Genel
Bilinçaltına Mesaj Göndermenin Sırrı
Beynimiz, düşündüğümüzden çok daha farklı bir dil kullanır. Günlük hayatta kurduğumuz mantıklı ve düz cümlelerin ötesinde, beynin kendine özgü bir iletişim biçimi vardır. Bu dil, kelimelerden çok daha güçlüdür. Çünkü bilinçaltı, sözcüklerden ziyade hislerle, imgelerle ve tekrarlarla hareket eder.
Birçok insan hayatında neden aynı döngülerin tekrarlandığını merak eder. Oysa cevap oldukça basittir: Beyin, hangi mesajı sık sık alıyorsa onu gerçek kabul eder ve o yönde davranmaya başlar. Biz bilinç düzeyinde farklı şeyler düşünsek bile, bilinçaltı kendi aldığı mesajları uygular. İşte bu yüzden beynin diliyle konuşmayı öğrenmek, hayatımızı dönüştürmenin en etkili yoludur.
Sık ve Güçlü Tekrarlar
Beynin dili; görseller, semboller, duygular ve tekrarlarla çalışır. Siz bir kelimeyi yalnızca düşüncede bıraktığınızda, beyniniz bunu kısa süreli bir veri olarak algılar ve hızla unutur. Ama aynı kelimeyi, güçlü bir duygu ve canlı bir imgeyle desteklediğinizde, beyniniz için bu bir “gerçeklik” haline gelir. Örneğin, “ben başarılıyım” cümlesi zihinde sıradan bir söz gibi kalabilir. Fakat kendinizi sahnede alkış alırken ya da hedefinize ulaşmışken canlandırdığınızda, beyniniz bu sahneyi gerçekmiş gibi kaydeder.
İşte bilinçaltına mesaj göndermenin en etkili yolu budur: Kelimeleri tekrar tekrar kullanmak, onları hislerle güçlendirmek ve mümkünse görselle desteklemek. Çünkü beyin, tekrar edilen mesajları birer gerçeklik kodu gibi algılar. Ne kadar sık ve güçlü tekrar yaparsanız, bilinçaltınız o mesajı o kadar hızlı kabul eder.
Mesajlarınız Net Olsun
Burada önemli olan bir diğer nokta da mesajın netliğidir. Belirsiz, kararsız ya da olumsuz ifadeler beynin dilinde etkili değildir. “Başarısız olmak istemiyorum” dediğinizde bilinçaltınız aslında yalnızca “başarısız olmak” kısmını algılar. Çünkü onun dili “olumsuzluk eklerini” ayırt etmez. O yüzden mesajınızı her zaman pozitif, kısa ve güçlü kurmalısınız.
Sonuç olarak, bilinçaltına mesaj göndermenin sırrı; doğru kelimeleri seçmek, onları duyguyla beslemek ve sabırla tekrarlamaktır. Beyniniz, bu mesajı gerçek kabul ettiğinde tüm davranışlarınız, alışkanlıklarınız ve hatta beden kimyanız bu yeni inanç doğrultusunda şekillenmeye başlar.
Unutmayın, beyniniz sizin kurduğunuz günlük dili değil, kendi özel dilini anlar. Siz onunla kendi dilinde konuşmaya başladığınızda, yaşamınızda mucizevi dönüşümlere tanık olabilirsiniz. Çünkü hayat, bilinçaltına yazdığınız kodların bir yansımasından başka bir şey değildir.
