Allgemeines
Sie wissen, dass die Entwicklung des kindlichen Gehirns bereits im Mutterleib beginnt. Wenn Sie sich jedoch nicht vor Stress und Ängsten schützen können, können Sie diesen Prozess mit ganzheitlichen Methoden, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen, wesentlich gelassener gestalten.
Die Entwicklung der Neuronen und Nervenbahnen im Gehirn beeinflusst die Gehirnstruktur des Kindes. Stress stellt einen sehr wichtigen Faktor bei der Gehirnentwicklung des Kindes dar. Der Stress der Mutter wirkt sich auf das Kind aus, und zwar negativ … Dies schlägt sich folglich auch auf die Psyche und die Entwicklung des Kindes nieder.
Wir sollten positiv denken
Manchmal kommen bei Müttern auch Sorgen auf wie: „Wird bei meinem Kind vielleicht eine Anomalie festgestellt? Könnte es körperliche und geistige Auffälligkeiten wie das Down-Syndrom geben?“ Dabei darf man nicht vergessen: Was auch immer wir denken, ziehen wir in unser Leben. Deshalb sollten wir in erster Linie positiv denken. Wenn wir an das Beste denken, werden wir das Beste aus dem Universum anziehen. Über mögliche Ereignisse nachzudenken, bevor etwas passiert ist, ist einer der größten Fehler, die man begehen kann. Wenn wir negative Gedanken hegen, schütten wir diesen Stress in unseren Körper aus. Wozu das Ganze?
Wenn man mit Ereignissen konfrontiert wird, die nur einmal in zehntausend oder einmal in einer Million vorkommen, ist es am sinnvollsten, sich unter den gegebenen Umständen hinzusetzen und einen Plan zu schmieden. Es macht jedoch keinen Sinn, die geringe Wahrscheinlichkeit eines Ereignisses, das einem noch nicht widerfahren ist, in Betracht zu ziehen und es in sein Leben hineinzuziehen. Das ist so, als würde man einem ungeborenen Kind Kleidung schneidern.
Da sich bei werdenden Müttern mit Beginn der Schwangerschaft der Hormonhaushalt verändert, können unweigerlich Angstgefühle auftreten. Außerdem können werdende Mütter depressiv, ängstlich und gereizt sein. Einerseits freuen sie sich darauf, ein Baby zu bekommen, andererseits fühlen sie sich noch nicht bereit für die Mutterrolle, sodass Sorgen wie „Werde ich eine gute Mutter sein?“ oder „Werde ich gut für mein Baby sorgen können?“ die werdende Mutter unter Stress setzen können.
Glückliche Mutter, ruhiges Baby
Das Wichtigste dabei ist, dass sich die Ehepartner gemeinsam dafür entscheiden, Eltern zu werden, und sich während der Schwangerschaft und danach gegenseitig unterstützen. Man darf nicht vergessen, dass die Frau in dieser Zeit mehr denn je auf die Unterstützung ihres Partners angewiesen ist. Werdende Mütter, die diese Unterstützung von ihrem Partner erhalten, können sich sehr glücklich schätzen. Denn dadurch spüren sie, dass sie die Kraft haben, viele Schwierigkeiten zu überwinden.
Da sich bei Müttern mit der Schwangerschaft natürlich das hormonelle Gleichgewicht verändert, lassen sich zwangsläufig ängstliche Gefühle beobachten. Mütter können depressiv, ängstlich und gereizt sein. Ich empfehle schwangeren Frauen, in dieser Phase, in der sie sich gestresst, ängstlich oder angespannt fühlen, Meditationsübungen durchzuführen. Durch Meditation kann dafür gesorgt werden, dass das Kind in einer entspannteren, stressfreieren und ruhigeren Umgebung aufwächst. Positive Mantras lenken die werdende Mutter zudem zu positiven Gedanken und sorgen für Entspannung.
Je entspannter die Mutter mental und psychisch ist, desto entspannter ist auch das Kind. Und dieser Prozess lässt sich so gesünder bewältigen.