概要
あまり考えずに、さっさと書きましょう
マントラを書くことについて考えれば考えるほど、書くスピードは遅くなります。ですから、この方法はより効果的な結果をもたらします。
考えずに書きましょう。「これは正しいだろうか」などと考えないでください。お気に入りの音楽を聴きながら、潜在意識の奥深くへと入り込むと、より効果的かもしれません。
マントラを書く際のちょっとしたコツをお教えしましょう。例えば、自分自身に「私は完璧だ」と言っているとしましょう。しかし、内なる声、つまり意識が、「あなたは完璧じゃない、太っている、鼻の形が良くない、まともな仕事もない……」といった否定的な返答で、あなたの前に数々の障害を立ちはだかせようとしています。
意識とは、まるで看守のようなものだ
意識は、まるで扉の番人のように、入ってくる思考をまず濾過し、多くの場合、抵抗的な解釈をもってそれを跳ね返します。こうした解釈によって私たちの前に障壁を作り出す意識と戦うために、いくつかの方法を試すことで成功を収めることができます。 例えば、マントラを書くときはイヤホンを装着し、好きな音楽を聴きましょう。この方法で意識をそらすことで、思考を裏口から中へと忍び込ませることができます。「私は素晴らしい、英語がとても上手だ、完璧な体を作り上げている」といったマントラを唱えたときに、意識が抵抗を示すなら、これをそらす最も楽しい戦術はこれです。
音楽は意識を惹きつける一方で、潜在意識にアクセスしやすくなります。何も考えずに書き綴ることで、潜在意識にすんなりと入り込むことができます。潜在意識はまるで子供のようであるため、私たちが口にすることはすべて受け入れて信じやすい傾向があります。私たちが口にすることを、解釈したり分析したりすることなく、そのまま受け入れてくれるのです。
人の心は嘘をつかない
自分のオーラを通じて発信しているメッセージについて考えてみてください。人と出会ったとき、あなたが「素敵な人だ」というエネルギーを発すれば、相手もそう思うでしょう。なぜなら、人の内面は嘘をつかないからです。その人がそう言うなら、それは真実なのです。逆に考えてみてください。もし自分に自信がなければ、その内面の自信のなさや、頭の中にある疑問を、オーラを通じて外へと反映させてしまうのです。
「私は美しくない、私は賢くない、私は馬鹿だ」といった、心の中で自分自身に対して抱く such comments や比喩は、そのまま外に表れ、人々はあなたが自分自身をどう見ているかそのままにあなたを見るようになります。自分の考えの反映は、周囲の人々から常に受け取ることになります。それがポジティブであれ、ネガティブであれ！