Allgemeines
Die Angst vor dem Scheitern ist eine Angst, die den Erfolg verhindert. Die meisten Menschen trauen sich nicht einmal, den ersten Schritt zu machen, weil sie Angst vor dem Scheitern haben. Wie soll man erfolgreich sein, wenn man keinen Schritt nach vorne macht und nicht einmal versucht, es zu versuchen? Man weiß ja gar nicht, wozu man fähig ist…
Wenn wir uns im „Mir-ist-es-egal“-Modus befinden, denken wir von Anfang an nicht an ein Scheitern. „Ich lasse den Gedanken an ein Scheitern gar nicht erst aufkommen, ich denke überhaupt nicht darüber nach. Ich bin mir meiner selbst sicher, habe keine Bedenken. Nicht einmal der kleinste Funke eines solchen Gedankens geht mir durch den Kopf. Wenn wir sagen: ‚Angenommen, ich schaffe es nicht. Das ändert nichts an meinem Leben, es ist mir egal‘, dann haben wir schon die Hälfte der Aufgabe gelöst. Wenn die Ängste, die wir als Hindernisse bezeichnen, wegfallen, fällt eine riesige Last von unseren Schultern. Um erfolgreich zu sein, muss man zunächst den ersten Schritt machen. Um mit sicheren Schritten auf die angestrebten Erfolge zuzugehen, muss man sich im ‚Mir ist es egal‘-Modus befinden.
Menschen kommen erst dann voran, wenn sie ihre Ängste überwunden haben. Fangen Sie nichts aus Angst an. Man könnte diese Situation mit einem 1:0-Rückstand zu Beginn eines Spiels vergleichen. Denn unser Gehirn zieht unsere Gedanken in unser Leben und verwirklicht sie. Selbst wenn wir nur an Angst denken oder sie sogar spüren, geht unser Gehirn davon aus, dass wir sie wollen, und zieht diese Ängste in unser Leben. Zum Beispiel die Angst vor Krankheit … Wenn ihr ständig Angst habt, krank zu werden, wenn ihr kranke Menschen seht und euch in Gedanken ausmalt, dass ihr eines Tages dieselben Krankheiten haben könntet, dann setzt euer Gehirn diese Gedanken in die Tat um und ihr werdet tatsächlich krank. Wenn ihr nicht wollt, dass sich eure Ängste bewahrheiten, müsst ihr eure Ängste loslassen und euch entspannen. Je entspannter Sie sind und je mehr Sie entspannte Gedanken haben, desto eher werden Sie Erfolg haben. Sie stärken Ihr Selbstvertrauen. Wenn Sie sich in der „Mir ist es egal“-Stimmung befinden, werden Sie nicht gleichgültig. Sie sind einfach nur entspannt und ruhig. Indem Sie logisch und besonnen denken, können Sie Ihre Ängste überwinden.
Kreative Visualisierung und Mantras
Sie können verschiedene Techniken anwenden, um in den „Mir-ist-es-egal“-Modus zu kommen und erfolgreich zu sein. Sie können kreative Visualisierung nutzen, um in den von Ihnen gewünschten Bereichen Erfolg zu erzielen.
Was auch immer Sie sich in der kreativen Visualisierung als Erfolg wünschen, können Sie sich vorstellen. In einem entspannten und gelassenen Zustand können Sie mithilfe Ihrer Vorstellungskraft die Ergebnisse visualisieren, die Sie erreichen möchten. Ob Sie nun in eine bestimmte Rolle schlüpfen, einen bestimmten Weg einschlagen oder sogar gemeinsam mit einer bestimmten Person auf dem Weg zum Erfolg voranschreiten möchten – Sie können sich alles ganz nach Ihren Wünschen vor Augen führen. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben in zwei Tagen eine geschäftliche Präsentation, die Ihnen neue Perspektiven in Ihrem Berufsleben eröffnen und Ihnen die Beförderung sichern könnte, die Sie für Ihren beruflichen Aufstieg benötigen. Es reicht nicht aus, nur den Inhalt der Präsentation vorzubereiten. Sie müssen sich auch mental darauf vorbereiten.
Entscheiden Sie, wie Sie bei Ihrer Präsentation wirken möchten. Möchten Sie ruhig, selbstbewusst und gelassen sprechen und Fragen ohne zu zögern und mit Überzeugung beantworten können? Stellen Sie sich genau so vor, während Sie meditieren und Ihren Geist zur Ruhe bringen. Stellen Sie sich vor, wie Sie klar und deutlich sprechen und dabei selbstbewusst den Zuhörern in die Augen schauen. Je öfter Sie diese Übung machen, desto stärker wird Ihre Vorstellungskraft. Ihr Gehirn wird das, was Sie sich vorstellen, in die Tat umsetzen.
Kreative Visualisierung hilft Ihnen dabei, die gewünschten Ergebnisse in Ihrem Kopf vor dem inneren Auge zu sehen und den Erfolg bereits im Voraus zu erleben. Kurz gesagt: Sie ermöglicht es Ihnen, den Erfolg energetisch zu spüren. Auf diese Weise können Sie ebenso entspannt und gelassen wie im „Mir-ist-es-egal“-Modus mit sicheren Schritten auf den Erfolg zugehen.
Auch mit Hilfe von Mantras können Sie den „Mir-ist-es-egal“-Modus erreichen. Während der Meditation können Sie in Ihrem Geist eine Figur im „Mir-ist-es-egal“-Modus zum Leben erwecken. Mit Hilfe von Mantras können Sie Ihr Gehirn darauf programmieren.