Genel
Mutluluk Bir Tercihtir
Karşınızda iki ekran hayal edin, yan yana durmuşlar, biri sağda diğeri solda… Sağdaki ekranda devamlı olumsuz haberler var. Her gün ekonominin kötü gittiğini, hayat şartlarının zorlaştığını, trafik kazalarının ve suç oranlarının arttığını, toplumun nasıl yozlaştığını, çevre kirliliğini vb. anlatıyor. Hiç aralıksız bir şekilde en iç karartıcı haberleri veriyor.
İki Ekrandan Hangisi!
Soldaki ekranda ise hep olumlu haberler sunuluyor. İnsanların birbirlerine nasıl yardım ettiklerini, azimle çalışanların nasıl başarıya ulaştıklarını, toplumdaki olumlu gelişmeleri vb. anlatıyor. Bu iki ekrandan hangisini seyretmeyi tercih edersiniz?
Devamlı olarak sağdaki ekranı izlerseniz neler hissedersiniz? Soldaki ekranı izlemek size neler katar? İşte bu sorulara vereceğiniz cevaplar hayatınızın nasıl olduğunun yanıtını verir size. “Ben devamlı olumsuz olaylara konsantre olup hayatımı da olumsuz bir şekilde yaşıyorum.” ya da “Ben devamlı olumlu olaylara konsantre olup hayatımı da hep olumlu bir şekilde yaşıyorum.”
‘Bana fark etmez’ modunda olduğunuzda hayattaki negatif olaylarında farkında olursunuz ama kendi hayatınıza bu negatif olayları dahil etmezsiniz. En önemlisi hayata siz negatif tarafından bakmazsınız. Evet, ister bizim hayatımızda olsun ister başkalarının hayatında olsun, olumsuz olaylar olabilir. Kimsenin hayatı mükemmel değil. Ama yine de pozitif bir hayat görüşüne sahip olabilirisiniz. Hangisini tercih ederseniz onu yaşarsınız.
Küçük Seçimlerle Hayatını İnşa Et
Bizi mutlu ya da mutsuz eden şeyler tercihlerimizdir. Hangi ekrana bakmayı seçiyorsak öyle yaşıyoruz. Her an, küçük tercihlerle geleceğimizi inşa ediyoruz. Mutlu olmak ya da mutsuz olmak, ikisinden birini seçiyoruz. Mutluluğun bir tercih olduğunu anladığınızda mutlu olmak daha kolay olur.
Sıklıkla söylediğim bir şey var: Kötü aslında iyidir. Kötü nasıl iyi olabilir? Eğer ders çıkarabiliyorsak çok iyidir. Bazen de beklediğimiz şeyler olmaz ve biz bu duruma kötü diyebiliriz. Ama sonra, zaman geçince anlarız ki aslında olmaması hayrımıza olanmış ve iyi ki olmamış deriz. Önemli olan kötü bir olay karşısında hayrı görebilmek ve ondan ders alabilerek yolumuza devam edebilmektir. İşte bu mutluluğu seçmektir.
Daha paylaşımcı, daha adil, herkesin birbiriyle empati yaparak mutlu olacağı bir düzen kurulacağına inanıyorum. Hiçbir zaman devamlı gece olmamıştır. Gece olduğu gibi gündüz de vardır. Biz hem ülkemizde hem dünyada bir gece döneminden geçiyoruz. Ama gündüz kesinlikle olacak. Ve güneş ışınlarının sıcaklığını hissediyorum, kendisini henüz göremesem bile. Evrende bizim için yaratılan ışığı, çocuklarımızın, yeni nesillerin zihninde, beyninde şimdiden fark ediyorum. Çocuklarımız bizim yaşadığımız dünyadan çok çok güzel bir dünya yaratacaklar, bunu biliyorum.
