Genel
Mantra yazmak bir disiplin, bir alışkanlık işidir. Aslında başarı da tam olarak böyle bir şey değil midir? Başarılı olmuş insanların hayat hikayelerine bakın; devamlı araştırırlar, kendilerini durmaksızın geliştirirler, konsantrasyonları ve motivasyonları her zaman yüksektir. Bu yüzden başarı onlarda anlık bir sıçrama değil, süreklilik arz eden bir yaşam şeklidir. İşte bu noktada mantra yazmayı da hayatımızın değişmez bir alışkanlığı haline getirmemiz gerekiyor.
İlk Günden İtibaren Başlayan Mucizeler
Pek çok kişinin merak ettiği konulardan biri mantranın etkisini ne zaman göstermeye başlayacağıdır. Açıkça söyleyeyim: Aslında mantrayı yazdığınız ilk günden itibaren etki süreci başlar. Gözlemlerime göre, mantranın somut etkilerini gösterme süresi kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor. Bazı insanlarda mucizeler hemen ertesi gün gerçekleşmeye başlarken; bazı insanlarda olumlu sonuçları gözlemlememiz birkaç gün, birkaç hafta ya da birkaç ayı bulabiliyor.
Çevrenizdeki Değişimin Farkında mısınız?
Mantra yazmaya başladığınızda, kendi içinizde meydana gelen değişimi belki ilk etapta siz fark edemeyebilirsiniz. Fakat etrafınızdaki insanlar karakterinizdeki bu pozitif dönüşümü hemen hissederler. Hatta siz sormadan bile “Sende bir değişiklik var” diyerek bunu dile getirirler. Böyle bir an yaşarsanız onlara şu soruyu sorun: “İyi mi, kötü mü?”
Alacağınız cevap kesinlikle şu olacaktır: “Daha sakin oldun. Daha pozitif oldun. Özgüvenin arttı. Bizi daha çok dinliyor ve farkımıza varıyorsun.”
Bilinçaltının Adaptasyon Süreci
Elbette bu dönüşümde yaşanmışlıklar ve geçmişten gelen altyapı önemli bir etkendir. Hep negatif, karamsar ve kötü senaryolara odaklanmış bir insanı düşünün. Yazdığımız mantralar sihirli bir değnek değildir. “Birkaç satır yazdım, her şey bir-iki günde tersine dönecek” diye bir durum söz konusu olamaz. Beyniniz ve bilinçaltınız yıllarca her şeyin kötüsünü görmeye ve kötüyü çekmeye alışmışsa, iyiyi hayatınıza çekmek ve bu yeni duruma alışmak için bir adaptasyon süresine ihtiyaç duyar.
Kimi 2-3 günde, kimi birkaç haftada sonuç alır; ama 3-4 haftalık bir sürecin sonunda hayatınızda, davranışlarınızda, karakterinizde ve insan ilişkilerinizde kalıcı değişiklikler mutlaka başlar. Aylardır işsiz olan birinin birkaç gün içinde üst üste iş görüşmelerine çağrılmasına, satılamayan arabaların satılmasına, aile içi iletişimsizlik duvarlarının bir günde yıkılmasına defalarca şahit olduk.
Zihinsel Kaslarınızı Geliştirin
Burada dikkat edilmesi gereken en kritik nokta sürekliliktir: Mantrayı devamlı yazmanız gerekir. Bunu bir vücut geliştirme sporu gibi düşünün. Eğer düzenli olarak spor yapmazsanız kaslarınızın gelişimi durur ve gerilemeye başlar. Kişisel gelişimin de kas gelişiminden hiçbir farkı yoktur. Mantraları birkaç ay yazmayı bırakırsanız, beyniniz hızla eski olumsuz alışkanlıklarını ve programlarını geri kazanır.
Bu yüzden mantra yazmak geçici bir heves değil, zihninizi her gün besleyen sürekli bir disiplin olmalıdır.