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이상적인 하루를 보내기
우리는 매일 아침 다시 태어납니다. 새로운 날마다 새로운 탄생입니다. 편견과 과거의 부정적인 경험에서 벗어나, 마치 “인생이 단 하루뿐인 것처럼” 그날을 살아가세요. 이 말은 무슨 뜻일까요? 사랑을 표현하고, 감정을 털어놓고, 하고 싶은 일을 하세요. 미루지 말고, 살고 싶은 대로 살고, 보고 싶은 것을 보세요. 그리고 그날의 매 순간을 완벽하게 활용하세요.
잠들기 전에 “오늘 정말 멋진 하루를 보냈다”라고 말해 보세요. 삶의 목적의 핵심은 성장입니다. 우리의 목표는 매일 자신을 한 단계 더 발전시키고, 정신적으로, 물질적으로, 감정적으로 성장하는 것이어야 합니다. 모든 면에서 자신을 발전시키고, 기준을 높이기 위해 우리의 잠재력을 발휘해야 합니다.
영상을 보는 것처럼
사실 성공의 비결은 아주 간단합니다. 하루를 보내고 저녁이 되어 침대에 누워 명상을 한다고 가정해 봅시다. 편안히 누워 그날을 되돌아봅니다. 해야 할 일은 아침부터 시작된 하루의 매 시간, 매 분, 매 초를 마치 영상을 보는 것처럼 머릿속으로 되짚어 보는 것입니다. 그런 다음, 이상적으로는 어떻게 되었어야 했는지 생각하며 그 영상을 되감아 봅시다.
이렇게 생각해 볼 수 있습니다. 사실 이상적으로는 8시에 일어나야 했나요? 우리는 9시에 일어났습니다. 무엇을 놓쳤을까요? 운동을 놓쳤습니다, 그렇죠. 자, 이제 영상을 되감아서 이렇게 생각해 봅시다: 아침 8시에 일어났고, 운동을 했고, 건강하고 활기차게 하루를 시작했고, 맛있는 아침 식사를 했고, 먹지 말아야 할 음식이 있다면 그것들은 먹지 않았습니다. 그리고 머릿속의 이상적인 모습대로 그 하루를 그려보았습니다. 그 하루를 살아냈고, 그렇게 생생하게 상상해 냈으며, 우주에 그 모습 그대로를 보냈습니다.
우리의 부족한 점을 파악해야 한다
다음 날을 계획할 때도 우리가 할 일들을 이런 식으로 계획해야 합니다. 저녁이 되면 전날을 되돌아보고 반성해야 합니다. 그날 누군가와 다퉜다면, 그들을 용서하고 부정적인 생각들을 머릿속에서 떨쳐내야 합니다. 문제가 만성화되지 않도록 머릿속에 담아두지 말고, 아직 생생할 때 시스템 밖으로, 쓰레기통에 버려야 합니다. 그리고 마땅히 그래야 하듯, 우리의 꿈과 이상에 부합하는 모습을 그려내며 살아가면서 뇌에 이상적인 시나리오를 심어주어야 합니다. 즉, 우주에 이상적인 시나리오를 보내야 합니다. 이렇게 하면 매일 조금씩 더 발전하며 ‘이상적인 나’에 한 걸음 더 가까워집니다. 우리의 부족한 점을 파악하고 이를 보완하기 위해 노력하게 됩니다.
성공이란 바로 이런 것입니다. 매일 작은 발걸음을 내딛으며 이루어지는 현상입니다. 어떤 사람도 단 하루 만에 성공할 수는 없습니다. 설령 성공한다 해도 그 기반이 없기 때문에, 그 건물은 금세 무너져 내릴 것입니다. 지속적인 성공을 위해서는 매일 조금씩 더 쌓아나가야 합니다.
더 나은 결과를 얻으려면 더 열심히 노력해야 하고, 다른 사람들보다 앞서 나가려면 더 많이, 또 더 많이… 성공에는 희생이 따릅니다. 우리만의 계획을 세우고, 그 계획과 꿈을 향해 달려가겠지만, 우주가 우리를 위해 마련해 둔 계획에도 존중을 표할 것입니다. 그리고 그 계획을 받아들일 준비도 항상 되어 있을 것입니다.