Heneral
Walang kwenta ang imahe!
Sa mundo ngayon, ang imahe ang tila pinakamahalaga. Maaaring matuklasan mo na may isang taong nakalikha ng isang napakagandang imahe, ngunit kapag nakilala mo sila nang malapitan, matutuklasan mong wala silang laman sa loob, ganap na walang kaugnayan sa kanilang imahe... Ang pagkilala sa kanila nang malapitan ay humahantong sa pagkabigo at pagkadismaya...
Nagkaroon ako ng karanasan sa Amerika. Wala silang kapantay sa mundo pagdating sa imahe. Ang tanging layunin nila ay maging sentro ng atensyon sa lahat ng bagay. Ang packaging ang kanilang pinakamalaking tagumpay. Halimbawa, ang New York ay parang isang pakete sa aking paningin. Isa itong magandang lungsod, ngunit hindi ito katulad ng inilalarawan sa mga pelikula. Iba ito sa inilalarawan...
Ganito rin sa mga tao. Ang ilang mga taong nakikita natin mula sa labas ay lumilikha ng mga perpektong imahe. Pagkatapos ay makikita mo silang nagsasabi ng ilang salita, at mapagtatanto mo kung gaano sila kawalang-saysay. Patungo tayo sa isang kaayusan ng mundo kung saan labis na pinahahalagahan ng mga tao ang imahe. Hinahabol ng lahat ang mga imaheng walang laman, nang hindi isinasaalang-alang kung angkop ba ang mga ito sa kanila, para lamang maging katulad ng mga gusto at hinahangaan nila. Karamihan sa mga tao ay nagiging mga tipo na magkakahawig sa isa't isa.
Mga Buhay na Kopyahin
Ang parehong uri ng tao ay nasa lahat ng dako, na parang galing sila sa isang pabrika… Hindi porket uso ang isang bagay ay kailangan din gawin ng lahat ang parehong bagay. Kung payapa ka sa iyong sarili, at maaari kang tumingin sa salamin at sabihing, "Masaya ako sa ganitong paraan," kung gayon ay mapalad ka. Ang ilang mga imahe ay ipinapataw sa pamamagitan ng manipulasyon ng persepsyon. Ang mga obsesyon tulad ng, "Lahat ay tumubo na ng balbas, kaya magpapagupit din ako," o "Uso ang maikling buhok, lahat ng sikat na babae ay nagpapagupit ng kanilang buhok, kaya magpapagupit din ako…" ay naglalayo sa atin mula sa ating esensya, sa ating tunay na karakter. Ginagawa nila tayong mga kopya. Nagiging dependent tayo sa pagsang-ayon ng iba. Ang pagnanais na magmukhang iba ay nagiging isang adiksyon. Minsan, upang maiwasan ang social exclusion, napipilitan tayong mangopya nang hindi namamalayan. Ang saloobing "hindi mahalaga sa akin" ay tungkol sa pagiging mapayapa sa iyong sarili, pagiging kung sino ang gusto mong maging. Hindi ito isang obsesyon.
Sa iyo ang katawan mo.
Isa sa mga ipinataw na imahe tungkol sa pisikal na anyo ay ang mga sukat ng katawan… Mayroong tumataas na pangangailangan para sa isang tiyak na timbang, hugis ng katawan, at taas. Ang mga sukat ng katawan ay nagiging napakahalaga kaya't binabalewala ng mga tao ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pagdidiyeta at maging ang pagpapaopera. Ang iyong katawan ay sa iyo. Ikaw ang magpapasya kung paano ito dapat maging. Kung gusto mong magbawas ng timbang, gawin ito sa malusog na paraan, dahil gusto mo at, higit sa lahat, para sa iyong kalusugan. Bukod pa rito, hindi lamang ang mga sukat ng katawan ang mahalaga. Kailangan mo ring alagaan ang iyong pagkatao. Ang iyong personal na pag-unlad at mga pagpapahalagang pantao ay kasinghalaga ng mga sukat ng iyong katawan.
Kung lilikha ka ng isang imahe, lumikha ng isang tunay na malusog na imahe na sumasalamin sa iyo. Higit sa lahat, maging tunay at orihinal. Tanungin ang iyong sarili, "Gaano ako ka-ako?" Hindi ito tungkol sa imahe, ito ay tungkol sa paghahanap sa iyong sarili.
Maging mapayapa sa iyong sarili, maging mulat sa iyong sarili. Kilala mo ba ang iyong sarili? Kapag tumingin ka sa salamin, ikaw ba talaga iyon? O isa ka bang imahe na nilikha ng iyong kapaligiran? Ang isang imahe ay parang isang panaginip. Binibigyan lamang natin ang isang tao, bagay, o pangyayari ng tunay nitong halaga kapag kilala natin ito nang mabuti. Mabibigyan lamang natin ang ating sarili ng ating tunay na halaga kapag kilala natin ang ating sarili nang mabuti.