Umum
Kebahagiaan Adalah Sebuah Pilihan
Bayangkan ada dua layar di hadapan Anda, berdampingan, satu di sebelah kanan dan satu lagi di sebelah kiri… Layar di sebelah kanan terus-menerus menayangkan berita-berita negatif. Setiap hari, layar itu memberitakan bahwa perekonomian sedang memburuk, kondisi hidup semakin sulit, kecelakaan lalu lintas dan tingkat kejahatan meningkat, bagaimana masyarakat semakin rusak, polusi lingkungan, dan sebagainya. Tanpa henti, layar itu menyiarkan berita-berita yang paling suram.
Mana yang Lebih Baik di Antara Dua Layar Ini!
Di layar sebelah kiri, yang ditampilkan hanyalah berita-berita positif. Layar tersebut menceritakan bagaimana orang-orang saling membantu, bagaimana mereka yang bekerja dengan tekun berhasil meraih kesuksesan, perkembangan positif dalam masyarakat, dan sebagainya. Manakah dari kedua layar ini yang lebih Anda sukai untuk ditonton?
Jika Anda terus-menerus menonton layar di sebelah kanan, apa yang Anda rasakan? Apa yang Anda peroleh dengan menonton layar di sebelah kiri? Jawaban yang Anda berikan atas pertanyaan-pertanyaan ini akan memberi tahu Anda seperti apa kehidupan Anda. “Saya terus-menerus memusatkan perhatian pada hal-hal negatif dan menjalani hidup saya dengan cara yang negatif.” atau “Saya terus-menerus memusatkan perhatian pada hal-hal positif dan menjalani hidup saya dengan cara yang positif.”
Saat Anda berada dalam ‘mode “saya tidak peduli”’, Anda tetap menyadari kejadian-kejadian negatif dalam hidup, tetapi tidak membiarkan kejadian-kejadian negatif tersebut memengaruhi hidup Anda. Yang terpenting, Anda tidak memandang hidup dari sudut pandang negatif. Ya, baik dalam hidup kita maupun dalam hidup orang lain, kejadian-kejadian negatif bisa saja terjadi. Tidak ada kehidupan yang sempurna. Namun, Anda tetap bisa memiliki pandangan hidup yang positif. Apa pun yang Anda pilih, itulah yang akan Anda jalani.
Bangun Hidupmu Melalui Pilihan-Pilihan Kecil
Hal-hal yang membuat kita bahagia atau tidak bahagia adalah pilihan kita sendiri. Kita menjalani hidup sesuai dengan layar mana yang kita pilih untuk dilihat. Setiap saat, kita membangun masa depan kita melalui pilihan-pilihan kecil. Untuk menjadi bahagia atau tidak bahagia, kita memilih salah satunya. Ketika Anda menyadari bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan, menjadi bahagia pun menjadi lebih mudah.
Ada satu hal yang sering saya katakan: Hal buruk sebenarnya itu baik. Bagaimana mungkin hal buruk bisa menjadi baik? Jika kita bisa mengambil hikmah darinya, itu sangat baik. Terkadang hal-hal yang kita harapkan tidak terjadi, dan kita mungkin menyebut situasi itu sebagai hal buruk. Namun, seiring berjalannya waktu, kita menyadari bahwa sebenarnya hal itu tidak terjadi demi kebaikan kita, dan kita pun berkata, “Untunglah itu tidak terjadi.” Yang terpenting adalah mampu melihat sisi baik dari suatu kejadian buruk dan melanjutkan perjalanan hidup kita dengan mengambil pelajaran darinya. Inilah yang disebut memilih kebahagiaan.
Saya percaya bahwa suatu tatanan yang lebih berjiwa berbagi, lebih adil, dan di mana setiap orang akan bahagia dengan saling berempati akan terwujud. Tidak pernah ada malam yang berlangsung selamanya. Sama seperti malam, siang pun pasti ada. Kita sedang melewati masa malam, baik di negara kita maupun di dunia. Namun, siang pasti akan tiba. Dan saya merasakan kehangatan sinar matahari, meskipun saya belum bisa melihatnya. Saya sudah mulai menyadari cahaya yang diciptakan untuk kita di alam semesta ini, dalam pikiran dan otak anak-anak kita serta generasi mendatang. Anak-anak kita akan menciptakan dunia yang jauh lebih indah daripada dunia yang kita tinggali sekarang, saya tahu itu.