Tâm trí con người có khả năng nhận thức được rất nhiều điều, nhưng lại có cấu trúc dễ bị thao túng. Ví dụ, nguyên nhân khiến chúng ta cảm thấy khó khăn khi tập thể thao hoặc vận động là do khó thở. Hút thuốc lá gây ra tình trạng khó thở. Trong trường hợp này, cần phải bỏ thuốc lá. Con người có thể nhận thức được điều này nhưng lại không thể hành động. Vấn đề lớn nhất của con người là biết mình cần phải làm gì nhưng lại không làm. Thay đổi cuộc sống thực chất có nghĩa là phải hành động.

Thay đổi cuộc sống là điều hoàn toàn có thể. Mọi người thường phóng đại vấn đề này vì cho rằng nó mang tính bí ẩn. Thực ra, tất cả câu trả lời đều ẩn chứa trong bộ não của chúng ta.

Chúng ta cần lắng nghe tiếng nói của vũ trụ

Việc những điều từng được coi là sai lầm không còn lặp lại nữa chính là một dấu hiệu của sự thay đổi. Ai cũng mắc sai lầm, nhưng điều quan trọng là phải rút ra bài học từ những sai lầm đó. Tuy nhiên, chừng nào chúng ta còn không rút ra bài học từ sai lầm của mình và tiếp tục chống lại sự thay đổi, vũ trụ sẽ tiếp tục gửi đến chúng ta những vấn đề giống hệt nhau. Chúng ta cứ tiếp tục tự hỏi: “Tại sao lại là tôi?”. Chúng ta cần lắng nghe tiếng nói của vũ trụ, tiếng nói đó sẽ trả lời: “Bởi vì bạn không thể vượt qua kỳ thi! Bạn không thể hoàn thành môn học đó một cách xuất sắc. Bạn không nhận ra điều đó… Chính vì vậy, những điều tương tự sẽ tiếp tục xuất hiện trước mặt bạn theo một vòng luẩn quẩn và sẽ còn tiếp diễn…”; và chúng ta cần rút ra bài học từ những sai lầm của mình để thay đổi.

Để thay đổi cuộc sống, cần phải thay đổi cách suy nghĩ. Điều này có nghĩa là trong từng khoảnh khắc của cuộc sống hiện tại, đều chịu ảnh hưởng từ những quyết định đã được đưa ra cho đến nay. Việc thay đổi những quyết định mà bạn sẽ đưa ra hôm nay sẽ tác động đến cuộc sống mà bạn sẽ trải qua vào ngày mai. Để có một cuộc sống tốt đẹp hơn, thoải mái hơn và ít rắc rối hơn, cần phải thay đổi cách suy nghĩ. Kiên nhẫn và chờ đợi là điều quan trọng để tạo ra sự thay đổi. Trong khi cuộc sống hiện tại là kết quả của nhiều năm qua, thì cuộc sống ngày mai sẽ không thể thay đổi chỉ trong vài ngày.

Thời gian và Niềm tin!

Sự thay đổi cần có thời gian và niềm tin. Mỗi bước đi mỗi ngày sẽ đưa ta đến gần hơn với một cuộc sống mới. Trong quá trình này, con người cần phải thực tế, xem xét lại các vấn đề, xác định những sai lầm và tìm ra vấn đề một cách rõ ràng. Sau khi chẩn đoán chính xác, việc điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn. Nếu chẩn đoán sai, việc điều trị cũng sẽ sai và không thể đạt được thành công.

Trước khi một loại thuốc được đưa ra thị trường, nó phải trải qua quá trình thử nghiệm kéo dài nhiều năm. Mọi chi tiết, từ cách sử dụng và liều lượng cho đến cơ chế tác dụng, đều được theo dõi, xác định và làm rõ một cách cụ thể. Chỉ chẩn đoán thôi là chưa đủ để tạo ra những điều kỳ diệu trong cuộc sống của bạn. Bạn cần phải hành động để điều trị.

Chắc hẳn các bạn đã biết rằng sự phát triển não bộ của trẻ bắt đầu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn không thể tránh khỏi căng thẳng và lo âu, bạn có thể trải qua giai đoạn này một cách bình tĩnh hơn rất nhiều nhờ các phương pháp toàn diện giúp cân bằng tâm trí và cơ thể.

Sự phát triển của các tế bào thần kinh và các dây thần kinh trong não ảnh hưởng đến cấu trúc não của trẻ. Căng thẳng nổi bật như một yếu tố rất quan trọng trong quá trình phát triển não bộ của trẻ. Căng thẳng ở người mẹ ảnh hưởng đến trẻ, và đó là ảnh hưởng tiêu cực… Điều này do đó cũng tác động đến tâm lý và sự phát triển của trẻ.

Chúng ta nên suy nghĩ tích cực

Đôi khi, các bà mẹ cũng nảy sinh những lo lắng như: “Liệu con mình có bị dị tật bẩm sinh không? Liệu có thể có những bất thường về thể chất và trí tuệ như hội chứng Down không?”. Điều cần ghi nhớ ở đây là: chúng ta nghĩ gì thì điều đó sẽ đến với cuộc sống của chúng ta. Vì vậy, trước hết chúng ta phải suy nghĩ tích cực. Khi nghĩ về những điều tốt đẹp, chúng ta sẽ thu hút những điều tốt đẹp từ vũ trụ. Một trong những sai lầm lớn nhất là suy nghĩ về những điều có thể xảy ra chỉ sau khi sự việc đã xảy ra. Khi suy nghĩ tiêu cực, chúng ta sẽ giải phóng căng thẳng vào cơ thể. Làm như vậy để làm gì?

Khi bạn phải đối mặt với những điều chỉ xảy ra một trên mười nghìn hay một trên một triệu, việc ngồi xuống và lập kế hoạch dựa trên những điều kiện đó là cách ứng xử khôn ngoan nhất. Nhưng việc lo lắng về những khả năng thấp của một điều chưa từng xảy ra với bạn và để nó chi phối cuộc sống của bạn thì hoàn toàn vô nghĩa. Điều này giống như việc may quần áo cho đứa trẻ chưa chào đời vậy.

Do sự thay đổi cân bằng nội tiết tố khi mang thai, các bà mẹ tương lai không thể tránh khỏi việc xuất hiện những cảm xúc lo âu. Các bà mẹ tương lai cũng có thể cảm thấy chán nản, lo âu và dễ cáu gắt. Một mặt, họ cảm thấy hạnh phúc vì sắp có con, nhưng mặt khác, do chưa cảm thấy sẵn sàng để làm mẹ, những lo lắng như “Liệu mình có thể trở thành một người mẹ tốt không?” hay “Liệu mình có thể chăm sóc con tốt không?” cũng có thể khiến các bà mẹ tương lai cảm thấy căng thẳng.

Mẹ hạnh phúc, bé bình tĩnh

Điểm quan trọng nhất ở đây là hai vợ chồng cùng nhau quyết định trở thành cha mẹ và không ngừng hỗ trợ lẫn nhau trong suốt quá trình mang thai cũng như sau đó. Cần nhớ rằng trong giai đoạn này, người phụ nữ cần sự hỗ trợ từ chồng hơn bao giờ hết. Những bà mẹ tương lai nhận được sự hỗ trợ này từ chồng thực sự rất may mắn. Bởi nhờ đó, họ cảm thấy mình có đủ sức mạnh để vượt qua nhiều khó khăn.

Tất nhiên, do sự thay đổi cân bằng nội tiết tố khi mang thai, các bà mẹ không tránh khỏi cảm giác lo lắng. Các bà mẹ có thể rơi vào trạng thái trầm cảm, lo âu và cáu kỉnh. Trong giai đoạn này, khi phụ nữ mang thai cảm thấy căng thẳng, lo âu hoặc bồn chồn, tôi khuyên họ nên thực hành thiền định. Nhờ thiền định, trẻ có thể lớn lên trong một môi trường thoải mái, ít căng thẳng và yên tĩnh hơn. Những câu thần chú tích cực cũng sẽ hướng người mẹ tương lai đến những suy nghĩ tích cực và giúp họ thư giãn.

Mẹ càng cảm thấy thoải mái về mặt tinh thần và tâm lý, thì con cũng sẽ càng cảm thấy thoải mái. Và quá trình này sẽ diễn ra một cách lành mạnh hơn.

Làm thế nào để chúng ta thành công?

Điều kiện đầu tiên để thành công là thực sự mong muốn thành công. Có sự khác biệt giữa việc một người mong muốn thành công vì người khác và việc họ mong muốn thành công cho chính mình với một cảm xúc xuất phát từ tận đáy lòng.” Việc đặt ra mục tiêu theo ý kiến hay sự áp đặt của cha mẹ, bạn bè, thầy cô hay đồng nghiệp chính là bước đi dẫn đến thất bại.

Chúng ta cần xác định mục tiêu của mình bằng cách tự hỏi bản thân: “Tôi muốn đạt được điều gì? Tôi muốn đạt được điều đó vì ai?”, đồng thời nhận thức rõ về mục đích của mình. Việc không thực sự mong muốn thành công từ tận đáy lòng hoặc cố gắng thành công chỉ để làm hài lòng người khác sẽ cản trở việc đạt được kết quả thực sự để hoàn thành các mục tiêu. Một người có thể gặt hái thành công trong những lĩnh vực phù hợp với tiềm năng và khát vọng của bản thân. Nhận thức rõ mình muốn gì và mình có những khả năng gì là điều quan trọng để đạt được thành công.

Xác định lộ trình

Để đạt được thành công, chúng ta cần phải mơ ước. Một tòa nhà không thể mọc lên đột ngột. Kiến trúc sư trước tiên sẽ hình dung ra tòa nhà, sau đó phác thảo trong đầu và chuyển những ý tưởng đó lên giấy. Sau quá trình này, các điều kiện vật chất để xây dựng tòa nhà sẽ được chuẩn bị và việc hoàn thiện tòa nhà sẽ mất một khoảng thời gian. Một người muốn đi du lịch trước tiên sẽ quyết định sẽ đi đâu, sau đó mới chọn phương tiện di chuyển nào… Trước khi lên đường, lộ trình sẽ được xác định và chuyến đi sẽ được lên kế hoạch. Vì vậy, điều kiện tiên quyết luôn là việc mơ ước. Nếu không mơ ước, chúng ta không thể xác định mục tiêu của mình, cũng không thể biết được mình có thể đạt được điều gì và kết quả sẽ ra sao. Mục tiêu, kế hoạch và chiến lược chính là con đường dẫn chúng ta đến thành công.

Việc lựa chọn làm điều đúng đắn trong mọi khoảnh khắc của ngày, đưa ra những quyết định đúng đắn và suy nghĩ tích cực về những mục tiêu chúng ta hướng tới sẽ giúp tăng cường niềm tin vào bản thân. Sự có kế hoạch, việc không làm chệch hướng mục tiêu và khả năng ra quyết định đúng đắn đều là kết quả của quá trình này. Ra quyết định đúng đắn luôn mang lại cảm giác tốt đẹp cho con người. Chúng ta biết rằng để đạt được cân nặng lý tưởng, chúng ta cần phải vận động. Để làm được điều đó, việc từ bỏ thang máy là một bước đi, hay tập thể dục trước màn hình tivi… Khi những hành vi phù hợp với mục tiêu của chúng ta kết hợp lại với nhau, chúng sẽ mang lại thành công.

Tập trung vào từng bước hiện tại trong mỗi bước tiến tới thành công sẽ mang lại hiệu quả cao. Nghĩa là chúng ta sẽ sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại, nhận thức rõ về bản thân, môi trường xung quanh và vũ trụ. Nếu trong lúc ăn mà chúng ta lại suy nghĩ về những chuyện khác, chúng ta sẽ không nhận ra mình đã ăn bao nhiêu và không thể tập trung vào cảm giác no. Việc tiêu thụ nhiều thức ăn hơn mức bình thường sẽ khiến chúng ta thất bại trong việc đạt được cân nặng lý tưởng. Đây chính là một quyết định sai lầm, một bước đi sai lầm trong ngày.

Những trở ngại là bài học

Những người nghĩ rằng mình sẽ đạt được thành công chỉ trong vài ngày sẽ chỉ gặt hái được sự thất vọng và thất bại. Bởi vì sự vội vàng chính là kẻ thù lớn nhất của thành công. Dù chúng ta tiến từng bước nhỏ, điểm đến của chúng ta – tức là mục tiêu – vẫn phải được đặt ở tầm cao. Mục tiêu của con người phải là nguồn động lực. Với động lực đó, mỗi sáng, mỗi người nên bắt đầu ngày mới với nguồn năng lượng dồi dào và hành động với sự tập trung vào thành công trong từng khoảnh khắc của ngày. Dù kim cương là một loại đá quý hiếm trong tự nhiên, nhưng chỉ sau khi được chế tác và mài dũa, nó mới bắt đầu tỏa sáng và trở thành viên kim cương mà chúng ta thấy. Điều đó có nghĩa là để một con người có thể thành công, chỉ có tiềm năng bên trong thôi là chưa đủ, họ cần phải rèn luyện bản thân, tự mài giũa để tỏa sáng…

Con người không nên nản lòng trước những trở ngại không thể tránh khỏi trên con đường thành công. Mỗi trở ngại đều là một bài học, và những bài học này là yếu tố không thể thiếu để đạt được thành công. Những trở ngại do cuộc sống, vũ trụ và Thượng Đế ban tặng chính là những bài học nhằm giúp con người hoàn thiện bản thân. Việc tiếp thu những bài học này, rút ra những bài học kinh nghiệm một cách đúng đắn và đánh giá chúng theo hướng tích cực sẽ giúp con người tiếp tục tiến bước trên con đường thành công một cách vững vàng hơn.

Tôi không thể yêu chính mình!

Những câu hỏi như “Yêu bản thân có quan trọng không?” hay “Tôi có những vấn đề về bản thân” là những chủ đề khá phổ biến. Để giải thích điều này, trước tiên cần đề cập đến một điểm. Mỗi con người đều có một hào quang và một nguồn năng lượng riêng. Thực ra, hào quang của chúng ta đang “giao tiếp” với những người xung quanh, với tất cả mọi người. Như người ta thường nói: “Tâm trạng thế này, tâm trạng thế kia, hôm nay năng lượng không được tốt.” Thực ra, chúng ta có thể đọc được suy nghĩ của tất cả những người xung quanh. Bởi vì hào quang và năng lượng của chúng ta đang “nói chuyện”. Não bộ của chúng ta thực ra đang “tự nói chuyện” với chính nó; chúng ta thực sự nhận thức được mọi thứ nhưng lại không làm điều đó một cách có ý thức.

Từ đây, hãy quay trở lại câu hỏi chính. Nếu một người liên tục nói rằng “Tôi không yêu thương bản thân mình”, thì chúng ta cũng cần xem xét đến sự giao tiếp qua năng lượng và hào quang đã được đề cập trước đó. Mọi người có thể cảm nhận được rằng người đó không yêu thương bản thân. Bởi vì tiềm thức nói lên điều đó, năng lượng nói lên điều đó, và hào quang cũng nói lên điều đó. Do đó, người đối diện sẽ nhận ra rằng chúng ta không yêu thương chính mình. Vậy nếu chúng ta không yêu thương chính mình, tại sao người khác lại yêu thương chúng ta? Nghĩa là chúng ta coi mình là vô giá trị, không có điểm nào đáng yêu cả. Nếu chúng ta không yêu thương chính mình, sẽ không ai yêu thương chúng ta cả. Chính vì vậy, người quý giá nhất đối với bạn chính là bạn.

Vì vậy, bạn phải biết yêu thương chính mình. Bạn có thể có những thiếu sót, chẳng ai là hoàn hảo cả. Bạn có thể đã phạm sai lầm, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Bạn có thể đang lo lắng về tương lai, nhưng mỗi ngày đều là một cơ hội để bắt đầu lại từ đầu. Đôi khi, những điểm yếu của con người cũng có thể biến thành lợi thế. Những sai lầm bạn đã mắc phải trước đây có thể trở thành kinh nghiệm quý báu cho bạn. Vì vậy, hãy yêu thương bản thân, hãy hòa giải với những sai lầm của chính mình, hãy hòa giải với những việc mình đã làm. Nếu cứ giữ chúng trong đầu, tự trách mình và mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn đó, bạn sẽ không thể tiến lên được. Nếu bạn không yêu thương bản thân, bạn sẽ không thể tiến lên, không thể hạnh phúc và cũng không thể thành công. Điều kiện tiên quyết của thành công chính là yêu thương bản thân.

Ai cũng có khuyết điểm

Khái niệm “tự tin” thực ra cũng có mối liên hệ mật thiết với điều này. Những người được mô tả là có mức độ tự tin cao thường là những người yêu thương bản thân. Điều này được những người xung quanh cảm nhận được. Điều mà mọi người thường gọi là “có sức hút mạnh mẽ” cũng thường bắt nguồn từ việc người đó sống hòa hợp với chính mình. Tất nhiên, sự thái quá bao giờ cũng là điều không tốt, chúng ta đều biết và nhận thức rõ điều đó. Nhưng các bạn hãy yêu thương bản thân mình ít nhất một chút đi, có gì đâu chứ? Dù sao thì các bạn cũng cần chính mình mà. Nếu các bạn không tự chăm sóc bản thân, không yêu thương bản thân, không coi trọng bản thân thì sẽ không ai coi trọng các bạn cả. Suốt cuộc đời, các bạn phải sống cùng chính mình, tức là tâm hồn và thể xác phải hòa hợp với nhau. Khi thiếu đi một trong hai yếu tố đó, cuộc sống cũng không còn nữa.

Vì vậy, chúng ta sẽ hòa giải và yêu thương chính mình. Chúng ta có thể có những khuyết điểm; có biết bao người không hoàn hảo nhưng đã biến những khuyết điểm đó thành lợi thế. Có biết bao người không hoàn hảo nhưng đã trở nên rất nổi tiếng, có biết bao người không hoàn hảo nhưng lại rất hạnh phúc. Có lẽ những điều mà bạn thường thấy là thiếu sót hay khuyết điểm ở bản thân, thực ra cũng chưa hẳn là khuyết điểm, mà có thể chỉ là quan điểm của riêng bạn mà thôi. Vì vậy, hãy yêu thương chính mình nhất. Bởi vì nếu không có chúng ta, nếu không yêu thương chính mình, thì chúng ta cũng không thể yêu thương người khác được. Do đó, tình yêu rất quan trọng, và việc yêu thương chính mình còn quan trọng hơn tất cả.

Hãy tạo ra những điều kỳ diệu trong cuộc sống của bạn

Bạn có thể dễ dàng thực hiện những phương pháp đơn giản nhất nhằm thỏa mãn khát vọng thay đổi và phát triển của mình, từ đó tạo ra những điều kỳ diệu trong cuộc sống. Một cuộc sống tươi đẹp hơn luôn nằm trong tầm tay. Chỉ cần bạn tự mình cầm lái cuộc đời mình.
Hãy nhớ rằng những phương pháp mà bạn kiên nhẫn áp dụng bằng chính ý chí của mình, mà không bao giờ bỏ cuộc, sẽ luôn mang lại kết quả. Khi bạn thấy mình có thể tạo ra những điều kỳ diệu trong cuộc sống, niềm tin của bạn cũng sẽ ngày càng tăng lên. Động lực của bạn sẽ tăng cao đến mức ảnh hưởng đến cả những người xung quanh. Tất nhiên, một trong những điều quan trọng nhất ở đây chính là sự kiên trì.
Thiền định rất quan trọng, nhưng điều quan trọng nhất chính là mantra, tức là những cuộc đối thoại nội tâm. Con người luôn tự nói chuyện với chính mình. Điều này thực ra là rất tốt, không bao giờ là điều xấu. Nhưng khi bạn kiểm soát được những lời tự nhủ này, nhận thức được những gì mình đang gieo vào tiềm thức và đặt ra những câu hỏi đúng đắn, bạn sẽ nắm lấy tay lái của cuộc đời mình. Nhờ đó, bạn sẽ sống một cuộc đời tươi đẹp hơn. 

Không ai được chọn cả

Bạn có thể coi việc tạo ra một câu thần chú (mantra) – gồm những câu đơn giản được xây dựng từ các từ ngữ tích cực – như việc tự tay thực hiện một “bộ phim ngắn” cho chính mình. Câu thần chú là yếu tố không thể thiếu trong sự phát triển cá nhân và tư duy tích cực. Câu thần chú là công cụ quan trọng nhất giúp định hướng và thúc đẩy chúng ta tiến bước. Việc nhận ra sức mạnh của mantra và biết cách sử dụng nó phù hợp với mục tiêu của mình là vô cùng quan trọng. Chính vì vậy, trong phần này của cuốn sách, tôi sẽ dành nhiều không gian để nói về chủ đề mantra.
Hãy nhận ra sức mạnh bên trong bạn và khai thác nó bằng sức mạnh của mantra. Hãy nhớ rằng ai cũng có cùng một sức mạnh. Không ai là người được chọn hay thánh thiện cả. Có người đọc nhiều hơn một chút, có người nghiên cứu sâu hơn một chút… Chính những người làm những điều này sẽ tìm ra một số mật mã của vũ trụ và tạo ra sự khác biệt.
Sức mạnh này sẽ thu hút mọi thứ bạn mong muốn đến với bạn. Bạn không cần phải trông cậy vào ai cả. Chỉ cần thiết lập một sự giao tiếp tích cực và hiệu quả với bộ não của bạn – thứ đang cố gắng truyền đạt điều gì đó cho bạn – hướng tới mục tiêu của bạn. Phần còn lại sẽ đến với bạn từ vũ trụ.

Chúng ta đang nạp những gì vào tiềm thức của mình!

Ý thức thu nhận tất cả dữ liệu từ tiềm thức. Chính vì vậy, tầm nhìn định hướng toàn bộ cuộc đời chúng ta xuất phát từ tiềm thức. Tiềm thức là một phần của bộ não, hoạt động bên ngoài ý thức mà chúng ta không nhận ra, điều khiển các cơ bắp không tự chủ của cơ thể, đảm bảo các chức năng cơ thể hoạt động ngay cả khi chúng ta đang ngủ vào ban đêm, ghi lại từng khoảnh khắc mọi thứ mà chúng ta cảm nhận được qua năm giác quan và chuyển giao cho ý thức để sử dụng khi cần thiết. Còn ý thức là khả năng của con người trong việc nhận biết, cảm nhận, hiểu và nhận ra bản thân, môi trường xung quanh và những sự việc đang diễn ra.

Giống như một tảng băng trôi

Hãy tưởng tượng một tảng băng trôi; chúng ta gọi phần 10% nổi trên mặt nước là ý thức, còn phần 90% chìm dưới nước là tiềm thức. Mặc dù chúng ta có thể coi ý thức là phần mà chúng ta phân tích, ra quyết định và xem xét chi tiết mọi sự việc, nhưng tiềm thức mới là nguồn sức mạnh thực sự. Đó là nơi lưu trữ dữ liệu, chứa đựng thông tin, cũng như là nơi tích lũy các thói quen và định kiến.

Ngay từ khi chào đời, chúng ta đã lưu trữ những thông tin thu nhận được qua năm giác quan vào tiềm thức. Chính những thông tin này đã hình thành nên cấu trúc tư duy của chúng ta. Khi một sự việc xảy ra, chúng ta tổng hợp những dữ liệu đã tích lũy trong kho tiềm thức cho đến thời điểm đó để đưa ra những phản ứng nhằm tìm ra giải pháp hoặc câu trả lời. Chính vì vậy, chúng ta cần phải nhận thức rõ những gì mình đã nạp vào tiềm thức.

Chúng ta có thể kiểm soát suy nghĩ của mình

Hãy tưởng tượng một chiếc máy tính chưa cài đặt bất kỳ chương trình nào. Chúng ta cần các chương trình để sử dụng nó. Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ cần những chương trình khác phù hợp với nghề nghiệp, sở thích và lĩnh vực quan tâm riêng của mình. Nếu không, chúng ta sẽ không thể sử dụng chiếc máy tính này. Bộ não của chúng ta cũng vậy. Nếu chúng ta có thể lập trình tiềm thức bằng sự nhận thức của mình, chúng ta có thể vận hành bộ não để định hướng cuộc sống theo cách mà chúng ta mong muốn.

Để minh họa sức mạnh của tiềm thức, tôi xin đưa ra một ví dụ: Mọi thứ mà bạn đang nhìn thấy xung quanh mình và trên thế giới này đều đã từng xuất hiện, được suy nghĩ và lên kế hoạch trong tâm trí trước khi được tạo ra. Ví dụ, ngay cả những ngôi nhà mà chúng ta đang sống cũng đã được thiết kế và tưởng tượng ra từ trước; sau đó, các bản vẽ được phác thảo trên giấy và trở thành hiện thực. Mọi thứ hoàn thiện ngôi nhà đó, chẳng hạn như cửa sổ, đều được làm sau này… Điều đó có nghĩa là mọi thứ được tạo ra đều bắt nguồn từ suy nghĩ trước tiên.

Nếu chúng ta có thể kiểm soát, lập trình và chủ động nạp những suy nghĩ đó vào não bộ, chúng ta sẽ có thể tạo ra cuộc sống mà mình mong muốn.

Hãy sống mỗi ngày như một ngày lễ

Cuộc sống trôi qua thật nhanh. Khi nhịp độ làm việc dồn dập kết hợp với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ, chúng ta ngày càng trở nên cô độc. Chưa kể đến việc thể hiện lòng biết ơn với những người thân yêu và gặp gỡ họ thường xuyên, chúng ta thậm chí còn bỏ qua cả những ngày đặc biệt và các ngày lễ. Chúng ta chỉ gửi lời chúc mừng qua tin nhắn để chúc mừng ngày lễ, rồi lại quên mất các bậc trưởng bối trong sự thảnh thơi của những kỳ nghỉ dài.

Chúng ta cần thoát khỏi tình trạng trở thành một xã hội ngày càng cô lập. Giao tiếp giữa con người với nhau cần phải được coi trọng trở lại. Đừng bao giờ xem nhẹ việc chia sẻ tình yêu và năng lượng của mình. Khi mỗi cá nhân thu mình lại và sống chìm đắm trong công nghệ, sự giao tiếp với thế giới bên ngoài sẽ dần mất đi. Sự giao tiếp tự nhiên bị phá vỡ. Năng lượng mà những cuộc gặp gỡ trực tiếp mang lại đang bị thay thế bằng việc “giải quyết qua một cuộc điện thoại”. Trong khi đó, khi gặp gỡ ai đó, chúng ta truyền năng lượng cho họ và cũng nhận lại năng lượng từ họ.

ĐỪNG NGẠI DÀNH SỰ QUAN TÂM

Một trong những bí quyết quan trọng nhất trong giao tiếp với mọi người là biết cách lắng nghe. Nếu chúng ta biết lắng nghe tốt, trước hết chúng ta sẽ giành được sự thiện cảm của người đó. Sau đó, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn những điều họ muốn chia sẻ. Và quan trọng nhất, chúng ta sẽ giúp đỡ người đó cũng như chính bản thân mình một cách hiệu quả hơn. Tuy nhiên, phần lớn thời gian, thay vì lắng nghe người đối diện khi họ đang nói, chúng ta lại tập trung vào những điều mình sắp nói. Bằng cách tập trung vào bài phát biểu sắp tới và những từ ngữ sẽ sử dụng, chúng ta làm mất đi sự quan tâm của người đối diện. Nếu muốn được quan tâm, chúng ta không được dửng dưng với người đối diện. Không ai sở hữu tất cả mọi thứ trên thế gian này. Trong cuộc sống xã hội, sự chia sẻ là điều không thể thiếu.

Hãy thể hiện lòng biết ơn

Hãy biết hy sinh và thể hiện lòng biết ơn. Hãy cùng nhau tụ họp; nếu không thể gặp mặt, ít nhất hãy gọi điện cho những người thân yêu, thể hiện lòng biết ơn với bậc trưởng bối và lắng nghe tiếng nói của họ. Bởi vì họ đã quen với việc ở bên nhau, trò chuyện trực tiếp. Họ đang nhớ những ngày xưa. Và họ cũng mong đợi điều đó từ các bạn. Càng chia sẻ, chúng ta sẽ nhận được càng nhiều. Càng cho đi, chúng ta càng nhận lại. Những nỗ lực mà chúng ta dành ra để thoát khỏi chủ nghĩa vị kỷ sẽ nâng mối quan hệ với những người thân yêu lên mức lý tưởng nhất. Bên cạnh việc chia sẻ năng lượng, hãy chia sẻ cả những vấn đề. Nếu bạn chia sẻ vấn đề của một người bạn, bạn sẽ giúp họ giảm bớt gánh nặng. Đừng quên rằng, có thể sẽ đến lúc bạn cũng cần chia sẻ những khó khăn của chính mình trong tương lai.

Hãy sống mỗi ngày như một ngày lễ. Năng lượng của mỗi con người sẽ ngày càng lớn mạnh và lan tỏa ra toàn xã hội. Điều quan trọng nhất làm nên con người chính là sự chia sẻ. Hãy chia sẻ tình yêu, hạnh phúc, sự bình an và tiền bạc. Đừng quên rằng chúng ta sẽ không mang theo bất cứ thứ gì khi ra đi.

Chúng ta có muốn thay đổi không?

Trước khi thực hiện bất kỳ bước nào liên quan đến sự thay đổi, có những câu hỏi cần được trả lời. Liệu chúng ta có muốn thay đổi không? Liệu chúng ta có muốn thay đổi cuộc sống của mình không? Sẽ không đúng đắn nếu thực hiện bất kỳ bước nào liên quan đến sự thay đổi mà chưa chắc chắn về câu trả lời cho những câu hỏi này. Sẽ không có sự thay đổi nào xảy ra trừ khi mỗi người tự đưa ra quyết định của mình bằng ý chí tự do và mong muốn của bản thân. Tuy nhiên, nếu một người thực sự mong muốn thay đổi và quyết tâm, những việc cần làm sẽ khá đơn giản.

Trong quá trình này, những ý kiến mà người khác đưa ra sẽ mang tính chủ quan cao, do đó sẽ không mang lại kết quả bền vững trong dài hạn. Tất nhiên, chúng ta sẽ lắng nghe mọi người và xem xét những ý kiến đó qua lăng kính của chính mình trước khi tự đưa ra quyết định cuối cùng.

Các câu hỏi phải mang tính xây dựng

Điều cần làm trong quá trình thay đổi là chính bản thân mỗi người phải quyết định mình muốn một sự thay đổi như thế nào. Sau khi thừa nhận rằng mình có một vấn đề hoặc một điểm thiếu sót, quá trình thay đổi mới bắt đầu. Tiếp theo đó, việc đặt ra những câu hỏi liên quan đến sự thay đổi này và tìm ra câu trả lời sẽ giúp bạn tiến một bước dài trong quá trình thay đổi.

Trong quá trình thay đổi, việc nêu ra các vấn đề thông qua “phương pháp động não” và ghi chép lại những vấn đề đó trên giấy là điều rất quan trọng. Những nội dung được ghi chép luôn tác động đến tâm trí con người một cách rõ ràng hơn. Khi trình bày các câu hỏi và vấn đề, cần đặt ra mọi câu hỏi mà bản thân thực sự tò mò. Câu hỏi “Những điều tôi muốn thay đổi ở bản thân hoặc trong cuộc sống của mình là gì?” có thể là một điểm khởi đầu tốt ở giai đoạn này.

Lộ trình

Việc liệt kê liên tiếp những câu trả lời nảy ra trong đầu mà không cần suy nghĩ sẽ giúp chúng ta vạch ra một lộ trình. Những câu trả lời tuôn ra ngay lập tức như “Tôi phải dậy sớm, phải có nề nếp, không được nản lòng trước khó khăn” sẽ giúp làm rõ những nhu cầu thực sự của chúng ta.

Để thay đổi cuộc sống, chúng ta cần phải đưa ra những quyết định táo bạo. Nếu chỉ giả vờ đưa ra những quyết định táo bạo thay vì thực sự làm điều đó, kết quả sẽ là thất bại. Để một vết thương lành lại, cần nhiều hơn là chỉ băng bó. Nếu cần thiết, phải tiến hành phẫu thuật. Thậm chí, nếu vấn đề đã nghiêm trọng đến mức gây hại cho con người, chẳng hạn như bị hoại tử, thì phải cắt bỏ. Sự sẵn sàng đưa ra và thực hiện những quyết định này chính là nền tảng của sự thay đổi.

Hãy thể hiện giá trị của chính bạn

Trong cuộc sống nghề nghiệp, người tự tin và chắc chắn về khả năng của mình luôn là người chiến thắng. Những người coi bản thân là một giá trị sẽ được người khác coi trọng. Bạn có thể mong muốn thăng tiến trong sự nghiệp của mình. Điều này cho thấy bạn có mục tiêu. Người có mục tiêu luôn có giá trị hơn người không có mục tiêu. Người có mục tiêu luôn nỗ lực nhiều hơn. Người không có mục tiêu thì không tiến bộ. Họ chỉ làm cho có lệ, nhận lương mà không bỏ ra bất kỳ nỗ lực nào.

Nếu bạn muốn thăng tiến trong sự nghiệp và nhận được những phần thưởng xứng đáng, bạn cần phải tiến bước một cách chắc chắn. Bạn nên thể hiện thái độ tận tâm với công việc và nghề nghiệp của mình, đồng thời tin tưởng vào năng lực và khả năng của bản thân. Khi bạn hành động với nhận thức rõ ràng rằng mình là một nhân viên có thể đóng góp cho nơi làm việc nhờ vào năng lực và kinh nghiệm của bản thân, bạn sẽ thể hiện được sự tự tin vững vàng và nhận được những phần thưởng xứng đáng với giá trị của mình.

Giả sử tại nơi làm việc của bạn, có một người sắp được thăng chức. Người nào nói rằng “Điều đó rất quan trọng với tôi”, người nào tỏ ra khao khát điều đó đến mức khiến người khác nhận ra, hay người nào thực sự mong muốn vị trí đó thì lại không thể nhận được sự thăng chức đó. Bởi vì họ đã tự hạ thấp bản thân. Những hành vi như vậy được coi là biểu hiện của sự yếu đuối và thiếu kiên định. Hơn nữa, khi bạn khao khát một điều gì đó quá mức, bạn sẽ tự tạo ra một rào cản giữa bản thân và điều mình mong muốn. Lúc đó, bạn sẽ phải nỗ lực nhiều hơn nữa.

Những người bí ẩn được ưa chuộng

Trong cuộc sống nghề nghiệp, người tự tin và chắc chắn về khả năng của mình sẽ luôn thành công. Những người coi bản thân là một giá trị sẽ được người khác coi trọng. Nhưng người không tự coi trọng bản thân, thậm chí còn không chắc liệu mình có được thăng chức hay không, mà cứ vô vọng tự làm mình kiệt quệ thì sẽ không bao giờ tìm được giá trị mà mình mong muốn. Hành động như thể cả thế giới sẽ sụp đổ nếu không được thăng chức, hay than vãn về vị trí hiện tại của mình ở mọi cơ hội chỉ là biểu hiện của sự yếu đuối. Khi bạn bộc lộ sự yếu đuối đó, bạn sẽ bị coi là người dễ bị chi phối, hay nói một cách thô thiển nhất là “dễ bị bắt nạt”.

Không ai muốn một người dễ dàng có được. Mọi người đều ưa chuộng những người khó chinh phục, sâu sắc hơn, bí ẩn, nổi bật và điềm tĩnh. Hãy nghĩ đến sự khác biệt giữa thủy tinh và kim cương. Dù thủy tinh có hữu dụng đến đâu và hiện diện trong cuộc sống của chúng ta như thế nào, nó cũng không quý giá bằng kim cương. Mọi người đều trân trọng những người tự tin và nhận thức rõ về tài năng của bản thân.

Khi bạn nhận thức được giá trị của bản thân, bạn có thể nói: “Tôi không quan tâm, tôi sẽ luôn nhận được những gì xứng đáng với giá trị của mình.” Nếu bạn nhận ra rằng mình là một viên kim cương, mọi người cũng sẽ nghĩ rằng bạn là một viên kim cương. Hãy trở thành người hiếm có, chất lượng và lộng lẫy.

Hãy tự trau dồi bản thân

Dù chúng ta đang làm nghề gì đi chăng nữa, nếu chúng ta coi việc trau dồi và phát triển bản thân là nhiệm vụ hàng đầu, và nếu chúng ta nỗ lực mỗi ngày để tiến bộ hơn so với ngày hôm trước, thì chúng ta sẽ tự nhiên trở nên xuất sắc trong công việc của mình.

Trong trường hợp này, tất nhiên chúng ta sẽ đứng đầu. Khi chúng ta không ngừng phát triển bản thân và đầu tư vào chính mình, phong thái và thái độ của chúng ta sẽ thay đổi. Chúng ta sẽ trở nên tự tin hơn. Sức mạnh của kiến thức sẽ được thể hiện qua công việc của chúng ta. Cấp trên, khách hàng và tất cả những người chúng ta làm việc cùng đều nhận thấy sự tự tin đó.

Đừng để tiền chi phối bạn

Đừng trở thành nô lệ của tiền bạc. Đừng để nó chi phối bạn. Khi bạn nói: “Tôi là người quản lý tiền bạc, chính tôi quyết định sẽ làm gì với nó. Tôi muốn có nhiều tiền, nhưng tôi không phải là nô lệ của tiền bạc. Tôi vẫn có thể sống mà không cần nó”, tức là khi bạn nói rằng tiền bạc không quan trọng với bạn, thì tiền bạc sẽ tự tìm đến bạn.

Đừng nuôi dưỡng những cảm xúc tiêu cực về tiền bạc. Những suy nghĩ tiêu cực như “Tiền là thứ bẩn thỉu”, “Tiền là thứ xấu xa” sẽ đẩy tiền ra xa bạn. Bạn có thể thu hút tiền về phía mình bằng cách yêu mến nó. Những người yêu tiền thường bị gọi là ham tiền hay tham lam. Tôi không nói đến loại tình yêu đó.

Cần phải nỗ lực

Có sự khác biệt giữa việc tham lam và việc yêu thích tiền bạc. Yêu thích tiền bạc có nghĩa là nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực đối với tiền bạc. Còn tham lam là yêu tiền bạc hơn tất cả mọi thứ và mọi người. Tôi không khuyên các bạn nên tham lam, mà khuyên các bạn hãy nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực đối với tiền bạc. Giống như khi bạn nói: “Ayşe là người xấu, cô ấy làm hư người khác, môi trường có Ayşe là môi trường xấu”, thì bạn sẽ không thể cảm thấy thiện cảm với Ayşe, và Ayşe cũng không thể cảm thấy thiện cảm với bạn. Hai trường hợp này giống nhau. Nếu chúng ta trân trọng và tôn trọng sự hiện diện cũng như tầm quan trọng của tiền bạc trong cuộc sống, thì tiền bạc sẽ tự tìm đến chúng ta.

Tiền đôi khi tự nhiên rơi xuống từ trên trời. Từ xổ số, từ vé số, từ một người họ hàng xa… Những người có được tiền theo cách này, vì kiếm được tiền mà không cần làm việc vất vả hay bỏ công sức, nên họ không thể tận dụng được lợi ích từ số tiền đó, bởi họ cho rằng “tiền đến dễ dàng thì cũng đi dễ dàng”. Đúng vậy, để trở nên giàu có, người ta cần phải nỗ lực. Nhưng đôi khi, tiền cũng có thể đến từ những con đường khác.

Nếu bạn có nền tảng tư duy vững chắc, tức là trong tiềm thức của bạn đã có những chương trình tích cực về việc kiếm tiền mà không cần phải nỗ lực, thì dù số tiền đó có đến từ đâu đi chăng nữa, bạn cũng sẽ hưởng được lợi ích từ nó. Nhưng nếu không có, số tiền đó sẽ trôi khỏi tay bạn.

Các bạn không thể chấp nhận được!

Hãy cẩn trọng với những người giàu có theo cách này. Phần lớn trong số họ hoặc là bất hạnh, hoặc là đã mắc sai lầm vì không biết phải làm gì với số tiền đó, hoặc là bị những người xung quanh lừa gạt. Giống như khi bạn đổ móng cho một ngôi nhà một tầng rồi xây thêm tầng cao cấp lên trên, tòa nhà sẽ sụp đổ. Tình huống này cũng tương tự. Khi nó sụp đổ, bạn sẽ mất cả tầng duy nhất mà mình đang có.

Hãy sẵn sàng đón nhận tiền bạc và sự giàu có. Nếu không, bạn sẽ không thể chấp nhận được sự hiện diện của tiền bạc. Điều này cũng áp dụng cho những người mới giàu. Những người đột ngột có được tiền bạc thường không thể chấp nhận được những cơ hội và địa vị xã hội mà họ có được nhờ tiền bạc. Họ vẫn tỏ ra lạc lõng so với môi trường mà họ đang thăng tiến. Nếu bạn kiếm được tiền mà không phải bỏ công sức, bạn cần nhận thức rõ điều này và biết cách chấp nhận tình huống đó. Hãy nghĩ rằng số tiền đến với bạn luôn có lý do chính đáng và hãy trở nên hào phóng hơn. Trong khi học cách chấp nhận sức mạnh mà tiền mang lại, hãy cùng lúc củng cố những người xung quanh bạn. Càng chia sẻ, bạn sẽ càng nhận được nhiều hơn, và quan điểm của bạn về tiền bạc cũng sẽ thay đổi theo.