur:
“Bugün Daha Mükemmel Bizi Yaratıyoruz.”
Bu cümleyi kağıda tekrar tekrar yazmanız yeterlidir. Sabah bir sayfa, akşam bir sayfa. Bu uygulamayı düzenli olarak yaptığınızda hayatınızdaki değişimleri gözlemlemeye başlayabilirsiniz. Hatta çoğu zaman siz fark etmeden önce çevrenizdeki insanlar bu değişimi fark eder. İnsanlar size “Sana ne oldu?” diye sormaya başlayabilir.
Hayatınızı Sizden Başka Kimse Değiştiremez
Bu uygulamanın amacı, kişinin kendi ideal versiyonunu yaratmasına yardımcı olmaktır. İnsan, bilinçaltına verdiği mesajlar doğrultusunda kendi gerçekliğini inşa etmeye başlar. Bu nedenle düzenli tekrar edilen bir mantra, kişinin düşünce sistemini ve davranışlarını zaman içinde dönüştürebilir.
Burada önemli olan nokta şudur: Kimse sizin hayatınızı değiştiremez. Bu değişimi ancak siz gerçekleştirebilirsiniz. Çünkü hayatınızda neyin değişmesi gerektiğini en iyi siz bilirsiniz.
Bu yöntem aslında çok basittir. Bir sayfayı arkalı önlü doldurmak yaklaşık 15 dakika sürer. Günde iki kez uyguladığınızda toplamda 20–30 dakikalık bir zaman ayırmış olursunuz. Bunun dışında yapmanız gereken başka bir şey yoktur.
Bu çalışmayı uygulayan birçok kişi hayatında önemli değişimler yaşadığını fark etmektedir. Bu nedenle bu yöntemi paylaşmak ve daha fazla kişinin denemesini sağlamak istiyorum. Çünkü bilgi paylaşıldıkça büyür. Deneyin, uygulayın ve hayatınızdaki değişimleri gözlemleyin.
