عام
التحكم في الوقت بين يديك
لكي تتمكن من التحكم في الوقت، عليك أولاً أن تتحكم في نفسك. فالتحكم في الوقت لا يقتصر على الاستفادة الجيدة من وقتك فحسب، بل يجب أن تكون لديك شخصية قادرة على التحكم في نفسك في مواجهة أي عقبات محتملة.
لا يمكنك التحكم في كل شيء. على سبيل المثال، بينما تعمل ليلًا ونهارًا لإنجاز مهمة ما، قد يحتاج صديق عزيز عليك إلى مساعدتك ولا يمكنك رفض طلبه. عندما تكون في حالة «لا يهمني»، فإنك لا تدير ظهرك لصديقك ولا تؤخر عملك. بل ستراجع خططك الأخرى على الفور، وتلغي الخطط غير المهمة، وتؤجل عملك إلى وقت لاحق لتقديم الدعم لصديقك. أي أنه يمكنك إيجاد الوقت اللازم. قد تنام ساعات أقل، أو تشاهد الحلقة الجديدة من المسلسل الذي تحبه كثيرًا في وقت لاحق. عندما تكون في وضع «لا يهمني»، يمكنك بالتأكيد إيجاد الوقت اللازم لأمور أخرى قد تعطل خططك. وبذلك يصبح التحكم في الوقت بين يديك. يكفي فقط أن تفكر بعقل إيجابي وواضح.
عندما تصاب بالذعر، تفقد سيطرتك على نفسك. فتعبس في وجه صديقك، أو لا تستغل وقتك بشكل جيد بسبب قلقك من عدم إنجاز العمل في الوقت المحدد. ولأنك لا تستطيع الحفاظ على رباطة جأشك، فإنك لا تستطيع أيضًا تقبل الأحداث غير المتوقعة.
«أنا مستعد دائمًا لمواجهة أي مواقف قد تحدث خارج إرادتي، فلا يهمني ذلك.»
«السيطرة على الزمن بين يدي.»
"أستطيع تخصيص الوقت لكل ما أريده."
الشخص الذي يتمتع بثقة عالية بنفسه يعرف ما سيقوم به خلال اليوم، ويستغل وقته بشكل جيد. إن تحديد الأمور التي ترغب في القيام بها حسب أولويتها هو طريقة ممتازة لاستغلال الوقت بشكل جيد. وعندما تستغل وقتك بشكل جيد، سيكون لديك ما يكفي من الوقت لإيلاء الأهمية اللازمة للأعمال التي ستقوم بها. فإتمام العمل في الموعد المحدد لا يقل أهمية عن إنجاز أعمال فعالة وذات قيمة.
الاستفادة الجيدة من الوقت تعني قضاء كل لحظة منه بفعالية. وهي عدم إضاعة الوقت دون داعٍ. كما أنها عدم قضاء أوقات الفراغ في أمور تافهة. فالشخص الذي يتبنى موقف «لا يهمني» يدرك قيمة الوقت ويستغل وقته في القيام بأعمال ذات مغزى. ولا يقوم بأعمال عشوائية.
"أدرك قيمة وقتي ولا أضيعه أبدًا. ولهذا السبب أستطيع أن أبدي العناية اللازمة في كل ما أقوم به."
"أقوم بكل عملي بعناية، وأستغل وقتي جيدًا من أجل إيلاء العناية اللازمة."
كوب فارغ
في رأيي، أحد أهم العوامل التي تضيع وقتنا هو الأشخاص الذين أسميهم «الكؤوس الفارغة». إذا انتبهتم، فسترون أن هناك الكثير من الأشخاص الفارغين في محيطكم الذين يسرقون وقتكم وطاقتكم. أحد أصدقائكم هو تابع لشخص فارغ. يتصل بكم ويشغلكم بمواضيع تافهة. وإذا لم تكونوا في حالة «لا يهمني»، فستتوافقون معه وتضيعون وقتكم معًا دون فائدة.
عندما تكون في حالة «لا يهمني»، فإنك تدرك قيمة وقتك بالفعل، ولذلك تكون على دراية بـ«الأكواب الفارغة» التي تسعى إلى إضاعة وقتك دون داعٍ. ولا تسمح لأحد بسرقة وقتك دون داعٍ. كما أنك لا تصبح «كأسًا فارغًا» بنفسك. فأنت تحترم وقت الجميع ولا تشغل أحداً دون داعٍ.
"أنا أدرك قيمة الوقت، وأقضي وقتي مع الأشخاص الذين يستحقون ذلك."
"أنا أعيش صداقاتي بكل ما فيها."
«يوجد في محيطي أشخاص مفيدون ومليئون بالحيوية.»