우리는 변하고 싶은가?

우리는 변하고 싶은가?

변화를 위한 첫걸음을 내딛기 전에 반드시 답해야 할 질문들이 있습니다. 우리는 정말로 변하고 싶은가? 우리 삶을 바꾸고 싶은가? 이 질문들에 대한 답을 확신하지 못한 채 변화를 위한 첫걸음을 내딛는 것은 옳지 않습니다. 자신이 자유로운 의지와 열망을 바탕으로 스스로 결정을 내리지 않는 한 변화는 일어나지 않습니다. 하지만 진정으로 변화를 원하고 결심이 확고하다면, 해야 할 일은 꽤 간단합니다.

이 과정에서 다른 사람들이 제시하는 의견은 상당히 주관적인 것이기 때문에, 장기적으로 지속 가능한 결과를 가져오지 못합니다. 물론 우리는 모든 사람의 의견을 경청하겠지만, 그 의견들을 우리 머릿속의 여과기를 거친 뒤 최종 결정은 우리 스스로 내릴 것입니다.

질문은 건전해야 한다

변화의 과정에서 해야 할 일은, 어떤 변화를 원하는지 스스로 결정하는 것입니다. 문제가 있거나 부족한 점이 있음을 인정한 후에야 비로소 변화의 과정이 시작됩니다. 그 후, 이 변화와 관련된 질문을 던지고 답을 찾아나가는 것이 변화의 과정에서 큰 진전을 이루는 데 도움이 될 것입니다.

변화 과정에서 “브레인스토밍”을 통해 문제점들을 도출하고, 이를 글로 정리하여 종이에 기록하는 것이 중요합니다. 글로 정리된 내용은 언제나 사람의 마음에 더 명확하게 각인됩니다. 질문과 문제점을 정리할 때는 진정으로 궁금한 모든 질문을 던져야 합니다. “나 자신이나 내 삶에서 바꾸고 싶은 것은 무엇인가?”라는 질문이 이 시점에서 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

로드맵

생각하지 않고 머릿속에 떠오르는 답변들을 차례대로 나열하면 우리에게 하나의 로드맵이 될 것입니다. “일찍 일어나야 한다, 규칙적으로 생활해야 한다, 어려움에 직면해도 포기해서는 안 된다”와 같이 순간적으로 쏟아져 나오는 답변들은 우리의 진정한 필요 사항이 명확하게 드러나게 해줄 것입니다.

우리의 삶을 바꾸기 위해서는 과감한 결정을 내려야 합니다. 과감한 결정을 내리는 대신 겉으로만 그렇게 하는 척한다면 결과는 실망스러울 것입니다. 상처가 아물기 위해서는 단순한 드레싱 이상의 조치가 필요합니다. 필요하다면 외과적 수술을 해야 합니다. 심지어 문제가 사람에게 해를 끼칠 정도라면, 예를 들어 괴저가 생긴 경우, 그 부위를 절제해야 합니다. 이러한 결정을 내리고 실행에 옮길 준비가 되어 있는 것이 변화의 기초가 됩니다.