Общие сведения
Психологические эффекты мантры
В сегодняшней статье я расскажу о психологическом воздействии на людей мантры «Сегодня мы создаем лучшую версию себя». Очень важно понять, как эта мантра создает защитный щит в нашем сознании и психике.
Для начала давайте рассмотрим первое слово мантры: «Сегодня».
Одним из главных факторов, нарушающих психологическое равновесие людей, являются события прошлого. Негативный опыт прошлого зачастую превращается в навязчивые мысли, и людям трудно избавиться от них. К этому добавляется еще и беспокойство о будущем. Сегодня многие люди живут в постоянном беспокойстве, поскольку не знают, что принесет завтрашний день.
Именно в этом заключается причина того, что в мантре мы постоянно используем слово «сегодня». Когда мы говорим: «Сегодня мы создаем лучшую версию себя», мы переносим своё сознание в настоящее. Такой подход не только не даёт нам зацикливаться на событиях прошлого, но и уменьшает ненужные переживания по поводу будущего.
Ведь, по сути, фундамент хорошего завтра — это сегодня. Если сегодня все хорошо, то и завтра будет хорошо. Поэтому слово «сегодня» в этом мантре создает мощный психический механизм, защищающий человека от груза прошлого и тревог о будущем.
На пути к более совершенной версии
Второй важной частью мантры является выражение «более совершенный».
Цель здесь заключается в том, чтобы каждый день становиться психологически сильнее, выносливее и увереннее в себе. «Стать лучше» означает стать человеком, который способен лучше адаптироваться к современным условиям.
Жизнь постоянно меняется. Время от времени могут возникать болезни, возникать экономические проблемы, меняться социальные условия. В таких ситуациях важно, чтобы человек мог быстро адаптироваться к меняющимся условиям.
Когда мы говорим: «Мы создаем более совершенную версию себя», мы, по сути, выражаем следующее намерение:
Мы создаем версию себя, способную адаптироваться к современным условиям, быстрее находить решения проблем и оставаться сильной перед лицом трудностей.
Физические размеры
У этой мантры есть не только психологический, но и физический аспект.
В организме человека насчитывается около 100 триллионов клеток. Каждая из этих клеток постоянно участвует в процессе обновления. Человеческий организм — это живая система, способная в течение определённого периода времени в значительной степени обновляться.
Когда мы записываем мантру, мы по сути посылаем сообщение не только нашему разуму, но и всем клеткам нашего тела. Когда мы говорим: «Сегодня мы создаём себя ещё более совершенными», это сообщение доходит до подсознания и оттуда распространяется по всему телу.
Поэтому слово «мы», встречающееся в мантре, имеет чрезвычайно важное значение. Ведь, говоря «мы», мы имеем в виду не только наш разум, но и целостность, включающую в себя наше сердце, душу и тело.
Великая армия внутри нас
Можно представить это так: каждая из триллионов клеток нашего тела работает на нас. Она защищает нас, словно огромная армия. Можно считать, что, произнося мантру, мы приводим эту огромную армию в движение. Позитивные мысли, возникающие в нашем уме, доходят до каждой клетки нашего тела. Таким образом, формируется защитный щит как на ментальном, так и на физическом уровне.
Благодаря этому защитному щиту человек чувствует себя сильнее. Он становится более стойким перед лицом трудностей. Ведь теперь он создал систему, которая поддерживает его не только на ментальном, но и на физическом уровне.
Чувство единства и целостности
Слово «мы», используемое в мантре, одновременно символизирует чувство единства. Благодаря этому слову между нашим мозгом, сердцем, душой и телом устанавливается связь. Мы как бы передаем каждой клетке следующее послание: «Мы — одно целое. Мы работаем вместе. Вместе мы сильны».
Благодаря вибрациям, исходящим от нашего сердца и мозга, эта связь ощущается во всём теле. Таким образом, человек обретает большую душевную и эмоциональную гармонию.
Психологический защитный щит
Поэтому люди, регулярно записывающие мантры, со временем начинают чувствовать себя сильнее. Они становятся более спокойными, уравновешенными и стойкими в душевном плане. Мантра, по сути, помогает человеку создать внутри себя психологический защитный щит.
Ведь внутри человека таится огромная сила, которая поддерживает его. Эта сила присутствует и в его уме, и в сердце, и в каждой клетке его тела. И об этой силе нам ежедневно напоминает следующая фраза: «Сегодня мы создаем себя ещё более совершенными».