인간의 마음은 수많은 것을 인지하고 있지만, 스스로를 쉽게 조종당하는 구조를 가지고 있습니다. 예를 들어, 운동을 하거나 움직일 때 힘들어지는 이유는 호흡 곤란 때문입니다. 호흡 곤란은 담배가 원인입니다. 이 경우 담배를 끊어야 합니다. 사람은 이를 이성적으로 이해할 수 있지만, 실제로 행동으로 옮기지는 못합니다. 사람의 가장 큰 문제는 해야 할 일을 알면서도 실천하지 않는 것입니다. 삶을 바꾸는 것은 사실 무언가를 행동으로 옮기는 것을 의미합니다.

인생을 바꾸는 것은 가능합니다. 사람들은 이것이 신비롭다고 생각하며 과대평가하곤 합니다. 하지만 모든 해답은 우리 뇌 속에 숨겨져 있습니다.

우주의 목소리를 들어야 합니다

실수로 여겨지는 일들이 다시 반복되지 않는 것은 변화의 신호입니다. 누구나 실수를 하지만 중요한 것은 실수에서 교훈을 얻는 것입니다. 하지만 우리가 실수에서 교훈을 얻지 못하고 변화에 저항하는 한, 우주는 우리에게 늘 똑같은 문제들을 계속 보내올 것입니다. 우리는 계속해서 “왜 나야?”라고 자문합니다. “왜냐하면 넌 도무지 시험을 통과하지 못하니까! 그 과목을 성공적으로 이수하지 못하니까. 넌 그 사실을 깨닫지 못하고 있어… 그래서 똑같은 일들이 악순환처럼 계속해서 네 앞에 나타나고, 앞으로도 그럴 거야…”라고 대답하는 우주의 목소리를 듣고, 변화를 위해 실수에서 교훈을 얻어야 합니다.

인생을 바꾸려면 사고방식을 바꿔야 합니다. 이는 오늘 살고 있는 삶의 매 순간마다, 지금까지 내린 결정들이 영향을 미치고 있음을 의미합니다. 오늘 내릴 결정을 바꾸는 것은 내일 살아갈 삶에 영향을 미칠 것입니다. 더 좋고, 더 편안하며, 문제가 덜한 삶을 위해 사고방식을 바꿔야 합니다. 인내심을 갖고 기다리는 것은 변화를 위해 중요합니다. 지금 누리고 있는 삶 뒤에는 수년의 세월이 쌓여 있는 반면, 내일 살아갈 삶은 며칠 만에 바뀌지 않습니다.

시간과 믿음!

변화를 위해서는 시간과 믿음이 필요합니다. 매일 한 걸음씩 내디디면 새로운 삶에 한 걸음 더 가까워집니다. 이 과정에서 사람은 현실적이어야 하며, 문제를 재검토하고, 실수를 파악하며, 문제의 핵심을 명확히 찾아내야 합니다. 원인을 정확히 파악한 후에는 올바른 치료법을 찾는 것이 더 쉬워집니다. 원인을 잘못 파악하면 치료도 잘못되어 성공할 수 없습니다.

약물은 시판되기 전에 수년에 걸친 실험 과정을 거칩니다. 어떻게, 어떤 용량으로 사용해야 하는지, 작용 기전 등 모든 세부 사항이 관찰되고 명확하게 규명됩니다. 인생에서 기적을 일으키기 위해서는 진단만으로는 충분하지 않습니다. 치료를 위해 행동에 나서야 합니다.

아이의 뇌 발달이 태아기부터 시작된다는 사실은 잘 알고 계실 것입니다. 하지만 그래도 스트레스와 불안에서 벗어나기 어렵다면, 마음과 몸의 균형을 잡아주는 전인적 방법을 통해 이 과정을 훨씬 더 평온하게 보낼 수 있습니다.

뇌 속의 뉴런과 신경의 발달은 아이의 뇌 구조에 영향을 미칩니다. 스트레스는 아이의 뇌 발달에 있어 매우 중요한 요인으로 꼽힙니다. 어머니가 받는 스트레스는 아이에게 부정적인 영향을 미치며, 이는 결과적으로 아이의 심리 상태와 발달에 반영됩니다.

긍정적으로 생각해야 합니다

때로는 엄마들 사이에서 “우리 아이에게 혹시 기형이 나타나지는 않을까? 다운증후군 같은 신체적·정신적 이상이 생길 수 있을까?”와 같은 불안감이 생기기도 합니다. 여기서 잊지 말아야 할 점은, 우리가 무엇을 생각하느냐에 따라 그에 맞는 일이 우리 삶으로 끌어당겨진다는 것입니다. 따라서 무엇보다 먼저 긍정적으로 생각해야 합니다. 모든 것에 대해 좋은 면만 생각하면 우주로부터 좋은 것을 끌어올 수 있습니다. 실제로 무슨 일이 일어나기 전에 일어날 수 있는 일들에 대해 생각하는 것은 가장 큰 실수 중 하나입니다. 부정적인 생각을 하면 그 스트레스가 우리 몸에 쌓이게 됩니다. 그럴 필요가 있을까요?

만 분의 일, 백만 분의 일의 확률로 일어나는 일에 직면했을 때, 그 상황에 맞춰 앉아서 계획을 세우는 것이 가장 현명한 행동 방식입니다. 하지만 아직 겪어보지도 않은 일의 낮은 가능성을 ‘혹시나’ 하는 생각으로 받아들여 삶에 끌어들이는 것은 아무런 의미가 없습니다. 이는 아직 태어나지도 않은 아이에게 옷을 맞춰 입히는 것과 같습니다.

임산부의 경우, 임신과 함께 호르몬 균형이 변화하기 때문에 어쩔 수 없이 불안한 감정이 나타날 수 있습니다. 또한 임산부는 우울하거나 불안해하며 예민해질 수도 있습니다. 아기를 갖게 되어 기쁘기도 하지만, 한편으로는 아직 엄마가 될 준비가 되지 않았다고 느껴 “좋은 엄마가 될 수 있을까?” 또는 “아기를 잘 돌볼 수 있을까?” 하는 걱정이 임산부에게 스트레스를 줄 수도 있습니다.

행복한 엄마, 차분한 아기

여기서 가장 중요한 점은 부부가 함께 부모가 되기로 결심하고, 임신 기간과 그 이후에도 서로를 아낌없이 지지해 주는 것입니다. 이 과정에서 여성은 그 어느 때보다 배우자의 지지가 필요하다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 배우자로부터 이러한 지지를 받는 임산부들은 정말 큰 행운을 누리고 있는 것입니다. 왜냐하면 이를 통해 그들은 스스로 수많은 어려움을 극복할 수 있는 힘을 느끼기 때문입니다.

물론 임신을 하게 되면 호르몬 균형이 변화하기 때문에 어쩔 수 없이 불안한 감정이 나타날 수 있습니다. 산모들은 우울하거나 불안해하며 예민해질 수 있습니다. 임산부들이 스트레스와 불안, 긴장감을 느끼는 이 시기에 명상 실천을 권장합니다. 명상을 통해 아이가 더 편안하고, 스트레스가 적으며, 차분한 환경에서 자랄 수 있도록 도울 수 있습니다. 긍정적인 만트라도 임산부가 긍정적인 생각으로 마음을 돌리도록 이끌어 주며, 마음의 안정을 찾을 수 있게 해줄 것입니다.

엄마가 정신적, 심리적으로 편안할수록 아이도 그만큼 편안해집니다. 그리고 이 과정을 더 건강하게 헤쳐 나갈 수 있습니다.

어떻게 성공할 수 있을까요?

성공하기 위한 첫 번째 조건은 진정으로 성공하고 싶어 하는 마음입니다. 다른 사람을 위해 성공하고 싶어 하는 것과, 진심에서 우러나오는 감정으로 자신을 위해 성공을 바라는 것 사이에는 차이가 있습니다. 부모, 친구, 선생님, 혹은 직장 동료들의 의견이나 강요에 따라 목표를 정하는 것은 실패로 가는 길입니다.

“무엇을 이루고 싶은가? 누구를 위해 이루고 싶은가?”라고 스스로에게 묻고, 우리의 목적을 명확히 인식한 상태에서 목표를 설정해야 합니다. 진심으로 성공을 원하지 않거나 다른 사람을 만족시키기 위해 성공을 추구한다면, 목표를 달성하기 위한 실질적인 성과를 거두는 데 방해가 됩니다. 사람은 자신의 잠재적 재능과 열망이 맞아떨어지는 분야에서 성공을 거둘 수 있습니다. 우리가 무엇을 원하는지, 그리고 우리의 재능이 무엇인지 인식하는 것은 성공을 위해 중요합니다.

경로 설정

성공하려면 상상해야 합니다. 건물은 갑자기 생겨나지 않습니다. 건축가는 먼저 건물을 상상하고, 그다음 머릿속으로 설계한 뒤, 그 설계도를 종이에 옮겨 씁니다. 이 과정을 거친 후 건물을 짓기 위한 물리적 조건이 갖춰지고, 건물이 완공되기까지는 시간이 걸립니다. 여행을 떠나고 싶은 사람은 먼저 어디로 갈지 결정하고, 그다음 어떤 교통수단을 이용할지… 길을 떠나기 전에 경로를 정하고 여행을 계획하게 됩니다. 그렇기 때문에 첫 번째 조건은 언제나 상상하는 것입니다. 상상하지 않고서는 목표를 정할 수 없으며, 무엇을 성취할 수 있고 어떤 결과가 나올지 알 수 없습니다. 목적, 계획, 전략은 우리를 성공으로 이끄는 길입니다.

하루 중 언제나 옳은 일을 선택하고, 올바른 결정을 내리며, 우리가 성취하고자 하는 목표에 대해 긍정적으로 생각하는 것은 우리 자신에 대한 믿음을 키워줍니다. 계획적으로 행동하고, 목표를 소홀히 하지 않으며, 올바른 결정을 내리는 것이 성공으로 이어집니다. 올바른 결정을 내리는 것은 언제나 사람에게 기분 좋은 느낌을 줍니다. 이상적인 체중을 달성하려면 운동해야 한다는 것을 우리는 알고 있습니다. 이를 위해 엘리베이터를 타지 않는 것, 혹은 TV를 보며 운동하는 것 등이 한 걸음이 될 수 있습니다… 우리의 목표에 비례하는 행동들이 모여 성공을 가져옵니다.

성공을 향한 모든 단계에서 그 순간의 한 걸음에 집중하는 것은 높은 효율성을 가져다줍니다. 즉, 우리 자신과 주변, 그리고 우주를 인식하며 ‘지금 이 순간’을 살아가야 합니다. 만약 식사 중에 다른 생각에 빠져 있다면, 우리가 얼마나 먹었는지 깨닫지 못하고 포만감에 집중할 수 없게 됩니다. 평소보다 많은 음식을 섭취함으로써 이상적인 체중을 달성하는 데 실패하게 됩니다. 이는 하루 중 내린 잘못된 결정이자, 내디딘 잘못된 한 걸음이 됩니다.

장애는 교훈이다

며칠 만에 성공할 것이라고 생각하는 사람들은 실망과 실패만 맛보게 됩니다. 서두르는 것이 성공의 가장 큰 적이기 때문입니다. 한 걸음 한 걸음 천천히 나아가더라도 우리가 도달할 지점, 즉 목표는 높아야 합니다. 사람의 목표는 동기 부여가 되어야 합니다. 사람은 이러한 동기 부여를 바탕으로 매일 아침 활기찬 에너지로 하루를 시작해야 하며, 하루 중 매 순간 성공에 초점을 맞춰 행동해야 합니다. 다이아몬드는 자연에서 보기 드문 귀중한 보석이지만, 가공과 연마 과정을 거쳐야 비로소 빛을 발하며 우리가 보는 다이아몬드의 모습을 갖추게 됩니다. 즉, 한 사람이 성공하기 위해서는 내면에 보석 같은 잠재력이 있는 것만으로는 충분하지 않으며, 스스로를 갈고닦아 빛을 발해야 한다는 뜻입니다…

사람은 성공의 길에서 마주치는, 반드시 극복해야 할 장애물들 앞에서 좌절해서는 안 된다. 모든 장애물은 하나의 교훈이며, 이러한 교훈들은 성공에 있어 없어서는 안 될 요소이다. 삶과 우주, 그리고 신이 보내신 장애물들은 인간이 스스로를 발전시키기 위해 주어진 교훈들이다. 이러한 교훈을 배우고 올바른 통찰을 얻어 긍정적인 관점에서 평가하는 것은, 사람이 성공의 길을 더욱 굳건히 걸어가도록 해준다.

나 자신을 사랑할 수가 없어!

“나 자신을 사랑하는 것이 중요한 일인가?” 또는 “나 자신에 관한 문제가 있다”와 같은 질문들은 꽤 자주 접하는 주제들 중 하나입니다. 이 상황을 설명하기 위해서는 먼저 한 가지 점을 언급해야 합니다. 모든 사람에게는 오라와 에너지가 있습니다. 사실 우리의 오라는 상대방, 즉 모든 사람과 소통하고 있습니다. 흔히 “기분이 이렇다, 심정이 저렇다, 오늘 에너지가 좋지 않다”라고 말하곤 하죠. 사실 우리는 주변 사람들의 생각을 읽을 수 있습니다. 왜냐하면 우리의 오라와 에너지가 말을 하고 있기 때문입니다. 우리 뇌는 사실 스스로와 대화를 나누고 있으며, 우리는 모든 것을 인지하고 있지만 이를 의식적으로 인식하지는 못할 뿐입니다.

이제 본론으로 돌아가 봅시다. 어떤 사람이 끊임없이 “나는 나를 사랑하지 않는다”고 말한다면, 앞서 언급한 에너지와 오라의 소통도 고려해야 합니다. 사람들은 그 사람이 자신을 사랑하지 않는다는 것을 느낍니다. 왜냐하면 잠재의식이 말하고, 에너지가 말하고, 오라가 말하기 때문입니다. 따라서 상대방은 우리가 우리 자신을 사랑하지 않는다는 것을 알아차립니다. 그렇다면 우리가 우리 자신을 사랑하지 않는다면, 사람들이 왜 우리를 사랑하겠습니까? 즉, 우리는 우리 자신을 가치 없는 존재로 여기고, 사랑받을 만한 면이 없다고 생각합니다. 우리가 우리 자신을 사랑하지 않으면 아무도 우리를 사랑하지 않습니다. 그러니 여러분에게 가장 소중한 사람은 바로 여러분 자신입니다.

그러니 자신을 사랑해야 합니다. 부족한 점이 있을 수 있습니다. 아무도 완벽하지는 않으니까요. 실수를 했을 수도 있습니다. 그럴 수도 있죠. 미래에 대한 걱정이 있을 수도 있지만, 매일은 다시 시작할 수 있는 기회입니다. 때로는 사람들의 단점이 장점으로 바뀔 수도 있습니다. 예전에 저지른 실수들은 경험으로 돌아올 수 있습니다. 그러니 자신을 사랑하고, 자신의 실수와 화해하며, 자신이 한 일들과도 화해하십시오. 그 일들을 머릿속에 담아두고, 자신을 자책하며, 그 악순환에 갇혀서는 앞으로 나아갈 수 없습니다. 자신을 사랑하지 않으면 앞으로 나아갈 수도, 행복해질 수도, 성공할 수도 없습니다. 성공의 첫 번째 조건은 자신을 사랑하는 것입니다.

누구에게나 단점은 있다

자신감이라는 개념도 사실 이와 밀접한 관련이 있습니다. 자신감이 높다고 평가받는 사람들은 대개 자신을 사랑하는 사람들입니다. 이러한 점은 주변 사람들에게도 느껴집니다. 사람들이 ‘카리스마가 있다’고 평가하는 것의 이면에는 대개 그 사람이 자기 자신과 화해하고 있다는 사실이 깔려 있습니다. 물론 과장은 언제나 좋지 않다는 것도 우리 모두 알고 있고, 인식하고 있습니다. 하지만 친구들아, 적어도 자신을 조금은 사랑해 보세요. 뭐가 문제인가요? 어차피 여러분은 스스로에게 꼭 필요한 존재입니다. 여러분이 스스로를 돌보지 않고, 스스로를 사랑하지 않고, 스스로에게 가치를 두지 않는다면 아무도 여러분을 소중히 여기지 않을 것입니다. 평생 동안 여러분은 스스로, 즉 영혼과 육체가 함께 살아가야 합니다. 둘 중 하나가 없다면 삶도 존재하지 않습니다.

그러니 우리는 화해하고, 우리 자신을 사랑해야 합니다. 우리에게 결점이 있을 수 있습니다. 결점이 있는 사람들도 많지만, 그들은 그 결점을 장점으로 바꿨습니다. 결점이 있는 사람 중에서도 아주 유명해진 이들이 있고, 결점이 있는 사람 중에서도 아주 행복해진 이들이 있습니다. 어쩌면 여러분이 종종 자신에게서 부족함이나 결점을 본다고 생각하는 것들이, 사실 결점이 아닐 수도 있습니다. 그건 단지 여러분의 관점일 수도 있습니다. 그러니 우리 자신을 가장 많이 사랑합시다. 왜냐하면 우리 자신이 없다면, 우리 자신을 사랑하지 않는다면 다른 사람도 사랑할 수 없기 때문입니다. 따라서 사랑은 매우 중요하며, 자기 자신을 사랑하는 것이 무엇보다도 중요합니다.

여러분의 삶에 마법을 불어넣으세요

변화와 발전을 향한 여러분의 열망에 맞춰 가장 간단한 실천법을 손쉽게 적용하고, 삶에 마법 같은 변화를 만들어낼 수 있습니다. 더 아름다운 삶은 언제나 가능합니다. 단, 여러분이 직접 삶의 운전대를 잡기만 하면 됩니다.
인내심을 가지고, 포기하지 않으며, 자신의 의지로 실천하는 방법이라면 언제나 결과를 얻을 수 있다는 점을 잊지 마세요. 삶 속에서 마법 같은 변화를 만들어내는 것을 보게 될수록 여러분의 믿음도 더욱 커질 것입니다. 여러분의 동기 부여는 주변 사람들에게도 영향을 미칠 정도로 높아질 것입니다. 물론 여기서 가장 중요한 것 중 하나는 꾸준함입니다.
명상은 중요하지만, 가장 중요한 것은 만트라, 즉 내면의 대화입니다. 사람들은 항상 스스로에게 말을 건넵니다. 이것은 사실 아주 좋은 일이며, 결코 나쁜 것이 아닙니다. 하지만 이 내면의 대화를 통제하고, 잠재의식에 무엇을 심고 있는지 자각하며, 올바른 질문을 던질 때 비로소 삶의 운전대를 잡게 되는 것입니다. 그렇게 하면 더 아름다운 삶을 살게 될 것입니다. 

아무도 선택받지 못했다

만트라를 긍정적인 단어들로 구성된 간단한 문장들로, 마치 자신만의 “단편 영화”를 만드는 것이라고 생각할 수 있습니다. 만트라는 자기 계발과 긍정적인 사고에 있어 없어서는 안 될 요소입니다. 만트라는 우리가 앞으로 나아갈 수 있도록 프로그램해 주는 가장 중요한 도구입니다. 만트라의 힘을 깨닫고 우리의 목표에 맞춰 활용할 수 있는 것은 매우 중요합니다. 그래서 이 책의 이 부분에서는 만트라 주제에 대해 폭넓게 다룰 것입니다.
내면의 힘을 깨닫고 만트라의 힘으로 그 힘을 발휘하십시오. 잊지 마세요, 모든 사람에게는 똑같은 힘이 있습니다. 누구도 선택받은 존재도, 신성한 존재도 아닙니다. 어떤 사람은 책을 조금 더 많이 읽고, 어떤 사람은 조금 더 많이 조사합니다… 바로 이런 일을 하는 사람들이 우주에 대한 몇 가지 비밀을 찾아내어 변화를 만들어냅니다.
이 힘은 여러분이 원하는 모든 것을 끌어당길 것입니다. 누구에게도 의지할 필요가 없습니다. 단지 여러분에게 무언가를 말하려고 하는 뇌와 긍정적이고 목표 지향적인 효과적인 소통을 하십시오. 나머지는 우주가 여러분에게 가져다줄 것입니다.

우리의 잠재의식에 무엇을 심고 있는가!

의식은 모든 정보를 잠재의식에서 얻습니다. 그렇기 때문에 우리 삶의 모든 방향을 이끄는 비전은 잠재의식에서 비롯됩니다. 잠재의식은 우리가 인식하지 못하는 사이 의식의 바깥에서 작동하며, 우리 몸의 무의식적 근육을 제어하고, 밤에 잠을 자는 동안에도 신체 기능이 원활하게 작동하도록 하며, 오감으로 인지하는 모든 것을 순간순간 기록하고 필요할 때 사용할 수 있도록 의식에 전달하는 뇌의 일부입니다. 의식은 사람이 자신과 주변 환경, 그리고 일어나는 일들을 인식하고, 지각하며, 이해하고, 알아차리는 능력입니다.

빙산처럼

빙산을 생각해 봅시다. 물 위에 드러난 10%를 ‘의식’이라 하고, 물속에 잠긴 90%를 ‘무의식’이라 부르겠습니다. 의식은 우리가 분석을 하고, 결정을 내리며, 모든 사건을 세세하게 따져보는 부분이라고 생각할 수 있지만, 잠재의식이야말로 진정한 힘입니다. 데이터가 저장되고, 정보가 담겨 있으며, 습관과 편견이 축적되는 곳이 바로 잠재의식입니다.

우리가 태어난 순간부터 오감을 통해 인지한 정보들을 잠재의식에 저장합니다. 이러한 정보들이 모여 우리의 사고 방식이 형성됩니다. 어떤 사건이 발생하면, 그 순간까지 무의식 저장소에 축적해 온 정보를 종합하여 해결책이나 답이 될 만한 반응을 보입니다. 그렇기 때문에 우리가 무의식에 무엇을 담아두는지 자각해야 합니다.

우리는 우리의 생각을 통제할 수 있다

아무런 프로그램도 설치되지 않은 컴퓨터를 생각해 봅시다. 우리가 컴퓨터를 사용하려면 프로그램이 필요합니다. 또한 우리의 직업, 취미, 특별한 관심 분야에 맞는 다른 프로그램들도 필요할 것입니다. 그렇지 않으면 이 컴퓨터를 사용할 수 없을 것입니다. 우리 뇌도 마찬가지입니다. 우리가 잠재의식을 자각력을 통해 프로그래밍할 수 있다면, 뇌를 작동시켜 우리 삶을 원하는 방향으로 이끌 수 있습니다.

잠재의식의 힘을 설명하기 위해 한 가지 예를 들어보겠습니다. 지금 여러분 주변과 이 세상에서 보는 모든 것은 이전에 누군가의 마음속에 떠오르고, 생각되고, 계획된 후에 창조된 것입니다. 예를 들어 우리가 살고 있는 집조차도 미리 설계되고 상상된 뒤, 설계도가 종이에 그려져 비로소 모습을 드러냈습니다. 집을 완성하는 모든 요소, 예를 들어 창문은 그 후에 만들어졌습니다… 즉, 창조된 모든 것은 먼저 생각을 거쳐 탄생한다는 뜻입니다.

우리의 생각을 통제하고, 계획하며, 의식적으로 뇌에 심을 수 있다면, 우리가 원하는 삶을 만들어낼 수 있습니다.

매일 축제 같은 기분을 만끽하세요

삶은 순식간에 흘러갑니다. 바쁜 업무 속도와 기술의 발전이 맞물리면서 우리는 점점 더 고립된 개인이 되어가고 있습니다. 사랑하는 이들에게 정을 베풀고 자주 만나기는커녕, 특별한 날이나 명절조차 소홀히 하고 있습니다. 축하 메시지 한 통으로 명절을 치르고, 긴 휴가의 나른함에 휩싸여 어른들을 잊어버리곤 합니다.

우리는 고립된 사회에서 벗어나야 합니다. 사람들 간의 소통이 다시 중요해져야 합니다. 여러분의 사랑과 에너지를 나누는 것을 결코 뒷전으로 미루지 마십시오. 개인이 내면으로만 파고들어 기술과 밀접하게 살아갈 때, 대외적인 소통은 사라집니다. 자연스러운 소통이 깨집니다. 대면 만남이 주는 에너지의 자리를 “전화 한 통으로 대충 넘기는 것”이 차지하고 있습니다. 하지만 우리가 만나는 사람들에게는 우리의 에너지를 주고, 그들로부터도 에너지를 받습니다.

관심을 아끼지 맙시다

사람들과 소통할 때 가장 중요한 비결 중 하나는 경청하는 법을 아는 것입니다. 잘 경청한다면 우선 그 사람의 호감을 얻을 수 있습니다. 그 다음에는 그 사람이 말하고자 하는 바를 더 잘 이해하게 됩니다. 그리고 무엇보다도 그 사람과 우리 자신에게 더 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 대개는 상대방이 말할 때 그 말을 경청하기보다는 우리가 할 말에 집중하곤 합니다. 할 말이나 사용할 단어에만 집중하다 보니 상대방의 관심을 잃게 됩니다. 관심을 받고 싶다면 상대방에게 우리의 관심을 아끼지 말아야 합니다. 이 세상에서 모든 것을 가진 사람은 아무도 없습니다. 사회 생활 속에는 나눔이 있습니다.

감사를 표합시다

이타적인 마음을 갖고 보답하는 마음을 보여주세요. 함께 모이자. 만날 수 없다면 적어도 사랑하는 이들에게 전화를 걸고, 어른들에게 보답하며 그들의 목소리를 들어주세요. 그들은 함께 모여 얼굴을 마주하며 대화하는 것에 익숙해져 있기 때문입니다. 옛날을 그리워하고 있습니다. 그리고 여러분에게도 이를 기대하고 있습니다. 나누면 나눌수록 더 많은 것이 돌아올 것입니다. 베풀면 베풀수록 더 많이 얻게 됩니다. 이기주의에서 벗어나기 위해 우리가 기울이는 노력은 사랑하는 사람들과의 관계를 가장 이상적인 수준으로 끌어올릴 것입니다. 에너지를 나누는 것뿐만 아니라 문제도 함께 나누세요. 친구의 문제를 함께 나누면 그 친구의 고민을 덜어주는 것이 됩니다. 잊지 마세요. 언젠가 여러분도 자신의 고민을 나누어야 할 때가 올 수 있습니다.

매일매일을 축제처럼 살아가세요. 한 사람의 에너지는 점점 커지며, 온 사회로 퍼져 나갑니다. 사람을 사람답게 만드는 가장 중요한 것은 나눔입니다. 사랑과 행복, 평화, 그리고 돈을 나누세요. 우리는 아무것도 가지고 갈 수 없다는 사실을 잊지 마세요.

우리는 변하고 싶은가?

변화를 위한 첫걸음을 내딛기 전에 반드시 답해야 할 질문들이 있습니다. 우리는 정말로 변하고 싶은가? 우리 삶을 바꾸고 싶은가? 이 질문들에 대한 답을 확신하지 못한 채 변화를 위한 첫걸음을 내딛는 것은 옳지 않습니다. 자신이 자유로운 의지와 열망을 바탕으로 스스로 결정을 내리지 않는 한 변화는 일어나지 않습니다. 하지만 진정으로 변화를 원하고 결심이 확고하다면, 해야 할 일은 꽤 간단합니다.

이 과정에서 다른 사람들이 제시하는 의견은 상당히 주관적인 것이기 때문에, 장기적으로 지속 가능한 결과를 가져오지 못합니다. 물론 우리는 모든 사람의 의견을 경청하겠지만, 그 의견들을 우리 머릿속의 여과기를 거친 뒤 최종 결정은 우리 스스로 내릴 것입니다.

질문은 건전해야 한다

변화의 과정에서 해야 할 일은, 어떤 변화를 원하는지 스스로 결정하는 것입니다. 문제가 있거나 부족한 점이 있음을 인정한 후에야 비로소 변화의 과정이 시작됩니다. 그 후, 이 변화와 관련된 질문을 던지고 답을 찾아나가는 것이 변화의 과정에서 큰 진전을 이루는 데 도움이 될 것입니다.

변화 과정에서 “브레인스토밍”을 통해 문제점들을 도출하고, 이를 글로 정리하여 종이에 기록하는 것이 중요합니다. 글로 정리된 내용은 언제나 사람의 마음에 더 명확하게 각인됩니다. 질문과 문제점을 정리할 때는 진정으로 궁금한 모든 질문을 던져야 합니다. “나 자신이나 내 삶에서 바꾸고 싶은 것은 무엇인가?”라는 질문이 이 시점에서 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

로드맵

생각하지 않고 머릿속에 떠오르는 답변들을 차례대로 나열하면 우리에게 하나의 로드맵이 될 것입니다. “일찍 일어나야 한다, 규칙적으로 생활해야 한다, 어려움에 직면해도 포기해서는 안 된다”와 같이 순간적으로 쏟아져 나오는 답변들은 우리의 진정한 필요 사항이 명확하게 드러나게 해줄 것입니다.

우리의 삶을 바꾸기 위해서는 과감한 결정을 내려야 합니다. 과감한 결정을 내리는 대신 겉으로만 그렇게 하는 척한다면 결과는 실망스러울 것입니다. 상처가 아물기 위해서는 단순한 드레싱 이상의 조치가 필요합니다. 필요하다면 외과적 수술을 해야 합니다. 심지어 문제가 사람에게 해를 끼칠 정도라면, 예를 들어 괴저가 생긴 경우, 그 부위를 절제해야 합니다. 이러한 결정을 내리고 실행에 옮길 준비가 되어 있는 것이 변화의 기초가 됩니다.

자신의 가치를 보여주세요

직장 생활에서 자신감을 가지고, 자신이 할 수 있는 일에 확신을 가진 사람은 언제나 성공합니다. 자신을 가치 있는 존재로 여기는 사람들은 타인에게서도 가치를 인정받습니다. 여러분은 자신의 직업 분야에서 경력을 쌓아가고 싶을 수 있습니다. 이는 여러분에게 목표가 있다는 것을 보여줍니다. 목표가 있는 사람은 목표가 없는 사람에 비해 언제나 더 가치 있습니다. 목표가 있는 사람은 항상 더 많은 노력을 기울입니다. 목표가 없는 사람은 발전하지 못합니다. “그냥 대충 일하고 월급이나 받아가자”라며 아무런 노력도 하지 않습니다.

경력에서 한 단계 더 발전하고 원하는 보상을 얻고 싶다면 확고한 발걸음을 내딛어야 합니다. 자신의 능력과 역량을 믿고, 업무와 직업에 성실하게 임하는 태도를 보여야 합니다. 자신의 능력과 경험을 바탕으로 소속된 조직에 기여할 수 있는 직원이라는 사실을 인식하고 행동한다면, 확고한 자세를 보여줌으로써 자신의 가치에 걸맞은 보상을 얻을 수 있을 것입니다.

가령 여러분이 일하는 직장에서 누군가가 상급 직위로 승진하게 된다고 가정해 봅시다. “나한테는 큰 차이가 있어”라고 말하거나, 이를 위해 안달이 나거나, 그런 마음을 드러내거나, 그 자리를 간절히 원하는 사람은 승진을 못 합니다. 왜냐하면 그 사람은 스스로를 낮추었기 때문입니다. 이런 식의 행동은 약점과 결점으로 간주됩니다. 게다가 무언가를 너무 간절히 원할 때, 그 소망과 자신 사이에 장벽이 생깁니다. 그럴 때는 훨씬 더 많은 노력을 기울여야만 합니다.

신비로운 사람들이 선호된다

직장 생활에서 자신감을 가지고, 자신이 해낼 수 있다고 확신하는 사람은 언제나 성공합니다. 자신을 가치 있는 존재로 여기는 사람들은 타인에게서도 가치를 인정받습니다. 하지만 스스로를 소중히 여기지 않고, 승진을 할 수 있을지조차 확신하지 못한 채 절망적으로 자신을 혹사시키는 사람은 결코 원하는 가치를 얻지 못합니다. 승진이 안 되면 세상이 무너지는 것처럼 행동하거나, 매번 자신의 처지에 대해 불평하는 것은 오로지 약함일 뿐입니다. 이러한 약함을 드러내는 순간, 당신은 쉽게 얻을 수 있는, 가장 속된 표현으로 “손에 쥘 수 있는” 존재로 평가받게 됩니다.

누구도 쉽게 얻을 수 있는 사람을 원하지 않습니다. 누구나 얻기 어렵고, 더 깊이 있으며, 신비롭고, 남다른 매력을 지닌, 침착한 사람을 선호합니다. 유리와 다이아몬드의 차이를 생각해 보세요. 유리가 아무리 실용적이고 우리 생활 속에 깊이 스며들어 있다 해도 다이아몬드만큼 가치 있지는 않습니다. 누구나 자신감 넘치고 자신의 재능을 잘 아는 사람을 소중히 여깁니다.

자신의 가치를 안다면 “나에게는 상관없어, 나는 어떤 상황에서도 내 가치에 걸맞은 대가를 받을 거야.”라고 말할 수 있습니다. 여러분이 자신이 다이아몬드라는 사실을 깨닫는다면, 다른 사람들도 여러분을 다이아몬드로 여길 것입니다. 희귀하고, 품질이 뛰어나며, 화려해지세요.

자신을 계발하십시오

어떤 직업을 가졌든, 스스로를 단련하고 발전시키는 것을 최우선 과제로 삼고, 매일 전날보다 한 단계 더 나아지기 위해 노력한다면, 우리는 이미 그 분야에서 완벽해질 것입니다.

이 경우 당연히 우리가 1위를 차지하게 됩니다. 스스로를 발전시키고, 자신에게 투자할수록 우리의 태도와 자세는 달라집니다. 자신감이 더 커집니다. 지식을 통해 얻은 힘이 업무에 반영됩니다. 상사, 고객, 그리고 함께 일하는 모든 사람들이 우리의 자신감을 알아차리게 됩니다.

돈이 당신을 지배하게 두지 마세요

돈의 노예가 되지 마십시오. 돈이 당신을 지배하게 두지 마십시오. “돈은 내가 관리하고, 돈으로 무엇을 할지는 내가 결정한다. 돈은 많이 갖고 싶지만, 나는 돈의 노예가 아니다. 돈이 없어도 살 수 있다”라고 말할 때, 즉 “돈은 나에게 상관없다”라고 말할 때, 돈이 당신에게 찾아옵니다.

돈에 대해 부정적인 감정을 품지 마세요. “돈은 손에 묻는 때다”, “돈은 나쁜 것이다”와 같은 부정적인 생각은 돈을 당신에게서 멀어지게 합니다. 당신은 돈을 사랑함으로써 돈을 끌어당길 수 있습니다. 돈을 좋아하는 사람들은 대개 돈에 눈이 멀었다거나 탐욕스럽다고 불립니다. 저는 그런 종류의 사랑을 말하는 것이 아닙니다.

노력을 기울여야 한다

돈에 눈이 멀어 있는 것과 돈을 좋아하는 것에는 차이가 있습니다. 돈을 좋아한다는 것은 돈에 대해 긍정적인 감정을 품는 것입니다. 반면 돈에 눈이 멀어 있다는 것은 돈을 그 어떤 것, 그 누구보다 더 사랑하는 것을 의미합니다. 돈에 눈이 멀라고 말하는 것이 아니라, 돈에 대해 긍정적인 감정을 느끼라고 말하는 것입니다. 마치 “아이셰는 나쁜 사람이고, 남자를 타락시키며, 아이셰가 있는 환경은 나쁘다”라고 말할 때 아이셰에게 호감을 가질 수 없는 것처럼, 아이셰도 여러분에게 호감을 가질 수 없습니다. 두 상황은 똑같습니다. 돈의 존재와 우리 삶에서의 중요성을 인정하고 존중한다면, 돈은 우리에게로 찾아올 것입니다.

돈은 때때로 하늘에서 떨어지기도 합니다. 로또나 복권, 멀리 사는 친척을 통해서 말이죠… 이런 식으로 돈을 벌게 된 사람들은 일하거나 애쓰지 않고, 수고하지도 않은 채 돈을 벌었기 때문에 ‘공짜로 얻은 돈은 공짜로 사라진다’는 생각에 그 돈의 혜택을 누리지 못합니다. 네, 부자가 되려면 수고가 필요합니다. 하지만 때로는 돈이 다른 경로를 통해서도 들어올 수 있습니다.

사고적으로 충분한 기반이 있다면, 즉 잠재의식 속에 별다른 노력 없이 돈을 벌게 될 것이라는 긍정적인 프로그램이 있다면, 그 돈이 어디서 왔든 그 혜택을 누리게 될 것입니다. 하지만 그렇지 않다면, 그 돈은 당신에게서 빠져나갈 것입니다.

도저히 받아들일 수 없어요!

이런 식으로 돈을 벌게 된 사람들을 주의하세요. 그들 중 대부분은 불행하거나, 그 돈을 어떻게 써야 할지 몰라 잘못된 선택을 했거나, 주변 사람들에게 사기를 당한 경우입니다. 단층 주택을 지을 때 기초만 다지고 그 위에 고층 건물을 세우면 건물이 무너집니다. 이 상황도 마찬가지입니다. 건물이 무너질 때면, 여러분이 가진 단층 주택마저 잃게 될 것입니다.

돈과 부를 맞이할 준비를 하십시오. 그렇지 않으면 돈의 존재를 제대로 받아들일 수 없습니다. 이는 갑작스럽게 부자가 된 사람들에게도 마찬가지입니다. 갑자기 돈을 벌게 된 사람들은 돈 덕분에 얻은 기회와 사회적 지위를 제대로 받아들이지 못합니다. 그들이 올라간 환경에 비해 어색해 보입니다. 노력 없이 돈을 벌었다면 이 사실을 자각하고, 이 상황을 어떻게 받아들여야 할지 깨달아야 합니다. 여러분에게 들어오는 돈이 항상 좋은 이유로 온 것이라고 생각하고, 더 나눔을 실천하세요. 돈이 주는 힘을 받아들이는 동시에 주변 사람들도 함께 성장시킬 수 있도록 하세요. 나눌수록 더 많은 돈이 들어올 뿐만 아니라, 나눌수록 돈에 대한 인식도 달라질 것입니다.