রাতে আপনি চোখ বন্ধ করেন। আপনি জগৎ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা চেতনার অন্য এক স্তরে প্রবেশ করেন, এবং সকালে আবার চোখ খোলেন। প্রতিটি ঘুম একটি ছোট সমাপ্তির মতো, এবং প্রতিটি জাগরণ একটি ছোট পুনর্জন্মের মতো । প্রতি সকালে জীবন আপনাকে নতুন করে শুরু করার একটি সুযোগ দেয়। কিন্তু আপনি শূন্য থেকে শুরু করেন না। আপনার গতকালের অভিজ্ঞতা, গতকালের আগের অভিজ্ঞতা, গতকালের স্মৃতি, গতকাল যা শিখেছেন এবং গতকাল যা শুরু করেছেন—সবই আপনার সাথে থাকে।

আর আমার মনে হয়, জীবনের অন্যতম সেরা সুযোগ এখানেই নিহিত। আপনাকে আজ আপনার অতীতের ভুলগুলোর পুনরাবৃত্তি করতে হবে না। ধরুন, আপনি গতকাল কোনো কাজ স্থগিত করেছিলেন; আজ তা স্থগিত করার কোনো প্রয়োজন নেই। আপনি গতকাল একটি ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন; আজ সেই একই সিদ্ধান্ত নেওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। আপনি গতকাল কাউকে কষ্ট দিয়েছেন; আজ একইভাবে আচরণ করার কোনো প্রয়োজন নেই। গতকাল আপনার ভয় লেগেছিল; আজকেও আপনার ভয় লাগতে পারে। কিন্তু এবার, আপনি আপনার ভয়কে উপেক্ষা করে কাজ করতে পারেন। কারণ আজকের দিনটি আপনার হাতে, এবং আপনার কাছে এমন কিছু আছে যা গতকাল ছিল না: আরও একটি দিনের অভিজ্ঞতা।

ভবিষ্যৎ কোনো তৈরি জিনিস নয়।

একেই আমরা বলি উন্নয়ন। এর মানে এই নয় যে একদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন একজন মানুষ হয়ে যাবেন। বরং এর মানে হলো, আপনার পূর্ববর্তী সত্তা থেকে যা শিখেছেন, তার উপর ভিত্তি করে আজকের নিজেকে আরও উন্নত করা। জীবনে আমাদের পুরস্কার হলো: উন্নততর সিদ্ধান্ত, উন্নততর সম্পর্ক, একটি শক্তিশালী শরীর, একটি অধিক সফল কর্মজীবন, একটি অধিক শান্ত মন, একটি অধিক সুন্দর জীবন এবং পরিশেষে, একটি অধিক মহিমান্বিত ভবিষ্যৎ। কারণ ভবিষ্যৎ এমন কিছু নয় যা একদিন এমনি এমনি আমাদের হাতে তুলে দেওয়া হয়।

প্রতিটি দিনকে এমনভাবে বাঁচুন যেন তা একটি জীবনকাল। কল্পনা করুন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার মুহূর্তেই আপনার জন্ম হয়েছে। আপনার সামনে একটি নতুন জীবন পড়ে আছে, এবং রাতে চোখ বন্ধ করার আগ পর্যন্ত আপনি সেই জীবনই যাপন করবেন। এখন, এটা নিয়ে ভাবুন: যদি আজকের দিনটি আপনার জন্য একটি ছোট জীবনকাল হতো, তবে আপনি তা কীভাবে কাটাতেন? আপনি কি তখনও অর্থহীন কাজে আপনার সময় নষ্ট করতেন? আপনার যা যা করা দরকার, তা কি ক্রমাগত পিছিয়ে দিতেন? আপনি কি তখনও আপনার ভালোবাসার মানুষটিকে মনের কথাটি বলার জন্য আগামীকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতেন? আপনি কি তখনও আপনার স্বপ্নের দিকে সেই ছোট পদক্ষেপটি নেওয়ার জন্য অন্য কোনো দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করতেন? আমি বিশ্বাস করি, এই দৃষ্টিভঙ্গির এক অপরিসীম শক্তি রয়েছে।

সচেতনভাবে দিন যাপন করা

কারণ মানুষের সবচেয়ে বড় ভুল ধারণাগুলোর মধ্যে একটি হলো এমনভাবে জীবনযাপন করা যেন তাদের কাছে অফুরন্ত সময় আছে। "আমি এটা পরে করব," "আমি আগামীকাল শুরু করব," "আমি এটা কোনো এক সময় ঠিক করে নেব," "আমি এটা কোনো এক সময় গুছিয়ে নেব।" কিন্তু যখন আপনি প্রতিটি দিনকে একটি জীবনকালের মতো করে বাঁচতে শুরু করেন, তখন "পরে" শব্দটির গুরুত্ব কমে যায়।

এর মানে এই নয় যে, বিশ্রাম না নিয়ে সারাদিন ছোটাছুটি করা। বরং, যদি বিশ্রাম নিতেই হয়, তবে মন দিয়ে বিশ্রাম নিন। যদি আপনার সন্তানের সাথে খেলেন, তবে মন দিয়ে খেলুন। যদি আপনার প্রিয়জনের সাথে খাবার খান, তবে মন দিয়ে তার পাশে থাকুন। যদি কাজ করেন, তবে মন দিয়ে কাজ করুন। যদি বেঁচে থাকেন, তবে মন দিয়ে বাঁচুন। কারণ মূল উদ্দেশ্য একদিনে যতটা সম্ভব কাজ করে ফেলা নয়। মূল উদ্দেশ্য হলো সেই দিনটিকে সচেতনভাবে যাপন করা। আর যখন রাত আসবে, নিজেকে একটি প্রশ্ন করুন: আমি আজ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যেমন ছিলাম, তার চেয়ে কি আজকের আমি একটু বেশি উন্নত? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তবে সেই দিনটি বৃথা যায়নি। তাহলে ঘুমিয়ে পড়ুন এবং পরের দিন সকালে নতুন করে জন্ম নিন। আবার শুরু করুন, কিন্তু কখনোই একই ব্যক্তি হিসেবে শুরু করবেন না। কারণ আপনি যদি এক বছর ধরে এটি করেন, তবে যখন আপনি ফিরে তাকাবেন, আপনি হয়তো সম্পূর্ণ ভিন্ন একজন ব্যক্তিকে দেখতে পাবেন। আর যদি আপনি বছরের পর বছর ধরে এটি করেন, তবে আপনি কেবল নিজের সবচেয়ে চমৎকার সংস্করণটিই তৈরি করবেন না; আপনি নিজের জন্য সবচেয়ে চমৎকার জীবনটি তৈরি করতে শুরু করবেন।

আজকের বিশ্বে, যেখানে আর্থিক ভারসাম্য সহজেই বিঘ্নিত হতে পারে, অনেকেই নিজেদেরকে ক্রেডিট কার্ডের ঋণে জর্জরিত দেখতে পান। এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হওয়াটা সম্পূর্ণ মানবিক, এবং এটা সত্যি যে এটি অজেয় নয়। তবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো বিলাপ করা বাদ দিয়ে বাস্তবসম্মত সমাধান খুঁজে এই আর্থিক সংকট থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায়, সেদিকে মনোযোগ দেওয়া। অনেকেই স্বাভাবিকভাবেই জিজ্ঞাসা করেন, "আমি কি একটি জোরালো আর্থিক কৌশলের মাধ্যমে এই সমস্যাটি অবিলম্বে সমাধান করতে পারি?" এটা বোঝা অত্যন্ত জরুরি যে, কোনো দীর্ঘস্থায়ী আর্থিক সংকট জাদুর মতো সঙ্গে সঙ্গে শেষ হয়ে যায় না। একটি স্থায়ী সমাধান তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে অর্জিত হয় না, বরং প্রতি মুহূর্তে সচেতন ও লক্ষ্যভিত্তিক পদক্ষেপ নেওয়ার মাধ্যমেই তা সম্ভব হয়।

আমরা মনোযোগ দিয়ে এর সমাধান করতে পারি।

সময় দ্রুত চলে যায়, এবং প্রতিটি মুহূর্ত একটি নতুন সুযোগ নিয়ে আসে। অবশ্যই, আমরা জাদুর কাঠি দিয়ে এক সেকেন্ডে এই সমস্যাগুলো সমাধান করতে পারি না। কিন্তু যদি আমরা দিনের প্রতিটি মুহূর্ত, প্রতিটি মিনিট এই সচেতনতা নিয়ে বাঁচি, তাহলে আমরা যেকোনো সমস্যা সমাধান করতে পারি। দেখুন, এটা শুধু ক্রেডিট কার্ডের সমস্যা নয়; আমরা ওজন সংক্রান্ত সমস্যা, যোগাযোগের সমস্যা, আর্থিক সমস্যা—সবকিছুই সমাধান করতে পারি। এমনকি আমরা আমাদের ব্যক্তিগত বিকাশের সমস্যাও সমাধান করতে পারি। আমাদের আর্থিক সমস্যা সমাধান করতে হলে, সমস্যাটির উপর মনোযোগ দিতে হবে। আমরা এটা একদিনে, এক মিনিটে, কয়েক ঘণ্টায় বা এক সপ্তাহে সমাধান করতে পারব না।

আমূল সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পাবেন না।

প্রথম সমাধান: আপনার একটি গাড়ি আছে এবং ক্রেডিট কার্ডের দেনা আছে। যদি আপনার গাড়িটি দিয়ে সেই দেনা শোধ করা যায়, তবে দ্বিধা না করে গাড়িটি বিক্রি করে দিন এবং ঋণ শোধ করে দিন। কেন? কারণ গাড়িটি শেষ পর্যন্ত একটি সমাধানযোগ্য সমস্যা। আপনি ট্যাক্সি, মিনিবাস, বাস, গণপরিবহন ব্যবহার করতে পারেন অথবা কোনো বন্ধুর সাথে যেতে পারেন। আপনার বাড়ি যদি বেশি দূরে না হয়, তবে আপনি হেঁটেও যেতে পারেন। একটি সমাধান ঠিকই খুঁজে পাওয়া যাবে; এটা কোনো বড় ব্যাপার নয়।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি গত ২০ বছরে অনেকবার আমার গাড়ি বিক্রি করেছি। আপনার জন্য আমার একটি পরামর্শ আছে, যা আমি নিজে করেছি। আমার গাড়ি ছিল না, কোনো সমস্যা ছিল না, কিন্তু এখন আমার একটি গাড়ি আছে। কী হলো? গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সমস্যাগুলোর সমাধান করা। আপনি প্রতি মাসে এই ঋণের উপর সুদ দিচ্ছেন, এবং তা বেড়েই চলেছে। গাড়ি থাকার চেয়ে ঋণমুক্ত থাকা ভালো। আপনি পরে নিশ্চিন্তে একটি গাড়ি কিনতে পারবেন। আপনার ঋণগুলো পরিশোধ করুন, শূন্য করে দিন। আপনি লোন নিয়ে একটি গাড়ি কিনতে পারেন, ব্যাপারটা এতটাই সহজ। আপনার শুধু লোনের দেনা থাকবে, ক্রেডিট কার্ডের মতো এত চড়া হারে সুদ দিতে হবে না। সুতরাং প্রথম সমাধান হলো: যদি গাড়িটি বিক্রি করতে পারেন, তবে বিক্রি করে দিন। অবিলম্বে বিক্রি করে দিন, দ্বিতীয়বার ভাববেন না।

দ্বিতীয়ত: আপনার যদি কোনো সম্পত্তি থাকে, তবে তা বিক্রি করে দিন। আমি বিষয়টি পরিষ্কার করে বলতে চাই। কারণ শেষ পর্যন্ত, আপনি একটি বাড়িতেই থাকবেন, ভাড়া দেবেন, কিন্তু আপনাকে মাসের পর মাস ধরে এই যন্ত্রণা, এই মানসিক চাপ, এই উদ্বেগ সহ্য করতে হবে না। মনের শান্তি অন্য সবকিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

পারিবারিক সমর্থন এবং ভাগাভাগি

ধরা যাক, এদের কেউই নেই। তৃতীয় উপায়: আপনার মা, বাবা, দাদা-দাদি/নানা-নানি... পরিবারের সাথে বসুন এবং সমস্যাটি ব্যাখ্যা করুন। বলুন, “আমি নিজেই এই ঝামেলায় পড়েছি।” আমার মনে হয়, পরিবারগুলো—আপনার জীবনসঙ্গীর পরিবার, আপনার নিজের পরিবার ইত্যাদি—আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনার পরিবারকে বলুন, “আমার এই সমস্যাটা হয়েছে, আমরা কি পরিবার হিসেবে এর একটা সমাধান খুঁজে বের করতে পারি?” হয়তো প্রত্যেকেই অল্প অল্প করে সাহায্য করবে এবং আপনার সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের কাছ থেকে ডলারে টাকা ধার নিতে পারেন এবং এক বছর ধরে অল্প অল্প করে তা শোধ করতে পারেন; সর্বোপরি, এটা তো একটা পারিবারিক ব্যাপার। এটাও একটা সমাধান।