Загальне
Страх невдачі — це страх, який заважає досягти успіху. Більшість людей навіть не наважуються зробити перший крок, бо бояться невдачі. Як можна досягти успіху, якщо не робиш кроків уперед, а то й навіть не намагаєшся? Ви навіть не знаєте, на що здатні…
Коли ми перебуваємо в режимі «мені все одно», ми з самого початку не думаємо про невдачу. «Я навіть не допускаю думки про невдачу, взагалі про це не думаю. Я впевнений у собі, не маю жодних побоювань. Навіть найменша крихта такої думки не спадає мені на думку. Скажімо, я не зміг. У моєму житті нічого не зміниться, мені все одно», — коли ми говоримо це, ми вже вирішили половину справи. Коли зникають страхи, які ми називаємо бар’єрами, з наших плечей знімається величезний тягар. Щоб досягти успіху, спочатку потрібно зробити крок. Щоб впевнено рухатися до поставлених цілей, ви повинні перебувати в режимі «мені все одно».
Люди рухаються вперед, коли позбавляються своїх страхів. Ніколи не починайте будь-яку справу зі страху. Цю ситуацію можна порівняти з тим, якби ви починали матч, програючи 1:0. Адже наш мозок притягує до нашого життя те, про що ми думаємо, і втілює ці думки в реальність. Не кажучи вже про те, щоб думати про страх, навіть коли ми його відчуваємо, наш мозок вважає, ніби ми цього прагнемо, і притягує ці страхи до нашого життя. Наприклад, страх перед хворобою… Якщо ви постійно боїтеся захворіти, якщо, бачачи хворих людей, уявляєте собі, що одного дня ви теж можете захворіти на ті самі хвороби, ваш мозок втілює ці думки в реальність, і ви дійсно захворієте. Якщо ви не хочете, щоб ваші страхи збулися, вам слід відпустити їх і розслабитися. Чим більше ви розслабляєтеся, тим більше у вас з’являється спокійних думок, і тим швидше ви досягаєте успіху. Ви підвищуєте свою самооцінку. Коли ви перебуваєте в режимі «мені все одно», ви не стаєте байдужими. Ви просто залишаєтеся спокійними та врівноваженими. Мислячи розсудливо та холоднокровно, ви можете подолати свої страхи.
Творча візуалізація та мантри
Щоб увійти в режим «Мені все одно» і досягти успіху, ви можете використовувати різні техніки. Ви можете застосовувати творчу візуалізацію для досягнення успіху в тих сферах, які вас цікавлять.
У творчій уяві ви можете уявити саме той успіх, якого прагнете. Перебуваючи у спокійному та розслабленому стані, ви можете за допомогою своєї уяви змалювати ті результати, яких бажаєте досягти. Яку б роль ви не взяли на себе, яким би шляхом не пішли, і навіть з ким би не хотіли рухатися до успіху — ви можете оживити це все так, як вам заманеться. Наприклад, через два дні у вас має відбутися ділова презентація, яка може відкрити для вас нові перспективи у професійному житті та забезпечити підвищення, завдяки якому ви просунетеся по кар’єрних сходах. Просто підготувати зміст презентації недостатньо. Ви також повинні підготуватися психологічно.
Визначтеся, як ви хочете виглядати під час презентації. Чи хочете ви виглядати спокійним, впевненим у собі, говорити невимушено та відповідати на запитання впевнено, без жодних вагань? Під час медитації, коли ви заспокоюєте свій розум, уявіть себе саме таким. Уявіть, як ви чітко, послідовно розповідаєте, впевнено дивлячись слухачам прямо в очі. Чим частіше ви будете виконувати цю вправу, тим більше зростатиме ваша здатність до візуалізації. Ваш мозок втілить у життя те, що ви уявляєте.
Творча візуалізація допомагає вам заздалегідь відчути успіх, уявляючи бажані результати у своїй уяві. Коротше кажучи, вона дозволяє вам енергетично відчути успіх. Таким чином, ви зможете робити впевнені кроки до успіху, залишаючись настільки ж розслабленими та спокійними, як і в режимі «мені все одно».
За допомогою мантр ви також можете досягти стану «мені все одно». Під час медитації ви можете уявити собі персонажа, який перебуває в стані «мені все одно». Підкріплюючи це мантрами, ви можете запрограмувати свій мозок.