Genel
Sorun Varsa Çözüm de Vardır
Sorun varsa çözümü de vardır. Çözümsüz sorun yoktur. Sorunları kafanıza taktığınız zaman ne kazanıyorsunuz? Hiçbir şey. Çözüme odaklanın ve çözümü bulabileceğinizden emin olun. Buradaki püf noktası, sakin olmaktır. İnsanın sakin olduğu zaman şunu demesi lazım: “Ben buna benzer olaylar yaşadım mı hayatta? Yaşadım. Üstesinden geldim mi? Geldim. Yine gelirim.” Bu, çok basit bir bakış açısıdır. Geçmişe baktığımızda sorun olarak gördüğümüz birçok şeyin belli bir zaman zarfında, belli bir süreçte kesinlikle ya kendi kendine ya bizim ya da evrenin çabası ile olsun çözümlendiğini görürüz.
“Ben dünyanın sahibi değilim, elimden gelenin maksimumunu yapacağım, ama her şeyi de kafama takmayacağım” diye düşünürseniz mutlu olmanın kapısını açarsınız.
Panik durumlarında gözümüzün önündeki çözüm yollarını bile göremeyiz. Çözümün nerede olduğunu, hangi yolu izlememiz gerektiğini bilemeyiz. Hani derler ya, “Yaptıklarım yapacaklarımın teminatıdır” diye, işte püf noktası da budur.
Hemen Kuruntu Yapmayın
Bir sorunla karşılaştığınızda hemen aklınıza olumsuz düşünceler getirmeyin. Kuruntu yapmayın. Sakin olun ve geçmişte sorunlarınızı nasıl çözdüğünüzü düşünün. “Ben bunu daha önce yaptım, daha önce benim önüme çeşitli engeller çıktı, hepsini çözdüm” deyin ve gözünüzde bunu canlandırın. Neler başardığınızı görürseniz o zaman motivasyon kaynağınız hazır demektir. Ve siz başkalarının örneklerini değil, kendi yaşanmışlığınızdan örnekleri alın. Başkası değil, siz yaptınız. Yine yaparsınız.
Sorunlar her zaman çıkabilir. Önemli olan o sırada sükûnetinizi koruyabilmektir. Rahat ve kendinden emin olmak, takmamak, kaygılanmamak, ben çözerim demek. “Bana fark etmez, ben bunun çözümünü bulurum. Ben yaparım bunu.” İşte budur ‘bana fark etmez’ modu.
Önemli püf noktalarından birisi de kişinin bakış açısıdır. ‘Bana fark etmez’ diyen, pozitif olan, rahat olan kişi optimisttir. En başarısız insan bile hayatında muhakkak bir şeyler başarmıştır. Ama fark şu: Pesimist insan sadece başaramadıklarını görür. Kötümser olduğu için eksik olan ne varsa onu görür. Aklı da sadece olmayandadır. Bir sorunla karşılaştığında ilk olarak “yine mi” serzenişinde bulunur. Böyle kötü olacak, şöyle kötü gelişecek diye olumsuz senaryolar kurmaya başlar. Pesimist bakış açısının senaryosu da pesimist olur. “Sorunlar hep bana geliyor, hep beni buluyor. Neden ben?” sorularıyla çözüm bulmak yerine soruna odaklanır. Ama optimist bakış açısına sahip olan birisi, “Tamam, ben bunu yaparım, çözerim. Daha önce de bunlara benzer şeyler yaşadım” diyerek soruna değil çözüme odaklanır. Daha önce başına gelmiş sorunları nasıl çözdüğünü düşünür.
Sakince Bekleyin
Her sorunu illaki kendi imkânlarımızla çözemeyiz. Bazen de zamanla kendiliğinden çözüldüğünü görürüz. “Zaman her şeyin ilacıdır” diye boşuna söylemezler. Bazen zamana bırakmak en iyisidir. Kendi kendinize çözemeyeceğiniz sorunlarınız için panik olmadan sakince bekleyin. Sorunları çözmek için enerjinizin rahat olması gerekir. Siz enerjinizi rahatlattığınızda, tam bir güven duygusuyla relaks olduğunuzda çözümler beklediğinizden de kısa zamanda önünüzde belirir. Hatta bazı sorunlar kendiliğinden çözülür. Siz bile nasıl çözüldüğünü anlamazsınız.
Bir sorunla karşılaştığınızda panik yapmadan sakince düşünün. Bu sorun benim çözebileceğim bir sorun mu diye sorgulayın. Eğer sizin çözebileceğiniz bir sorunsa harekete geçin. Örneğin, iş yaptığınız sektörde birtakım ekonomik sorunlar var ve bu sorunlar genel olarak herkesi etkiliyor. Sadece sizin şirketinizi değil… Bütçeler açılmıyor olabilir, genel olarak sektöre bir kısıtlama gelmiş olabilir… Bu sırada gelir gelmediği için şirket giderleriniz sorun olmaya başlamış olabilir. Sakince düşündüğünüzde sektörün genelindeki soruna tek başınıza sizin müdahale edemeyeceğinizi, bir çözüm üretemeyeceğinizi anlarsınız. Panik yapmadan giderlerinizi karşılamak için nasıl başka yollar bulacağınızı düşünürsünüz. Genel sorunu çözemezsiniz belki ama kendi özel sorununuzu çözerek sorunlu bir dönemi atlatabilirsiniz. Giderlerinizi azaltabilirsiniz, yatırımlarınızı nakde çevirebilirsiniz, yan bir sektörden işler yaratabilirsiniz, kaynaklarınızı önceliklerinize göre düzenleyebilirsiniz… Bir süre sonra sektörün genelindeki sorun çözüldüğü an kaldığınız yerden çalışmalarınıza devam edersiniz.
