Общие сведения
Страх неудачи — это страх, препятствующий успеху. Большинство людей даже не могут сделать ни шага, потому что боятся провала. Как можно добиться успеха, если вы не делаете шагов вперёд и даже не пытаетесь? Вы даже не знаете, на что способны…
Когда мы находимся в режиме «мне всё равно», мы с самого начала не думаем о неудаче. «Я даже не допускаю мысли о неудаче, вообще об этом не задумываюсь. Я уверен в себе, у меня нет беспокойства. Даже крошечной тенью такая мысль не проскальзывает в моей голове. Даже если я не смогу этого достичь, в моей жизни ничего не изменится, мне всё равно», — и в этот момент мы уже решили половину дела. Когда исчезают страхи, которые мы называем препятствиями, с наших плеч спадает огромный груз. Чтобы добиться успеха, сначала нужно сделать первый шаг. Чтобы уверенно двигаться к поставленным целям, вы должны находиться в режиме «мне всё равно».
Люди начинают двигаться вперёд, когда избавляются от своих страхов. Никогда не начинайте какое-либо дело со страхом. Эту ситуацию можно сравнить с тем, как начать матч, уступая со счётом 1:0. Ведь наш мозг притягивает в нашу жизнь то, о чём мы думаем, и воплощает наши мысли в реальность. Даже если вы просто думаете о страхе, а не говорите о нём вслух, наш мозг, когда мы испытываем страх, считает, будто мы сами этого хотим, и притягивает эти страхи в нашу жизнь. Например, страх заболеть… Если вы постоянно боитесь, что заболеете, если, видя больных людей, представляете себе, что однажды и вы можете заболеть тем же, ваш мозг воплощает эти мысли в реальность, и вы действительно заболеваете. Если вы не хотите, чтобы ваши страхи сбывались, вам нужно отпустить их и расслабиться. Чем больше вы расслабляетесь и чем больше у вас появляется спокойных мыслей, тем ближе вы становитесь к успеху. Вы повышаете свою уверенность в себе. Находясь в режиме «мне всё равно», вы не становитесь безразличными. Вы просто остаётесь спокойными и уравновешенными. Разумно и хладнокровно обдумывая ситуацию, вы сможете побороть свои страхи.
Творческое воображение и мантры
Вы можете использовать различные техники, чтобы войти в режим «мне всё равно» и добиться успеха. Вы можете применять творческое визуализирование для достижения успеха в тех областях, которые вам интересны.
В творческом воображении вы можете представить себе любой успех, которого желаете. Находясь в расслабленном и спокойном состоянии, вы можете использовать свое воображение, чтобы представить себе те результаты, которых хотите достичь. Вы можете вообразить себя в любой роли, выбрать любой путь и даже представить, с кем вы хотите идти по пути к успеху — всё так, как вам хочется. Например, через два дня у вас запланирована деловая презентация, которая может открыть для вас новые горизонты в профессиональной жизни и обеспечить вам повышение, которое позволит продвинуться по карьерной лестнице. Недостаточно просто подготовить содержание презентации. Необходимо также подготовиться психологически.
Решите, как вы хотите выглядеть во время презентации. Хотите ли вы выглядеть спокойным, уверенным в себе, говорить непринуждённо и отвечать на вопросы уверенно, без малейшего колебания? Во время медитации, когда вы успокаиваете свой ум, представьте себя именно таким. Представьте, как вы говорите, четко и внятно, уверенно глядя слушателям в глаза. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем сильнее станет ваша способность к визуализации. Ваш мозг воплотит в жизнь то, что вы себе представляете.
Творческое визуализирование помогает вам заранее пережить успех, представляя в воображении желаемые результаты. Проще говоря, оно позволяет вам энергетически ощутить успех. Таким образом, вы сможете делать уверенные шаги к успеху, оставаясь при этом столь же расслабленными и спокойными, как и в режиме «мне всё равно».
С помощью мантр вы также можете достичь состояния «мне всё равно». Во время медитации вы можете представить себе персонажа, находящегося в состоянии «мне всё равно». Поддерживая это мантрами, вы можете запрограммировать свой мозг.