Ogólne informacje
Psychologiczne skutki mantry
W dzisiejszym artykule omówię psychologiczny wpływ mantry „Dzisiaj tworzymy lepszą wersję siebie” na ludzi. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób mantra ta tworzy w naszym umyśle i psychice swego rodzaju tarczę ochronną.
Najpierw przyjrzyjmy się pierwszemu słowu mantry: „Dzisiaj”.
Jedną z najważniejszych rzeczy, które zakłócają psychikę ludzi, są wydarzenia z przeszłości. Negatywne doświadczenia z przeszłości często stają się w naszym umyśle obsesją, a ludziom trudno jest pozbyć się tych myśli. Do tego dochodzi jeszcze obawa o przyszłość. Obecnie wiele osób żyje w ciągłym niepokoju, ponieważ nie wie, co przyniesie jutro.
Właśnie dlatego w mantrze nieustannie używamy słowa „dzisiaj”. Kiedy mówimy: „Dzisiaj tworzymy lepszą wersję siebie”, skupiamy nasz umysł na teraźniejszości. Takie podejście nie tylko zapobiega utknięciu w wydarzeniach z przeszłości, ale także zmniejsza niepotrzebne obawy związane z przyszłością.
Ponieważ tak naprawdę fundamentem dobrej przyszłości jest dzień dzisiejszy. Jeśli dzisiaj jest dobrze, jutro też będzie dobrze. Dlatego słowo „dzisiaj” zawarte w mantrze stanowi potężny mechanizm psychiczny, który chroni człowieka przed ciężarem przeszłości i obawami o przyszłość.
W kierunku jeszcze lepszej wersji
Drugą istotną częścią mantry jest wyrażenie „bardziej doskonały”.
Celem jest tutaj codzienne dążenie do stania się silniejszym psychicznie, bardziej odpornym i pewniejszym siebie człowiekiem. „Bardziej doskonały” oznacza bycie osobą, która potrafi lepiej dostosować się do dzisiejszych warunków.
Życie nieustannie się zmienia. Od czasu do czasu mogą pojawić się choroby, mogą wystąpić problemy finansowe, mogą zmienić się warunki społeczne. W takich sytuacjach ważne jest, aby człowiek potrafił szybko dostosować się do zmieniających się warunków.
Kiedy mówimy: „Tworzymy lepszą wersję siebie”, w rzeczywistości wyrażamy następujący zamiar:
Tworzymy wersję siebie, która potrafi dostosować się do dzisiejszych warunków, szybciej znajdować rozwiązania problemów i zachować siłę w obliczu trudności.
Wymiary fizyczne
Ta mantra ma nie tylko wymiar psychologiczny, ale także fizyczny.
W ludzkim organizmie znajduje się około 100 bilionów komórek. Każda z tych komórek nieustannie ulega odnowie. Ludzkie ciało jest żywym systemem, który w określonym czasie potrafi w znacznym stopniu się odnowić.
Kiedy zapisujemy mantrę, w rzeczywistości wysyłamy wiadomość nie tylko do naszego umysłu, ale także do wszystkich komórek naszego ciała. Kiedy mówimy: „Dzisiaj tworzymy lepszą wersję siebie”, wiadomość ta dociera do podświadomości, a stamtąd rozprzestrzenia się po całym ciele.
Dlatego słowo „my”, występujące w mantrze, ma ogromne znaczenie. Gdy bowiem mówimy „my”, mamy na myśli całość, która obejmuje nie tylko nasz umysł, ale także nasze serce, duszę i ciało.
Wielka armia w nas
Można to sobie wyobrazić w ten sposób: każda z trylionów komórek w naszym ciele pracuje dla nas. Chroni nas niczym wielka armia. Pisząc mantrę, możemy wyobrazić sobie, że mobilizujemy tę wielką armię. Pozytywne myśli powstające w naszym umyśle docierają do każdej komórki naszego ciała. W ten sposób tworzy się tarcza ochronna, zarówno psychiczna, jak i fizyczna.
Dzięki tej tarczy ochronnej człowiek czuje się silniejszy. Staje się bardziej odporny w obliczu trudności. Tworzy bowiem system, który wspiera go nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.
Poczucie jedności i spójności
Słowo „my”, używane w mantrze, symbolizuje również poczucie jedności. Dzięki temu słowu nawiązuje się komunikacja między naszym umysłem, sercem, duszą i ciałem. Przekazujemy niejako każdej komórce następującą wiadomość: „Jesteśmy całością. Działamy razem. Razem jesteśmy silni”.
Dzięki wibracjom emitowanym przez nasze serce i mózg tę komunikację odczuwamy w całym ciele. W ten sposób człowiek osiąga większą równowagę zarówno umysłową, jak i emocjonalną.
Psychologiczna tarcza ochronna
Dlatego osoby regularnie zapisujące mantry z czasem zaczynają czuć się silniejsze. Stają się spokojniejsze psychicznie, bardziej zrównoważone i bardziej odporne. Mantra w rzeczywistości pomaga człowiekowi stworzyć w sobie psychologiczną tarczę ochronną.
Ponieważ w człowieku tkwi ogromna siła, która go wspiera. Siła ta znajduje się zarówno w jego umyśle, jak i w sercu, a także w każdej komórce jego ciała. I siła ta jest nam codziennie przypominana słowami: „Dzisiaj tworzymy lepszą wersję samych siebie”.