logotipo
  • Tahanan
  • Sino si Dr. Turhan Güldaş?
  • Personal na Pag-unlad
  • Media sa TV
  • Sa press
  • Blog
  • Komunikasyon
  • Tagalog
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
YouTube
logotipo
  • Tahanan
  • Sino si Dr. Turhan Güldaş?
  • Personal na Pag-unlad
  • Media sa TV
  • Sa press
  • Blog
  • Komunikasyon
  • Tagalog
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
YouTube
  • Tahanan
  • Sino si Dr. Turhan Güldaş?
  • Personal na Pag-unlad
  • Media sa TV
  • Sa press
  • Blog
  • Komunikasyon
  • Tagalog
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
logotipo
  • Tahanan
  • Sino si Dr. Turhan Güldaş?
  • Personal na Pag-unlad
  • Media sa TV
  • Sa press
  • Blog
  • Komunikasyon
  • Tagalog
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
May-akda: turhanguldas
1_turhan-guldas-Paano-Tayo-Magiging-Matagumpay
Heneral
Hunyo 22, 2026 ni turhanguldas

Paano tayo magtatagumpay?

Paano tayo magtatagumpay?

Ang unang kailangan para sa tagumpay ay ang tunay na pagnanais na magtagumpay. May pagkakaiba ang pagnanais na magtagumpay para sa iba at ang pagnanais na magtagumpay para sa sarili mula sa isang panloob na damdamin. Ang pagtatakda ng mga layunin batay sa mga opinyon o pataw ng mga magulang, kaibigan, guro, o kasamahan ay isang hakbang patungo sa kabiguan.

Dapat nating tukuyin ang ating mga layunin sa pamamagitan ng pagtatanong sa ating sarili, "Ano ang gusto kong makamit? Para kanino ko ito gustong makamit?" Ang hindi tunay na pagnanais na magtagumpay, o ang hindi pagsisikap na magtagumpay upang mapasaya ang ibang tao, ay humahadlang sa atin sa pagkamit ng mga tunay na resulta. Makakamit lamang ng isang tao ang tagumpay sa mga larangang naaayon sa kanilang mga potensyal na kakayahan at hangarin. Ang pagiging mulat sa kung ano ang gusto natin at ang ating mga kakayahan ay mahalaga para sa tagumpay.

Tukuyin ang ruta

Para magtagumpay, kailangan mangarap. Ang isang gusali ay hindi basta-basta lumilitaw mula sa kung saan. Unang iniimagine ng isang arkitekto ang gusali, pagkatapos ay idinidisenyo ito sa kanilang isipan, at sa huli ay inilalagay ang kanilang mga disenyo sa papel. Pagkatapos ng prosesong ito, inilalaan ang mga pisikal na kondisyon para sa pagtatayo ng gusali, at ang pagkumpleto nito ay nangangailangan ng oras. Ang isang taong gustong maglakbay ay unang nagpapasya kung saan sila pupunta, pagkatapos ay kung anong paraan ng transportasyon ang kanilang gagamitin... Bago umalis, tinutukoy ang ruta at pinaplano ang paglalakbay. Samakatuwid, ang unang kondisyon ay palaging mangarap. Kung walang pangangarap, hindi natin maitatakda ang ating mga layunin, hindi natin malalaman kung ano ang ating makakamit, at hindi natin malalaman kung anong mga resulta ang lilitaw. Ang layunin, plano, at estratehiya ang mga landas na humahantong sa atin sa tagumpay.

Ang pagpili na gawin ang tama sa bawat sandali ng araw, paggawa ng matatalinong desisyon, at positibong pag-iisip tungkol sa mga bagay na layunin nating makamit ay nagpapataas ng ating tiwala sa sarili. Ang pagiging organisado, pagsunod sa mga layunin, at paggawa ng matatalinong desisyon ay bunga ng tagumpay. Ang paggawa ng mga tamang desisyon ay palaging nagpapasaya sa isang tao. Alam natin na kailangan nating mag-ehersisyo upang maabot ang ating ideal na timbang. Ang pagsuko sa elevator ay isang hakbang, o pag-eehersisyo sa harap ng telebisyon... Kapag ang mga pag-uugali na naaayon sa ating mga layunin ay nagsama-sama, nagdudulot ito ng tagumpay.

Ang pagtutuon sa kasalukuyang sandali sa bawat hakbang ng tagumpay ay humahantong sa mataas na kahusayan. Nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng kamalayan sa ating sarili, sa ating kapaligiran, at sa sansinukob, at pamumuhay sa kasalukuyan. Kung iisipin natin ang ibang mga bagay habang kumakain, hindi natin malalaman kung gaano karami ang ating kinakain at hindi natin magagawang magtuon sa ating pakiramdam ng kabusugan. Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mas maraming pagkain kaysa karaniwan, hahakbang tayo patungo sa pagkamit ng ating ideal na timbang na isang pagkabigo. Ito ay isang maling desisyon, isang maling hakbang na gagawin sa maghapon.

Ang mga balakid ay mga aral

Ang mga taong nag-iisip na makakamit nila ang tagumpay sa loob ng ilang araw ay makakaranas ng pagkabigo at kabiguan. Dahil ang pagmamadali ang pinakamalaking kaaway ng tagumpay. Kahit na gumawa tayo ng maliliit na hakbang, ang ating patutunguhan, ang ating layunin, ay dapat na mataas. Ang mga layunin ng isang tao ay dapat na nakapagbibigay-inspirasyon. Sa pamamagitan ng motibasyon na ito, dapat simulan ng isang tao ang bawat umaga nang may mataas na enerhiya at kumilos nang may pagtuon sa tagumpay sa bawat sandali ng araw. Bagama't ang isang diyamante ay isang bihira at mahalagang bato sa kalikasan, nagsisimula itong kuminang at nagiging diyamante na nakikita natin pagkatapos itong maproseso at mapagtrabahuhan. Samakatuwid, para maging matagumpay ang isang tao, hindi sapat na magkaroon lamang ng hiyas sa loob nila; dapat nilang pagtrabahuhan ang kanilang sarili, pakinisin ang kanilang sarili...

Hindi dapat panghinaan ng loob ang isang tao sa mga hindi malalampasang balakid na lumilitaw sa landas tungo sa tagumpay. Bawat balakid ay isang aral, at ang mga aral ay mahalaga para sa tagumpay. Ang buhay, ang sansinukob, at ang Diyos ay nagpapadala ng mga balakid na nagsisilbing aral para sa pagpapabuti ng sarili. Ang pagkatuto mula sa mga aral na ito, ang pagbuo ng mga positibong konklusyon, at pagsusuri sa mga ito sa positibong paraan ay nagbibigay-daan sa isang tao na magpatuloy sa landas tungo sa tagumpay nang may higit na lakas.

Magbasa Pa
Turhan Guldas Personal na Pag-unlad Mahal Ko ang Aking Sarili
Heneral
Hunyo 15, 2026 ni turhanguldas

Hindi ko kayang mahalin ang sarili ko!

 
Hindi ko kayang mahalin ang sarili ko!

Karaniwan ang mga tanong tulad ng, "Mahalaga ba ang pagmamahal sa sarili?" o "May mga problema ako sa aking sarili." Upang maipaliwanag ito, kailangan munang talakayin ang isang mahalagang punto. Ang bawat tao ay may aura at enerhiya. Sa katunayan, ang ating mga aura ay nakikipag-ugnayan sa lahat ng tao sa ating paligid. Alam mo ba kung paano sinasabi ng mga tao, "Ganito ang kanilang kalooban, hindi maganda ang kanilang enerhiya ngayon"? Sa totoo lang, nababasa natin ang iniisip ng lahat ng tao sa ating paligid. Dahil ang ating mga aura at enerhiya ay nag-uugnayan. Ang ating mga utak ay aktwal na nakikipag-ugnayan sa isa't isa; alam natin ang lahat, ngunit hindi natin ito ginagawa nang may kamalayan.

Ngayon, balikan natin ang pangunahing tanong. Kung ang isang tao ay palaging nagsasabing, "Hindi ko mahal ang aking sarili," kinakailangang isaalang-alang ang komunikasyon ng enerhiya at aura na nabanggit kanina. Nararamdaman ng mga tao kung kailan hindi mahal ng isang tao ang kanilang sarili dahil ang kanilang subconscious ay nagsasalita, ang kanilang mga enerhiya ay nagsasalita, at ang kanilang mga aura ay nagsasalita. Samakatuwid, napapansin ng ibang tao na hindi natin mahal ang ating sarili. Kaya, kung hindi natin mahal ang ating sarili, bakit tayo mamahalin ng iba? Nangangahulugan ito na nakikita natin ang ating sarili bilang walang kwenta, na wala tayong dapat mahalin tungkol sa ating sarili. Kung hindi natin mahal ang ating sarili, walang ibang magmamahal sa atin. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay para sa iyo ay ang iyong sarili.

Kaya naman, kailangan mong mahalin ang iyong sarili. Maaaring mayroon kang mga kapintasan; walang taong perpekto. Maaaring nagkamali ka, posible iyon. Maaaring mag-alala ka tungkol sa hinaharap, ngunit bawat araw ay isang pagkakataon upang magsimulang muli. Minsan, ang mga disbentaha ng mga tao ay maaaring maging mga kalamangan. Ang mga pagkakamaling nagawa mo noong nakaraan ay maaaring bumalik sa iyo bilang karanasan. Kaya mahalin ang iyong sarili, makipagkasundo sa iyong mga pagkakamali, makipagkasundo sa iyong mga nagawa. Hindi ka maaaring umunlad sa pamamagitan ng pag-iisip muli ng mga ito, pagsisi sa iyong sarili, at pananatili sa mabisyo na siklong iyon. Kung hindi mo mahal ang iyong sarili, hindi ka maaaring umunlad, hindi ka maaaring maging masaya, hindi ka maaaring maging matagumpay. Ang unang kondisyon para sa tagumpay ay ang pagmamahal sa sarili.

Lahat ng tao ay may mga kapintasan.

Ang konsepto ng tiwala sa sarili ay may malapit na kaugnayan dito. Ang mga taong inilalarawan na may mataas na tiwala sa sarili ay karaniwang mga taong nagmamahal sa kanilang sarili. Nararamdaman ito ng mga nakapaligid sa kanila. Kadalasan, ang inilalarawan ng mga tao bilang "mataas na karisma" ay nagmumula sa isang taong may kapayapaan sa kanilang sarili. Siyempre, ang pagmamalabis ay palaging masama, alam natin iyon, batid natin iyon. Ngunit mahalin ang inyong mga sarili nang kaunti, mga kaibigan, ano ang mali doon? Kailangan ninyo ang inyong mga sarili. Kung hindi ninyo aalagaan ang inyong mga sarili, kung hindi ninyo mahal ang inyong mga sarili, kung hindi ninyo pinahahalagahan ang inyong mga sarili, walang ibang magpapahalaga sa inyo. Sa buong buhay ninyo, kayo at ang inyong katawan ay dapat mamuhay nang magkasama, ang inyong kaluluwa at ang inyong katawan. Kung ang isa sa mga ito ay nawawala, walang buhay.

Kaya naman, makikipagpayapaan tayo, mamahalin natin ang ating mga sarili. Maaaring mayroon tayong mga kapintasan; may mga taong may kapintasan na ginawang kalamangan ang kanilang mga kapintasan. May mga taong may kapintasan na naging tanyag, at mga taong may kapintasan na naging masaya. Marahil ang madalas mong nakikitang mga pagkukulang o kapintasan sa iyong sarili ay hindi naman talaga kapintasan; maaaring ito ay dahil lamang sa iyong pananaw. Kaya naman, mahalin natin ang ating mga sarili nang lubusan. Dahil kung hindi tayo umiiral, kung hindi natin mahal ang ating sarili, hindi rin natin mamahalin ang iba. Samakatuwid, napakahalaga ng pagmamahal, at ang pagmamahal sa iyong sarili ang pinakamahalaga sa lahat.

 

Magbasa Pa
blog-ng-pag-unlad-ng-personal-ng-turhan-guldas (3)
Heneral
Hunyo 8, 2026 ni turhanguldas

Lumikha ng Mahika sa Iyong Buhay

Lumikha ng Mahika sa Iyong Buhay


Madali mong maisasagawa ang pinakasimpleng mga kasanayan upang matupad ang iyong pagnanais para sa pagbabago at paglago, at lumikha ng mahika sa iyong buhay. Ang isang mas magandang buhay ay laging posible. Ang kailangan mo lang gawin ay kontrolin ang iyong sariling buhay.
Tandaan na ang mga pamamaraang iyong ginagamit nang matiyaga, matiyaga, at nang may sariling kagustuhan ay palaging magbubunga ng mga resulta. Habang nakikita mo ang iyong sarili na lumilikha ng mahika sa iyong buhay, ang iyong paniniwala ay lalong lalakas. Ang iyong motibasyon ay tataas sa antas na makakaapekto sa mga nakapaligid sa iyo. Siyempre, ang pagiging pare-pareho ay isa sa pinakamahalagang bagay dito.
Mahalaga ang meditasyon, ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang mga mantra, o mga panloob na pag-uusap. Palaging kinakausap ng mga tao ang kanilang sarili. Ito ay talagang isang napakagandang bagay, hindi kailanman isang masamang bagay. Ngunit kapag kinokontrol mo ang mga panloob na pag-uusap na ito, nalalaman mo kung ano ang iyong inilalagay sa iyong subconscious, at nagtatanong ng mga tamang tanong, kinokontrol mo ang iyong buhay. Sa ganitong paraan, mabubuhay ka nang mas maayos. 


Walang sinumang inihalal.


Isipin ang isang mantra bilang paglikha ng sarili mong "maikling pelikula" gamit ang mga simpleng pangungusap na binubuo ng mga positibong salita. Ang mga mantra ay mahalaga para sa personal na paglago at positibong pag-iisip. Ang mga ito ang pinakamahalagang kasangkapan na nagpoprograma sa atin para sa pag-unlad. Ang pagkilala sa kapangyarihan ng mga mantra at paggamit ng mga ito upang makamit ang ating mga layunin ay napakahalaga. Samakatuwid, ilalaan ko ang isang mahalagang bahagi ng aklat na ito sa paksa ng mga mantra.
Maging mulat sa kapangyarihang nasa loob mo at ilabas ito gamit ang kapangyarihan ng mantra. Tandaan, lahat ay may parehong kapangyarihan. Walang pinipili o sagrado. Ang ilan ay mas nagbabasa, ang ilan ay nagsasaliksik pa… Ang mga taong ito ang tumutuklas sa ilang mga kodigo ng sansinukob at nakakagawa ng pagbabago.
Ang kapangyarihang ito ay aakit sa lahat ng iyong ninanais. Hindi mo kailangang umasa sa kahit sino. Magtatag lamang ng positibo at epektibong komunikasyon sa iyong utak, na sumusubok na magsabi sa iyo ng isang bagay, at ang natitira ay darating sa iyo mula sa sansinukob.

 

Magbasa Pa
blog-ng-pag-unlad-ng-personal-ng-turhan-guldas (2)
Heneral
Hunyo 1, 2026 ni turhanguldas

Ano ang mga bagay na ipinapasok natin sa ating subconscious?

Ano ang mga bagay na ipinapasok natin sa ating subconscious?

Ang kamalayan ay tumatanggap ng lahat ng datos mula sa subconscious. Samakatuwid, ang pangitain na gumagabay sa ating buong buhay ay nagmumula sa ating subconscious. Ang subconscious ay isang bahagi ng ating utak na gumagana nang hindi namamalayan, nang hindi natin namamalayan, kinokontrol ang mga hindi sinasadyang kalamnan ng ating katawan, tinitiyak na ang ating mga tungkulin sa katawan ay magpapatuloy kahit na natutulog tayo, itinatala ang lahat ng ating nakikita gamit ang ating limang pandama sa bawat sandali, at ginagawa itong magagamit ng kamalayan kung kinakailangan. Ang kamalayan, sa kabilang banda, ay ang kapasidad ng tao na kilalanin, madama, umunawa, at maging mulat sa sarili, sa kapaligiran, at sa nangyayari sa ating paligid.

Parang isang iceberg

Isipin natin ang isang iceberg; ang 10% na nakikita sa ibabaw ng tubig ay ang kamalayan, at ang 90% sa ilalim ng tubig ay ang subconscious. Bagama't maaari nating isipin ang kamalayan bilang bahagi kung saan natin sinusuri, gumagawa ng mga desisyon, at dinedetalye ang bawat pangyayari, ang subconscious ang tunay na kapangyarihan. Dito nakaimbak ang datos, natatagpuan ang impormasyon, at nakaugat ang mga gawi at pagtatangi.

Mula sa sandaling tayo ay isilang, iniimbak natin ang datos na ating napapansin sa pamamagitan ng ating limang pandama sa ating subconscious. Ito ang bumubuo sa ating mga padron ng pag-iisip. Kapag may nangyaring pangyayari, isinasama natin ang datos na ating naipon sa ating subconscious hanggang sa puntong iyon upang magbigay ng mga tugon na magbibigay ng solusyon o sagot. Samakatuwid, kailangan nating maging mulat sa kung ano ang ating inilalagay sa ating subconscious.

Kaya nating kontrolin ang ating mga iniisip.

Isipin natin ang isang kompyuter na walang naka-install na mga programa. Kakailanganin natin ng mga programa para magamit ito. Kakailanganin din natin ng iba pang mga programang may kaugnayan sa ating propesyon, libangan, at interes. Kung hindi, hindi natin magagamit ang kompyuter na ito. Ganoon din ang ating utak. Kung maipoprograma natin ang ating subconscious gamit ang ating kamalayan, mapapagana natin ang ating utak sa paraang magdidirekta sa ating buhay ayon sa gusto natin.

Hayaan ninyong magbigay ako ng isang halimbawa upang ilarawan ang kapangyarihan ng subconscious: Lahat ng nakikita mo sa paligid mo at sa planetang ito ay unang naisip, pinag-isipan, at pinlano sa isang isipan bago nilikha. Halimbawa, maging ang mga bahay na tinitirhan natin ay dinisenyo at naisip na rin nang maaga; pagkatapos ay inilalagay ang mga plano sa papel at nabuo ang mga ito. Anuman ang bumubuo nito, tulad ng mga bintana, ay idinagdag kalaunan... Kaya, lahat ng nilikha ay unang dumadaan sa pag-iisip.

Kung kaya nating kontrolin, iprograma, at sinasadyang i-upload ang ating mga iniisip sa ating utak, makakalikha tayo ng buhay na gusto natin.

Magbasa Pa
blog-ng-pag-unlad-ng-personal-ng-turhan-guldas (1)
Heneral
Mayo 25, 2026 ni turhanguldas

Mabuhay araw-araw na parang isang holiday.

Mabuhay araw-araw na parang isang holiday.

Napakabilis lumipas ng buhay. Ang matinding takbo ng trabaho, kasama ang mabilis na pagsulong ng teknolohiya, ay nagiging dahilan upang tayo ay maging mga indibidwal na lalong nakahiwalay. Tumigil na tayo sa pagpapakita ng katapatan sa ating mga mahal sa buhay at madalas na paggugol ng oras kasama sila; lumiliban pa nga tayo sa mga espesyal na okasyon at pista opisyal. Nagpapalitan tayo ng mga pagbati sa holiday gamit ang isang simpleng mensahe, at sa katamlayan ng mahahabang bakasyon, nakakalimutan natin ang ating mga nakatatanda.

Kailangan nating makatakas mula sa pagiging isang nakahiwalay na lipunan. Kailangang mabawi ang kahalagahan ng komunikasyon sa pagitan ng mga tao. Huwag kailanman isantabi ang pagbabahagi ng iyong pagmamahal at enerhiya. Kapag ang mga indibidwal ay naging tahimik at nalulong sa teknolohiya, nawawala ang kanilang mga panlabas na koneksyon. Nasisira ang natural na komunikasyon. Ang enerhiyang ibinibigay ng mga harapang pagkikita ay napapalitan ng "pagtatapos nito sa pamamagitan ng isang tawag sa telepono." Gayunpaman, kapag nakikipag-ugnayan tayo sa mga tao, binibigyan natin sila ng ating enerhiya at tumatanggap ng enerhiya mula sa kanila bilang kapalit.

HUWAG NATIN IKAWAL ANG ATING INTERES.

Isa sa pinakamahalagang sikreto sa pakikipag-usap sa mga tao ay ang pagkaalam kung paano makinig. Kung makikinig tayong mabuti, una nating makukuha ang simpatiya ng taong iyon. Pagkatapos ay mas mauunawaan natin ang gusto nilang sabihin. At higit sa lahat, mas mabisa nating natutulungan ang taong iyon at ang ating sarili. Ngunit kadalasan, sa halip na makinig sa kausap habang sila ay nagsasalita, mas nakatuon tayo sa paksang tatalakayin natin. Sa pamamagitan ng pagtuon sa ating sasabihin at sa mga salitang gagamitin natin, nawawala ang interes ng kausap natin. Kung gusto nating makatanggap ng atensyon, hindi natin dapat ipagkait ang ating atensyon sa kausap. Walang sinuman ang nagmamay-ari ng lahat ng bagay sa sansinukob. Ang pagbabahagi ay bahagi ng buhay panlipunan.

IPAKITA NATIN ANG KATAPATAN

Maging mapagkumbaba at magpakita ng katapatan. Magsama-sama tayo, at kung hindi natin kaya, kahit man lang tawagan ang ating mga mahal sa buhay, magpakita ng respeto sa ating mga nakatatanda, at pakinggan ang kanilang mga tinig. Dahil sanay na silang magkasama, mag-usap nang harapan. Namimiss na nila ang mga lumang araw. At inaasahan din nila ang pareho mula sa iyo. Habang mas marami kang nagbabahagi, mas marami kang matatanggap. Habang mas marami kang nagbibigay, mas marami kang matatanggap. Ang pagsisikap nating lumayo sa egoismo ay magdadala sa ating relasyon sa ating mga mahal sa buhay sa pinakamainam na antas. Bukod sa pagbabahagi ng iyong enerhiya, ibahagi rin ang iyong mga problema. Kung ibabahagi mo ang problema ng isang kaibigan, mababawasan mo ang kanilang paghihirap. Tandaan na maaaring dumating ang panahon na kakailanganin mo ring ibahagi ang iyong mga problema.

Mamuhay araw-araw na parang isang pagdiriwang. Ang enerhiya ng isang tao ay lumalaki at dumarami, kumakalat sa buong lipunan. Ang pinakamahalagang bagay na nagpapakatao sa atin ay ang pagbabahagi. Magbahagi ng pagmamahal, kaligayahan, kapayapaan, at pera. Tandaan, wala tayong dadalhin.

Magbasa Pa
blog-ng-personal-na-pag-unlad-ng-turhan-guldas
Heneral
Mayo 18, 2026 ni turhanguldas

Gusto ba natin ng pagbabago?

Gusto ba natin ng pagbabago?

Bago tayo humakbang tungo sa pagbabago, may mga tanong na kailangang sagutin. Gusto ba nating magbago? Gusto ba nating baguhin ang ating buhay? Hindi magiging tama na humakbang tungo sa pagbabago nang hindi sigurado sa mga sagot sa mga tanong na ito. Hindi mangyayari ang pagbabago maliban kung ang tao ay gagawa ng desisyon ayon sa sarili niyang kagustuhan at kusang-loob. Gayunpaman, kung ang tao ay tunay na nagnanais ng pagbabago at determinado, ang mga bagay na dapat gawin ay medyo simple.

Sa prosesong ito, ang mga opinyon na iaalok ng iba ay magiging medyo subhetibo at samakatuwid ay hindi magbubunga ng pangmatagalang resulta sa katagalan. Siyempre, makikinig tayo sa lahat, sasalahin ang mga opinyong ito sa pamamagitan ng ating sariling isipan, at gagawa ng sarili nating pangwakas na desisyon.

Dapat ay maayos ang mga tanong.

Ang susi sa proseso ng pagbabago ay ang pagpapasya ng indibidwal kung anong uri ng pagbabago ang gusto nila. Kapag kinilala ng isang tao na mayroon silang problema o kakulangan, magsisimula na ang proseso ng pagbabago. Pagkatapos, ang pagtatanong at paghahanap ng mga sagot na may kaugnayan sa pagbabagong ito ay magiging isang mahalagang hakbang pasulong.

Sa proseso ng pagbabago, mahalagang tukuyin ang mga problema sa pamamagitan ng "brainstorming" at isulat ang mga ito. Ang mga nakasulat na gawain ay laging may mas malinaw na epekto sa isipan ng tao. Kapag naglalahad ng mga tanong at problema, dapat itanong ang bawat tanong na tunay na interesante. Ang isang magandang panimulang punto ay maaaring, halimbawa, "Ano ang mga bagay na gusto kong baguhin tungkol sa aking sarili o sa aking buhay?"

Mapa ng kalsada

Ang simpleng paglilista ng mga sagot na pumapasok sa isip nang hindi nag-iisip ay magbibigay sa atin ng roadmap. Ang mga sagot na agad na lumalabas, tulad ng "Dapat akong gumising nang maaga, dapat akong maging organisado, hindi ako dapat sumuko sa harap ng mga kahirapan," ay malinaw na magbubunyag ng ating tunay na mga pangangailangan.

Para mabago ang ating buhay, kailangan nating makagawa ng mga radikal na desisyon. Kung magkukunwari lamang tayong gagawa ng mga radikal na desisyon sa halip na aktwal na gawin ito, ang resulta ay pagkadismaya. Ang paggaling ng sugat ay hindi lamang nangangailangan ng benda; kung kinakailangan, kailangan ng operasyon. At kung ang problema ay sapat na malala upang magdulot ng pinsala—halimbawa, gangrene—dapat itong alisin. Ang pagiging handa na gumawa at ipatupad ang mga desisyong ito ay mahalaga sa pagbabago.

Magbasa Pa
Turhan Guldas Personal na Pag-unlad Tagumpay sa Trabaho at Buhay
Heneral
Mayo 11, 2026 ni turhanguldas

Ipakita mo ang tunay mong halaga.

Ipakita mo ang tunay mong halaga.

Sa mundo ng negosyo, ang mga taong may kumpiyansa at alam nilang kaya nilang gawin ang isang bagay ay laging nananalo. Ang mga taong nakikita ang kanilang sarili na mahalaga ay pinahahalagahan din. Maaari mong akyatin ang hagdan ng karera sa iyong propesyon. Ipinapakita nito na mayroon kang mga layunin. Ang isang taong may mga layunin ay palaging mas mahalaga kaysa sa isang taong walang mga layunin. Ang isang taong may mga layunin ay palaging nagsusumikap nang higit pa. Ang isang taong walang mga layunin ay hindi umuunlad. Tumatango lang sila at kinukuha ang kanilang suweldo nang walang anumang pagsisikap.

Kung nais mong umunlad sa iyong karera at matanggap ang mga gantimpalang iyong ninanais, kailangan mong gumawa ng mga hakbang na may kumpiyansa. Dapat kang magpakita ng isang dedikado at masigasig na saloobin sa iyong trabaho at propesyon, na nagtitiwala sa iyong mga kakayahan at kakayahan. Sa pamamagitan ng pagkilos nang may pag-unawa na ikaw ay isang empleyado na maaaring mag-ambag sa iyong lugar ng trabaho gamit ang iyong mga kasanayan at karanasan, magpapakita ka ng isang matibay na paninindigan at matatanggap ang pagkilalang nararapat sa iyo.

Sabihin nating may isang tao sa iyong lugar ng trabaho na mapo-promote. Ang taong nag-iisip, "Malaki ang naitutulong nito sa akin," na nag-aalab sa pagnanais para dito, na nililinaw na mahalaga ito, na talagang naghahangad ng promosyon, ay hindi ito makukuha. Dahil minamaliit nila ang kanilang sarili. Ang ganitong uri ng pag-uugali ay itinuturing na kahinaan at isang kapintasan. Bukod pa rito, kapag sobra mong gusto ang isang bagay, lumilikha ka ng hadlang sa pagitan mo at ng iyong pagnanais. Pagkatapos ay kailangan mong magsikap pa.

Mas gusto ang mga misteryosong tao.

Sa mundo ng negosyo, ang mga taong may kumpiyansa at sigurado sa kanilang mga kakayahan ay laging nananalo. Ang mga taong pinahahalagahan ang kanilang sarili ay pinahahalagahan din. Ngunit ang mga hindi nagpapahalaga sa kanilang sarili, na labis na nagpapakahirap kahit hindi sigurado kung makukuha nila ang promosyon, ay hindi kailanman makakatagpo ng halagang nais nila. Ang pag-arte na parang guguho ang mundo kung hindi sila makakuha ng promosyon, at patuloy na pagrereklamo tungkol sa kanilang kasalukuyang posisyon, ay isa lamang senyales ng kahinaan. Kapag ipinakita mo ang kahinaang ito, madali kang maaakit, o, sa madaling salita, maituturing na "nasa bag" ka.

Walang sinuman ang nagnanais ng isang taong madaling makuha. Mas gusto ng lahat ang isang taong mahirap hanapin, isang taong mas matibay, misteryoso, kakaiba, at mahinahon. Isaalang-alang ang pagkakaiba ng salamin at mga diyamante. Ang salamin, gaano man ito kahalaga at kapaki-pakinabang sa ating buhay, ay hindi kasinghalaga ng isang diyamante. Pinahahalagahan ng lahat ang isang taong may tiwala sa sarili at may kamalayan sa kanilang mga kakayahan.

Kapag alam mo na ang sarili mong halaga, masasabi mong, "Hindi mahalaga sa akin, hahanapin ko ang gantimpala para sa anumang nararapat sa akin." Kung mapagtanto mong isa kang diyamante, iisipin din ng lahat na isa kang diyamante. Maging bihira, mataas ang kalidad, at kaakit-akit.

Turuan ang iyong sarili.

Anuman ang propesyon na ating tahakin, kung gagawin nating pangunahing tungkulin ang pagpapabuti at pag-unlad ng sarili, at magsisikap araw-araw na paunlarin ang mga nagawa natin noong nakaraang araw, natural lamang na tayo ay magiging mahusay sa ating trabaho.

Sa ganitong sitwasyon, siyempre, tayo ang mauuna. Habang pinagbubuti natin ang ating sarili at namumuhunan sa ating sarili, nagbabago ang ating paninindigan at saloobin. Nagiging mas tiwala tayo sa sarili. Ang kapangyarihan ng kaalaman ay makikita sa ating trabaho. Napapansin ng ating mga nakatataas, ng ating mga kostumer, at ng lahat ng ating katransaksyon sa negosyo ang ating tiwala sa sarili.

Magbasa Pa
blog-ng-turhan-guldas-para-sa-personal-na-pag-unlad-lahat-ay-maaaring-yumaman
Heneral
Mayo 4, 2026 ni turhanguldas

Huwag mong hayaang kontrolin ka ng pera.

Huwag mong hayaang kontrolin ka ng pera.

Huwag kang maging alipin ng pera. Huwag mong hayaang kontrolin ka nito. Kapag sinabi mong, "Ako ang may kontrol sa pera ko, ako ang nagpapasya kung ano ang gagawin ko dito. Gusto ko ng maraming pera, pero hindi ako alipin nito. Kaya kong mabuhay nang wala ito," sa madaling salita, kapag sinabi mong hindi mahalaga sa iyo ang pera, saka ka lalapit sa iyo.

Huwag magkimkim ng negatibong damdamin tungkol sa pera. Ang mga negatibong kaisipan tulad ng "Marumi ang pera" o "Masama ang pera" ay magtataboy sa iyo ng pera. Maaari kang makaakit ng pera sa pamamagitan ng pagmamahal dito. Ang mga taong mahilig sa pera ay madalas na tinatawag na sakim o sakim. Hindi ko tinutukoy ang ganoong uri ng pagmamahal.

Nangangailangan ito ng pagsisikap.

May pagkakaiba ang pagiging sakim at pagmamahal sa pera. Ang pagmamahal sa pera ay nangangahulugang pagkakaroon ng positibong damdamin dito. Ang pagiging sakim ay nangangahulugang pagmamahal sa pera nang higit sa anumang bagay at kahit kanino. Hindi ko sinasabing maging sakim, ang sinasabi ko ay makaramdam ng positibong damdamin sa pera. Kung paanong hindi ka makakaramdam ng simpatiya para kay Ayşe kung sasabihin mong, "Masama si Ayşe, sinisira niya ang mga tao, masama ang kapaligirang kinalalagyan ni Ayşe," hindi rin makakaramdam ng simpatiya si Ayşe para sa iyo. Pareho ang sitwasyon. Kung pinahahalagahan at igagalang natin ang pagkakaroon at kahalagahan ng pera sa ating buhay, darating ang pera sa atin.

Minsan, ang pera ay nagmumula sa langit. Mula sa lotto, sa raffle, sa malayong kamag-anak… Ang mga taong yumaman sa ganitong paraan ay kadalasang hindi nakikinabang dito dahil pinaghirapan nila ito nang hindi nagtatrabaho o nagsikap, iniisip na "madaling dumating, madaling umalis." Oo, kailangan mong magtrabaho para yumaman. Ngunit kung minsan, ang pera ay maaaring dumarating sa iba pang paraan.

Kung mayroon kang kinakailangang pundasyong pangkaisipan—ibig sabihin, kung mayroon kang mga positibong programang hindi malay na may kaugnayan sa pagkita ng pera nang walang pagsisikap—makikinabang ka rito, kahit na madali itong dumating. Ngunit kung hindi, iiwan ka ng perang iyon.

Hindi mo ito matatanggap!

Mag-ingat sa mga taong yumaman nang ganito. Karamihan ay hindi masaya, nagkamali ng hakbang dahil hindi nila alam kung ano ang gagawin sa pera, o naloko ng mga nakapaligid sa kanila. Parang paglalagay ng pundasyon para sa isang bahay na may isang palapag at pagkatapos ay pagtatayo ng tirahan sa ibabaw nito; babagsak ang gusali. Ganito rin ang sitwasyon. Kapag bumagsak ito, mawawala mo kahit ang isang palapag na mayroon ka.

Maging handa sa pera, sa kayamanan. Kung hindi, hindi mo kakayanin ang presensya nito. Ganito rin sa mga biglang yumaman. Ang mga taong yumaman sa isang iglap ay hindi kayang hawakan ang mga oportunidad at katayuan sa lipunan na nakukuha nila sa pamamagitan ng pera. Nananatiling mahirap ang kanilang kalagayan sa kanilang bagong kapaligiran. Kung kumita ka ng pera nang walang pagsisikap, dapat mong malaman ito at malaman kung paano ito pangasiwaan. Palaging isipin na ang perang natatanggap mo ay dumating para sa isang mabuting dahilan at maging mas mapagbigay. Habang hinahawakan mo ang kapangyarihang dulot ng pera, bigyang-kapangyarihan din ang mga nakapaligid sa iyo. Habang mas marami kang ibinabahagi, mas maraming pera ang darating sa iyo, at ang iyong pananaw sa pera ay magbabago habang ikaw ay nagbabahagi.

Magbasa Pa
May problema sa personal na pag-unlad si Turhan Guldas.
Heneral
Abril 27, 2026 ni turhanguldas

Kung saan may problema, mayroon ding solusyon.

Kung saan may problema, mayroon ding solusyon.

Kung may problema, mayroon ding solusyon. Walang problemang hindi malulutas. Ano ang mapapala mo sa pag-iisip ng mga problema? Wala. Ituon ang pansin sa solusyon at maging kumpiyansa na mahahanap mo ito. Ang susi rito ay ang manatiling kalmado. Kapag kalmado ang isang tao, dapat nilang sabihin: "Naranasan ko na ba ang mga katulad na sitwasyon sa buhay ko? Oo, naranasan ko na. Nalampasan ko ba ang mga ito? Oo, nalampasan ko na. Kaya ko pa rin itong malampasan muli." Ito ay isang napakasimpleng pananaw. Kapag binalikan natin ang nakaraan, makikita natin na maraming bagay na itinuturing nating mga problema ang nalutas, alinman sa kanilang sarili, sa pamamagitan ng ating mga pagsisikap, o sa pamamagitan ng mga pagsisikap ng sansinukob, sa loob ng isang tiyak na tagal ng panahon.

Kung iisipin mong, "Hindi ko pag-aari ang mundo, gagawin ko ang lahat ng aking makakaya, ngunit hindi ko isapuso ang lahat," bubuksan mo ang pinto tungo sa kaligayahan.

Sa mga sitwasyon ng pagkataranta, hindi natin makita ang mga solusyon sa harap natin. Hindi natin alam kung nasaan ang solusyon, o kung aling landas ang tatahakin. Gaya ng kasabihan, "Ang aking nagawa ay garantiya ng aking gagawin," at iyan ang mahalagang punto.

Huwag agad-agad magdesisyon.

Kapag nahaharap sa isang problema, huwag agad mag-isip ng mga negatibong bagay. Huwag itong pag-isipan nang matagal. Manatiling kalmado at isipin kung paano mo nalutas ang mga problema noon. Sabihin sa iyong sarili, "Nagawa ko na ito dati, nakaharap ko na ang iba't ibang balakid dati, at nalampasan ko ang lahat ng ito," at ilarawan sa isip ito. Kung nakikita mo ang iyong mga nagawa, handa na ang iyong motibasyon. At kumuha ng mga halimbawa mula sa iyong sariling mga karanasan, hindi mula sa iba. Ikaw ang gumawa nito, hindi sa ibang tao. Kaya mo itong gawin muli.

Maaaring laging may mga problemang lumitaw. Ang mahalaga ay panatilihin ang iyong kahinahunan sa mga panahong iyon. Maging relaks at may tiwala sa sarili, huwag isapuso ang mga bagay-bagay, huwag mag-alala, at sabihing "Aayusin ko na lang." "Hindi mahalaga sa akin, hahanap ako ng solusyon. Gagawin ko." Iyan ang saloobing 'hindi mahalaga sa akin'.

Isa sa mga mahahalagang punto ay ang pananaw ng isang tao. Ang isang taong nagsasabing, "Hindi mahalaga sa akin," na positibo at relaks, ay optimista. Kahit ang pinaka-hindi matagumpay na tao ay walang alinlangang nakamit ang isang bagay sa kanilang buhay. Ngunit ang pagkakaiba ay ito: ang isang pesimista ay nakikita lamang ang hindi nila nakamit. Dahil sila ay pesimista, nakikita lamang nila ang kulang. Ang kanilang isip ay nakatuon lamang sa kung ano ang kulang. Kapag nahaharap sa isang problema, ang kanilang unang reaksyon ay "na naman?" Nagsisimula silang lumikha ng mga negatibong senaryo, iniisip na ang mga bagay ay magiging masama. Ang senaryo ng isang pesimistikong pananaw ay pesimistiko rin. Sa halip na makahanap ng solusyon, nakatuon sila sa problema gamit ang mga tanong tulad ng, "Ang mga problema ay palaging lumalapit sa akin, palagi nila akong nahahanap. Bakit ako?" Ngunit ang isang taong may optimistikong pananaw ay nakatuon sa solusyon, hindi sa problema, na sinasabing, "Sige, kaya ko ito, kaya ko itong lutasin. Naranasan ko na ang mga katulad na bagay dati." Iniisip nila kung paano nila nalutas ang mga problemang kanilang kinaharap noon.

Maghintay nang may pagtitiis.

Hindi natin laging kayang lutasin ang bawat problema nang mag-isa. Minsan, may mga bagay na kusang nalulutas sa paglipas ng panahon. Sabi nga nila, "lahat ng sugat ay kayang pagalingin ng panahon." Minsan, mas mainam na hayaan na lang ang oras ang dumaan. Para sa mga problemang hindi mo kayang lutasin nang mag-isa, maghintay nang mahinahon nang hindi nagpapanic. Ang paglutas ng mga problema ay nangangailangan ng relaks na antas ng enerhiya. Kapag nirelaks mo ang iyong enerhiya at lubos na may kumpiyansa, ang mga solusyon ay lilitaw nang mas maaga kaysa sa iyong inaasahan. Sa katunayan, may ilang problema na kusang nalulutas; hindi mo man lang malalaman kung paano.

Kapag nahaharap sa isang problema, mag-isip nang mahinahon nang hindi nagpapanic. Tanungin ang iyong sarili, "Ito ba ay isang problemang kaya kong lutasin?" Kung oo, kumilos. Halimbawa, maaaring may mga problema sa ekonomiya sa iyong industriya, na nakakaapekto sa lahat, hindi lamang sa iyong kumpanya. Maaaring walang magagamit na badyet, maaaring may mga pangkalahatang paghihigpit sa sektor, at ang mga gastusin ng iyong kumpanya ay maaaring maging problema dahil sa kakulangan ng kita. Kapag nag-isip ka nang mahinahon, mapagtatanto mo na hindi mo kayang tugunan o lutasin nang mag-isa ang pangkalahatang problema sa industriya. Nang hindi nagpapanic, maaari mong isipin kung paano makahanap ng mga alternatibong paraan upang matustusan ang iyong mga gastusin. Maaaring hindi mo malutas ang pangkalahatang problema, ngunit malalampasan mo ang isang mahirap na panahon sa pamamagitan ng paglutas ng iyong partikular na problema. Maaari mong bawasan ang iyong mga gastos, gawing pera ang iyong mga pamumuhunan, lumikha ng mga trabaho sa isang kaugnay na sektor, unahin ang iyong mga mapagkukunan... Pagkaraan ng ilang sandali, kapag nalutas na ang pangkalahatang problema sa industriya, maaari mo nang ipagpatuloy ang iyong trabaho mula sa kung saan ka tumigil.

Magbasa Pa
Pamumuno sa Personal na Pag-unlad ni Turhan Guldas
Heneral
Abril 20, 2026 ni turhanguldas

Ang isang pinuno ay isang taong kayang magsabi ng "Tayo".

Ang isang pinuno ay isang taong kayang magsabi ng "Tayo".

Ang isang pinuno ay isang taong kayang magsabi ng "tayo." Inaalis nila ang salitang "ako" sa kanilang buhay. Ang isang taong gumagamit ng salitang "tayo" ay hindi nahihirapang makuha ang suporta ng lipunan at ng mga indibidwal. At mayroong lakas sa pagkakaisa. Ang isang pinuno ay isang taong nakakaintindi nito. Alam nila ang kanilang sariling lakas, kakayahan, at kalidad, ngunit palagi silang nagtatakda ng kaisipang "tayo," hindi "ako."

Ang mga pinunong nagsisimula sa "tayo" ang siyang mga pinuno ng hinaharap. Ang mga pinunong naglalagay ng salitang "tayo" sa sentro ng kanilang buhay ay humuhubog sa profile ng pamumuno ng hinaharap. Ang luma at klasikong profile ng pamumuno, kasama ang mentalidad na "Ako, alam ko, kaya ko ito, ako ang lahat, ako ang pinakamatalino sa mundo, lulutasin ko ito", ay kumukumpleto sa buhay pamumuno nito. Sa mga darating na taon, lilipat tayo sa mga yugto kung saan tanging ang mga nagsasabing "tayo" lamang ang magiging mga pinuno. Nararamdaman natin ang repleksyon nito sa ilang mga pinuno sa buong mundo. Ang impluwensya ng mga pinunong nagsasabing "Ako" sa lipunan ay humihina sa paglipas ng panahon. Ang mga pinunong nagsasabing "tayo" ay mas nagniningning sa araw-araw.

Ang mga Klasikong Ideya ay Nagiging Lipas na ng Panahon

Nakikita natin na ang mga lider na nagsasabing "tayo," na nagtataguyod ng pagbabahagi, at nagtataguyod ng pagbabago ay nananalo sa mga halalan at nagtatagumpay sa kanilang mga tungkulin. Nakikita natin na ang mga nagtitiwala sa mga tao, hindi sa mga partidong pampulitika, sa bagong henerasyon, sa mga taong positibo ang pag-iisip, at matatalino, ay maaari nang mamuno sa lipunan. Ang mga halimbawang ito ay panimulang punto para sa hinaharap. Ang mga lipunang lumalaban dito ay magbabago sa paglipas ng panahon. Ang mga taong may kumpiyansa at modernong kakayahan ay umuusbong. Habang ang ilang mga klasikong ideya ay nagiging lipas na sa panahon, ang mga bago at mapagkakatiwalaang kabataan na may mga positibong katangian ay nagsisimulang sumikat. Siyempre, ang mga pinuno ng mga kabataang ito ay magmumula sa loob ng kanilang sariling hanay.

Ang pamumuno ay nangangahulugang paggawa ng lahat para sa ikabubuti ng lipunan. Ang isang pinuno ay isang taong inuuna ang "tayo" higit sa lahat. Kapag sinabi mong "tayo," ang lahat ay naayos na, nalutas na. Ang susi sa mas magandang buhay para sa lipunan ay ang pagkakaroon ng isang pinunong nagsasabing "tayo." Ang konsepto ng "tayo" ay kasingkahulugan ng tagumpay, pagbabahagi, kahusayan, kamalayan, at kinabukasan. Kaya naman napakahalaga ng kakayahang magsabi ng "tayo".

Maaalala sila sa mga henerasyon.

Ang pinakamalaking problema ng mga tao ay ang takot na mawala ang posisyong kanilang nakamit. May mga taong gagawin ang lahat para maiwasan ang pagbagsak mula sa kanilang kasalukuyang posisyon. Ngunit ang mga taong ang pilosopiya sa buhay ay "hindi mahalaga sa akin" ay palaging gumagawa ng tama. Kung ang pag-iwan ng kanilang posisyon sa mga bagong ideya at mga bagong pinuno ay mas makakabuti sa lipunan, gagawin nila ito nang walang pag-aalinlangan. Ang interes ng lipunan ang inuuna kaysa sa kanila.

Ang isang pinuno ay isang taong nagbibigay-inspirasyon at gumagabay sa mga nakapaligid sa kanila, na yumayakap sa kanilang pilosopiya sa buhay at nagsisikap na tulungan silang maabot ang mas matataas na antas. Hindi nila iniisip kung ano ang maaari nilang makuha mula sa lipunan; sa halip, isinasaalang-alang nila kung ano ang maaari nilang maiambag sa lipunan, kung ano ang maaari nilang ibigay sa kanila, at nilalayon nilang iangat ang komunidad na kanilang pinamumunuan sa pinakamataas na posibleng antas. Ang mga ganitong pinuno ay nagiging imortal. Kahit na pagkatapos ng kanilang kamatayan, sila ay naaalala sa loob ng maraming henerasyon.

Magbasa Pa
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 10
Tuklasin ang higit pa tungkol kay Dr. Turhan Gülaş at makipag-ugnayan sa amin sa pamamagitan ng mga link na ito. Huwag kalimutang sundan ang aming mga account para sa mga regular na update.

Mabilis na Pag-access

Tungkol kay Dr. Turhan Güldaş
Personal na Pag-unlad
Media sa TV
Sa press

Sundan kami

Instagram
Facebook
YouTube

Karapatang-ari © 2026 Dr. Turhan GÜLDAŞ. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan

Salamangkero ng Buhay

balik sa itaas