General
Si no estás satisfecho con tu situación, no puedes ser feliz. Si no eres consciente de lo que tienes, no puedes ser feliz. Muchas personas, por desgracia, se han convertido en personas insaciables y nunca están satisfechas. Por supuesto, no está mal querer siempre lo mejor y lo más bonito. Pero primero, calmémonos un poco y echemos un vistazo a las bendiciones que tenemos. La bendición más importante es nuestra salud. A nuestro alrededor hay tanta gente que ha perdido la salud… Si las personas que dicen estar infelices visitaran los hospitales, se darían cuenta rápidamente de la bendición que tienen entre manos. Hemos olvidado dar gracias. En todas las oraciones, cuando decimos «estağfurullah» y «elhamdülillah», estamos diciendo «pido perdón» y «gracias, Alá». Por supuesto, si las repites como si fueran palabras aprendidas de memoria, pierden su sentido. Por eso hay que repetirlas no como un loro, sin comprender su esencia, sino siendo realmente conscientes de su significado. Por supuesto que nuestras aspiraciones deben ser altas, por supuesto que debemos aspirar a lo mejor, pero al mismo tiempo debemos dar gracias. Ya no damos las gracias ni nos conformamos con lo que tenemos. Compramos la casa con la que hemos soñado durante años, pero en cuanto la compramos, perdemos la ilusión. Todo pierde su sentido de inmediato.
La locura consumista empuja a la gente a gastar cada día un poco más. El ser humano no debe perder sus propios sentimientos. Una vez que se pierde ese punto, ya no hay vuelta atrás: empezamos a desear sin límites, nos volvemos insaciables. Nos convertimos en un camión sin frenos. Hay que calmarse un poco. Hay que detenerse y observar. La conciencia plena empieza aquí. Debemos fijarnos en lo que tenemos. Entramos en pánico al pensar: «Estoy sano, tengo familia, mi carrera va bien… ¡Pero mi amigo tiene más cosas y yo tengo menos!». Nos comparamos a nosotros mismos y a nuestra belleza con otra imagen, con otra persona. Comparamos nuestro aspecto físico, nuestra casa, nuestro coche, las joyas que llevamos puestas e incluso a nuestros hijos. Sin embargo, si nos calmamos, podemos ser conscientes de la vida. No debemos olvidarlo nunca. Para no decir, al cabo de unos años, «¿por qué no supe valorar lo que tenía?», debemos liberarnos de las ambiciones que nos hacen perder el control. A menudo nos encontramos con personas que tienen una familia sana y feliz, una carrera profesional de éxito, se han graduado en buenas universidades, pero que, al mirar el vaso por el lado vacío, convierten su vida en un problema por sus kilos de más. ¡Queda un poco de espacio en la parte superior del vaso, pues qué más da! Nadie es perfecto. De todos modos, ¿cómo podría ser todo perfecto?
Cuando percibimos el vuelo de los pájaros, el susurro de las hojas o el sol que amanece, podemos darnos cuenta del sentido de la vida. Empecemos a utilizar nuestros cinco sentidos de forma un poco más consciente para percibir la vida que pasa a nuestro lado. No hemos venido al mundo solo para trabajar y ganar dinero. Tener éxito es, por supuesto, algo agradable. Pero si pensáis en la vida como un viaje, disfrutaréis de ese viaje. Imaginad un viaje en autobús. Si cerráis los ojos durante todo el trayecto y los abrís al llegar a la última parada, todo el viaje habrá sido en vano. No viajéis en vano, disfrutadlo.
La única diferencia entre quienes son felices y quienes no lo son radica en «hacer». No debemos compararnos, sino dar gracias, ser capaces de calmarnos y detenernos, y echarnos un vistazo a nosotros mismos. Debemos ser capaces de preguntarnos: «¿Qué está pasando en mi vida en este momento, ahora mismo?». La principal causa de la infelicidad es no ser conscientes de lo que tenemos. Si no damos las gracias, el universo no nos dará cosas por las que dar las gracias. Si no lo valoras, si no das las gracias, si no muestras tu gratitud, él te dará situaciones en las que no recibirás el reconocimiento que mereces ni obtendrás lo que te corresponde. «El universo es como un espejo. Te da lo que eres».
Somos huéspedes en este universo; hemos venido aquí y debemos dar las gracias por las bendiciones que se nos han concedido. Del mismo modo que, cuando vamos a una casa y nos ofrecen algo, damos las gracias, también debemos dar las gracias por las bendiciones que el universo nos concede; debemos estar agradecidos. ¡Cuanto más agradecemos, más cosas tendremos por las que estar agradecidos!