شروع دوباره امروز با تجربه دیروز
شب‌ها چشمانت را می‌بندی. از دنیا جدا می‌شوی و برای ساعت‌ها وارد حالت دیگری از هوشیاری می‌شوی و صبح دوباره چشمانت را باز می‌کنی. هر خواب مانند یک پایان کوچک است و هر بیداری مانند یک تولد دوباره کوچک . زندگی هر روز صبح به تو فرصتی می‌دهد تا از نو شروع کنی. اما تو از صفر شروع نمی‌کنی. تجربیات دیروزت، تجربیات قبل از دیروزت، خاطرات دیروزت، آنچه دیروز یاد گرفتی و آنچه دیروز شروع کردی، همه با تو هستند.
و من فکر می‌کنم یکی از بزرگترین فرصت‌های زندگی همین جاست. لازم نیست اشتباهات گذشته‌تان را امروز تکرار کنید. فرض کنید دیروز کاری را به تعویق انداختید؛ لازم نیست امروز آن را به تعویق بیندازید. دیروز تصمیم اشتباهی گرفتید؛ لازم نیست امروز همان تصمیم را بگیرید. دیروز به کسی آسیب رساندید؛ لازم نیست امروز همان رفتار را داشته باشید. دیروز ترسیدید؛ ممکن است امروز دوباره بترسید. اما این بار، می‌توانید علیرغم ترستان عمل کنید. زیرا امروز در دستان شماست و چیزی دارید که دیروز نداشتید: یک روز تجربه دیگر.
آینده چیزی از پیش ساخته شده و آماده نیست.
این دقیقاً همان چیزی است که ما آن را توسعه می‌نامیم. این به معنای بیدار شدن یک روز صبح و تبدیل شدن به یک فرد کاملاً متفاوت نیست. این به معنای بهبود نسخه امروز خود با تکیه بر آموخته‌هایتان از نسخه قبلی است. پاداش ما در زندگی این است: تصمیمات بهتر، روابط بهتر، بدنی قوی‌تر، شغلی موفق‌تر، ذهنی آرام‌تر، زندگی زیباتر و در نهایت آینده‌ای باشکوه‌تر. زیرا آینده چیزی نیست که به سادگی یک روز به ما داده شود.
هر روز را طوری زندگی کن که انگار یک عمر است. تصور کن از لحظه‌ای که صبح از خواب بیدار می‌شوی، به دنیا آمده‌ای. یک زندگی کاملاً جدید پیش روی توست و تا شب که چشمانت را ببندی، آن زندگی را خواهی گذراند. حالا به این فکر کن: اگر امروز برای تو یک عمر کوتاه بود، چگونه آن را می‌گذراندی؟ آیا هنوز هم ساعت‌هایت را صرف چیزهای بی‌معنی می‌کردی؟ آیا مدام کارهایی را که باید انجام دهی به تعویق می‌انداختی؟ آیا هنوز هم گفتن به کسی که دوستش داری را تا فردا به تعویق می‌انداختی؟ آیا هنوز هم برداشتن آن قدم کوچک به سوی رویای خود را تا روز دیگری به تعویق می‌انداختی؟ من معتقدم این دیدگاه قدرت عظیمی دارد.
زندگی آگاهانه در طول روز
چون یکی از بزرگترین تصورات غلطی که مردم دارند این است که طوری زندگی می‌کنند که انگار بی‌نهایت وقت دارند. «بعداً انجامش می‌دهم»، «از فردا شروع می‌کنم»، «یه وقتی درستش می‌کنم»، «یه وقتی یه جوری مرتبش می‌کنم.» اما وقتی شروع می‌کنید هر روز را طوری زندگی کنید که انگار یه عمره، قدرت کلمه «بعداً» کم می‌شود.
این به معنای عجله کردن در تمام طول روز بدون استراحت نیست. برعکس، اگر قرار است استراحت کنید، واقعاً استراحت کنید. اگر با فرزندتان بازی می‌کنید، واقعاً با او بازی کنید. اگر با کسی که دوستش دارید غذا می‌خورید، واقعاً آنجا باشید. اگر کار می‌کنید، واقعاً کار کنید. اگر زندگی می‌کنید، واقعاً زندگی کنید. زیرا نکته این نیست که تا حد امکان در یک روز فشرده شوید. نکته این است که آن روز را آگاهانه زندگی کنید. و وقتی آن شب فرا رسید، از خود یک سؤال بپرسید: آیا فردی که امروز هستم کمی پیشرفته‌تر از فردی است که امروز صبح با او از خواب بیدار شدم؟ اگر جواب مثبت است، پس آن روز هدر نرفته است. سپس بخوابید و صبح روز بعد دوباره متولد شوید. دوباره شروع کنید، اما هرگز به عنوان همان شخص شروع نکنید. زیرا اگر این کار را برای یک سال انجام دهید، وقتی به عقب نگاه کنید، ممکن است فردی کاملاً متفاوت ببینید. و اگر این کار را برای سال‌ها انجام دهید، نه تنها باشکوه‌ترین نسخه از خودتان را خلق خواهید کرد؛ بلکه شروع به خلق باشکوه‌ترین زندگی برای خودتان خواهید کرد.
