Heneral
Gusto ba natin ng pagbabago?
Bago tayo humakbang tungo sa pagbabago, may mga tanong na kailangang sagutin. Gusto ba nating magbago? Gusto ba nating baguhin ang ating buhay? Hindi magiging tama na humakbang tungo sa pagbabago nang hindi sigurado sa mga sagot sa mga tanong na ito. Hindi mangyayari ang pagbabago maliban kung ang tao ay gagawa ng desisyon ayon sa sarili niyang kagustuhan at kusang-loob. Gayunpaman, kung ang tao ay tunay na nagnanais ng pagbabago at determinado, ang mga bagay na dapat gawin ay medyo simple.
Sa prosesong ito, ang mga opinyon na iaalok ng iba ay magiging medyo subhetibo at samakatuwid ay hindi magbubunga ng pangmatagalang resulta sa katagalan. Siyempre, makikinig tayo sa lahat, sasalahin ang mga opinyong ito sa pamamagitan ng ating sariling isipan, at gagawa ng sarili nating pangwakas na desisyon.
Dapat ay maayos ang mga tanong.
Ang susi sa proseso ng pagbabago ay ang pagpapasya ng indibidwal kung anong uri ng pagbabago ang gusto nila. Kapag kinilala ng isang tao na mayroon silang problema o kakulangan, magsisimula na ang proseso ng pagbabago. Pagkatapos, ang pagtatanong at paghahanap ng mga sagot na may kaugnayan sa pagbabagong ito ay magiging isang mahalagang hakbang pasulong.
Sa proseso ng pagbabago, mahalagang tukuyin ang mga problema sa pamamagitan ng "brainstorming" at isulat ang mga ito. Ang mga nakasulat na gawain ay laging may mas malinaw na epekto sa isipan ng tao. Kapag naglalahad ng mga tanong at problema, dapat itanong ang bawat tanong na tunay na interesante. Ang isang magandang panimulang punto ay maaaring, halimbawa, "Ano ang mga bagay na gusto kong baguhin tungkol sa aking sarili o sa aking buhay?"
Mapa ng kalsada
Ang simpleng paglilista ng mga sagot na pumapasok sa isip nang hindi nag-iisip ay magbibigay sa atin ng roadmap. Ang mga sagot na agad na lumalabas, tulad ng "Dapat akong gumising nang maaga, dapat akong maging organisado, hindi ako dapat sumuko sa harap ng mga kahirapan," ay malinaw na magbubunyag ng ating tunay na mga pangangailangan.
Para mabago ang ating buhay, kailangan nating makagawa ng mga radikal na desisyon. Kung magkukunwari lamang tayong gagawa ng mga radikal na desisyon sa halip na aktwal na gawin ito, ang resulta ay pagkadismaya. Ang paggaling ng sugat ay hindi lamang nangangailangan ng benda; kung kinakailangan, kailangan ng operasyon. At kung ang problema ay sapat na malala upang magdulot ng pinsala—halimbawa, gangrene—dapat itong alisin. Ang pagiging handa na gumawa at ipatupad ang mga desisyong ito ay mahalaga sa pagbabago.