عمومی
یک روز ایده‌آل را زندگی کنید
ما هر روز صبح دوباره متولد می‌شویم. هر روز جدید، یک شروع جدید است. آن روز را طوری زندگی کن که انگار فقط یک روز در زندگی‌ات داری، فارغ از تعصبات و تجربیات منفی گذشته. این یعنی چه؟ عشقت را ابراز کن، احساساتت را بیان کن، کاری را که می‌خواهی انجام بده، تعلل نکن، چیزی را که می‌خواهی ببینی تجربه کن و از هر ثانیه آن روز نهایت استفاده را ببر.
وقتی به رختخواب می‌روید، بگویید: «امروز روز فوق‌العاده‌ای داشتم.» کلید هدف زندگی ما رشد است. هدف ما باید این باشد که هر روز خودمان را یک قدم بالاتر ببریم و از نظر ذهنی، مادی و عاطفی پیشرفت کنیم. برای بهبود خود در هر جنبه‌ای، برای بالا بردن استانداردهایمان، باید از پتانسیل خود استفاده کنیم.
مثل تماشای ویدیو
در واقع، راز موفقیت بسیار ساده است. فرض کنید روز را گذرانده‌ایم، شب از راه می‌رسد، به رختخواب می‌رویم و مراقبه می‌کنیم. دراز می‌کشیم و روز را مرور می‌کنیم. کاری که باید انجام شود این است که از صبح به بعد، هر ساعت، هر دقیقه، هر ثانیه از روز را در ذهن خود طوری تماشا کنیم که انگار در حال تماشای یک ویدیو هستیم. سپس، به این فکر کنیم که در حالت ایده‌آل چگونه باید می‌بود و ویدیو را به عقب برگردانیم.
می‌توانیم این‌طور به آن فکر کنیم: در حالت ایده‌آل، قرار بود ساعت هشت از خواب بیدار شویم، درست است؟ ساعت نه بیدار شدیم. چه چیزی را از دست دادیم؟ دلمان برای ورزش تنگ شد، باشه. حالا، بیایید ویدیو را به عقب برگردانیم و این‌طور فکر کنیم: ساعت هشت از خواب بیدار شدیم، ورزش کردیم، روز را سالم و پرانرژی شروع کردیم، صبحانه خوبی خوردیم و از هر غذایی که نباید بخوریم اجتناب کردیم. و روز ایده‌آل خود را در ذهنمان نوشتیم. آن روز را زندگی کردیم، آن را به آن شکل تجسم کردیم و آن را به همان شکل به کائنات فرستادیم.
ما باید بتوانیم کاستی‌های خودمان را ببینیم.
ما باید فعالیت‌های روز بعد خود را به این شکل برنامه‌ریزی کنیم. عصر، باید روز قبل را ارزیابی کنیم. اگر آن روز با کسی بحث کردیم، باید او را ببخشیم و سناریوهای منفی را از ذهن خود دور کنیم. برای جلوگیری از مزمن شدن مشکلات، نباید آنها را در مغز خود نگه داریم؛ باید آنها را در حالی که هنوز تازه هستند دور بریزیم. و همانطور که باید باشد، باید آن را همانطور که تصور می‌کنیم تجسم و تجربه کنیم و سناریوی ایده‌آل را به مغز ارسال کنیم. به عبارت دیگر، باید سناریوی ایده‌آل را به کیهان ارسال کنیم. به این ترتیب، با افزایش هر روز آن، به "تبدیل شدن به خود ایده‌آل خود" نزدیک‌تر می‌شویم. ما کاستی‌های خود را شناسایی می‌کنیم و برای بهبود آنها تلاش می‌کنیم.
موفقیت هم همینطور است؛ چیزی است که می‌توان با گام‌های کوچک روزانه به آن دست یافت. هیچ‌کس نمی‌تواند در یک روز موفق شود. و اگر هم موفق شود، آن ساختار به سرعت فرو می‌ریزد زیرا فاقد پایه و اساس است. موفقیت پایدار مستلزم آن است که هر روز کمی بیشتر بر پایه و اساس خود بنا کنید.
برای بهتر شدن، باید سخت‌تر و بیشتر و بیشتر کار کنیم تا از بقیه جلو بزنیم... موفقیت نیاز به فداکاری دارد. ما برنامه خودمان را خواهیم داشت، برنامه‌ها و رویاهای خودمان را دنبال خواهیم کرد، اما به برنامه‌هایی که کائنات برای ما در نظر گرفته است نیز احترام خواهیم گذاشت. و همیشه پذیرای آنها خواهیم بود.