Umum
Waktu pada akhirnya akan menjangkau kita semua. Namun, bagaimana waktu memengaruhi kita bergantung pada hubungan yang kita jalin dengannya. Kemudaan bukanlah sekadar kondisi fisik, melainkan juga kondisi mental. Dan rahasianya terletak di alam bawah sadar.
Struktur dasar otak kita mulai berkembang sejak kita lahir, bahkan sejak masih dalam kandungan. Setiap informasi, pengalaman, dan emosi yang kita terima selama proses ini terakumulasi di alam bawah sadar kita dan membentuk jati diri kita. Namun, ada satu fakta menarik di sini: Otak tidak dapat membedakan antara informasi yang datang dari luar dan pikiran yang kita bayangkan dalam dunia batin kita.
Otak Tidak Dapat Membedakan Antara Imajinasi dan Kenyataan
Oleh karena itu, pikiran, keyakinan, dan kata-kata yang berulang-ulang akan tertanam dalam alam bawah sadar kita seiring berjalannya waktu. Otak akan menata ulang dirinya sendiri sesuai dengan perintah-perintah tersebut. Di sinilah mantra dan afirmasi berperan.
Mantra adalah bahasa alam bawah sadar. Setiap pengulangan akan menata ulang kimiawi otak. Ketika Anda berkata pada diri sendiri, “Saya muda, bersemangat, dan sehat,” otak akan memandang perintah ini sebagai kenyataan. Sebab, otak tidak dapat membedakan antara khayalan dan kenyataan. Apa pun yang Anda katakan kepadanya, otak akan menerimanya sebagai kebenaran.
Ilmu pengetahuan pun mendukung transformasi ini. Epigenetika menunjukkan bahwa gen-gen kita tidaklah tetap; gen-gen tersebut terus berubah dipengaruhi oleh faktor lingkungan, pikiran, dan emosi. Artinya, kita tidak hanya bergantung pada warisan genetik kita. Dengan memprogram pikiran kita, kita dapat menjaga tubuh kita tetap awet muda.
Tubuh Mengikuti Pikiran
Kekuatan pikiran yang muda adalah kunci untuk awet muda. Sebab, tubuh mengikuti pikiran. Jika Anda memprogram pikiran Anda untuk tetap muda, sel-sel Anda pun akan memperbarui diri sesuai dengan itu. Afirmasi yang diulang setiap hari akan menanamkan kode-kode kemudaan ke dalam alam bawah sadar.
Ingatlah, kamu memiliki alat yang sangat ampuh: pikiranmu sendiri. Cara kamu menggunakannya, apa yang kamu rasakan, serta kata-kata apa yang kamu ulangi, semuanya membentuk hidup dan tubuhmu. Program ulang otakmu. Karena tetap awet muda adalah sebuah pilihan.