การใช้ชีวิตในวันอันสมบูรณ์แบบ

การใช้ชีวิตในวันอันสมบูรณ์แบบ

ทุกเช้า เราเกิดใหม่ ทุกวันใหม่คือจุดเริ่มต้นใหม่ จงใช้ชีวิตทุกวันอย่างอิสระจากอคติและภาระทางลบจากอดีต ราวกับว่า ‘ชีวิตของคุณมีเพียงวันเดียวเท่านั้น’ นี่หมายความว่าอย่างไร? แสดงความรักของคุณ แสดงความรู้สึกของคุณ ทำสิ่งที่คุณอยากทำ อย่าเลื่อนการกระทำออกไป ดูสิ่งที่คุณอยากดู และสัมผัสประสบการณ์ที่คุณอยากสัมผัส และใช้ประโยชน์จากทุกวินาทีของวันนั้นให้เต็มที่

เมื่อคุณไปนอน ให้พูดกับตัวเองว่า “วันนี้เป็นวันที่แสนวิเศษ” กุญแจสำคัญของเป้าหมายชีวิตของเราคือการพัฒนาตนเอง เป้าหมายของเราควรเป็นการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเล็กน้อยทุกวัน และพัฒนาตนเองทั้งด้านจิตใจ ด้านวัตถุ และด้านอารมณ์ เราต้องใช้ศักยภาพที่มีอยู่เพื่อพัฒนาตัวเองในทุกด้าน และยกระดับมาตรฐานให้สูงขึ้น

เหมือนกับการดูวิดีโอ

ความจริงแล้ว ความลับแห่งความสำเร็จนั้นง่ายมาก สมมติว่าเราผ่านวันนั้นมาได้จนถึงเย็นแล้ว เราได้เข้านอนและกำลังนั่งสมาธิ เรานอนลงและทบทวนวันนั้น สิ่งที่เราต้องทำคือเล่นซ้ำวันนั้นในใจ—ทุกชั่วโมง ทุกนาที ทุกวินาที ตั้งแต่เช้าเป็นต้นไป—เหมือนกำลังดูวิดีโอ แล้วลองคิดดูว่าวันนั้นควรเป็นอย่างไรในอุดมคติ และรีเพลย์วิดีโอให้ย้อนกลับ

มาลองคิดแบบนี้ดู: ในทางทฤษฎี เราควรจะตื่นตอนแปดโมงใช่ไหม? แต่เราตื่นตอนเก้าโมง แล้วเราพลาดอะไรไปล่ะ? เราพลาดการออกกำลังกายไปใช่ไหม ใช่แล้ว ตอนนี้ลองย้อนวิดีโอและคิดดูแบบนี้: เราตื่นตอนแปดโมงเช้า ออกกำลังกายสักหน่อย เริ่มวันใหม่ด้วยความรู้สึกสุขภาพดีและเต็มเปี่ยมด้วยพลังงาน รับประทานอาหารเช้าที่อร่อย และหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ควรกิน และเราเขียนวันในอุดมคตินั้นลงไว้อย่างที่จินตนาการไว้เป๊ะๆ เราใช้ชีวิตในวันนั้น จินตนาการมันแบบนั้น และส่งเวอร์ชันนั้นออกไปสู่จักรวาล

เราต้องสามารถรับรู้จุดอ่อนของตัวเองได้

เมื่อวางแผนสำหรับวันถัดไป เราควรจัดระเบียบงานของเราตามวิธีนี้ เมื่อถึงช่วงเย็น เราควรทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในวันก่อน หากวันนั้นเราเคยมีข้อขัดแย้งกับใคร เราควรให้อภัยเขาและขับไล่ภาพลักษณ์เชิงลบทั้งหมดออกจากใจ เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาพัฒนาเป็นปัญหาเรื้อรัง เราไม่ควรเก็บมันไว้ในใจ แต่เมื่อปัญหายังสดใหม่ เราควรขับไล่มันออกจากระบบ—ทิ้งลงถังขยะ และตามที่ควรเป็น โดยการจินตนาการและใช้ชีวิตตามความฝันและอุดมการณ์ของเรา เราต้องปลูกฝังภาพสถานการณ์ในอุดมคติลงในจิตใจของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราต้องส่งภาพสถานการณ์ในอุดมคตินั้นออกไปสู่จักรวาล ด้วยวิธีนี้ โดยการเพิ่มความพยายามขึ้นอีกเล็กน้อยทุกวัน เราจะก้าวเข้าใกล้การเป็น ‘ตัวตนในอุดมคติ’ ของเรามากขึ้น โดยการตระหนักถึงข้อบกพร่องของเรา เราจึงมุ่งเน้นแก้ไขข้อบกพร่องเหล่านั้น

ความสำเร็จคือสิ่งเช่นนั้นเอง: มันคือสิ่งที่สามารถบรรลุได้ผ่านขั้นตอนเล็กๆ ที่ทำทุกวัน ไม่มีใครสามารถประสบความสำเร็จได้ในชั่วข้ามคืน และแม้จะทำได้ก็ตาม เนื่องจากไม่มีพื้นฐานที่มั่นคง โครงสร้างนั้นก็จะพังทลายลงในเวลาไม่นาน เพื่อความสำเร็จที่ยั่งยืน คุณต้องสร้างมันขึ้นทีละน้อยทุกวัน

เพื่อทำได้ดีขึ้น เราต้องทำงานหนักขึ้น; เพื่อก้าวหน้ากว่าคนอื่น เราต้องทำงานหนักขึ้นเรื่อยๆ… ความสำเร็จต้องการการเสียสละ เราจะมีแผนของตัวเอง; เราจะตาม đuổiแผนและความฝันของตัวเอง แต่เราจะเคารพแผนที่จักรวาลได้เตรียมไว้ให้เราด้วย เราจะพร้อมรับแผนเหล่านั้นเสมอ