Allgemeines
Wollen wir uns ändern?
Bevor man einen Schritt in Richtung Veränderung unternimmt, gibt es Fragen, die beantwortet werden müssen. Wollen wir uns verändern? Wollen wir unser Leben verändern? Es wäre nicht richtig, einen Schritt in Richtung Veränderung zu unternehmen, ohne sich der Antwort auf diese Fragen sicher zu sein. Eine Veränderung findet nur statt, wenn der Einzelne seine Entscheidung aus freiem Willen und aus eigenem Antrieb trifft. Wenn der Einzelne jedoch wirklich eine Veränderung will und entschlossen ist, sind die zu unternehmenden Schritte recht einfach.
Da die Vorschläge anderer in diesem Prozess sehr subjektiv sein werden, führen sie langfristig nicht zu dauerhaften Ergebnissen. Natürlich werden wir jedem zuhören, diese Vorschläge durch unseren eigenen Filter laufen lassen und die endgültige Entscheidung selbst treffen.
Fragen sollten sinnvoll sein
Im Veränderungsprozess muss jeder selbst entscheiden, welche Art von Veränderung er anstrebt. Sobald man akzeptiert hat, dass ein Problem oder ein Mangel vorliegt, beginnt der Veränderungsprozess. Anschließend führt das Stellen von Fragen zu dieser Veränderung und das Finden von Antworten dazu, dass man im Veränderungsprozess einen großen Schritt vorankommt.
Im Veränderungsprozess ist es wichtig, Probleme im Rahmen eines „Brainstormings“ offenzulegen und diese schriftlich festzuhalten. Schriftliche Aufzeichnungen wirken sich stets klarer auf das menschliche Bewusstsein aus. Bei der Erfassung von Fragen und Problemen sollte jede Frage gestellt werden, die wirklich interessiert. Die Frage „Was möchte ich an mir selbst oder in meinem Leben ändern?“ kann an dieser Stelle ein guter Ausgangspunkt sein.
Fahrplan
Wenn wir ohne nachzudenken die Antworten, die uns in den Sinn kommen, nacheinander aufzählen, erhalten wir so einen Fahrplan. Antworten, die uns spontan einfallen – wie „Ich muss früh aufstehen, ich muss organisiert sein, ich darf mich von Schwierigkeiten nicht entmutigen lassen“ –, werden unsere tatsächlichen Bedürfnisse deutlich zutage treten lassen.
Um unser Leben zu verändern, muss man radikale Entscheidungen treffen. Wenn man nur so tut, als würde man radikale Entscheidungen treffen, anstatt sie tatsächlich zu treffen, wird das Ergebnis eine Enttäuschung sein. Damit eine Wunde heilen kann, braucht es mehr als nur einen Verband. Falls nötig, muss ein chirurgischer Eingriff vorgenommen werden. Wenn das Problem sogar so gravierend ist, dass es dem Menschen schadet – zum Beispiel bei einer Gangrän –, muss das betroffene Gewebe abgetrennt werden. Die Bereitschaft, solche Entscheidungen zu treffen und umzusetzen, bildet die Grundlage für jede Veränderung.