লোগোটাইপ
  • হোম
  • ডক্টর তুরহান গুলদাশ কে?
  • ব্যক্তিগত উন্নয়ন
  • টিভি মিডিয়া
  • সংবাদমাধ্যমে
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ
  • বাংলা
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
ইউটিউব
লোগোটাইপ
  • হোম
  • ডক্টর তুরহান গুলদাশ কে?
  • ব্যক্তিগত উন্নয়ন
  • টিভি মিডিয়া
  • সংবাদমাধ্যমে
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ
  • বাংলা
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
ইউটিউব
  • হোম
  • ডক্টর তুরহান গুলদাশ কে?
  • ব্যক্তিগত উন্নয়ন
  • টিভি মিডিয়া
  • সংবাদমাধ্যমে
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ
  • বাংলা
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
লোগোটাইপ
  • হোম
  • ডক্টর তুরহান গুলদাশ কে?
  • ব্যক্তিগত উন্নয়ন
  • টিভি মিডিয়া
  • সংবাদমাধ্যমে
  • ব্লগ
  • যোগাযোগ
  • বাংলা
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська

যোগাযোগ

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

ডঃ তুরহান গুলদাশ সম্পর্কে আরও জানুন এবং এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। নিয়মিত আপডেটের জন্য আমাদের অ্যাকাউন্টগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

সোশ্যাল মিডিয়া:

ইনস্টাগ্রামইউটিউব

dr.guldas_tr

লেখক • ব্যক্তিগত উন্নয়ন বিশেষজ্ঞ
৩৭ বছরের অভিজ্ঞতা
♾️ ডঃ গুলদাস পদ্ধতি
🔥 প্রতি মুহূর্তে তৈরি করুন সবচেয়ে অসাধারণ সংস্করণটি।
📱 জাদুর ওয়ালপেপারটি ডাউনলোড করুন 👇

মাইকেল জ্যাকসনের জন্ম কি প্রথমে মস্তিষ্কে হয়েছিল? 🧠 একজন ব্যক্তি মাইকেল জ্যাকসন কি প্রথমে তাঁর মনেই জন্ম নিয়েছিলেন? 🧠 একজন মানুষ কি প্রথমে তার মনে এমন কেউ হয়ে উঠতে পারে, যা সে এখনও নয়? কী মাইকেল জ্যাকসনকে বিশ্বের অন্যতম সেরা তারকা বানিয়েছিল? এটা কি তাঁর অসাধারণ প্রতিভা ছিল? নাকি শৈশব থেকে তাঁর বছরের পর বছরের কঠোর পরিশ্রম? অথবা, এই সবকিছুর ঊর্ধ্বে, এটা ছিল সেই মাইকেল জ্যাকসন, যাকে তিনি তাঁর মনে তৈরি করেছিলেন? দারিদ্র্যের মধ্যে বেড়ে ওঠা এক কিশোরের বিশ্বজুড়ে কিংবদন্তি হয়ে ওঠার পেছনে কী ছিল? এই ভিডিওতে আমি মাইকেল জ্যাকসনের জীবন, তাঁর প্রতিভা, তাঁর কর্মনিষ্ঠা, প্রতিকূলতা কাটিয়ে ওঠার শক্তি এবং মানসিক প্রোগ্রামিংয়ের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করেছি। কারণ আসল প্রশ্নটা এটা নয় যে মাইকেল জ্যাকসন কীভাবে কিংবদন্তি হয়েছিলেন। আসল প্রশ্নটা হলো, আপনি আপনার মনে কী ধরনের মানুষ তৈরি করেছেন। #MichaelJackson #PersonalDevelopment #PowerOfTheMind #Subconscious #PsychologyOfSuccess TurhanGüldaş CreateYourself
প্রতিদিন সকালে আপনাকে ৮৬,৪০০ দেওয়া হয়। আপনি সেগুলো সঞ্চয় করতে পারবেন না। প্রতিদিন সকালে আপনাকে ৮৬,৪০০ সেকেন্ড দেওয়া হয়। আপনি এগুলো সঞ্চয় করতে পারবেন না। আগামীকালের জন্য রেখে দিতে পারবেন না। আপনি এগুলো ফেরত পাবেন না। ৮৬,৪০০ সেকেন্ড। আপনি হারানো টাকা আবার উপার্জন করতে পারেন। কিন্তু আপনি হারানো একটি সেকেন্ডও ফেরত পাবেন না, এমনকি যদি আপনি পৃথিবীর সমস্ত টাকাও দিয়ে দেন। মূল কথাটি প্রতিটি সেকেন্ডে কাজ করা নয়। মূল কথাটি হলো প্রতিটি সেকেন্ডকে উপলব্ধি করা। এই মুহূর্তে, আপনার হাতে একটি সেকেন্ড আছে। এটিকে লক্ষ্য করুন। এর কদর করুন। এবং এটিকে ব্যবহার করে আপনার জীবনের একটি আরও মহিমান্বিত সংস্করণ তৈরি করুন। #DrTurhanGüldaş #SecondBySecond #PersonalDevelopment #Awareness #Time
প্রতি মুহূর্তে নিজের সবচেয়ে মহিমান্বিত রূপটি গড়ে তুলুন। “প্রতি মুহূর্তে নিজের সবচেয়ে মহিমান্বিত রূপটি তৈরি করুন।” আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন এই বাক্যটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শব্দটি কী, আমার উত্তরটি খুব স্পষ্ট: সৃষ্টি করুন। আমি বলছি না “অপেক্ষা করুন।” আমি বলছি না “খুঁজুন।” আমি বলছি না “একদিন আপনি বদলে যাবেন।” আমি বলছি সৃষ্টি করুন। কারণ সৃষ্টির সাথে সিদ্ধান্ত জড়িত। এর সাথে কাজ জড়িত। এর সাথে দায়িত্ব জড়িত। বহু মানুষ তাদের জীবন বদলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করে: সঠিক মানুষটির আসার জন্য। সঠিক সুযোগ আসার জন্য। টাকা আসার জন্য। পরিস্থিতির উন্নতির জন্য… কিন্তু যদি তা না হয়? আপনার সাথে যা কিছু ঘটে, তার সবকিছু আপনি বেছে নিতে পারেন না। আপনি মানুষ এবং পৃথিবীকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। কিন্তু আপনি একটি চিন্তা সৃষ্টি করতে পারেন। আপনি একটি সিদ্ধান্ত সৃষ্টি করতে পারেন। আপনি একটি আচরণ সৃষ্টি করতে পারেন। আপনি একটি অভ্যাস সৃষ্টি করতে পারেন। আর যখন এই সবকিছু একত্রিত হয়… আপনি একটি জীবন সৃষ্টি করতে পারেন। আপনার জীবনের দর্শক হবেন না। এর স্রষ্টা হোন। প্রতি মুহূর্তে নিজের সবচেয়ে মহিমান্বিত রূপটি তৈরি করুন। #সেকেন্ডবাইসেকেন্ড #আপনারসবচেয়েচমৎকারসংস্করণ #তুরহানগুলদাস #ব্যক্তিগতউন্নয়ন #আপনারজীবনগড়ুন
🇹🇷 ১০৩ বছর ধরে একই গর্বের সাথে। শুভ প্রজাতন্ত্র দিবস! 🇹🇷 ১০৩ বছর ধরে একই গর্বের সাথে। শুভ প্রজাতন্ত্র দিবস! #প্রজাতন্ত্রদিবস
'নিজেকে পরিবর্তন করো'-এর পরিবর্তে 'নিজের একটি সংস্করণ তৈরি করো' কেন? নিজেকে পরিবর্তন করার পরিবর্তে কেন “নিজের একটি নতুন সংস্করণ তৈরি করা”? কারণ উন্নয়ন মানে আপনার পুরোনো সত্তাকে ধ্বংস করা নয়। আপনার ফোনের একটি অ্যাপের নতুন সংস্করণের কথা ভাবুন। তারা পুরোনো অ্যাপটি ফেলে দিয়ে একেবারে নতুন করে শুরু করে না। তারা বাগগুলো ঠিক করে। তারা শূন্যস্থান পূরণ করে। তারা নতুন ফিচার যোগ করে। মানুষও ঠিক তেমনই। আপনার অতীতের সত্তা নিয়ে লজ্জিত হবেন না। তাকে ধ্বংস করার চেষ্টা করবেন না। কারণ আপনার সেই সংস্করণটিই আপনাকে আজকের এই অবস্থানে নিয়ে এসেছে। আজ আমার বয়স ৬৬ বছর। আমি ৪০ বছর বয়সের তুরহানের মতো একই ব্যক্তি নই। কিন্তু তার কারণ এই নয় যে তুরহান খারাপ ছিল। সেই তুরহানই ছিল আজকের তুরহানের ভিত্তি। এবং আমি আশা করি ৬৭ বছর বয়সের তুরহান আজকের মতো একই রকম হবে না। কারণ সময় চলে গেলেও যদি আপনি একই রকম থেকে যান, তার মানে আপনি উন্নত হচ্ছেন না। আপনার পুরোনো সত্তাকে ধ্বংস করবেন না। তার উপরে একটি নতুন সত্তা গড়ে তুলুন। প্রতি মুহূর্তে আপনার সবচেয়ে চমৎকার সংস্করণটি তৈরি করুন। #সেকেন্ডবাইসেকেন্ড #YourMostMagnificent Version #TurhanGüldaş #PersonalDevelopment #SelfDevelopment
কেন "সবচেয়ে চমৎকার সংস্করণ" এবং "নিখুঁত সংস্করণ" নয়? "আপনার নিখুঁত সংস্করণ"-এর পরিবর্তে "আপনার সবচেয়ে মহিমান্বিত সংস্করণ" কেন? কারণ পরিপূর্ণতা কখনও কখনও একজন ব্যক্তির উপর একটি ভারী বোঝা চাপিয়ে দেয়: আমার ভুল করা চলবে না। আমার অপূর্ণ থাকা চলবে না। আমাকে সবকিছু ঠিকঠাক করতে হবে। না। আমি আপনাকে ত্রুটিহীন হতে বলছি না। আপনি ইতিমধ্যেই মহিমান্বিত। আপনি এতদূর এসেছেন। আপনি পড়েছেন, আপনি উঠে দাঁড়িয়েছেন। আপনি হেরেছেন, আপনি জিতেছেন। আপনি ভয় পেয়েছেন, আপনি সাহস করেছেন। আপনি ভুল করেছেন, আপনি শিখেছেন। কিন্তু এটাই আপনার চূড়ান্ত গন্তব্য নয়। আপনার মধ্যে এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যা আপনি এখনও ব্যবহার করেননি। আজ আপনি যে সবচেয়ে মহিমান্বিত সংস্করণে পৌঁছেছেন, সেটিই হতে পারে আগামীকালের আপনার সূচনা বিন্দু। কোনো শেষ রেখা নেই। আপনি যেখানে আছেন সেখান থেকে আরও এক ধাপ এগিয়ে যান। প্রতি সেকেন্ডে আপনার সবচেয়ে মহিমান্বিত সংস্করণটি তৈরি করুন। #সেকেন্ডবাইসেকেন্ড #আপনারসবচেয়েমহিমান্বিতসংস্করণ #তুরহানগুলদাস #ব্যক্তিগতউন্নয়ন #আত্মউন্নয়ন
আমি সোমবার থেকে শুরু করব। আমি মাসের শুরুতে শুরু করব। আমি সোমবার থেকে শুরু করব। আমি মাসের শুরুতে শুরু করব। আমি নতুন বছরে শুরু করব। পরিস্থিতি ভালো হলে, আমি শুরু করব... কিন্তু জীবনটা আসলে কখন যাপিত হয়? সোমবারে নয়। আগামীকালেও নয়। ঠিক এই মুহূর্তে। আমাদের নেওয়া ছোট ছোট সিদ্ধান্তের সমন্বয়েই জীবন গঠিত। এক সেকেন্ডে আপনি বলেন "হ্যাঁ," পরের সেকেন্ডেই "না।" এক সেকেন্ডে আপনি একটি সুযোগ দেখেন। এক সেকেন্ডে আপনি একটি সিদ্ধান্ত নেন। তারপর সেই সেকেন্ডগুলো একত্রিত হয়ে আপনার জীবন হয়ে ওঠে। "সেকেন্ডে সেকেন্ডে" মানে সেকেন্ড গোনা নয়, এর মানে হলো সেকেন্ডগুলোকে লক্ষ্য করা। জেগে উঠুন। এখানে থাকুন। কারণ জীবন ঠিক এই মুহূর্তেই ঘটছে। সেকেন্ডে সেকেন্ডে আপনার সবচেয়ে মহিমান্বিত সংস্করণটি তৈরি করুন। #সেকেন্ডেসেকেন্ডে #আপনারসবচেয়েমহিমান্বিতসংস্করণ #তুরহানগুলদাস #ব্যক্তিগতউন্নয়ন #সচেতনতা
এই সাপটি কোনো শোভাবর্ধক বস্তু নয়। এর নাম ওরোবোরোস। এর নিজস্ব একটি কুয়ো আছে। এই সাপটি শুধু একটি অলঙ্কার নয়। এর নাম ওরোবোরোস। নিজের লেজ খাচ্ছে এমন সাপের প্রাচীনতম উদাহরণ প্রাচীন মিশরের সময়কালের। বহু শতাব্দী ধরে, এটি চক্র, নবায়ন এবং নতুন শুরুর অন্যতম প্রতীক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিন্তু আমার কাছে এর আরেকটি অর্থ আছে: কোনো শেষ সীমা নেই। আজ আপনি আপনার সবচেয়ে মহিমান্বিত সংস্করণটি তৈরি করেছেন। এটা কি শেষ? না। কারণ আজ আপনি যে বিন্দুতে পৌঁছেছেন, সেটিই আগামীকালের জন্য আপনার নতুন সূচনা বিন্দু। আরেকটু এগিয়ে। তারপর আরেকটু। তারপর আবার… আপনি নিজেকে একবার তৈরি করেই শেষ করে দেন না। আপনি নিজেকে প্রতি মুহূর্তে নতুন করে তৈরি করেন। এজন্যই আমি আপনার ওয়ালপেপারে ওরোবোরোস রেখেছি। যখনই আপনি এটি দেখবেন, এটি আপনাকে মনে করিয়ে দিক: কোনো শেষ নেই। প্রতিটি শেষই একটি নতুন শুরু। প্রতি মুহূর্তে আপনার সবচেয়ে মহিমান্বিত সংস্করণটি তৈরি করুন। #DrTurhanGuldas #Ouroboros #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #personalgrowth
আপনি আপনার জীবনে একটি বড় পরিবর্তন আনতে চান। আপনি আপনার জীবনে একটি বড় পরিবর্তন আনতে চান। আর প্রথম যে কাজটি করেন তা হলো, নিজের জন্য একটি বড় লক্ষ্য স্থির করেন। কিন্তু কখনও কখনও, ঠিক এই কারণেই আপনি শুরু করার আগেই হেরে যান। জাপানি কাইজেন পদ্ধতি আমাদের একটি শক্তিশালী ধারণা দেয়: একবারে বড় কোনো পরিবর্তন আনার চেষ্টা করবেন না। ছোট ছোট, ধারাবাহিক উন্নতি করুন। আমি প্রায় ৪০ বছর ধরে ব্যক্তিগত উন্নয়নের সাথে জড়িত, এবং আমি আমার নিজস্ব পদ্ধতিতে এটিকে আরও ছোট করে এনেছি। একটি বছর পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। একটি মাসও না। একটি দিনও না। একটি ঘণ্টাও না, এমনকি একটি মিনিটও না। শুধু এই মুহূর্তটি পরিবর্তন করুন। এই মুহূর্তে, আরেকটু ভালোভাবে ভাবুন। আরেকটু ভালোভাবে সিদ্ধান্ত নিন। আরেকটু ভালোভাবে কাজ করুন। তারপর পরের মুহূর্তে আবার এটি করুন। কারণ যখন ছোট ছোট পরিবর্তন বারবার করা হয়, তখন সেগুলো আর ছোট থাকে না। আপনার আচরণ বদলে যায়। আপনার অভ্যাস বদলে যায়। আপনি বদলে যান। যখন আপনি বদলান, আপনার জীবনও বদলে যায়। প্রতি মুহূর্তে আপনার সবচেয়ে চমৎকার সংস্করণটি তৈরি করুন। #ডঃতুরহানগুলদাস #সেকেন্ডবাইসেকেন্ড #আপনারসবচেয়েচমৎকারসংস্করণ #কাইজেন #ব্যক্তিগতউন্নয়ন
আপনি ব্যায়াম শুরু করেন, তারপর ছেড়ে দেন। আপনি ডায়েট শুরু করেন... আপনি ব্যায়াম শুরু করেন, তারপর ছেড়ে দেন। আপনি ডায়েট শুরু করেন, তারপর ছেড়ে দেন। আপনি বই পড়া শুরু করেন, তারপর ছেড়ে দেন। তারপর নিজের উপরই রাগ হয়: "আমি কেন এটা ধরে রাখতে পারি না?" হয়তো সমস্যাটা আপনার ইচ্ছাশক্তিতে নয়। সমস্যাটা হলো, আপনি নিজের মধ্যে একবারে একটা বিশাল পরিবর্তন আশা করেন। এক মাসের কথা ভাববেন না। এক সপ্তাহের কথা ভাববেন না। এমনকি আজকের কথাও ভাববেন না। শুধু এই মুহূর্তটাকে কাজে লাগান। এই মুহূর্তে আপনার সেরাটা দিন। তারপর পরের মুহূর্তেও তাই করুন। কারণ বড় পরিবর্তন রাতারাতি নেওয়া বিশাল সিদ্ধান্তের মাধ্যমে আসে না; এগুলো আসে বারবার নেওয়া ছোট ছোট, সঠিক পছন্দের মাধ্যমে। এক মাসের জন্য অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করবেন না। এই মুহূর্তে নিজের একটি উন্নত সংস্করণ তৈরি করুন। তারপর পরের মুহূর্তে... আবার তৈরি করুন। প্রতি সেকেন্ডে, আপনার সবচেয়ে চমৎকার সংস্করণটি তৈরি করুন। #ডঃতুরহানগুলদাস #প্রতিসেকেন্ডেপ্রতি #আপনারসবচেয়েচমৎকারসংস্করণ #ব্যক্তিগতউন্নয়ন #শৃঙ্খলা
প্রতিটি সাক্ষাৎ এক নতুন উপলব্ধির সূচনা… ✨ প্রতিটি সাক্ষাৎ এক নতুন উপলব্ধির সূচনা… ✨আমাদের আলোচনায় আমরা জীবন, আমাদের পছন্দ, পরিবর্তন এবং আমাদের সবচেয়ে মহিমান্বিত রূপটি গড়ে তোলার গুরুত্ব নিয়ে কথা বলেছি। আমরা একসাথে ভেবেছি, প্রশ্ন করেছি, নিজেদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছি এবং একে অপরকে অনুপ্রাণিত করেছি। কারণ আমি বিশ্বাস করি যে পরিবর্তন বড় কোনো পদক্ষেপের মাধ্যমে শুরু হয় না, বরং প্রতি মুহূর্তে আমাদের নেওয়া ছোট ছোট সিদ্ধান্তের মাধ্যমেই শুরু হয়। এই সুন্দর সাক্ষাতে যারা আমার সাথে ছিলেন এবং যারা তাদের প্রশ্ন ও চিন্তাভাবনা দিয়ে আমাদের আলোচনাকে সমৃদ্ধ করেছেন, তাদের প্রত্যেককে আমি আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানাই। প্রতি মুহূর্তে আপনার সবচেয়ে মহিমান্বিত রূপটি গড়ে তুলুন। ✨#DrTurhanGuldas #DrGuldasMethod #YourMostMagnificentVersion #PersonalDevelopment #conversation
বই স্বাক্ষর অনুষ্ঠানে আপনাদের সকলের সাথে সাক্ষাৎ করে আমি আনন্দিত। বই স্বাক্ষর অনুষ্ঠানে আপনাদের সকলের সাথে দেখা করে আমি অত্যন্ত আনন্দিত। ✨ আমরা আপনাদের প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি, সুন্দর আলাপ করেছি এবং আপনাদের বইয়ে স্বাক্ষর করেছি। আপনাদের আগ্রহ, ভালোবাসা এবং আমার সাথে এই চমৎকার দিনটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাদের সকলকে ধন্যবাদ। ❤️ #ডঃতুরহানগুলদাস #ডঃগুলদাসমেথড #ব্যক্তিগতউন্নয়ন #বইস্বাক্ষর #প্রতিসেকেন্ডেআপনারসবচেয়েঅসাধারণসংস্করণতৈরিকরুন
@dr.turhanguldas
ডঃ তুরহান গুলাস সম্পর্কে আরও জানুন এবং এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। নিয়মিত আপডেটের জন্য আমাদের অ্যাকাউন্টগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

দ্রুত অ্যাক্সেস

ডঃ তুরহান গুলদাশ সম্পর্কে
ব্যক্তিগত উন্নয়ন
টিভি মিডিয়া
সংবাদমাধ্যমে

আমাদের অনুসরণ করুন

ইনস্টাগ্রাম
ফেসবুক
ইউটিউব

কপিরাইট © ২০২৬ ড. তুরহান গুলদাস। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।

লাইফ উইজার্ড

উপরে ফিরে যান