Informazioni generali
Se non siete soddisfatti di voi stessi, non potete essere felici. Se non siete consapevoli di ciò che avete, non potete essere felici. Molte persone, purtroppo, sono diventate insaziabili e non riescono mai a sentirsi appagate. Naturalmente, non è sbagliato desiderare sempre qualcosa di meglio, di più bello. Ma prima cerchiamo di calmarci un po’ e di guardare alle benedizioni che abbiamo. La benedizione più importante è la nostra salute. Intorno a noi ci sono così tante persone che hanno perso la salute. Se le persone che dicono di essere infelici visitassero gli ospedali, capirebbero subito quale benedizione hanno tra le mani. Abbiamo dimenticato di essere grati. In tutte le preghiere, quando diciamo “estağfurullah” e “elhamdülillah”, stiamo dicendo “chiedo perdono” e “grazie, Allah”. Naturalmente, se le ripetiamo come frasi imparate a memoria, perdono di significato. Ecco perché bisogna ripeterle non come un pappagallo senza comprenderne il senso, ma essendo veramente consapevoli del loro significato. Certo, i nostri sogni devono essere ambiziosi, certo, dobbiamo aspirare a qualcosa di meglio, ma allo stesso tempo dobbiamo essere grati. Non siamo più grati e non ci accontentiamo più di ciò che abbiamo. Compriamo la casa che abbiamo sognato per anni, ma una volta acquistata perdiamo l’entusiasmo. Tutto perde immediatamente il suo significato.
La frenesia del consumo spinge le persone a spendere ogni giorno un po’ di più. Non bisogna perdere di vista i propri sentimenti autentici. Una volta superato quel punto, non c’è più ritorno: iniziamo a desiderare senza limiti, diventiamo insaziabili. Diventiamo come un camion con i freni rotti. Bisogna calmarsi un po’. Bisogna fermarsi, osservare. È qui che inizia la consapevolezza. Dobbiamo guardare a ciò che abbiamo. Andiamo nel panico pensando: «Sono in salute, ho la mia famiglia, la mia carriera va bene… Ma il mio amico ha di più, io ho di meno!». Confrontiamo noi stessi e la nostra bellezza con un’altra immagine, con un’altra persona. Confrontiamo il nostro aspetto esteriore, la nostra casa, la nostra auto, i gioielli che indossiamo, persino i nostri figli. Ma solo se ci calmiamo possiamo renderci conto della vita. Non dobbiamo mai dimenticarlo. Per non ritrovarci, dopo che gli anni saranno passati, a chiederci perché non abbiamo saputo apprezzare ciò che avevamo, dobbiamo liberarci dalle ambizioni che ci fanno perdere il controllo. Incontriamo spesso persone che hanno una famiglia sana e felice, una carriera di successo, una laurea in una buona università, ma che guardano il bicchiere solo dal lato vuoto e trasformano la propria vita in un problema a causa dei chili di troppo. È rimasto un po’ di spazio vuoto nella parte superiore del bicchiere, e allora? Nessuno è perfetto. Del resto, come potrebbe mai esserci qualcosa di perfetto?
Quando percepiamo il volo degli uccelli, il fruscio delle foglie e il sole che sorge al mattino, possiamo renderci conto del senso della vita. Cerchiamo di usare i nostri cinque sensi in modo un po’ più consapevole e di iniziare a notare la vita che ci scorre accanto. Non siamo venuti al mondo solo per lavorare e guadagnare denaro. Avere successo è certamente una cosa piacevole. Ma se pensate alla vita come a un viaggio, potrete godervi quel viaggio. Pensate a un viaggio in autobus. Se tenete gli occhi chiusi per tutto il tragitto e li aprite solo quando arrivate alla fermata finale, l’intero viaggio sarà stato vano. Non fate un viaggio inutile, godetevelo.
L'unica differenza tra chi è felice e chi non lo è sta nel “fare”. Non dovremmo fare paragoni, ma essere grati, riuscire a calmarci e fermarci un attimo per guardarci dentro. Dovremmo chiederci: “Cosa sta succedendo nella mia vita in questo momento, proprio ora?”. La causa principale dell’infelicità è non rendersi conto di ciò che abbiamo. Se non siamo grati, l’universo non ci darà cose per cui essere grati. Se non lo apprezzi, se non lo ringrazi, se non manifesti la tua gratitudine, esso ti darà eventi in cui non riceverai lo stesso apprezzamento e non otterrai ciò che meriti. «L’universo è come uno specchio. Ti dà ciò che sei.»
In questo universo siamo ospiti: siamo venuti qui e dobbiamo essere grati per i doni che ci sono stati concessi. Se quando andiamo a casa di qualcuno e ci viene offerto qualcosa ringraziamo, allora dobbiamo ringraziare anche per i doni che l’universo ci offre, dobbiamo essere grati. E più siamo grati, più aumentano le cose per cui essere grati!