Généralités
Voulons-nous changer ?
Avant de faire le premier pas vers le changement, il y a des questions auxquelles il faut répondre. Voulons-nous changer ? Voulons-nous changer notre vie ? Il ne serait pas judicieux de faire le premier pas vers le changement sans être sûr des réponses à ces questions. Il n’y a pas de changement tant que la personne ne prend pas sa décision de son plein gré et de son propre chef. Cependant, si la personne souhaite réellement changer et qu’elle est déterminée, les mesures à prendre sont assez simples.
Dans ce processus, les idées proposées par les autres, qui seront forcément très subjectives, ne donneront pas de résultats durables à long terme. Bien sûr, nous écouterons tout le monde, nous passerons ces idées au crible de notre propre réflexion et nous prendrons nous-mêmes la décision finale.
Les questions doivent être pertinentes
Ce qu'il faut faire au cours d'un processus de changement, c'est que la personne décide elle-même du type de changement qu'elle souhaite. Une fois que la personne a admis l'existence d'un problème ou d'une lacune, le processus de changement commence. Par la suite, se poser des questions sur ce changement et y trouver des réponses permettra de franchir une étape importante dans ce processus.
Au cours d’un processus de changement, il est important de mettre les problèmes sur la table grâce à un « brainstorming » et de les consigner par écrit. Les travaux écrits ont toujours un impact plus clair sur l’esprit humain. Lorsqu’on expose les questions et les problèmes, il faut poser toutes les questions qui suscitent véritablement la curiosité. La question « Quelles sont les choses que je souhaite changer chez moi ou dans ma vie ? » peut constituer un bon point de départ à ce stade.
Feuille de route
En énumérant sans réfléchir les réponses qui nous viennent à l'esprit, nous nous forgerons une feuille de route. Des réponses qui jaillissent spontanément, telles que « Je dois me lever tôt, je dois être organisé, je ne dois pas baisser les bras face aux difficultés », permettront de mettre clairement en évidence nos besoins réels.
Pour changer notre vie, il faut être capable de prendre des décisions radicales. Si, au lieu de prendre des décisions radicales, on se contente de faire semblant de les prendre, le résultat sera un échec. Pour qu'une plaie guérisse, il faut plus qu'un simple pansement. Si nécessaire, il faut recourir à une intervention chirurgicale. Et si le problème est grave au point de nuire à la personne, par exemple en cas de gangrène, il faut l'amputer. Être prêt à prendre et à mettre en œuvre ces décisions est au cœur même du changement.