Загальне
Щастя — це вибір
Уявіть собі два екрани, що стоять поруч: один праворуч, інший ліворуч… На правому екрані постійно з’являються негативні новини. Щодня там розповідають про те, що економіка йде на спад, умови життя стають все важчими, зростає кількість ДТП та злочинів, як деградує суспільство, про забруднення навколишнього середовища тощо. Безперервно транслюються найпохмуріші новини.
Який із двох екранів!
На екрані ліворуч, навпаки, показують виключно позитивні новини. Там розповідають про те, як люди допомагають одне одному, як ті, хто наполегливо працює, досягають успіху, про позитивні зміни в суспільстві тощо. Який із цих двох екранів ви б обрали для перегляду?
Що ви відчуваєте, якщо постійно дивитеся на екран праворуч? Що вам дає перегляд екрану ліворуч? Саме відповіді на ці запитання дадуть вам уявлення про те, яким є ваше життя. «Я постійно зосереджуюся на негативних подіях і живу своїм життям у негативному ключі» або «Я постійно зосереджуюся на позитивних подіях і живу своїм життям у позитивному ключі».
Коли ви перебуваєте в режимі «мені все одно», ви усвідомлюєте негативні події в житті, але не допускаєте їх у своє життя. Найголовніше — ви не дивитеся на життя з негативної точки зору. Так, негативні події можуть траплятися як у нашому житті, так і в житті інших людей. Життя нікого не є ідеальним. Але ви все одно можете мати позитивний погляд на життя. Ви обираєте те, що хочете, і саме так і живете.
Будуй своє життя за допомогою дрібних рішень
Те, що робить нас щасливими чи нещасливими, — це наші вибори. Ми живемо так, як вибираємо, на який екран дивитися. Кожну мить ми будуємо своє майбутнє за допомогою дрібних виборів. Бути щасливими чи нещасливими — ми обираємо одне з двох. Коли ви усвідомлюєте, що щастя — це вибір, стати щасливим стає легше.
Є одна річ, яку я часто повторюю: погане насправді є добрим. Як погане може бути добрим? Якщо ми можемо винести з цього урок, то це дуже добре. Іноді трапляється так, що не відбувається те, чого ми очікували, і ми можемо назвати таку ситуацію поганою. Але згодом, коли мине час, ми розуміємо, що насправді те, що цього не сталося, пішло нам на користь, і кажемо: «Добре, що цього не сталося». Головне — це вміти побачити користь у поганій події та, винісши з неї урок, продовжувати свій шлях. Ось це і є вибір щастя.
Я вірю, що буде створено суспільний лад, який буде більш солідарним, більш справедливим, де кожен відчуватиме емпатію до інших і буде щасливим. Ніколи не бувало так, щоб постійно була ніч. Як є ніч, так є й день. Ми переживаємо період ночі як у нашій країні, так і в усьому світі. Але день обов’язково настане. І я відчуваю тепло сонячних променів, навіть якщо ще не можу їх побачити. Я вже зараз відчуваю світло, створене для нас у Всесвіті, у свідомості та умах наших дітей, нових поколінь. Наші діти створять набагато прекрасніший світ, ніж той, у якому ми живемо, — я це знаю.